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Nr. 179
23. März 2015
Ihr Newsletter für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden in 3 Sprachen!
Offeriert von:
Chronische Müdigkeit anstatt
Frühlingsgefühle: Was Sie jetzt
dagegen tun können?
Wenn im Frühjahr die Natur erwacht und die Tage länger werden, spüren viele Menschen mehr Elan – allerdings verläuft
bei vielen die Umstellung von Winter auf den Frühling nicht
immer reibungslos: Jeder Zweite wird von der Frühlingsmüdigkeit befallen, die unseren Energieschwung ausbremst.
Lustlos, gereizt und
müde
zeit eingestellt hat, kämpfen wir mit den
typischen Symptomen der Frühjahrsmüdigkeit.
Die typischen Symptome der Frühjahrsmüdigkeit sind Konzentrationsschwierigkeiten, Schwäche und Antriebslosigkeit,
obwohl kein Schlafmangel besteht.
Die Ursache liegt wahrscheinlich in
der Hormonumstellung während des
Übergangs vom Winter zum Frühling.
Während der Winterzeit herrscht ein
geringeres Lichtangebot, was zur Folge
hat, dass wir vermehrt das Schlafhormon
Melatonin bilden. Sobald im Frühling die
Tage länger werden und damit die Lichteinstrahlung intensiver, steigert unser
Körper die Produktion unseres GuteLaune- und Wachhormons Serotonin. Wir
erwachen sozusagen aus der «Winterruhe».
Bis sich unser Körper auf die neue Jahres-
Wirksame Ratschläge
für mehr Frische und
Tatendrang im Frühling
Gönnen Sie Ihrem Körper einen täglichen Spaziergang an der frischen Luft
bei Sonnenschein – dies hilft dem Körper, die Hormonumstellung besser zu
meistern. Gesunde Ernährung mit viel
Obst und Gemüse liefert die nötigen
Vitamine und Mineralstoffe. Eine Entschlackungskur aktiviert die Ausscheidungsorgane wie die Leber, Galle und
Niere und unterstützt somit den Stoffwechsel. Ginseng-Präparate werden
ebenfalls als Stärkungsmittel für den
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Alkoholgehalt: 32 % vol.
Chronisch
müde?
Körper eingesetzt. Eine weitere wirksame Behandlung der Frühlingsmüdigkeit ist ein Präparat auf der Basis von
Kräuterhefe. Mit zahlreichen Vitalstoffen
wie Vitaminen – vor allem B-Vitamine –,
Mineralsalzen, Spurenelementen und
Aminosäuren werden das Nerven- und
Kräuterhefe ist ein
natürlicher Kraftspender
Immunsystem sowie die geistige und
körperliche Leistungsfähigkeit optimal
unterstützt.
Der Körper erfährt dadurch einen neuen
Energieschub und die Unternehmungslust kehrt zurück.
Michaela Paepke-Raack
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Homöopathin. Verleger: Les ateliers de la presse Sàrl.
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