NATURHOTEL BALTRUM Massagen für energetische, körperliche und geistige Entspannung Mit Massagen kann das Wohlbefinden gesteigert werden, können Blockaden aufgelöst und Lebensenergien wieder in Fluss gebracht werden. Die Massage ist eine gestaltete Berührung. Mit Händen, Ellbogen, Unterarmen werden unterschiedliche Bewegungen wie Streichen, Reiben, Pressen, und Kneten ausgeführt, um Druck auf die darunterliegenden Muskeln, Gefäße und Knochen und das Gewebe auszuüben. Dies kann besänftigend oder energetisierend sein. Ausstrahlungskraft und Energie des Körpers, Gemüt und Gefühl werden positiv beeinflusst. Während der Massage erlebt man sich als Ganzes und entwickelt ein Gespür für die Grenzen des Körpers, gewinnt Bodenhaftung und Leichtigkeit. Der Körper bekommt das schöne Gefühl, umsorgt zu werden. Klassische Ganzkörpermassage 60 Minuten ........................... 70 C 90 Minuten ........................... 90 C Rücken/ Nackenmassage 30 Minuten ........................... 35 C 45 Minuten ........................... 53 C Nacken/Hände/Füße/Kopfmassage 50 Minuten ........................... 53 C die sinne beleben in der natur NEU Traditionelle Thai-Yoga-Massage ist eine aus der ayurvedischen Gesundheitslehre stammende Massagetechnik, die mit Akupressur, Dehnung (passivem Yoga), Energieaktivierung zur Förderung von Gesundheit, seelischem Wohlbefinden und Tiefenentspannung beiträgt. Sie enthält viele Bewegungselemente und wird auf einer Matte am Boden und mit bequemer Bekleidung durchgeführt. 45 Minuten ........................... 53 C 60 Minuten ........................... 70 C 90 Minuten ........................... 90 C NEU Thai-Fußreflex-Massage Nach einem entspannenden Fußbad werden Ihre Füße, Zehen, Waden und Knie nach alter Tradition mit Händen und Holzstäbchen zur Regulierung der inneren Organe stimuliert 30 Minuten ........................... 35 C 60 Minuten ........................... 70 C Inse lu r l au b & We llne ss - Yoga -NEU Naturkosmetik - Klassische Massagen - NEU Traditionelle Thai-Yoga-Massage - NEU Thai-Fußreflexzonenmassage Kontakt Naturhotel Baltrum Ostdorf 171 26579 Baltrum Tel.: (0 49 39) 27 39 80 www.naturhotel-baltrum.de Ihr Wellnesshotel im Weltnaturerbe Wattenmeer www.naturhotel-baltrum.de Willkommen im Naturhotel Baltrum Wir laden Sie ein zu entschleunigen! Entdecken Sie die glitzernde Weite der Nordsee. Magie von Sonne und Wind auf der Haut. Duft von Meerwasser. Sand und Salz wasser unter den Fußsohlen. Hinfühlen, Durchatmen. Stille in den Dünen. Gelassenheit und Ruhe. Finden Sie Geborgenheit in schönen Zimmern und fünf Auf enthaltsräumen für alle Wetterlagen. Begegnen Sie interessanten Gästen in der Bibliothek, im kleinen Privatkino oder im Naturgarten. Kultivieren Sie Gutes für Körper und Geist mit unserem Wellness- und Gesundheitsangebot oder in der Sauna. Oder lassen Sie sich beim großen Frühstücksbuffet mit vielen regionalen, naturbelassenen und veganen Produkten verwöhnen. Großes VollwertFrühstücksbuffet von 8:00-10:00 Uhr Preis: 18 C p. P. (bitte am Vortag anmelden) Yoga mit Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung Yoga bedeutet Einheit und Harmonie und enthält eine Fülle von Praktiken und Übungen, die schon nach kurzer Zeit und mit geringem Übungsaufwand sehr positive Wirkungen entfalten können. Zum Beispiel ein Gefühl großer Entspannung, Verschwinden von Kopf- und Rückenschmerzen, Reduzierung von Nacken- und Schulterverspannungen, mehr Energie und Vitalität, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration und körperliche Flexibilität. Je nach Intensität und Interesse des Übenden kann Yoga zu spiritueller und persönlicher Entwicklung führen. Offene Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe tägl. von 8:00 bis 9:30 Uhr* 15 C p. P., ab 5 Stunden 13 C p. P. *siehe Veranstaltungskalender Baltrum NEU Naturkosmetik Gesichts- und Rückenbehandlungen mit Demeterzertifizierten Naturprodukten von Martina Gebhardt, die Sie mit allen Sinnen genießen werden. Basis Gesichtsspflege für ein schönes Hautgefühl Reinigungsritual, Peeling, Tiefenreinigung, Packung/Maske, Massage 50 Minuten........................... 67 C Klassische Gesichtspflege Reinigungsritual, Peeling, Tiefenreinigung Packung/Maske, Massage, zusätzlich Färben der Wimpern und BrauenKorrektur, Wirkstoffkonzentrat 70 Minuten........................... 94 C Lxuriöse Gesichts & Ganzheitspflege Intensive klassische Gesichtsbehandlung, zusätzliche Nackenkompresse, Kopf/Nacken/Schultermassage, Armpackung, Hand und Fußstreichung 90 Minuten........................... 120 C Rückenbehandlung Entspannende und reinigende Behandlung des Rückens, Peeling, Rückenmassage, Packung . 50 Minuten ........................... 67 C Zusatzbehandlungen Augenbrauen modellieren, Wimpernfärben, Haarentfernung auf Anfrage
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