Unterschrift Evangelische Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. Archivstraße 3 30169 Hannover Tel. 0511 1241-542 u Die Anmeldungen werden ab dem Anmeldetag des aktuellen Trimesters berücksichtigt und nur für das laufende Trimesters entgegen genommen. Datum Evangelische Familien-Bildungsstätte e.V. Bitte überweisen Sie erst nach Erhalt der Rechnung – jedoch spätestens 14 Tage vor Kursusbeginn – auf das dort angegebene Konto. Ihre Anmeldung verpflichtet Sie zur Zahlung der Gebühren. Euro Datum Kurs Nr. Euro Datum Kurs Nr. Euro Datum Kurs Nr. Ich melde mich verbindlich zu folgenden Veranstaltungen an: Evangelische Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. Postfach 2 65 u 30002 Hannover Telefon 0511 12 41–5 42 u Telefax 0511 12 41–5 43 [email protected] u www.fabi-hannover.de Anmeldekarte Fax 0511 1241-543 [email protected] Unsere Geschäftsstellen Evangelische Erwachsenenbildung Niedersachsen Stade R 6 2 Leer R R L andesgeschäftsstelle Postfach 265, 30002 Hannover Archivstraße 3, 30169 Hannover Tel. (0511)1241-413 Fax (0511)1241-465 [email protected] www.eeb-niedersachsen.de R Bereich Weser/Ems: R 3 Westerstede 3 Ev. Bildungswerk Ammerland (EBA) Wilhelm-Geiler-Str. 14 26655 Westerstede Tel. (0 44 88)7 71 51 [email protected] 4 EEB Emsland-Bentheim Ootmarsumer Weg 5 48527 Nordhorn Tel. (0 59 21)88 02-15 [email protected] 5 EEB Region Osnabrück Anna-Gastvogel-Straße 1 49080 Osnabrück Tel. (05 41)50 54-10 [email protected] R Bereich Nord: 6 EEB Nord Teichstraße 15 21680 Stade Tel. (0 41 41)6 20 48 [email protected] Lüneburg Verden 8 R 5 Nordhorn 12 R 10 R 5 1 EEB Oldenburg Haareneschstr. 58 a 26121 Oldenburg Tel. (04 41)9 25 62-0 [email protected] 2 EEB Ostfriesland Saarstr. 6 26789 Leer Tel. (04 91)91 98-1 50 [email protected] R 7 R Oldenburg 1 4 R Hannover 9 Osnabrück R 13 Wolfsburg R R Wolfenbüttel Hildesheim 14 15 7 EEB OsterholzScharmbeck, Rotenburg, Verden Hinter der Mauer 32 27283 Verden Tel. (0 42 31)80 05 00 [email protected] 8 EEB Lüneburg Barckhausenstraße 1 21335 Lüneburg Tel. (0 41 31)2 23 77 70 [email protected] R Bereich Mitte: 9 EEB Schaumburg-Lippe Knochenhauerstraße 33 30159 Hannover Tel. (05 11)12 41-6 63 [email protected] 10 EEB Hannover/ Niedersachsen Mitte Knochenhauerstraße 33 30159 Hannover Tel. (05 11)12 41-6 63 [email protected] Göttingen R 11 EEB im Haus kirchlicher Dienste der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers Archivstraße 3 30169 Hannover Tel. (05 11)12 41-5 82 [email protected] R Bereich Süd: 12 EEB Gifhorn-WittingenWolfsburg An der Christuskirche 2 38440 Wolfsburg Tel. (0 53 61)8 93 33-53 [email protected] 14 EEB Braunschweig Dietrich-Bonhoeffer-Straße 1 38300 Wolfenbüttel Tel. (0 53 31)8 02-5 43 [email protected] 13 EEB Region Hildesheim Goschenstraße 70 31134 Hildesheim Tel. (0 51 21)10 20-3 94 [email protected] 15 EEB Südniedersachsen Auf dem Hagen 23 37079 Göttingen Tel. (05 51)4 50 23 [email protected] Mit Bildungsangeboten der Evangelischen Erwachsenenbildung Niedersachsen www.fabi-hannover.de Jahresprogramm 2015 Über uns Rund um die Uhr: [email protected] Sommerpause vom 23. Juli bis zum 06. September 2015 120 bis Waterloo; 300, 500 oder 700 bis Goetheplatz Straßenbahn 10 bis Goetheplatz FABI Evangelische Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. Postfach 2 65 30002 Hannover über 65 Jahre bis 65 bis 50 bis 35 Name und Geburtsdatum des Kindes außerhalb der Kurszeiten: montags bis freitags: 10.00 – 12.00 Uhr Bus E-Mail freitags: 10.00 – 12.00 Uhr bis 25 montags bis donnerstags: 10.00 – 12.00 Uhr und 17.00 – 18.30 Uhr 1, 2, 4, 5 oder 8 bis Kröpke; umsteigen 3, 7 oder 9 bis Waterloo bis 18 ÖFFNUNGSZEITEN DES BÜROS U-Bahn Altersangabe (bitte ankreuzen) Ein kostenloser Rücktritt ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich und muss schriftlich erfolgen mit Angabe Ihrer Bankverbindung und der Rechnungsnummer. Anderenfalls müssen wir die volle Gebühr erheben. Bei Kursausfall überweisen wir die Gebühr zurück. Rückzahlungen für belegte, aber nicht besuchte Kursstunden sind nicht möglich. bis 1 Bitte informieren Sie sich deshalb innerhalb unserer Sprechzeiten, ob Sie einen Platz in den Kursen bekommen haben, zu denen Sie sich angemeldet haben. Vielen Dank. Tel.privat dienstlich Wir bitten um Verständnis, dass Sie, sollten Sie keinen Platz in dem Kurs bekommen haben, keine Benachrichtigung erhalten. PLZWohnort Bitte füllen Sie die Anmeldekarten in Druckschrift aus, schicken Sie uns eine E-Mail oder faxen Sie uns Ihre Anmeldung. Die Anmeldungen werden ab dem Anmeldetag des aktuellen Trimesters berücksichtigt und nur für das laufende Trimester entgegengenommen. Sind Sie in einem Kurs angemeldet, erhalten Sie circa drei Wochen vor Kursbeginn eine Bestätigung inklusive Rechnung. Evangelische Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. Tel. 0511 1241-542 Fax 0511 1241-543 www.fabi-hannover.de Straße/Hausnummer ÖFFNUNGSZEITEN · ANMELDEBEGINN · BANKVERBINDUNG – Trimester 3: Ab Montag, 02. Juni 2015 für Kurse N ... vom 07. September – 13. Dezember 2015 Bitte füllen Sie die Karte unbedingt vollständig aus! – Trimester 2: Ab Montag, 03. März 2015 für Kurse M ... vom 13. April –12. Juli 2015 DTP | Produktioning: www.tbs-bluesign.de · Unser Beitrag zur Umwelt ist der Druck auf chlorfrei gebleichtem Papier. | Bilder: fotolia.com und Ev. FaBi | Grafiken: Sabine Gehrke – Trimester 1: Ab Montag, 11. November 2014 für Kurse L ... vom 05. Januar – 22.März 2015 Vorname Wir teilen unsere Kurse in drei Abschnitte (Trimester) auf: Bitte freimachen So finden Sie zu uns: Name ANMELDEBEGINN Sie interessieren sich für die Angebote der Evangelischen Familien-Bildungsstätte Hannover e.V.? Sie sind herzlich willkommen. Blättern Sie in unserem Programmheft oder besuchen Sie uns auf unserer Internetseite unter www.fabi-hannover.de. Wir haben vielfältige Kurse für Sie zusammengestellt. Besonders hinweisen möchten wir Sie auf das Projekt zur naturwissenschaftlichen Bildung für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter und auf das Mitmachlabor für Kinder, das wir, dank der Unterstützung von Spenderinnen und Spendern, einrichten konnten. Das „Mini Lab“ eignet sich auch gut als Highlight für Kindergeburtstage. Sicher finden Sie unter den mehr als 800 Veranstaltungen einige für Sie interessante Angebote, die Ihren Alltag bereichern können. Die Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. erfüllt eine wichtige Funktion in der Bildungslandschaft der Landeshauptstadt Hannover und ihres Umlandes. Sie bietet Müttern und Vätern mit Babys, Kindern, aber auch Seniorinnen und Senioren einen verlässlichen Ort der Begegnung, ein soziales Netzwerk und ein „Stück Heimat“ in dieser Zeit des schnellen gesellschaftlichen Wandels. Im Namen des Vorstandes danken wir für die über die Jahre erfahrene Unterstützung und Wertschätzung der Bildungsstätte. Im Internet finden Sie die Evangelische Familien-Bildungsstätte unter www.fabi-hannover.de. Wir freuen uns auf Sie! Für die Mitglieder des e.V. Für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Hanna Kreisel-Liebermann Anne Günther VORWORT Liebe Leserin, lieber Leser, liebe Gäste der FABI, 1 Seite LEBEN GESTALTEN 1010 Pilgern in der Stadt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 1002 Kirchenpädagogische Führungen . . . . . . . . . . . . . . . 5 1130 Religion / Theologie .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 1200 Trauerarbeit / Bestattungskultur . . . . . . . . . . . . . . . . 6 1300Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 1382 Eltern / Vereinbarkeit von Beruf und Familie . . . . . 8 1450Rechtsfragen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 1500 Gesprächskreise / Calenberger Stadtteil-Café . . . . 9 1600 Medienpädagogik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 1660 Geführte Rundgänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 1700 FuN – Familienkurse .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 1800 Bildung auf Bestellung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 1900Fortbildungsangebote . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 ELTERN WERDEN – ELTERN SEIN 2101 Eltern – Baby – Café / Taufe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 2611 Babymassage / Babymassage für Väter .. . . . . . . . . 26 2811DELFI®-Kurse / Spiel und Bewegung für Babys . . . 27 2991 Externe Kurse .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN 3111 Spielgruppen für Kinder von 1 bis 2 Jahren mit ihren Müttern / Vätern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 3211 Spielgruppen für Kinder von 2 bis 3 Jahren mit ihren Müttern / Vätern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 3401 Spielgruppen: 2 bis 3-jährige ohne Eltern. . . . . . . . . 31 3541 Musik und Bewegung für die Kleinsten . . . . . . . . . . 32 3601 Fit für den Kindergarten – extern Spielgruppe Benjamini / Oststadt . . . . . . . . . . . . . . . 33 3651 Spielgruppe in Gehrden .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 3701 Spiel- und Lerngruppen in den Stadtteilen: Sahlkamp, Vahrenwald, Stöcken . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Projekt Zeit für Kinder 2 Ihre Hilfe ist gefragt: Mit dem Projekt Zeit für Kinder unterstützt die Ev. Familien-Bildungsstätte junge Familien – helfen Sie mit! Jeder Betrag ist willkommen. Mehr Informationen zu dem Projekt finden Sie in diesem Heft auf den Seiten 24 bw. 29. Ev. Bank eG: IBAN DE49 5206 0410 0000 0069 80, BIC GENODEF1EK1, Verwendungszweck „Zeit für Kinder“ INHALTSÜBERSICHT Seite KREATIVES GESTALTEN – MUSIK – EXPERIMENTE 4127 Kurse für Kinder und Jugendliche . . . . . . . . . . . . . . . 36 4811 Gitarrenunterricht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 4900 Naturwissenschaften zum Anfassen . . . . . . . . . . . . 38 GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG 5081 Move & Grove / Fitness nach der Geburt. . . . . . . . . . . 41 5111 Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 5163 Pilates / Pilates Ü 60 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 5201 Ausgleichsgymnastik / Wirbelsäulengymnastik .. 45 5301 Präventives Beckenbodentraining .. . . . . . . . . . . . . . 47 5401 Präventive Ausgleichsgymnastik ab 60 . . . . . . . . . . 48 5607 Homöopathische Hausapotheke Wechseljahre / Wunschgewicht . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 5711 Yoga / Feldenkrais / Achtsamkeit im Alltag / Tai-Chi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 INHALTSVERZEICHNIS INHALTSVERZEICHNIS INHALTSÜBERSICHT KOCHEN UND GENIESSEN 6013 Kochkurse von Januar bis April Vom Wintermenü zum Osterbrunch . . . . . . . . . . . . . 54 6203 Kochkurse von Mai bis Juli Von der Spargelzeit zur Sommerküche. . . . . . . . . . . 75 6367 Kochkurse von September bis Dezember Von den Herbstgenüssen zum Festtagsbraten. . . . 91 6701 Kochkurse für Kinder und Jugendliche .. . . . . . . . . . 106 NÄHEN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE 7001 Nähen / Stricken / Schneidern – Grund- und Aufbaukurse . . . . . . . . . . 108 7601 Zeichnen / Malen .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 7651 Aquarellmalerei / Acryl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 9000 SONDERVERANSTALTUNGEN .. . . . . . . . . . . . . . . . . 114 WIR ÜBER UNS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 ZUSTÄNDIGKEITSBEREICHE .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 AN- UND ABMELDEBEDINGUNGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 BERATUNGSANGEBOT .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 MITGLIEDER DES VEREINS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 VORSTANDSMITGLIEDER DES VEREINS . . . . . . . . . . . . . 119 FÖRDERER DES VEREINS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 SPENDENAUFRUF. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 3 Ein Pilgerweg durch Hannover PILGERN IN DER STADT Pilgerweg am Samstag, 25. Juli 2015 Am Tag des Apostels Jacobus, nach dem unsere Marktkirche benannt ist, laden wir Sie herzlich ein zum Pilgern durch die Stadt. Von 14 bis 18 Uhr gehen wir – manchmal schweigend – hörend – und achtsam auf Wegen, die Sie möglicherweise schon oft gegangen sind. Nicht mit dem Strom, sondern an manchen Orten innehaltend. Sie werden staunen, was Sie entdecken werden und dass wir innerhalb der Stadt und mit anderen gemeinsam zur Ruhe kommen können. Das Thema wird im Gemeindebrief für Juni / Juli 2015 bekannt gegeben. Beginn: In der Marktkirche um 14:00 Uhr mit dem Pilgersegen Bitte bringen Sie sich ausreichend Wasser, bei sonnigem Wetter einen Sonnenhut oder -schirm und ein wenig Verpflegung mit. Sie sollten gut zu Fuß sein. Rollstuhlfahrer/innen melden sich bitte im Gemeindebüro an, damit wir die Route entsprechend vorbereiten können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Rückfragen bitte über das Gemeindebüro Marktkirche unter: Tel. 0511 36 43 37-0, Pastorin Hanna Kreisel-Liebermann und NN. Treffpunkt: In der Marktkirche Leitung: Hanna Kreisel-Liebermann, Pastorin M1010 Sa. 25.07.2015 14:00-18:00 Uhr Wir machen uns auf den Weg durch die Stadt und nehmen sie als Pilger neu wahr, mit Impulsen, schweigend, als Gruppe, mit einem Bibeltext. Der Weg beträgt ca. 3-4 km und dauert 1,5 Stunden. Treffpunkt: Haupteingang Haus kirchlicher Dienste, Archivstraße 3, 30169 Hannover Leitung: Amelie zu Dohna, Pastorin M1005 Di. 09.06.2015 09:30-11:30 Uhr 10,00 € Pilgern liegt im Trend. Wer pilgern möchte, muss dafür nicht zwangsläufig weite und beschwerliche Reisen in Kauf nehmen. Pilgern ist auch in der eigenen Stadt möglich. Ein Beispiel dafür bietet der Pilgerweg durch Hannover. Auf einer rund drei Kilometer langen Strecke durch die Innenstadt gibt es an neun Stationen die Möglichkeit, innezuhalten und einen „anderen Blick“ auf bekannte Plätze und Stätten zu werfen. Der Fußweg, der rund zwei Stunden in Anspruch nimmt und schweigend gegangen wird, beginnt an der Marktkirche und endet an der Neustädter Hof- und Stadtkirche St. Johannis. „Auf der Suche sein: Gottes Gegenwart in der Stadt“ – unter diesem Leitmotiv steht die Pilgerstrecke, die eine kleine Auszeit vom Alltag sein soll. Eine kleine Zeitspanne, in der jede und jeder dem Sinn des Lebens ein bisschen mehr auf die Spur kommen kann. Informationen, Termine und Anmeldung bei: Haus kirchlicher Dienste der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers Arbeit mit Frauen im Sprengel Hannover (Frauenwerk), Karola Schmidt Telefon: 0511 1241-332 Telefax: 0511 1241-186, E-Mail: [email protected],www.kirchliche-dienste.de/frauenwerk SCHRITTE ZUM GLAUBEN Taufkurse für Erwachsene 2015 Ziel dieses Kurses ist Ihre Taufe entweder im Rahmen unseres Taufkurses oder in Ihrer Wohngemeinde. Ein Kurs findet im Frühjahr, einer im Herbst statt. Es entstehen keine Kosten. Ansprechpartner: Dr. Michael Wohlers, Pastor, Tel: 0511 832976 Reinhard Fiola, Pastor, Tel: 0511 1241-238 1000 GOTTES GEGENWART IN DER STADT Schweigen und Hören 4 „AUF DER SUCHE SEIN – LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR LEBEN GESTALTEN KIRCHENPÄDAGOGIK IN DER MARKT- ODER KREUZKIRCHE Kirchenführungen zu unterschiedlichen Themen oder Turmführungen Jeden Samstag um 12:00 Uhr erkunden wir mit kirchenpädagogischen Methoden die Kirche und ihre Geschichte. Wir entdecken Kunstschätze, wie den Altar oder ein Taufbecken und sprechen über deren Bedeutung für uns heute. Sie lernen die Vielfalt der Symbole in der Marktkirche kennen und erfahren etwas über die Personen aus ihrer Geschichte. Aktuelles erfahren Sie unter www.Marktkirche-hannover.de oder in der Tagespresse. 5 „Abraham starb alt und Lebens satt“ Die moderne Medizin ermöglicht heute vielen, relativ alt zu werden. Technische Hilfsmittel und soziale Einrichtungen sollen uns das Leben dann erleichtern. Dennoch können wir nicht übersehen, dass die Beschwerden im Alter zunehmen. Man kann das beklagen und darüber jammern. Aber diese Haltung lähmt nur. Richtiger wäre, sich die Offenheit für neue Möglichkeiten zu erhalten. Ein Gedanken- und Erfahrungsaustausch. Leitung: Wilhelm Knackstedt, Pastor L1130 Mi. 25.02. - 04.03.2015 ( 2x) 10:00-11:30 Uhr 15,00 € „Womit habe ich das verdient?“ Schicksal oder Verantwortung Wenn Menschen von schweren Schicksalsschlägen getroffen werden, fragen sie häufig: Warum gerade ich? Womit habe ich das verdient? Wie kann Gott das zulassen. Wir wollen der Frage nachgehen, inwieweit wir durch unser eigenes Tun und Lassen für unser Ergehen selbst verantwortlich sind oder einem unausweichlichen Schicksal ausgliefert sind. Leitung: Wilhelm Knackstedt, Pastor N1131 Mi. 09.09. - 16.09.2015 ( 2x) 10:00-11:30 Uhr 15,00 € „Also Herr Pastor, was ich immer schon sagen/fragen wollte... „ Neu Was Sie einen Christen immer schon mal fragen wollten... hier soll Raum dazu sein! Keine Frage ist zu peinlich, kein Problem zu nebensächlich. Machen Sie Ihrer Seele Luft! Leitung: Reinhard Fiola, Pastor L1133 Mi. 18.03.2015 10:00-11:30 Uhr 8,00 € N1134 Do. 24.09.2015 10:00-11:30 Uhr 8,00 € TRAUERARBEIT Veränderungen in der Bestattungskultur – Informationen und Gespräch 6 Ein Gesprächskreis zur Unterstützung bei Fragen und Gedanken zum Thema Erd- oder Feuerbestattungen sowie den Möglichkeiten einer Bestattungsvorsorge. Auf die Neuerungen im Bestattungswesen wird gerne eingegangen. Die Kursleiterin ist eine erfahrene Bestatterin. Trauer braucht Zeit In diesem Gesprächskreis werden der Verlust nahestehender Menschen und die Trauer um sie angesprochen. Was empfinde ich, wenn ich um einen Menschen trauere? Was erfahre ich dabei? Es geht darum, einander zu verstehen, zu ermutigen. Die Gruppe hilft dabei. Sie trifft sich wöchentlich. Neue Gruppenmitglieder sind herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich bei Frau Günther an. 0511 1241 -423 / -542 Ein Verbundprojekt der Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. und den ev. Gemeinden in der Innenstadt Hannovers. Leitung: Martina Wittke, Diakonin, Gestalttherapie, Weiterb. Trauerbegleitung L1220 Mi. 28.01. - 18.03.2015 ( 8x) 18:00-19:30 Uhr 60,00 € M1221 Mi. 20.05. - 08.07.2015 ( 8x) 18:00-19:30 Uhr 60,00 € N1223 Mi. 07.10. - 09.12.2015 ( 8x) 18:00-19:30 Uhr 60,00 € Ambulant Sterbende begleiten Schwerkranke und sterbende Menschen und ihre Angehörigen zu begleiten, ist Herausforderung und Geschenk zugleich. Der Ambulante Palliativ- und Hospizdienst bereitet Menschen, die sich ehrenamtlich dieser Aufgabe widmen wollen, vor und bildet sie in einem mehrmonatigen Kurs aus. Inhalte und Struktur der Ausbildung werden Interessierten am Montag 17.11.2014 (19:00 bis 21:30 Uhr) vorgestellt. Anmeldung und Information: Ambulanter Palliativ- und Hospizdienst, Sallstr. 57, 30171 Hannover, Tel. 0511 1317111, Fax 0511 1317104 , [email protected] ENGLISCH 1000 Leitung: Martina Beck-Lauterbach, Kauffrau L1210 Mi. 04.03.2015 16:00-18:00 Uhr 10,00 € N1211 Mi. 07.10. - 25.11.2015 ( 1x) 16:00-18:00 Uhr 10,00 € LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR Alle Führungen können individuell verabredet werden. Besondere Angebote gibt es für Kindergruppen und Schulklassen. Anmeldung unbedingt erforderlich unter 0511 36 43 70 oder [email protected] Englisch für Seniorinnen und Senioren und andere „Junggebliebene“ Möchten Sie nach England fahren, sich mit Ihren Messegästen auf Englisch unterhalten können? Oder wollen Sie Ihren Kindern / Enkelkindern bei den Hausaufgaben helfen? Um diese Ziele zu erreichen, lernen wir Englisch in einer entspannten Atmosphäre. Lehrbuch: English network Starter/Langenscheidt Anfängerkurs: Kurs L1340, M1341, N1342 Fortgeschrittenenkurs: Kurs L1343, M1344, N1345 7 L1343 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 11:15-12:15 Uhr 55,00 € M1344 Mi. 15.04. - 08.07.2015 (13x) 11:15-12:15 Uhr 65,00 € L1345 Mi. 09.09. - 09.12.2015 (12x) 11:15-12:15 Uhr 60,00 € Kinder – Arbeit – Partner – Erziehung... wie bekomme ich alles unter einen Hut und bleibe dabei selber nicht auf der Strecke? Wir setzen uns mit unseren verschiedenen Rollen als Mutter, als Berufstätige, als Frau auseinander. Wo haben wir mit eigenen Ansprüchen zu kämpfen und wo sind es die von außen an uns gestellten? Darüber hinaus beleuchten wir unseren Alltag und suchen nach Punkten an denen Entlastung möglich ist. Mit Hilfe von Elementen aus dem Coaching wird in Kleingruppen und gemeinsam an den eigenen Aspekten zu dem Thema gearbeitet. Leitung: Kerstin Weimar, Dipl.-Ing. Innenarchitektur, Coach M1382 Di. 02.06. - 16.06.2015 ( 3x) 19:30-21:45 Uhr 34,00 € GESPRÄCHSKREISE Dienstags-Treff „Wie Du wohnst, so lebst Du!“ Raus aus den vier Wänden, ins Gespräch kommen. Bei einer Tasse Tee Ansichten und Erfahrungen austauschen! Die Themen richten sich nach den Wünschen der Teilnehmerinnen. Bei Bedarf werden Referentinnen oder Referenten eingeladen. Gebühr: je Treffen 3,50 €/bar Leitung: Anne Günther, Dipl.-Sozialpädagogin L1501 Di. 06.01. - 17.03.2015 ( 8x) 09:30-11:30 Uhr M1502 Di. 14.04. - 07.07.2015 (10x) 09:30-11:30 Uhr N1503 Di. 08.09. - 08.12.2015 ( 9x) 09:30-11:30 Uhr RECHTSFRAGEN Patientenverfügung Lebens- und Glaubensfragen, Politik und Gesellschaft „Darüber würde ich gern mal mit anderen reden!“ Das können Sie, und zwar mit Frauen aus allen Konfessionen. An folgenden Dienstagen laden wir Sie in der Zeit von 9:30 bis 11:30 Uhr zur Frühstücksrunde ein. Bitte melden Sie sich telefonisch an: Kath. Familien-Bildungsstätte, Goethestr. 31, 30169 Hannover 0511 16405-70/-71 Im Laufe unseres Lebens finden wir uns in den unterschiedlichsten Wohnsituationen wieder: Bei den Eltern, alleine, in WG oder Wohnheim, mit kleinen oder großen Kindern, als Paar... und manchmal fragen wir uns, ob die derzeitige Wohnform noch zu uns passt. Mit phantasievollen Methoden werden die eigenen Bedürfnisse in Bezug auf Wohnen und Leben untersucht. Die Teinehmer werden am Ende des Kurses eine klare Vorstellung haben, wie sie ihre Wohnsituation verbessern möchten, was sie mit ihren „Mitbewohnern“ besprechen sollten/möchten und was die ersten Schritte sein können. Leitung: Kerstin Weimar, Dipl.-Ing. Innenarchitektur, Coach L1383 Di. 10.03. - 17.03.2015 ( 2x) 19:30-21:45 Uhr 23,00 € 1000 Welche Möglichkeiten gibt es, mein Wünsche ordnungsgemäß in ein Testament zu fassen und dabei möglichst Schwierigkeiten und Probleme für die Erben zu vermeiden? Leitung: Karin Kune, Rechtsanwältin L1453 Mi. 25.02.2015 10:00-11:30 Uhr 11,00 € N1454 Mi. 14.10.2015 18:00-19:30 Uhr 11,00 € „Kinder & Job, und wo bleibe ich?“ Ein Krankenhausaufenthalt kann für alle schnell und völlig unvorbereitet notwendig werden, so dass man rechtzeitig an die Regelungen denken sollte, die in diesem Fall wichtig sein können. Leitung: Karin Kune, Rechtsanwältin L1450 Mi. 18.02.2015 10:00-11:30 Uhr 11,00 € N1451 Mi. 07.10.2015 18:00-19:30 Uhr 11,00 € 8 Testament LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR Leitung: Roswitha Kern-Schertl, Dipl.-Pädagogin L1340 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 10:00-11:00 Uhr 55,00 € M1341 Mi. 15.04. - 08.07.2015 (13x) 10:00-11:00 Uhr 65,00 € N1342 Mi. 09.09. - 09.12.2015 (12x) 10:00-11:00 Uhr 60,00 € Ökumenisches Frühstück 9 M1514 M1515 M1516 Di. 21.04.2015 Di. 19.05.2015 Di. 16.06.2015 09:30-11:30 Uhr 09:30-11:30 Uhr 09:30-11:30 Uhr 5,50 € 5,50 € 5,50 € M1517 N1518 N1519 N1520 Di. 14.07.2015 Di. 22.09.2015 Di. 13.10.2015 Di. 17.11.2015 09:30-11:30 Uhr 09:30-11:30 Uhr 09:30-11:30 Uhr 09:30-11:30 Uhr 5,50 € 5,50 € 5,50 € 5,50 € Calenberger Stadtteil-Café Jeden 3. Sonntag im Monat von 14:30 bis 16:30 Uhr findet in der Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. ein gemütliches Kaffeetrinken für die Nachbarschaft aus der Calenberger Neustadt statt. Ehrenamtlich tätige Frauen backen leckere Torten und laden herzlich ein. Treffpunkt: Archivstr. 3, Eingang Wagenerstraße, 30169 Hannover, Tel. 0511 1241-542 Kaffee satt und 1 Stück Torte = 2,50 €, jedes weitere Stück Kuchen/Torte = 1,50 € Ein Kooperationsprojekt der Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover, Neustädter Hof- und Stadtkirche und der Stadtteilrunde Calenberger Neustadt. Leitung: Anne Günther, Dipl.-Sozialpädagogin L1550 So. 18.01.2015 14:30-16:30 Uhr L1551 So. 15.02.2015 14:30-16:30 Uhr L1552 So. 15.03.2015 14:30-16:30 Uhr M1553 M1554 M1555 So. 19.04.2015 So. 17.05.2015 So. 21.06.2015 14:30-16:30 Uhr 14:30-16:30 Uhr 14:30-16:30 Uhr M1556 N1557 N1558 N1559 So. 19.07.2015 So. 20.09.2015 So. 18.10.2015 So. 22.11.2015 14:30-16:30 Uhr 14:30-16:30 Uhr 14:30-16:30 Uhr 14:30-16:30 Uhr 10 Lange Zeit hat man geglaubt, dass sich die kriegsbedingten seelischen Belastungen von Kindern einfach „auswachsen“. Heute weiß die Psychologie, dass die Generation teilweise hochgradig belastet ist. Im Wirtschaftswunder haben sie kräftig mit angepackt und das Land wieder aufgebaut; nun hat die nachberufliche Zeit begonnen und damit das Nachdenken über die eigene Biografie. Der Gesprächskreis für Kriegskinder lädt Sie ein, im Kreis von gleichsam Betroffenen Ihre Kindheits-Geschichte zu reflektieren. Vielleicht möchten Sie erstmals davon erzählen; vielleicht möchten Sie die Schlüsse, die Sie selbst schon gezogen haben, mit anderen anderen Menschen teilen. Die Kursleiterin – eine Kriegsenkelin – ist Diplom-Gerontologin. Sie hat langjährige Erfahrung als Führungskraft in der Altenhilfe, als Coach und als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seit zwei Jahren befasst sie sich intensiv mit den Spätfolgen des 2. Weltkrieges auf das Erleben der heutigen Gesellschaft. Leitung: Monika Weidlich, Synergetik-Therapeutin L1565 Di. 24.02. - 17.03.2015 ( 4x) 18:00-20:00 Uhr 40,00 € N1566 Di. 22.09. - 13.10.2015 ( 4x) 18:00-20:00 Uhr 40,00 € Ab 50 – Aktiv und Gesund in die zweite Lebenshälfte In diesem Vortrag geht es um Vorsorge – Ernährung – Bewegung und den Einfluss der Hormone. Unser Körper und auch unser Denken und Handeln ändern sich – mit vielen neuen Chancen. Lassen Sie uns diese gemeinsam entdecken! Leitung: Gabriele Schneider, Heilpraktikerin L1570 Mi. 11.03.2015 18:30-20:00 Uhr 13,00 € N1571 Mi. 11.11.2015 18:30-20:00 Uhr 13,00 € MEDIENPÄDAGOGIK NEU 1600 Medienpädagogik – Elterntalk Mit dem Projekt „Elterntalk Niedersachsen“ sollen Mütter und Väter erreicht werden, die lieber im privaten Umfeld oder in ihrer Muttersprache über Medien sprechen, als Informationsveranstaltung in öffentlichen Räumen zu besuchen. Bei Elterntalk werden Eltern von anderen Eltern zu Gesprächen über den Umgang mit Medien in der Erziehung eingeladen. 1000 Bitte beachten Sie die Veranstaltungsorte: L1511 bis M1515 Kath. Familien-Bildungsstätte N1516 bis N1520 Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover e. V. Leitung: Anne Günther, Dipl.-Sozialpädagogin L1511 Di. 13.01.2015 09:30-11:30 Uhr 5,50 € L1512 Di. 10.02.2015 09:30-11:30 Uhr 5,50 € L1513 Di. 10.03.2015 09:30-11:30 Uhr 5,50 € Die vergessene Generation – Ein Gesprächskreis für Kriegskinder LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover e. V., Archivstr. 3, 30169 Hannover 0511 1241-508/-542 (auch AB) Was ist Elterntalk? Elterntalk will Mütter und Väter in ihrer Erziehnugskompetenz und -verantwortung stärken. Eltern sind hierbei die Hauptakteure: Sie treffen sich zu moderierten Gesprächen, um sich über ihre Erziehungsfragen auszutauschen. Im Mittelpunkt stehen Themen rund um die Mediennutzung von Mädchen und Jungen und der Erziehungsalltag zu Hause. 11 Ihre Regionalbeauftragte in der Region Hannover: Forouzan Rajabie, Tel. 0163 7319588 [email protected], www.elterntalk-niedersachsen.de Elterntalk-Niedersachsen ist ein Projekt der Landesstelle Jugendschutz Niedersachsen und wird durch das Niedersächsische Ministerium für Soziales, Gesundheit und Gleichstellung finanziert. GEFÜHRTE RUNDGÄNGE IM STADTGEBIET Vom Dorf zur Stadt 2012 wurden die umfangreichen Restaurierungsmaßnahmen in der Bethlehemkirche in Linden Nord abgeschlossen. Nun erstrahlt sie wieder in voller Pracht und stellt somit ein Highlight der hannoverschen Kirchenlandschaft dar. 1902-06 vom Hase-Schüler Karl Mohrmann im Stil eines romanischen Doms errichtete ist die Bethlehemkirche aber nicht nur ein weithin sichtbares Gebäude, sondern auch Teil einer städtebaulichen Erweiterung des beginnenden 20. Jahrhunderts. Das Innen und Außen des Lindener Doms sollen auf dieser Tour ebenso erkundet werden wie der gründerzeitliche Stadtteil „drum herum“. Treffpunkt: Bethlehemplatz/ Ecke Noltestraße Leitung: Sabine Warnecke, Denkmalpflegerin M1660 Fr. 12.06.2015 16:00-18:15 Uhr 12,00 € Vom Dom zu Linden 12 900 Jahre alt wird Linden 2015 und kann dabei auf eine ganz besondere Geschichte zurückblicken: Das Zeitalter der Industrialisierung machte zu Beginn des 19. Jh. aus dem Dorf Linden innerhalb kurzer Zeit eine sich permanent vergrößernde Stadt. Neben den alten Industriebauten (Hanomag, Ahrberg) sind auch die Lindener Kirchen Zeichen der Stadtentwicklung. Die Tour führt von der St. Martinskirche, der ältesten der Lindener Gemeinden, durch den Von-Alten-Park zur Erlöserkirche (Architekt: Die Südstadt und der Contructa-Block – Der Wiederaufbau in Hannover „Ein eigenes Dach über dem Kopf“ Mit diesem Slogan wurde für die Constructa Bauausstellung 1951 in Hannover geworben. Im Rahmen dieser 1. Baufachmesse entstanden zwischen Schläger- und Hildesheimer Straße drei prototypische Wohnanlagen, die genossenschaftlich getragen wurden. 10 Jahre später baute der hannoversche Architekt Friedrich Lindau als östlichen Abschluss dieses Areals die Sehbehindertenschule, die vor wenigen Jahren zu einer spannenden Wohnanlage umgestaltet wurde. Die Tour führt über den sogenannten Constructa-Block durch den Wiederaufbau Hannovers und schlägt mit der Umnutzung der ehemaligen Sehbehinderten-Schule einen Bogen in die heutige Zeit. Treffpunkt: vor der ehemaligen Stadtteilbibliothek, Ecke Schläger-/ Krausenstraße Leitung: Sabine Warnecke, Denkmalpflegerin M1662 Sa. 18.04.2015 10:30-12:00 Uhr 8,00 € Geheimnisvolles Hannover In der Abenddämmerung empfängt Asmus Smeth – Henker, Abdecker und Heilkundiger – seltsame Fremdlinge vor den Toren der Stadt, um sie mit dem alltäglichen Leben nach der Reformation vertraut zu machen. Dabei erweisen sich nicht nur neue Gesetze und harte Strafen als Hürde, sondern auch Seuchen, Katastrophen, Intrigen und Kriminelle. Fachkundig führt „Meister Asmus“ durch enge Gassen und über düstere Schauplätze in die Altstadt. Treffpunkt: Turmportal der Christuskirche Endpunkt: Altes Rathaus/Altstadt Leitung: Klaus-Peter Fuhrmann, Stadtführer L1666 Fr. 20.03.2015 18:30-20:00 Uhr 8,00 € 1000 · · · · · · · · · · · C. W. Hase) in Linden-Süd. Auf diesem Weg vom alten Dorf zur Stadt der Industrialisierung begegnen uns „Lindener Geschichten“ Treffpunkt: Eingang der St. Martinskirche Leitung: Sabine Warnecke, Denkmalpflegerin M1661 Fr. 26.06.2015 16:00-18:15 Uhr 12,00 € LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR Die Gesprächskreise finden im privaten Rahmen statt und greifen Fragen auf, wie beispielsweise Wie viel Fernsehen ist sinnvoll für mein Kind? Welche Fernsehsendungen lieben Mädchen und Jungen und warum? Welche Inhalte machen Kinder Angst? Sind Computer im Kinderzimmer sinnvoll? Können Computerspiele gewalttätig machen? Ab wie vielen Jahren können Kinder im Internet surfen? Welche Internetseiten sind für Kinder empfehlenswert? Welche Gefahren gibt es im Internet? Sind Handys schon für die Jüngsten sinnvoll? Sind Prepaidkarten besser als ein Vertrag? Muss es immer das neuste Handy sein? Historisches Hannover Die Höhepunkte vom „roten“ und „blauen“ Faden lassen die verschiedenen Epochen der Stadtgeschichte lebendig werden. Von den Anfängen als Marktsiedlung zur selbstbewussten Hansestadt, später Residenzstadt des Kurfürsten und sogar Königsstadt – überall lassen sich noch Spuren der jeweiligen Zeit entdecken und einordnen. Manche Überraschung wartet an Wegen, die sonst vielleicht niemand kennt. Treffpunkt: Vor dem Universitäts-Hochhaus, Königsworther Platz Endpunkt: Ballhofplatz Leitung: Klaus-Peter Fuhrmann, Stadtführer M1667 Fr. 24.04.2015 18:00-20:15 Uhr 12,00 € 13 Mystisches Hannover Freimaurer, ein alter Fluch, ein tragischer Unglücksfall, ein wundertätiges Marienbild und natürlich die Leine, die gerade hier so viel erzählen könnte und sich mit Steilufern und starken Strömungen präsentiert. Marienwerder – ein grünes Paradies in der Großstadt – bietet den totalen Kontrast zum pulsierenden Leben. Die Tour ist ein Rundweg, daher auch für Anreise mit dem PKW geeignet. Treffpunkt: Parkplatz Garbsener Landstraße / Ecke Auf der Horst Endpunkt: Parkplatz Garbsener Landstraße / Ecke Auf der Horst Leitung: Klaus-Peter Fuhrmann, Stadtführer M1669 Fr. 03.07.2015 18:30-20:00 Uhr 12,00 € Sagenhaftes Hannover Ruhelose Gespenster, ein Werwolf, geheime Hexentreffen, germanische Götter und sogar der Teufel persönlich – Hannover ist reich an Sagen, Legenden und Schauergeschichten. Die Tour führt an „Originalschauplätzen“ durch die Leinemasch zwischen Ricklingen und Döhren und bietet 2000 Jahre Geschichte zum Anfassen. Außerdem wird klar, warum die Hannoveraner seit Generationen Angst vor Hochwasser haben. Die Tour ist ein Rundweg, daher auch für Anreise mit dem PKW geeignet. Treffpunkt: Stammestraße / Ecke Beekestraße Endpunkt: Stammestraße / Ecke Düsternstraße Leitung: Klaus-Peter Fuhrmann, Stadtführer N1670 Fr. 25.09.2015 18:00-20:15 Uhr 12,00 € 1700 FuN – Familie und Nachbarschaft Familienkurse 14 FuN-Familie und Nachbarschaft ist ein präventives Förderprogramm der dezentralen Familienbildung. Es spricht alle Familien an, unabhängig von ihrer Lebensform, ihrer sozialen Lebenssituation und ihren Vorerfahrungen mit anderen Bildungsangeboten. Durch die Teilnahme am FuN-Programm wird die Integration von Eltern und Kindern gefördert und der Kontakt und das Vertrauen zwischen Eltern und Erzieherinnen und Erziehern gestärkt. FuN-Baby-Kurse, eine Weiterentwicklung des Familienprogramms FuN speziell für Mütter mit Babys bis etwa 1,5 Jahren werden ebenfalls von der Bildungsstätte in Kooperation mit Familienzentren, überwiegend in sozialen Brennpunkten, durchgeführt. Eine zertifizierte Qualifizierung für die Leiterinnen und Leiter der Familienkurse ist Bestandteil des Konzeptes. Dieses Programm passt gut in die Entwicklung der Familienzentren und erreicht Eltern und Kinder auf diesem Weg. In folgenden Einrichtungen finden FuN-Familienkurse mit Unterstützung durch die Landeshauptstadt Hannover, Fachbereich Jugend und Familie, statt: Familienzentrum an der Corvinuskirche Moorhoffstraße 28 a 30419 Hannover Ev. luth. Familienzentrum der Leibniz - Kindertagesstätte Wagenerstr. 17 30169 Hannover Familienzentrum Sahlkamp Spessartweg 6 30657 Hannover Familienzentrum Voltmerstraße Voltmerstr. 57 c 30165 Hannover Familienzentrum St. Maximilian Kolbe Leuschnerstr. 20 30457 Hannover Kindertagesstätte Marktkirche Aegidienkirchhof 1 30159 Hannover 1000 Eine sagenhafte Burg, eine ungewöhnliche Kirche, Kurort des Zaren, faszinierende Wasserspiele und viele alte Häuser – Limmer hat viel zu bieten. Auf einem Stadtspaziergang durch den Georgengarten und entlang der Leine geht es nach Limmer – eine der schönsten Routen in Hannover. Dazu gibt es aktuelle Informationen zum Projekt „Wasserstadt“. Startund Zielpunkt sind so gewählt, dass eine problemlose An- und Abreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich ist. Treffpunkt: Georgengarten an der Haltestelle Schneiderberg Endpunkt: Limmer, Haltestelle Brunnenstraße Leitung: Klaus-Peter Fuhrmann, Stadtführer M1668 Fr. 29.05.2015 18:00-20:15 Uhr 12,00 € LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR Bezauberndes Hannover Familienzentrum im Freizeitheim Vahrenwald Vahrenwalder Str. 92 30165 Hannover Familienzentrum Davenstedter Markt Davenstedter Markt 24 30455 Hannover Familienzentrum Gronostraße Gronostr. 9 c-e 30459 Hannover 15 Familienzentrum Spielhaus Linden Elisenstr. 10 30451 Hannover Ev. Familienzentrum Südstadt Mendelssohnstr. 24 30173 Hannover Familienzentrum Rotekreuzstraße Rotekreuzstr. 23 a 30627 Hannover Familienzentrum St. Vinzent Allerweg 9 30449 Hannover Familienzentrum Gottfried-Keller-Straße Gottfried-Keller-Str. 24 30655 Hannover Familienzentrum Wittenberger Straße Wittenberger Str. 134 30179 Hannover Familienzentrum NaDu-Kinderhaus Spessertweg 6 30657 Hannover AWO- Familienzentrum Elmstraße 2 30657 Hannover Carritas Familienzentrum – Carl-Sonnenschein-Haus Chemnitzer Straße 3 30175 Hannover P 16 Parkmöglichkeiten Leider stehen der Ev. Familien-Bildungsstätte tagsüber nur wenige Parkplätze zur Verfügung. Wir möchten Ihnen daher empfehlen, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder auf die öffentlichen Parkplätze „Am Waterlooplatz”, der „Waterloostraße” und auf dem Schützenplatz auszuweichen. Ein Angebot für Kirchengemeinden u. a. Interessierte. Wir kommen zu Ihnen! Folgende Seminare können Sie als Angebot für Ihre Kirchengemeinde bei uns buchen (Tel. 0511 1241-542). Die Konditionen sprechen wir dann mit Ihnen ab. 1825 Umgang mit Medien und Freizeitgestaltung in der Familie Leitung: Ulrike Steingräber, Dipl.-Sozialpädagogin 1830 Künstlerisch arbeiten – im Kindergarten und in der Schule Individuelle Projekte für einen Tag oder eine Projektwoche Leitung: Gabi Hoppe, Erzieherin und Künstlerin 1831 Workshop „Handpuppenspiel“ Sitzt auch bei Ihnen in der Kita, Grundschule oder Praxis eine zauberhafte Handpuppe im Regal, die ein bisschen traurig dreinschaut, denn niemand traut sich so richtig, sie zu spielen? Das lässt sich ändern! Bringen Sie ein wenig Magie durch das Puppenspiel in Ihren pädagogischen bzw. therapeutischen Alltag. Buchen Sie einen Workshop, der auf die Bedürfnisse Ihrer Einrichtung abgestimmt werden kann und erlernen Sie das Hand- und Mundwerk des Puppenspiels, sowie das Entwickeln von Spielideen! Leitung: Anne Seifert, Heilpraktikerin/Physiotherapeutin/ Puppenspielerin 1000 BILDUNG AUF BESTELLUNG LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR Familienzentrum Papenkamp Papenkamp 11 30529 Hannover 1835 800 km allein zu Fuß nach Santiago de Compostella – (m)ein ganz persönlicher Pilgerweg Lassen Sie sich mitnehmen auf den Jakobsweg, den Camino, über die Pyrenäen durch den rauhen Norden Spaniens zum Grabe des heiligen Apostels Jakobus des Älteren, das im Mittelalter Ziel von Hunderttausenden von Pilgern war und heute die bedeutendste 17 1836 Dem Glücklichsein auf der Spur Was ist Glück, was ein glückliches Leben? Philosophen beschäftigen sich seit den Anfängen der Philosophie mit diesen Fragen und die Medien suggerieren uns tagtäglich „Wege zum Glück“... Doch wie können wir das Glück finden in einer Gesellschaft, die sich weitgehend an Besitz und Leistung orientiert? Wir werden uns mit einem Volksmärchen auf die Suche nach Antworten machen. Die Märchenerzählerin kommt zu Ihnen! Leitung: Karin Hieronimus, Märchenerzählerin 1837 Brauchen Kinder Märchen?“ Mit einem eindeutigen „Ja“ beantwortet der Psychoanalytiker Bruno Bettelheim in seinem gleichnamigen Buch diese Frage. Mit einem alten Volksmärchen werden wir der Frage nachgehen, warum diese alten Geschichten einen Beitrag leisten können zum inneren Wachstum des Kindes – auch heute noch. Die Märchenerzählerin kommt zu Ihnen! Leitung: Karin Hieronimus, Märchenerzählerin 1840 Ich habe recht, du hast recht! Lösungen von Konflikten Erwachsener mit ihren Partnerinnen oder Partnern, Kolleginnen oder Kollegen etc. durch Mediation. Leitung: Ingrid Kölpin, Mediatorin 1846 Aquarell – Acryl – und verschiedene Drucktechniken Eine Einführung für Kinder und Erwachsene Leitung: Gabi Hoppe, Künstlerin Zur Bedeutung von Grenzen in der Erziehung Leitung: Claudia Ohnesorge, Erzieherin, FuN-Teamerin 1855 Für Erzieherinnen: der systemische Ansatz im Elterngespräch... Leitung: Ulrike Steingräber, Dipl.-Sozialpädagogin 1856 Das verhaltensauffällige Kind – Hyperaktivität Die Möglichkeiten einer homöopathischen Behandlung von Hyperaktivität werden aufgezeigt. Leitung: Ruth Frings, Ärztin 1857 Einführung in das Internet für pädagogisches Fachpersonal in Kindertagesstätten u. a. Einrichtungen Leitung: Eva Hanel, Medienpädagogin 1860 Wer Babysitter werden will... Ein Kurs für Jugendliche vom 14. Lebensjahr an Leitung: Silvia Khan, Kinderkrankenschwester 1870 Ist gesunde Ernährung auch bei kleinem Budget möglich? In diesem Seminar erhalten Sie Antworten zu dieser Frage. Wir können unsere Ernährung über eine bewusste Auswahl gesunder und preiswerter Nahrungsmittel beeinflussen und dadurch unsere Gesundheit fördern. Mit Basiswissen, Einkaufstipps und einer Rezeptsammlung können Sie gesund essen und trotzdem günstig einkaufen. Leitung: Cornelia Ermes, staalich geprüfte Ökotrophologin 1000 1852 „Jetzt ist aber Schluss!“ LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR europäische Pilgerroute ist. Ich möchte mit Bildern und Geschichten von der „Seele“ dieses Weges erzählen, von Natur und Kultur, von den Kunstschätzen und den Menschen, die mir auf ihm begegnet sind. Leitung: Karin Hironimus, Märchenerzählerin 1850 Alles wird gut! Zum Umgang mit Kinderängsten Leitung: Claudia Ohnesorge, Erzieherin, FuN-Teamerin 1851 Die Sprachentwicklung des Kindes Infos und Ideen zur Förderung der kindlichen Sprachentwicklung. Leitung: Erika Philipp, Logopädin 18 19 20 homogenen Altersgruppe mit mindestens einer erwachsenen Begleitperson. Zeitrahmen: je nach Thema 1-stündiger (60 Min.) bzw. 2-stündiger (120 Min.) Kurs Kosten: 1-stündiger Kurs: 88,00 € pro Gruppe zuzüglich der Materialkosten / Kind KINDER-MITMACHLABOR 1800 Ausflug ins Kinder-Mitmachlabor in der FABI Ein Angebot für Kindergeburtstage, Kita- und Hortgruppen mit bis zu 12 Kindern und mindestens einer erwachsenen Begleitperson. Kinder haben bereits im Vorschulalter ein ausgeprägtes Interesse am Entdecken, Experimentieren und Ausprobieren. Bei diesem Kursangebot erhalten sie die Gelegenheit, spielerisch ihr Wissen zu erweitern. Im Kindermitmachlabor der Bildungsstätte schlüpfen Kinder in die Rolle kleiner Forscherinnen und Forscher. Zunächst wird eine Forscherfrage gestellt. Gemeinsam wird überlegt, welche Versuchsanordnungen uns zu Antworten führen können und Vermutungen zu möglichen Beobachtungen werden geäußert. Schließlich führt jedes Kind die Versuche selbstständig durch, um im Anschluss in der Gruppe über eigene Beobachtungen zu berichten und zur Beantwortung der Forscherfrage beizutragen. So gelangen Kinder durch das Hinterfragen und eigene Erforschen von z.B. Alltagsphänomenen zu verblüffenden Erkenntnissen, die sich nachhaltig einprägen. Diese lassen sich durch weiteres Experimentieren vertiefen und führen langfristig zu einer Vernetzung des neu erworbenen Wissens mit bereits vorhandenem. Die meisten Versuche werden mit einfach zu beschaffenden (Haushalts-)Materialien durchgeführt und können von den Kindern zu Hause bedenkenlos nachexperimentiert werden. Leitung: Dr. Doris Schmit, Dipl.-Biologin Klaus von Kitlitz, Arzt 2-stündiger Kurs: 176,00 € pro Gruppe zuzüglich der Materialkosten / Kind Themenbeispiele: Dauer, Altersbegrenzung, (Materialkosten pro Kind): · Braucht Luft eigentlich Platz? 1h, ab 4 J. (0,50 €) · Hat Wasser eine Haut? 1h, ab 4 J. (1,00 €) · Können Rosinen tanzen? 1h, ab 4 J. (1,00 €) · Kann man Flüssigkeiten stapeln? 1h, ab 4 J. (1,00 €) · Eis ohne Kühlschrank, 1h, ab 4 J. (1,00 €) wie Stärke – was ist ein Stärkemonster? · Stark 1h, ab 4 J. (1,00 €) und Farben verschwinden lassen, · Farbenrennen 1h, ab 4 J. (0,50 €) Chemielabor – Rotkohlsaft und andere · Kleines Flüssigkeiten, 1h, ab 6 J. (1,50 €) · Geschmack kommt von Schmecken, 1h, ab 6 J. (1,00 €) · Geisterhand und Vulkanausbruch, 1h, ab 6 J. (1,50 €) · Geheimschriften und Zaubertinte, 1h, ab 7 J. (1,00 €) · Detektive aufgepasst, 2h, ab 7 J. (5,00 €) · Wie man Wasser trocken macht, 1h, ab 8 J. (5,00 €) zum Leben – wie wir atmen (jedes Kind baut · Luft ein eigenes Lungenmodell), 2h, ab 8 J. (3,00 €) um die Welt zu sehen (jedes Kind baut ein · Augen, eigenes Augenmodell), 2h, ab 8 J. (4,00 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 LEBEN GESTALTEN Teilnehmer: max. 12 Kinder einer dem Thema entsprechenden €) 21 Ein gemeinsam vom Sozialministerium und den Familienbildungsstätten erarbeitetes Kurskonzept vermittelt ehrenamtlich tätigen Lotsinnen und Lotsen Wissen und Kenntnisse über Familiensoziologie und rechtliche Rahmenbedingungen sowie Kommunikationstechniken und Konfliktlösungensstrategien. Über die soziale Infrastruktur und Hilfssysteme vor Ort wird informiert. Kontakt und Information: Anette Wehrmann, Jugendamt Hameln-Pyrmont Tel. 05151 903-3421 1930 Naturwissenschaften zu Anfassen: FORTBILDUNGSANGEBOTE 1900 Qualifizierung für FuN-Familie und Nachbarschaft Eine berufsbegleitende Qualifizierung für ein präventives Familienangebot Im Mittelpunkt des FuN-Programms stehen die Eltern. Sie werden als Erziehungspersonenwertschätzend anerkannt, gefördert und gestützt. Das Programm zielt darauf, die im Familiensystem vorhandenen Ressourcen zur Erziehnung und Begleitung von Kindern zur Gestaltung eines tragfähigen Zusammenlebens zu aktivieren. Qualifizierung und Zertifizierung viertägiges Training für 7 bis 10 Teams: Teamentwicklung, Planung der Praxisphase Durchführung des FuN-Programms (8 x 3 Stunden pro Woche) mit den Familien in den Einrichtungen vor Ort Begleitung und Förderung des FuN-Familienkreises (6 Treffen x 3 Stunden) in Einrichtungen im Sozialraum Teilnahme am praxisbegleitenden Beratungs- und Supervisionsangebot für die Teamer durch die Trainerinnen Auswertungsveranstaltungen mit Übergabe eines Zertifikates, das zur Durchführung des FuN-Programms mit weiteren Familiengruppen berechtigt. · · · · · Adressatinnen und Adressaten: berufserfahrene hauptamtliche und nebenberufliche Mitarbeiter aus Familienbildungseinrichtungen und anderen familienbezogenen Diensten Weitere Informationen unter: [email protected] 22 Eine Fortbildungsreihe für Fachkräfte aus Kita, FZ, Hort und Grundschule Wir wollen Sie als pädagogische Fachkräfte in Ihrer Arbeit mit Kindern unterstützen durch Spaß am Experimentieren im Alltag Staunen über Phänomene Interesse wecken für naturwissenschaftliche Zusammenhänge Nachhaltiges spielerisches Lernen Konzeption von eigenen Projekten Forschertage und Fachberatung in Ihrer Einrichtung · · · · · · Eine modulare Fortbildungsreihe mit 5 bis 6 Modulen, 5 - 6 x pro Woche mit dem Umgang von 2 Unterrichtsstunden. Anschließend sind zwei Forschertage nach individueller Absprache möglich sowie die begleitende Fachberatung zur Entwicklung eines Kitaspezifischen Naturwissenschafts-Konzept. Kontakt und Informationen: [email protected] VORANKÜNDIGUNG 1000 Ein Kooprerationsprojekt mit dem Jugendamt Hameln-Pyrmont LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR 1000 1920 Erziehungslotsinnen und -lotsen 1940 „Fit für die Jüngsten“ Qualifizierung pädagogischer Fachkräfte für Kinder unter drei Fortbildung in 6 Modulen à 3 Tage in Hannover Eine Kooperationsveranstaltung der Ev. Familien-Bildungsstätte Hannover e. V. mit der EEB Niedersachsen Beginn: Vorraussichtlich April 2015 Nähere Informationen über Inhalte und Kosten ab Dezember 2014 Tel. 0511 1241-509/-542, [email protected] 23 ELTERN WERDEN – ELTERN SEIN 2000 Sie haben Freude am Umgang mit Babys und Kleinkindern? Wir suchen Frauen für ehrenamtliche Arbeit in jungen Familien. Sie erhalten von uns eine kostenlose Fortbildung aus den Bereichen: – Erste Hilfe am Kind – Pflege und Ernährung des Säuglings – Entwicklung des Kindes im 1. Lebensjahr – Versicherungen, Haftung und Aufsichtspflicht Außerdem haben Sie die Gelegenheit zum regelmäßigen Erfahrungsaustausch in der Bildungsstätte. Rufen Sie uns dazu an unter 0511 1241-542 /-420 Mit der Geburt eines Kindes verändert sich vieles. Wünsche, Hoffnungen, aber auch zahlreiche Fragen sind damit verbunden. In dieser wichtigen Zeit begleiten wir Sie mit unseren Kursen. Willkommen zum Eltern-Baby-Café Bei einer Tasse Kaffee oder Tee können Sie entspannen und bekommen kompetente Antworten auf Ihre Fragen rund um das Leben mit dem Baby. Gebühr: je Treffen 3,00 €/ bar Leitung: Helga Schönewald, Kinderkrankenschwester L2101 Mo. 12.01. - 16.03.2015 (10x) 15:00-16:30 Uhr M2102 Mo. 13.04. - 06.07.2015 (12x) 15:00-16:30 Uhr N2103 Mo. 07.09. - 23.11.2015 (10x) 15:00-16:30 Uhr ELTERN WERDEN – ELTERN SEIN 1000 LEBEN GESTALTEN – THEOLOGIE – PHILOSOPHIE – LITERATUR Sie haben ein wenig Zeit und möchten sie sinnvoll einsetzen? Wie wünschen wir uns eine Tauffeier? Angefangen bei der Patensuche, dem Gottesdienst und dessen Gestaltung bis hin zu Überlegungen, wie z. B. „Was schenke ich?“ und „Was ist Sinn der Taufe?“, sind die Fragen rund um die Taufe vielfältig! Welche Fragen auch immer auftauchen: Wir wollen ihnen offen und kreativ begegnen. Ihr Baby können Sie gern zum Taufgespräch mitbringen. Für dieses Angebot erheben wir keine Gebühr! Leitung: Martin Häusler, Pastor L2401 Di. 17.02.2015 18:00-19:30 Uhr M2402 Di. 12.05.2015 18:00-19:30 Uhr N2403 Di. 06.10.2015 18:00-19:30 Uhr 24 Bitte geben Sie bei Ihren Anmeldungen neben Anschrift und Telefonnummer unbedingt auch den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an! 25 Leitung: Elaine Schöning, Kursleiterin, DGBM L2641 Sa. 28.02. -14.03.2015 ( 3x) 10:00-11:30 Uhr 30,00 € M2642 Sa. 13.06. -27.06.2015 ( 3x) 10:00-11:30 Uhr 30,00 € N2643 Sa. 07.11. -21.11.2015 ( 3x) 10:00-11:30 Uhr 30,00 € Geburtsmonate Kursus-Nr. MIT DEM BABY DURCHS 1. LEBENSJAHR Das erste Jahr im Leben eines Kindes ist für seine seelische und körperliche Entwicklung von besonderer Bedeutung. Sie als Eltern haben die Möglichkeit, Ihr Baby auf seiner Entdeckungsreise spielerisch zu begleiten und diese Zeit gemeinsam zu genießen. Von der Babymassage für die ein bis vier Monate alten Babys bis zu Spiel und Bewegung (DELFI) für die Altersgruppe von etwa drei Monaten bis zu einem Jahr bieten wir Ihnen eine Reihe von Kursen an. Sie haben die Möglichkeit, bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes die Gruppe fortlaufend zu buchen. Bitte geben Sie bei Ihren Anmeldungen neben Anschrift und Telefonnummer unbedingt auch den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an! Babymassage Seit uralten Zeiten ist die Massage der Babys eine selbstverständliche Form der Berührung, die das Urbedürfnis nach Zärtlichkeit und Wärme stillen kann. Im Kurs für Kinder zwischen 1 und 4 Monaten erfahren Eltern, wie sie ihr Baby mit sanften Händen streicheln und massieren können. Sie erleben, wie sich das Baby entspannt und sich wohl- und geborgen fühlt. Im innigen Kontakt gewinnen Sie Sicherheit und lernen, die Signale Ihres Kindes zu verstehen und seine Vorlieben wahrzunehmen. Leitung: Martina Cornelius, Dipl.-Sozialpädagogin, KL DGBM L2611 Do. 22.01. - 19.02.2015 ( 5x) 11:00-12:30 Uhr 41,00 € M2612 Do. 28.05. - 25.06.2015 ( 5x) 11:00-12:30 Uhr 41,00 € N2613 Do. 10.09. - 08.10.2015 ( 5x) 11:00-12:30 Uhr 41,00 € 26 bis 03/2014 04 - 05/2014 06 - 07/2014 08 - 09/2014 10 - 11/2014 12 - 01/2015 02 - 03/2015 04 - 05/2015 06 - 07/2015 08 - 09/2015 L 2921, L2931 L 2911, L 2951, M 2912, M2922, M2952 L 2911, L 2821, M 2912, M2922 L 2811, L 2841, M 2812, N2913 L 2841, M 2842, N 2943 L 2821, M2832, M2842, N2933 M 2822, N 2823 M 2822, N 2853 N 2843 N 2833 ELTERN WERDEN – ELTERN SEIN ELTERN WERDEN – ELTERN SEIN 2000 Vätern, die eine intensive und zärtliche Beziehung zu ihren Babys aufbauen möchten, bieten wir diesen Kurs am Samstagvormittag an. Bitte denken Sie daran für Ihr durstiges Baby ein Milch- oder Teefläschchen mitzubringen. 2000 Babymassage für Väter und Babys – am Samstagvormittag DELFI®-Spiel und Bewegung Im Mittelpunkt des Kurses steht die ganzheitliche Entwicklung des Babys im ersten Lebensjahr. Lieder, Sinnes- und Bewegungsspiele, die Kind und Eltern gemeinsam Freude machen, regen das Baby an und begleiten es auf seiner weiteren Entwicklung. Von kompetenten Kursleiterinnen und im Austausch mit anderen Teilnehmenden erhalten Eltern wichtige Antworten, Informationen und Anregungen für den eigenen Alltag. Leitung: Wiebke Albrecht, Dipl.-Päd. L2811 Di. 13.01. - 17.03.2015 ( 9x) 11:00-12:30 Uhr 62,00 € M2812 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 11:00-12:30 Uhr 83,00 € N2813 Di. 08.09. - 01.12.2015 (11x) 11:00-12:30 Uhr 76,00 € Leitung: Martina Cornelius, Dipl.-Sozialpädagogin, KL DGBM L2821 Di. 13.01. - 17.03.2015 ( 9x) 11:15-12:45 Uhr 62,00 € M2822 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 11:15-12:45 Uhr 83,00 € N2823 Di. 08.09. - 01.12.2015 (11x) 11:15-12:45 Uhr 76,00 € Leitung: Martina Cornelius, Dipl.-Sozialpädagogin, KL DGBM L2831 Mi. 07.01. - 11.03.2015 (10x) 11:00-12:30 Uhr 69,00 € M2832 Mi. 15.04. - 01.07.2015 (12x) 11:00-12:30 Uhr 83,00 € N2833 Mi. 09.09. - 09.12.2015 (12x) 11:00-12:30 Uhr 83,00 € 27 2000 Sie haben vor wenigen Wochen ein Baby bekommen? Leitung: Veronika Lindner-Ulbig, Erzieherin, DELFI®-Kursleiterin L2851 Do. 08.01. - 12.03.2015 (10x) 10:45-12:15 Uhr 69,00 € M2852 Do. 16.04. - 09.07.2015 (12x) 10:45-12:15 Uhr 83,00 € N2853 Do. 10.09. - 03.12.2015 (11x) 10:45-12:15 Uhr 76,00 € ELTERN WERDEN – ELTERN SEIN ELTERN WERDEN – ELTERN SEIN 2000 Leitung:Simone Weber de Tellez, Dipl.-Pädagogin, DELFI®-Leiterin L2841 Mi. 07.01. - 11.03.2015 (10x) 10:45-12:15 Uhr 69,00 € M2842 Mi. 15.04. - 08.07.2015 (13x) 10:45-12:15 Uhr 90,00 € N2843 Mi. 09.09. - 02.12.2015 (11x) 10:45-12:15 Uhr 76,00 € Leitung: Wiebke Albrecht, Dipl.-Pädagogin L2911 Di. 13.01. - 17.03.2015 ( 9x) 09:15-10:45 Uhr 62,00 € M2912 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 09:15-10:45 Uhr 83,00 € N2913 Di. 08.09. - 01.12.2015 (11x) 09:15-10:45 Uhr 76,00 € Leitung: Martina Cornelius, Dipl.-Sozialpädagogin, KL DGBM L2921 Di. 13.01. - 17.03.2015 ( 9x) 09:30-11:00 Uhr M2922 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 09:30-11:00 Uhr N2923 Di. 08.09. - 01.12.2015 (11x) 09:30-11:00 Uhr L2931 Mi. 07.01. - 11.03.2015 (10x) 09:30-11:00 Uhr M2932 Mi. 15.04. - 01.07.2015 (12x) 09:30-11:00 Uhr N2933 Mi. 09.09. - 09.12.2015 (12x) 09:30-11:00 Uhr 62,00 € 83,00 € 76,00 € 69,00 € 83,00 € 83,00 € Leitung: Simone Weber de Tellez, Dipl.-Pädagogin, DELFI®-Leiterin L2941 Mi. 07.01. - 11.03.2015 (10x) 09:00-10:30 Uhr 69,00 € M2942 Mi. 15.04. - 08.07.2015 (13x) 09:00-10:30 Uhr 90,00 € N2943 Mi. 09.09. - 02.12.2015 (11x) 09:00-10:30 Uhr 76,00 € Leitung: Veronika Lindner-Ulbig, Erzieherin, DELFI®-Kursleiterin L2951 Do. 08.01. - 12.03.2015 (10x) 09:00-10:30 Uhr 69,00 € M2952 Do. 16.04. - 09.07.2015 (12x) 09:00-10:30 Uhr 83,00 € N2953 Do. 10.09. - 03.12.2015 (11x) 09:00-10:30 Uhr 76,00 € EXTERNE KURSE DELFI®- Kurse für Babys im ersten Lebensjahr Die Kurse werden fortlaufend angeboten und finden im Kommunikationszentrum Alte Polizei e. V. Obernstraße 29, 31655 Stadthagen statt. Leitung: Kerstin Janetzko, Dipl. Sozialpädagogin, DELFI®-Kursleiterin L2991 Di. 13.01. - 17.03.2015 (10x) 10:00-11:30 Uhr 67,00 € M2992 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 10:00-11:30 Uhr 80,00 € N2993 Di. 08.09. - 24.11.2015 (10x) 10:00-11:30 Uhr 67,00 € 28 Und nun hätten Sie so gern mal eine Stunde für sich, zum Atem holen oder um allein einen Termin wahrnehmen zu können? Wir bieten Ihnen Entlastung durch unsere geschulten ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen aus dem Projekt Zeit für Kinder. Sie zahlen eine Aufnahmegebühr von 10 Euro sowie 4 Euro pro Stunde bei Inanspruchnahme. Gebührenermäßigungen sind im Einzelfall möglich. Rufen Sie uns dazu an unter 0511 1241-542 /-420 29 ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN SPIELGRUPPEN UND NOCH VIEL MEHR – ANGEBOTE BIS IN DAS KINDERGARTENALTER Spielgruppen mit Eltern Kinder gehen neugierig auf ihre bunte Welt zu, wollen sie entdecken und erleben. Sie wollen spielen und suchen Kontakt. Aber auch Eltern brauchen die Zeit, ihre Kinder frei von Ablenkungen zu erleben und sich mit anderen Eltern auszutauschen. Unsere Eltern-Kind-Gruppen für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren bieten die Möglichkeiten dazu. Im Beisein ihrer Eltern oder Großeltern singen Kinder, machen Finger- und Kreisspiele, hantieren mit neuen Materialien und Werkzeugen und lernen andere Kinder kennen. Qualifizierte Kursleiterinnen beantworten wichtige Fragen und geben Anleitungen und Anregungen, die Entwicklung des Kindes und die Übergangsphasen seines Lebens zu begleiten und den beginnenden Prozess des lebenslangen Lernens gemeinsam zu gestalten. Kinder und Eltern mit Behinderung und Beeinträchtigung sind in jeder Gruppe willkommen. Für Geschwisterkinder ab dem 7. Lebensmonat zahlen Sie in den Spielgruppen ein Viertel des Gesamtpreises. Spielgruppen für Kinder von 1 bis 2 Jahren Leitung: Elke Urban, Erzieherin / Dipl. Sozialpädagogin L3111 Di. 13.01. - 17.03.2015 (10x) 09:00-10:30 Uhr 57,00 € M3112 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 09:00-10:30 Uhr 68,00 € N3113 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 09:00-10:30 Uhr 68,00 € Spielgruppen für Kinder von 2 bis 3 Jahren 30 Leitung: Elke Urban, Erzieherin / Dipl. Sozialpädagogin L3211 Di. 13.01. - 17.03.2015 (10x) 10:45-12:15 Uhr 57,00 € M3212 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 10:45-12:15 Uhr 68,00 € N3213 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 10:45-12:15 Uhr 68,00 € L 3401 M 3402 N 3403 L 3411 M 3412 N 3413 12.01. - 17.03.2015 13.04.- 07.07.2015 07.09. - 08.12.2015 07.01. - 20.03.2015 15.04.- 10.07.2015 09.09.- 11.12.2015 (20x) (24x) (24x) (22x) Mi, Do, Fr. (35x) (24x) Leitung: Veronika Lindner-Ulbig, Erzieherin Jeanne Snoussi L3401 Mo. 12.01.2015 bis 16.03.2015 (10 x) Di. 13.01.2015 bis 17.03.2015 (10 x) 09:00-12:00 Uhr 09:00-12:00 Uhr 264,00 € M3402 Mo. 13.04.2015 bis 06.07.2015 (12 x) 09:00-12:00 Uhr Di. 14.04.2015 bis 07.07.2015 (12 x) 09:00-12:00 Uhr 317,00 € ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN 3000 Hier fühlen sich Kinder wohl, deren Entwicklung es schon zulässt, zwei bis drei Stunden lang die Aufmerksamkeit von den Eltern zu lassen. Diese Spielgruppen sind auf Beständigkeit und Dauer angelegt, sie bieten einen kontinuierlichen und gewinnbringenden Entwicklungsprozess, an dem ein Kind bis zum Eintritt in den Kindergarten beteiligt sein kann. Im Ablauf legen wir Wert auf einen verlässlich wiederkehrenden Rhythmus. Ein Morgenkreis mit Liedern und kleinen Geschichten oder Fingerspielen, das gemeinsame Frühstück, das Spiel im Freien sowie Malen und Gestalten, aber auch Bewegungsangebote sind Elemente, die Struktur und Vertrauen schaffen. 3000 Spielgruppe (ohne Eltern) für Kinder von 2 bis 3 Jahren N3403 Mo. 07.09.2015 bis 07.12.2015 (12 x) 09:00-12:00 Uhr Di. 08.09.2015 bis 08.12.2015 (12 x) 09:00-12:00 Uhr 323,00 € Leitung: Veronika Lindner-Ulbig, Erzieherin Jeanne Snoussi L3411 Mi. 07.01.2015 bis 18.03.2015 (11 x) Fr. 09.01.2015 bis 20.03.2015 (11 x) 09:00-12:00 Uhr 09:00-12:00 Uhr 290,00 € M3412 Mi. 15.04. - 10.07.2015 (35x) 09:00-12:00 Uhr 462,00 € N3413 Mi. 09.09. - 09.12.2015 (12 x) 09:00-12:00 Uhr Fr. 11.09. - 11.12.2015 (12 x) 09:00-12:00 Uhr 323,00 € 31 „Wir entdecken die Welt auf zwei Beinen“ Bewegungskurs für Kinder von 12 bis 24 Monaten – die das Laufen lernen. Hier ist erwünscht, was in der Wohnung oft nicht möglich ist. Wir werden krabbeln, rennen, hüpfen, balancieren, klettern, rollen, uns verstecken, aus Papprollen Häuser bauen u. v. m. Leitung: Kerstin Fricke, Eltern-Kind-Gruppenleiterin L3541 Mo. 12.01. - 16.03.2015 (10x) 09:00-10:00 Uhr 39,00 € M3542 Mo. 13.04. - 06.07.2015 (12x) 09:00-10:00 Uhr 46,00 € N3543 Mo. 07.09. - 07.12.2015 (12x) 09:00-10:00 Uhr 46,00 € im Gemeindehaus der Dreifaltigkeitskirche, Friesenstraße 27A, 30161 Hannover Die Benjaminis treffen sich im Gemeindehaus der Dreifaltigkeitskirche. In diesem fortlaufenden Kurs ermöglichen wir Kindern im Alter von 2 1/2 bis 3 1/2 Jahren einen sanften Übergang in ihre Kindergartenzeit. In einer überschaubaren Gruppe von 10 Kindern erproben sie ihren ersten Abschied von zu Hause, knüpfen Kontakte und entdecken auf spielerische Weise die große Welt des Kindergartens. Pro Kurs werden von der Gemeinde ca. 9, 00 € für die Raumnutzung erhoben. Dieser Betrag wird am Anfang des Kurses eingesammelt. Elterninfo vor Kursbeginn! Musik und Bewegung für die Kleinsten Spielgruppe Benjamini Musik macht glücklich: wir wollen mit Ihnen und Ihren Kindern Lieder singen, die ersten Klangerfahrungen durch den Einsatz von Instrumenten erleben, Kniereiter und erste rhythmische Bewegungsspiele für Kleinkinder durchführen. Leitung: Kerstin Fricke, Eltern-Kind-Gruppenleiterin L3551 Mo. 12.01. - 16.03.2015 (10x) 10:30-11:15 Uhr 29,00 € M3552 Mo. 13.04. - 06.07.2015 (12x) 10:30-11:15 Uhr 35,00 € N3553 Mo. 07.09. - 07.12.2015 (12x) 10:30-11:15 Uhr 35,00 € Leitung: Katja Thieking, Erzieherin, Entspannungspädagogin Julia Ziemann L3611 Mi. 07.01.2015 bis 18.03.2015 (11 x) 09:30-12:00 Uhr Mo. 12.01.2015 bis 16.03.2015 (10 x) 09:30-12:00 Uhr 231,00 € M3612 Mo. 13.04.2015 bis 13.07.2015 (12 x) Mi. 15.04.2015 bis 15.07.2015 (13 x) 09:30-12:00 Uhr 09:30-12:00 Uhr 275,00 € L3556 Mo. 12.01. - 16.03.2015 (10x) 11:30-12:15 Uhr 29,00 € M3557 Mo. 13.04. - 06.07.2015 (12x) 11:30-12:15 Uhr 35,00 € N3558 Mo. 07.09. - 07.12.2015 (12x) 11:30-12:15 Uhr 35,00 € N3613 Mo. 07.09.2015 bis 30.11.2015 (11 x) Mi. 09.09.2015 bis 02.12.2015 (11 x) 09:30-12:00 Uhr 09:30-12:00 Uhr 249,00 € ELTERNBILDUNG / PÄDAGOGISCHE REIHE Im Zusammenleben mit Kindern kommen immer wieder Fragen auf, Diskussionen, vielleicht auch Unsicherheiten. Wie gehe ich / gehen wir am besten mit unserem Kind um, gibt es einen Königsweg? 32 ANGEBOTE im Stadtteil OSTSTADT In den folgenden Kursen erarbeiten wir gemeinsam Lösungen. ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN 3000 Immer mehr wird auch von unseren Kindern gefordert – mehr Wissen in weniger Zeit. Schon früh zeigen sich bei Kindern Nervosität, Schlaf-/ Konzentrationsstörung, ADS und ADHS. Der Griff zu Psychopharmaka bei Kindern wird häufiger. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise und naturheilkundliche Mittel können sanftere Hilfs- und Unterstützungsmittel bieten. Gedanken und Anregungen zu einem ganzheitlichen Therapieansatz wird es an diesem Abend geben. Leitung: Gabriele Schneider, Heilpraktikerin L3561 Mi. 04.03.2015 18:30-20:00 Uhr 11,00 € N3563 Mi. 07.10.2015 18:30-20:00 Uhr 11,00 € 3000 Eltern und Kinder – Miteinander wachsen ANGEBOTE in der Kirchengemeinde Margarethen Gehrden Gemeindesaal, Kirchstr. 4 A, 30989 Gehrden Spielgruppe für 1,5- bis 3-jährige Kinder Leitung: Maren Böttcher, Erzieherin L3651 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 09:30-11:00 Uhr 58,00 € 33 M3652 Mi. 15.04. - 08.07.2015 (13x) 09:30-11:00 Uhr 69,00 € N3653 Mi. 09.09. - 09.12.2015 (12x) 09:30-11:00 Uhr 64,00 € L3726 Fr. 09.01. - 20.03.2015 (11x) 10:45-12:15 Uhr M3727 Fr. 17.04. - 10.07.2015 (11x) 10:45-12:15 Uhr N3728 Fr. 11.09. - 11.12.2015 (12x) 10:45-12:15 Uhr Für die folgenden Gruppen melden Sie sich bitte direkt in der jeweiligen Einrichtung an. Spielgruppen für 1- bis 3-jährige Kinder mit ihren Müttern, Vätern und anderen vertrauten Personen Leitung: Kerstin Kruse, Spielgruppenleiterin L3701 Mo. 05.01. - 23.03.2015 (11x) 09:00-11:30 Uhr M3702 Mo. 13.04. - 13.07.2015 (13x) 09:00-11:30 Uhr N3703 Mo. 07.09. - 07.12.2015 (12x) 09:00-11:30 Uhr L3706 Di. 06.01. - 24.03.2015 (11x) 09:00-11:30 Uhr M3707 Di. 14.04. - 14.07.2015 (13x) 09:00-11:30 Uhr N3708 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 09:00-11:30 Uhr Lerngruppe für 7- bis 14-jährige Kinder mit ihren Eltern Leitung: Ulrike Thelen, Lehrerin L3716 Di. 06.01. - 17.03.2015 Do. 08.01. - 19.03.2015 M3717 Di. 14.04. - 21.07.2015 Do. 16.04. - 16.07.2015 N3718 Do. 03.09. - 10.12.2015 Di. 08.09. - 08.12.2015 Spielgruppe „Vor dem Kindergarten“ für Kinder ab 2 Jahre, die noch keinen Kindergartenplatz haben, mit ihren Familien. (11x) 15:00-17:00 Uhr (11x) 15:00-17:00 Uhr (14 x) 15:00-17:00 Uhr (13 x) 15:00-17:00 Uhr (13 x) 15:00-17:00 Uhr (12 x) 15:00-17:00 Uhr Das Ziel dieses Kurses ist die Förderung des Kindes. Dabei achten wir besonders auf die Entwicklung der Sprache, der Fein- und Grobmotorik, der Kreativität und des Gemeinschaftsgefühls. Die Eltern haben die Möglichkeit des gemeinsamen Austausches. Sie können die erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten ihres Kindes zu Hause umsetzen. Leitung: Lisa Hawner, Dipl. Heilpädagogin L3751 Di. 03.02. - 24.03.2015 ( 8x) 15:00-17:00 Uhr M3752 Di. 21.04. - 07.07.2015 (12x) 15:00-17:00 Uhr N3753 Di. 03.11. - 22.12.2015 ( 8x) 15:00-17:00 Uhr ANGEBOTE im Stadtteil VAHRENWALD In der Kindertagesstätte des Freizeitheimes Vahrenwald, Vahrenwalder Str. 92, 30165 Hannover (geschlossene Gruppen) Spielgruppe für 1- bis 2-jährige Kinder mit ihren Müttern 34 Leitung: Wiebke Albrecht, Dipl. Päd. L3721 Fr. 09.01. - 20.03.2015 (11x) 09:00-10:30 Uhr M3722 Fr. 17.04.- 10.07.2015 (11x) 09:00-10:30 Uhr N3723 Fr. 11.09. - 11.12.2015 (12x) 09:00-10:30 Uhr ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN 3000 ZEIT FÜR KINDER – SPIELGRUPPEN In der Kindertagesstätte der Corvinus-Kirchengemeinde, Moorhoffstr. 28 A, 30419 Hannover (geschlossene Gruppen) Im Familienzentrum Sahlkamp, Spessartweg 6, 30657 Hannover (geschlossene Gruppen) 3000 ANGEBOTE im Stadtteil STÖCKEN ANGEBOTE im Stadtteil SAHLKAMP So finden Unser Angebot: Kinder-Mitmachlabor Sie zu uns: he Evangelisc te ildungsstät Familien-B e.V. Hannover 1241-542 Tel. 0511 1241-543 Fax 0511 e hannover.d www.fabi- U-Bahn 8 1, 2, 4, 5 oder bis Kröpke; umsteigen 9 3, 7 oder bis Waterloo Bus ; 120 bis Waterloo oder 700 300, 500 latz bis Goethep Straßenbahn latz 10 bis Goethep für Kita- FABI itmachlabor ge Kinder-M r-Geburtsta für Kinde uppen | und Hortgr e.V. Hannover ver ngsstätte Hanno 3 30169 Familien-Bildu Archivstraße 1241-543 Fax 0511 nnover.de 1241-542 Tel. 0511 www.fabi-ha nover.de [email protected] Evangelische Ein Vormittagsangebot für Kindergruppen mit bis zu 12 Kindern im Alter von 4 bis 6 Jahren und einer erwachsenen Begleitperson, z. B. eine Gruppe aus einer Kita. Kontakt: [email protected] 35 GITARRENUNTERRICHT KURSE FÜR KINDER UND JUGENDLICHE SOS – Nikolaus braucht Hilfe! Ein winterlich-weihnachtliches Bastelvergnügen (Für Kinder von 6 bis 10 Jahren) Der Nikolaus musste wegen schlechten Wetters mit seinem Rentierschlitten in der Nähe des Nordpols notlanden. Der Schlitten muss repariert werden und der Nikolaus braucht dringend Erholung. Wir helfen dem Nikolaus und fabrizieren tolle Kartenanhänger und Weihnachtstüten sowie hübsche Überraschungsgeschenke. Bitte bringt mit: Tuschkasten, Klebstoff, weihnachtliches Geschenkpapier, Schleifen, Bänder, Perlen etc. Materialgeld: 1,50 € (bei der Kursleitung zu entrichten) Leitung: Kerstin Günther, Dipl.-Designerin N4127 Fr. 04.12.2015 15:00-17:15 Uhr 9,00 € Entspannter Weihnachtseinkauf: Der rote Faden für kleine Entdecker (Für Kinder von 6 bis 10 Jahren) Während die Großen „entspannt durch die Innenstadt bummeln können“, erkunden die „Kleinen“ den roten Faden von der Markt- bis zur Kreuzkirche. Auf dieser kurzen Strecke gibt es vieles zu entdecken und spannendes zu hören: über Sturmglocken und Steinmetzzeichen, eine unglückliche Prinzessin und Hannovers ältester Sporthalle gibt es einiges zu hören und zu sehen. Leitung: Sabine Warnecke, Denkmalpflegerin N4128 Sa. 14.11.2015 10:00-12:15 Uhr 10,00 € 36 (Für Jugendliche ab 14 Jahren) ... muss Kinder verstehen können. Die jugendlichen Babysitter lernen bei uns den liebevollen Umgang mit Babys und Kleinkindern, wie sie gebadet, gewickelt und gefüttert werden, wie Unfälle vermieden und Kinder beschäftigt werden. Das Materialgeld in Höhe von 3,00 Euro ist zu Kursbeginn an die Kursleiterin zu entrichten. Leitung: Sylvia Khan, Kinderkrankenschwester, Babymassage M4304 Sa. 20.06.2015 10:00-17:00 Uhr 22,00 € Gitarre spielen für Kinder ab 9 Jahren, Jugendliche und Erwachsene Ihr schöner Klang und die vielfältigen Möglichkeiten machen die Gitarre nach wie vor zu einem der beliebtesten Musikinstrumente. Als Liedbegleitung oder im Konzert, ob klassisch oder modern fasziniert sie immer wieder. In unseren Kursen können Sie als Anfänger unter fachlicher Anleitung eines Musiklehrers die ersten Erfahrungen mit dem Instrument machen und in unseren weiterführenden Kursen Ihre Spieltechnik verbessern. Die Freude am Musizieren steht immer im Vordergrund. 4000 KREATIVES GESTALTEN - MUSIK 4000 Wer Babysitter werden will ... KREATIVES GESTALTEN - MUSIK KREATIVES GESTALTEN – MUSIK Gitarre – Anfänger Erste Akkorde und Grundtechniken der Liedbegleitung, die Anfänge des Melodiespiels und der Notenschrift, Vertiefung und Erweiterung der Grundkenntnisse. Leitung: Maria-Mercedes Mollard, Diplom Musik-Lehrerin L4817 Di. 03.02. - 17.03.2015 ( 7x) 17:00-18:00 Uhr 34,00 € M4818 Di. 14.04. - 07.07.2015 (13x) 17:00-18:00 Uhr 64,00 € N4819 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 17:00-18:00 Uhr 59,00 € 37 Experimente rund ums Ei Erweiterung der Fähigkeiten im Melodiespiel und Begleitung bei Stücken aus verschiedenen Stilrichtungen wie Folk, Blues und Pop. Die Anfänge des mehrstimmigen Spiels mit Stücken aus Klassik, spanischer Folklore und Jazz. Leitung: Maria-Mercedes Mollard, Diplom Musik-Lehrerin L4827 Di. 03.02. - 17.03.2015 ( 7x) 18:00-19:00 Uhr 34,00 € M4828 Di. 14.04. - 07.07.2015 (13x) 18:00-19:00 Uhr 54,00 € N4829 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 18:00-19:00 Uhr 59,00 € In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Ei und was man mit Eiern alles machen kann. Woraus bestehen Eier? Was passiert, wenn man Eier kocht? Werden Eier auch ohne Kochen hart? Wie schnell fallen Eier? Gibt es Airbags für Eier? Wie stark sind Eierschalen? Das sind Fragen, die wir mit vielen faszinierenden Experimenten beantworten werden. Materialkosten: 4,00 € (beim Kursleiter zu entrichten) Leitung: Klaus von Kittlitz, Arzt L4972 Sa. 21.03.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € NATURWISSENSCHAFTEN ZUM ANFASSEN Detektive aufgepasst Für Kinder von 5-8 Jahren in Erwachsenenbegleitung Die Begleitperson zahlt keine Gebühr. Experimentieren und selbst ausprobieren macht Spaß. In diesen Workshops bekommen die kleinen Forscher und Entdecker spannende Einblicke in die Physik und Chemie des Alltags. Für alle Kurse gilt: – Bitte alte Kleidung tragen oder einen Kittel mitbringen. – Für die Pause einen kleinen Imbiss mitbringen. Experimente mit Wasser und anderen Flüssigkeiten Was ist Oberflächenspannung? Knoten im Wasser? Kann Wasser klettern? Wie laufen Wasserläufer? Boote mit Flüssigkeitsantrieb! Gibt es leichtes und schweres Wasser? Materialkosten: 4,00 € (beim Kursleiter zu entrichten) Leitung: Klaus von Kittlitz, Arzt L4952 Sa. 24.01.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € M4953 Sa. 06.06.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € Chemie in der Küche In diesem Workshop wollen wir mit Zutaten aus der Küche experimentieren. Wir probieren aus, was Rotkohlsaft so besonders macht, was eigentlich Hefe ist, was man alles mit Zitronensaft machen kann ... Materialkosten: 4,00 € (beim Kursleiter zu entrichten) Leitung: Klaus von Kittlitz, Arzt L4962 Sa. 21.02.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € M4963 Sa. 11.07.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € 38 (Workshop für Kinder ab 7 Jahren) Wir werden viele Arbeitsbereiche der Detektive kennen lernen, Materialien und Tatorte untersuchen. Dazu gehört: Geheimschriften zu schreiben und zu entziffern, Fußabdrücke zu nehmen, Fingerabdrücke herzustellen und zu erkennen, Phantombilder zu erstellen, Staubspuren zu untersuchen und Material zu identifizieren, Spionagebrillen zu testen, um die Ecke zu gucken, logisch zu denken. Materialkosten: 6,00 € (beim Kursleiter zu entrichten) Leitung: Klaus von Kittlitz, Arzt M4982 Sa. 18.04.2015 10:00-13:00 Uhr 17,00 € N4983 Sa. 19.09.2015 10:00-13:00 Uhr 17,00 € Stark wie Stärke Was ist eigentlich Stärke? Woher kommt sie und was macht man damit? Stärke ist nicht nur zum Backen und Kochen da. Man kann daraus Geheimschriften machen, Stärkemonster herstellen und natürlich auch Kleber anrühren. Ein Bad aus Stärke zeigt ihre ungewöhnlichen Eigenschaften. Materialkosten 4,00 € (beim Kursleiter zu entrichten) Leitung: Klaus von Kittlitz, Arzt M4992 Sa. 09.05.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € N4993 Sa. 14.11.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € KREATIVES GESTALTEN – MUSIK 4000 KREATIVES GESTALTEN – MUSIK 4000 Gitarre – Fortgeschrittene Tinte, Geheimtinte und andere Farbstoffe Es gibt Tinte schon seit über 1000 Jahren. Was ist eigentlich Tinte? Wie macht man Tinte? Wir stellen Tinte nach alter Rezeptur her. Wir probieren verschiedene Geheimtinten aus. Wir sehen, wie Flüssigkeiten ihre Farbe verändern können. Materialkosten 4,00 € (beim Kursleiter zu entrichten) Leitung: Klaus von Kittlitz, Arzt N4996 Sa. 05.12.2015 10:00-12:30 Uhr 15,00 € 39 Nach Anfrage erstattet Ihre Krankenkasse einmal jährlich bis zu 80 % der Kursgebühr. Rückbildungsgymnastik mit Pep – I like to move it! Postnatales Training im Einklang mit Rückbildungsprozessen mit Spaß und mitreißender Musik Eine Stunde für Dich in dieser besonderen Zeit nach der Geburt Deines Kindes für · angepasstes Konditionstraining · schonende Kräftigung der Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur · Beckenboden- und Rücken schonendes Alltagsverhalten · Körperwahrnehmung und Entspannung im Sinne der Rückbildungsprozesse. Rufen Sie uns dazu an unter 0511 1241-542 /-420 Beginn: ab 6 Wochen nach der Geburt Qualifizierte Kinderbetreuung im Haus Leitung:Anne Seifert, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin L5081 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 11:00-12:00 Uhr 61,00 € M5082 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 11:00-12:00 Uhr 66,00 € N5083 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 11:00-12:00 Uhr 66,00 € P 5000 Gesundheit, Bewegung, Entspannung für jede Alters-, Fitness- und Gewichtsklasse. Mit dem gelenkschonenden Training werden neben Muskulatur und Ausdauer auch das Herz-Kreislauf-System und die Abwehrkräfte gestärkt. Und nun hätten Sie so gern mal eine Stunde für sich, zum Atem holen oder um allein einen Termin wahrnehmen zu können? Wir bieten Ihnen Entlastung durch unsere geschulten ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen aus dem Projekt Zeit für Kinder. Sie zahlen eine Aufnahmegebühr von 10 Euro sowie 4 Euro pro Stunde bei Inanspruchnahme. Gebührenermäßigungen sind im Einzelfall möglich. 40 GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG KREATIVES GESTALTEN – MUSIK 4000 Sie haben vor wenigen Wochen ein Baby bekommen? Parkmöglichkeiten Leider stehen der Ev. Familien-Bildungsstätte tagsüber nur wenige Parkplätze zur Verfügung. Wir möchten Ihnen daher empfehlen, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder auf die öffentlichen Parkplätze „Am Waterlooplatz”, der „Waterloostraße” und auf dem Schützenplatz auszuweichen. 41 GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG 5000 Move & Grove Das intelligente Ganzkörpertraining mit Spass und fetziger Musik Wir trainieren Koordination, Kraft und Ausdauer zur Verbesserung des Körpergefühls, der Bewegungskompetenz und Konzentration. „Der Energie-Kick am Mittag“ Leitung: Anne Seifert, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin L5091 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 12:15-13:15 Uhr 61,00 € M5092 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 12:15-13:15 Uhr 66,00 € N5093 Mo. 07.09. -07.12.2015 (11x) 12:15-13:15 Uhr 66,00 € Wassergymnastik – gesundheitsorientiert – Sie haben Verspannungen, Rückenbeschwerden, Osteoporose, Arthrose oder wollen diesen vorbeugen? Im Wasser erfahren Sie erweiterte Bewegungsmöglichkeiten. Sie genießen die sanfte Massage durch den Wasserwiderstand bei gleichzeitigem dosierten Muskeltraining. Sie atmen automatisch richtig und verbessern dadurch Kreislauf und Durchblutung. Teilnehmer mit Herz-, Kreislauf- oder Gelenkbeschwerden sollten vorher mit der Kursleitung und ggf. ihrem Arzt sprechen. Die Gebühr beinhaltet den Eintritt in das Schwimmbad. Wassergymnastik: Kastanienhof – Am Mittelfeld 102, 30519 Hannover Leitung: Theresia Lutz, Gymnastiklehrerin L5111 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 14:30-15:15 Uhr 86,00 € M5112 Mi. 15.04. -08.07.2015 (13x) 14:30-15:15 Uhr 101,00 € N5113 Mi. 09.09. -09.12.2015 (12x) 14:30-15:15 Uhr 93,00 € L5114 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 15:15-16:00 Uhr 86,00 € M5115 Mi. 15.04. -08.07.2015 (13x) 15:15-16:00 Uhr 99,00 € N5116 Mi. 09.09. -09.12.2015 (12x) 15:15-16:00 Uhr 93,00 € L5117 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 16:00-16:45 Uhr 86,00 € M5118 Mi. 15.04. -08.07.2015 (13x) 16:00-16:45 Uhr 101,00 € N5119 Mi. 09.09. -09.12.2015 (12x) 16:00-16:45 Uhr 93,00 € 42 Treffpunkt: GDA-Wohnstift, Hildesheimer Str. 183, 30173 Hannover Leitung: Johanna Bertling, Gymnastiklehrerin L5131 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 09:00-09:45 Uhr 86,00 € M5132 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 09:00-09:45 Uhr 93,00 € N5133 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 09:00-09:45 Uhr 93,00 € L5134 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 09:55-10:40 Uhr 86,00 € M5135 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 09:55-10:40 Uhr 93,00 € N5136 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 09:55-10:40 Uhr 93,00 € L5137 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 10:45-11:30 Uhr 86,00 € M5138 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 10:45-11:30 Uhr 93,00 € N5139 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 10:45-11:30 Uhr 93,00 € Pilates 5000 Bildung auf Bestellung auch im Gesundheitsbereich! Wir kommen zu Ihnen und führen Bewegungsangebote in Ihren Räumen durch oder richten für Sie und Ihre Gruppe einen Kurs in der Bildungsstätte ein. Sprechen Sie uns an, Telefon 0511 1241-542/508, e-Mail: [email protected]. Wassergymnastik – gesundheitsorientiert – L5166 Mo. 05.01. -23.03.2015 (11x) 18:40-19:40 Uhr 61,00 € M5167 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 18:40-19:40 Uhr 66,00 € N5168 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 18:40-19:40 Uhr 66,00 € GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG Hinweis: Ein sanftes, aber sehr effektives Körpertraining für jede Alters- und Fitnessstufe. Sie stärken Ihr „Powerhouse“, das Kraftzentrum in der Körpermitte, verbessern Ihre Körperhaltung, die Bauch- und Rückenmuskeln und erreichen Entspannung und Ausgeglichenheit für ein neues, wunderbares Körpergefühl. Bitte bringen Sie ein Handtuch und Socken mit! Leitung: Beate Habel, Pilates-Trainerin, Krankengymnastikexamen L5163 Mo. 05.01. -23.03.2015 (11x) 17:30-18:30 Uhr 61,00 € M5164 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 17:30-18:30 Uhr 66,00 € N5165 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 17:30-18:30 Uhr 66,00 € L5169 Mo. 05.01. -23.03.2015 (11x) 19:50-20:50 Uhr 61,00 € M5170 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 19:50-20:50 Uhr 66,00 € N5171 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 19:50-20:50 Uhr 66,00 € L5173 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 12:45-13:45 Uhr 61,00 € M5174 Mi. 15.04. -08.07.2015 (13x) 12:45-13:45 Uhr 71,00 € N5175 Mi. 09.09. -09.12.2015 (12x) 12:45-13:45 Uhr 66,00 € L5176 Di. 06.01. - 17.03.2015 (11x) 12:30-13:30 Uhr 61,00 € M5177 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 12:30-13:30 Uhr 66,00 € N5178 Di. 08.09. - 09.12.2015 (12x) 12:30-13:30 Uhr 66,00 € 43 GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG 44 Leitung: Beate Habel, Pilates-Trainerin, Krankengymnastikexamen L5192 Fr. 16.01. - 13.02.2015 ( 5x) 13:45-14:45 Uhr 29,00 € M5193 Fr. 22.05. - 19.06.2015 ( 5x) 13:45-14:45 Uhr 29,00 € N5194 Fr. 18.09. - 16.10.2015 ( 5x) 13:45-14:45 Uhr 29,00 € Pilates Ü 60 L5196 M5197 N5198 Pilates zum Kennenlernen – Wochenendkurs Präventive Ausgleichsgymnastik Auch im höheren Lebensalter beweglich bleiben ist das Hauptanliegen dieses Pilates-Kurses. Mit Pilates erreicht man in jedem Alter bei regelmäßigem Training eine gute Körperaufrichtung und ein bewussteres Bewegungsverhalten auch im Alltag. Häufig bessern sich durch das Pilates-Training bereits vorhandene Rücken- und Gelenkprobleme. Der Kurs ist auch für „Sportanfänger“ geeignet. Bitte ein großes Handtuch und Socken mitbringen. Leitung: Beate Habel, Pilates-Trainerin, Krankengymnastikexamen L5185 Di. 06.01. - 17.03.2015 (11x) 11:15-12:15 Uhr 61,00 € M5186 Di. 14.04. - 07.07.2015 (12x) 11:15-12:15 Uhr 66,00 € N5187 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 11:15-12:15 Uhr 66,00 € In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, die Pilates- Methode in Theorie und vor allem in der Praxis kennenzulernen. Wir beginnen mit einer theoretischen Einführung, dann werden die sog. Pre-Pilates-Übungen vorgestellt und ausprobiert, es gibt eine PilatesModell-Stunde und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Bitte bequeme Sportkleidung, Socken, Handtuch und Getränke/ Verpflegung mitbringen. Leitung: Beate Habel, Pilates-Trainerin, Krankengymnastikexamen M5190 Sa. 09.05.2015 10:00-13:00 Uhr 18,00 € Entspannungsmethoden zum Kennenlernen Sie suchen Zugang zum Erlernen eines angeleiteten Entspannungsverfahrens und möchten Stressbelastungen in Beruf und Alltag gelassen begegnen? In diesem Kurs erproben Sie verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Zilgrei, Entspannung über den Atem, Fantasiereisen, Autogenes Training , Meditation, Feldenkrais. Partner- und Gruppenübungen sowie Anleitungen für Kurzentspannungen ergänzen nach Bedarf das Programm. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke. Bei Asthma, schweren internistischen Erkrankungen sowie psychischen Krankheitsverläufen ist eine Teilnahme nur nach ärztlicher Absprache möglich. Sa. 21.02.2015 Sa. 13.06.2015 Sa. 10.10.2015 10:00-13:00 Uhr 10:00-13:00 Uhr 10:00-13:00 Uhr 18,00 € 18,00 € 18,00 € 5000 5000 Leitung: Beate Habel, Pilates-Trainerin, Krankengymnastikexamen L5182 Fr. 09.01. - 20.03.2015 (11x) 12:15-13:15 Uhr 61,00 € M5183 Fr. 17.04. - 10.07.2015 (11x) 12:15-13:15 Uhr 61,00 € N5184 Fr. 11.09. - 11.12.2015 (12x) 12:15-13:15 Uhr 66,00 € Entspannen, kräftigen, lockern, aktivieren durch gezielte Gymnastik mit und ohne Musik für alle , die „in Form“ bleiben wollen – gleich welchen Alters. Leitung: Karin Behrens, Trainerin Sport in der Prävention, Gesundheitsberaterin L5201 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 08:30-09:30 Uhr 61,00 € M5202 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 08:30-09:30 Uhr 66,00 € N5203 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 08:30-09:30 Uhr 66,00 € Leitung: Johanna Bertling, Gymnastiklehrerin L5211 Do. 08.01. -19.03.2015 (11x) 17:45-18:45 Uhr 61,00 € M5212 Do. 16.04. -09.07.2015 (12x) 17:45-18:45 Uhr 66,00 € N5213 Do. 10.09. -10.12.2015 (12x) 17:45-18:45 Uhr 66,00 € Leitung: Karin Behrens, Trainerin Sport in der Prävention, Gesundheitsberaterin L5221 Fr. 09.01. - 20.03.2015 (11x) 08:30-09:30 Uhr M5222 Fr. 17.04. - 10.07.2015 (11x) 08:30-09:30 Uhr N5223 Fr. 11.09. - 11.12.2015 (12x) 08:30-09:30 Uhr L5226 Fr. 09.01. - 20.03.2015 (11x) 09:45-10:45 Uhr M5227 Fr. 17.04. - 10.07.2015 (11x) 09:45-10:45 Uhr N5228 Fr. 11.09. - 11.12.2015 (12x) 09:45-10:45 Uhr 61,00 € 61,00 € 66,00 € 61,00 € 61,00 € 66,00 € GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG Pilates 45 GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG 46 Leitung: Carola Heinrich, Gymnastiklehrerin mit Rückenschulschein L5241 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 15:00-16:00 Uhr 61,00 € M5242 Mi. 15.04. -08.07.2015 (13x) 15:00-16:00 Uhr 71,00 € N5243 Mi. 09.09. -09.12.2015 (12x) 15:00-16:00 Uhr 66,00 € L5246 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 16:15-17:15 Uhr 61,00 € M5247 Mi. 15.04. -08.07.2015 (13x) 16:15-17:15 Uhr 71,00 € N5248 Mi. 09.09. -09.12.2015 (12x) 16:15-17:15 Uhr 66,00 € Präventives Beckenbodentraining – Grundkurs Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Blasenund Darmschwäche. Mit rechtzeitigem Beckenbodentraining können Sie dieser Schwäche erfolgreich entgegenwirken. Nach einer Operation kann Ihnen das Training helfen, das „OP-Ergebnis“ zu erhalten. Das Training wird Sie befähigen, diese „unsichtbaren Muskeln“ wahrzunehmen, zu aktivieren und zu kräftigen. Die Verbesserung der Körperhaltung und die Integration von beckenbodenschonenden Verhaltensweisen in den Alltag sind eine wichtige Voraussetzung für einen funktionsgesunden Beckenboden. Sie werden angeleitet, ein eigenständiges, individuelles Beckenbodentraining zu Hause durchzuführen. Bitte ein großes und ein kleines Handtuch sowie bequeme Sportkleidung mitbringen. Kurse nur für Frauen Präventives Beckenbodentraining – Grundkurs Leitung: Kerstin Schwäbe, Physiotherapeutin L5301 Di. 06.01. - 10.03.2015 (10x) 18:00-19:00 Uhr 55,00 € M5302 Di. 14.04. - 16.06.2015 (10x) 18:00-19:00 Uhr 55,00 € N5303 Di. 22.09. - 08.12.2015 (10x) 18:00-19:00 Uhr 55,00 € L5304 Do. 08.01. -12.03.2015 (10x) 11:15-12:15 Uhr 55,00 € M5305 Do. 16.04. -25.06.2015 (10x) 11:15-12:15 Uhr 55,00 € N5306 Do. 24.09. -10.12.2015 (10x) 11:15-12:15 Uhr 55,00 € Präventives Beckenbodentraining -Aufbaukurs Leitung: Kerstin Schwäbe, Physiotherapeutin L5311 Di. 06.01. - 10.03.2015 (10x) 19:15-20:15 Uhr 55,00 € M5312 Di. 14.04. - 16.06.2015 (10x) 19:15-20:15 Uhr 55,00 € N5313 Di. 22.09. - 08.12.2015 (10x) 19:15-20:15 Uhr 55,00 € Rücken fit Durch gezieltes Rückentraining zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur werden Haltungsschäden korrigiert und belastende Spannungen im Rücken aufgelöst. Wohltuend wirkende Dehnungen und Entspannung, Freude an der Bewegung werden erfahren. Leitung: Johanna Bertling, Gymnastiklehrerin L5271 Do. 08.01. -19.03.2015 (11x) 16:30-17:30 Uhr 61,00 € M5272 Do. 16.04. -09.07.2015 (12x) 16:30-17:30 Uhr 66,00 € N5273 Do. 10.09. -10.12.2015 (12x) 16:30-17:30 Uhr 66,00 € L5314 Di. 06.01. - 10.03.2015 (10x) 20:20-21:20 Uhr 55,00 € M5315 Di. 14.04. - 16.06.2015 (10x) 20:20-21:20 Uhr 55,00 € N5316 Di. 22.09. - 08.12.2015 (10x) 20:20-21:20 Uhr 55,00 € L5331 Do. 08.01. -12.03.2015 (10x) 10:00-11:00 Uhr 55,00 € M5332 Do. 16.04. -25.06.2015 (10x) 08:30-09:30 Uhr 53,00 € N5333 Do. 24.09. -10.12.2015 (10x) 10:00-11:00 Uhr 55,00 € 5000 5000 Richtig sitzen, stehen, bücken und heben – das ist das eine. Lockern, kräftigen, entspannen, dehnen, Spaß und Freude am Bewegen in der Gruppe das andere. Auch seelischer Stress kann Rückenbeschwerden verursachen! Unser Kurs trägt dazu bei, die alltäglichen Bewegungsabläufe bewusster zu steuern und den Rücken gesund zu erhalten. Leitung: Marie-Luise Seißelberg, Gymnastiklehrerin L5235 Di. 06.01. - 17.03.2015 (11x) 09:45-10:45 Uhr 61,00 € M5236 Di. 14.04. - 07.07.2015 (13x) 09:45-10:45 Uhr 71,00 € N5237 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 09:45-10:45 Uhr 66,00 € GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG Wirbelsäulengymnastik 47 GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG 5000 Leitung: Eva Voran, Gymnastiklehrerin mit Zusatzqualifikation L5361 Mo. 05.01. -09.03.2015 (10x) 16:30-17:30 Uhr 55,00 € M5362 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 16:30-17:30 Uhr 66,00 € N5363 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 16:30-17:30 Uhr 66,00 € 48 Leitung: Karin Behrens, Trainerin Sport in der Prävention, Gesundheitsberaterin L5401 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 09:45-10:45 Uhr 61,00 € M5402 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 09:45-10:45 Uhr 66,00 € N5403 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 09:45-10:45 Uhr 66,00 € Leitung: Eva Voran, Gymnastiklehrerin mit Zusatzqualifikation L5411 Mo. 05.01. -09.03.2015 (10x) 15:15-16:15 Uhr 55,00 € M5412 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 15:15-16:15 Uhr 66,00 € N5413 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 15:15-16:15 Uhr 66,00 € „Homöopathische Haus- und Reiseapotheke“ An diesem Abend wird eine homöopathische Haus- und Reiseapotheke vorgestellt, die Ihnen ermöglicht, kleine gesundheitliche Probleme wie Erkältungen, Zahnschmerzen und kleine Verletzungen, oder auf Reisen auftretende Probleme wie Reiseübelkeit oder Heimweh zu behandeln. Ein entsprechendes Script wird verteilt. Leitung: Ruth Frings, Ärztin und Homöopathin M5606 Mi. 27.04.2015 18:45-20:15 Uhr 11,00 € Wechseljahre – Homöopathie als Wegbegleiter im Leben einer Frau Die Homöopathie ist eine sanfte Methode, um die in den Wechseljahren auftretenden Symptome wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen zu lindern, ohne die Nebenwirkungen einer Hormonersatztherapie in Kauf nehmen zu müssen. Tips zur Ernährung, auch im Bezug auf Osteoporose-Prophylaxe, werden an diesem Abend vermittelt. Leitung: Ruth Frings, Ärztin und Homöopathin N5607 Mi. 16.09.2015 18:45-20:15 Uhr 11,00 € Schlafstörungen beeinträchtigen unser Leben. Schnell tendieren wir dazu, zum Schlafmittel zu greifen. Gibt es Alternativen? Was fördert bzw. was behindert den Schlaf? Wie kann u. a. mit Mitteln aus der Pflanzenheilkunde bzw. durch den Einsatz von Schüßlersalzen der Weg zu einem gesunden, erholsamen Schlaf leichter gefunden werden? Leitung: Gabriele Schneider, Heilpraktikerin L5608 Mi. 25.02.2015 18:30-20:00 Uhr 11,00 € N5609 Mi. 14.10.2015 18:30-20:00 Uhr 11,00 € Massage für Paare In diesem Kurs lernen Paare durch die Anleitungen einer Physiotherapeutin einfache Massagegriffe kennen, mit denen sie ohne medizinische Vorkenntnisse eine entspannende Wohlfühlbehandlung durchführen können. Im Mittelpunkt steht eine Rücken-Nacken-Massage und die Vermittlung wissenswerter Theorie und Praxis rund um das Thema Massage. Zu diesem Kurs sind eine Decke, ein Handtuch und bequeme Kleidung mitzubringen. Dieser Kurs richtet sich aussschließlich an Paare und Lebenspartnerschaften. Gebühr pro Paar 42,00 € Leitung: Sylvie Schröder, Physioterapeutin, B.A. Sportwissenschaften/Germanistik L5610 Sa. 31.01.2015 14:30-17:30 Uhr 42,00 € M5611 Sa. 09.05.2015 14:30-17:30 Uhr 42,00 € N5612 Sa. 07.11.2015 14:30-17:30 Uhr 42,00 € 1 A Balance – gesund und fit zum Wunschgewicht Diäten macht man, um lästige Pfunde loszuwerden. Sie sollen zu Gewichtsverlust führen – und zwar zackig. Zahlreiche Anbieter von Diäten nutzen diesen Wunsch aus und versprechen Gewichtsverlust in wenigen Tagen. Das geht nur eine gewisse Zeit lang, also gerade so lange, bis man das erträumte Gewicht erreicht hat, um dann möglichst schnell wieder zu jener Lebens- und Ernährungsweise zurück zu kehren, die einen überhaupt erst rund und füllig werden ließ. Die Kilos, die einen kürzlich verließen, kehren schnell zurück – und zwar meist nicht allein, sondern in Begleitung weiterer Pfunde. Der bekannte Jojo-Effekt stellt sich ein! Wer wirklich etwas für sich und seinen Körper tun möchte, sollte die Sache selbst in die Hand nehmen und sein Leben bewusst und aktiv gestalten. Fördern Sie Ihre Gewichtsreduktion, Gesundheit und Leistungsstärke mit einer bewussten Auswahl an Nahrungsmitteln, die Ihrem Körper gut tut. Hintergrundwissen zur Vollwerternährung, ein verändertes Essverhalten und mehr Achtsamkeit tragen dazu bei, dass Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. 5000 Retten Sie Ihre Mobilität bis ins hohe Alter durch unser vielseitiges Training: z.B. Übungen mit und ohne Musik zur · Dehnung und Kräftigung der Muskulatur · Bewegungssicherheit und Schmerzvermeidung im Alltag · Entspannung und Körperwahrnehmung ... Ein bisschen Gehirnjogging ist manchmal auch dabei. Wege zu einem gesunden Schlaf – Schlafstörungen ganzheitlich betrachtet GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG Aktiv 60 plus – Präventive Ausgleichsgymnastik ab 60 49 Abnehmen aber mit Genuss – ein erlebbares Programm, dass Sie mit einer Schritt für Schritt – Umstellung sicher zum nachhaltigen Erfolg führen kann. Eine Erstattung der Gebühr durch die Krankenkassen ist NICHT möglich. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitliche Ernährungstrainerin M5615 Sa. 18.04. - 06.06.2015 ( 5x) 14:30-17:30 Uhr 110,00 € N5727 Mi. 09.09. -09.12.2015 (12x) 12:30-13:30 Uhr 66,00 € L5728 Di. 06.01. - 17.03.2015 (11x) 12:30-13:30 Uhr 61,00 € M5729 Di. 14.04. - 07.07.2015 (13x) 12:30-13:30 Uhr 71,00 € N5730 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 12:30-13:30 Uhr 66,00 € L5731 Do. 08.01. -19.03.2015 (11x) 12:30-13:30 Uhr 61,00 € M5732 Do. 16.04. -09.07.2015 (12x) 12:30-13:30 Uhr 66,00 € N5733 Do. 10.09. -10.12.2015 (12x) 12:30-13:30 Uhr 66,00 € L5734 Mo. 05.01. -16.03.2015 (11x) 12:45-13:45 Uhr 61,00 € M5735 Mo. 13.04. -06.07.2015 (12x) 12:45-13:45 Uhr 66,00 € N5736 Mo. 07.09. -07.12.2015 (12x) 12:45-13:45 Uhr 66,00 € 50 After-Work-Yoga Streifen Sie den Berufsalltag ab und tauchen Sie ein in die jahrhundertealte Welt des Yoga. Eine perfekte Kombination aus Kraftaufbau und Dehnung um neue Energie zu tanken. Neben den herkömmlichen Körperübungen (asanas), steigern die verschiedenen Atem- und Entspannungstechniken sowohl das körperliche als auch das seelische Gleichgewicht. „Die Vergangenheit ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht hier, es gibt nur einen Moment, in dem wir dem Leben begegnen und dieser Moment ist Jetzt.“ (Buddha) Leitung: Inga Kolbeinsson, Dipl.-Schauspielerin; Yogalehrerin L5716 Di. 06.01. - 17.03.2015 (11x) 18:00-19:30 Uhr 90,00 € M5717 Di. 14.04. - 07.07.2015 (13x) 18:00-19:30 Uhr 106,00 € N5718 Di. 08.09. - 08.12.2015 (12x) 18:00-19:30 Uhr 98,00 € Yoga in der Mittagspause Die harmonisierenden Körperübungen (asanas) werden in Verbindung mit dem bewussten Atem geübt. Durch die asanas wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Durch die Verbindung von Körper- und Atemübungen kann der Geist zur Ruhe finden. Dies wiederum wirkt sich positiv auf den Alltag aus. Leitung: Evelyn Schaar, PTA, Yoga-Lehrerin L5725 Mi. 07.01. - 18.03.2015 (11x) 12:30-13:30 Uhr 61,00 € M5726 Mi. 15.04. -08.07.2015 (13x) 12:30-13:30 Uhr 71,00 € Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung, beweglicher Rücken – freie Schultern – freier Kopf „Wenn wir nicht wissen, was wir tatsächlich tun, dann können wir unmöglich das tun, was wir möchten.“ (Moshe Feldenkrais) · Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun? · Sie wollen sich besser kennenlernen und dafür einen körperlichen Ansatz wählen? · Vielleicht haben Sie Einschränkungen oder Schmerzen und wollen etwas dagegen unternehmen? · Oder Sie sind einfach nur neugierig, welche Möglichkeiten noch in Ihnen schlummern. Die Feldenkrais-Methode ist ein geeignetes Mittel, um diese Ziele zu erreichen. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mitbringen. Leitung: Hans-Jürgen Petersen, Dipl.-Religionspädagoge, Feldenkraislehrer L5745 Sa. 14.02.2015 10:00-16:00 Uhr 34,00 € N5746 Sa. 05.12.2015 10:00-16:00 Uhr 34,00 € 5000 Sie möchten Ihr Wohlbefinden steigern, Verspannungen lösen und Ihren Körper bewusster erleben? Mit der Feldenkrais-Methode ist es möglich, durch die Wahrnehmung kleinster Bewegungen Alternativen zu eingefahrenen Bewegungsmustern zu finden. Die Methode ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter, von der körperlichen Konstitution oder den Vorkenntnissen. Leitung: Christoph Gruber, Feldenkraislehrer L5741 Do. 08.01. -19.03.2015 (11x) 18:30-20:00 Uhr 90,00 € M5742 Do. 16.04. -09.07.2015 (12x) 18:30-20:00 Uhr 98,00 € N5743 Do. 10.09. -10.12.2015 (12x) 18:30-20:00 Uhr 98,00 € GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG 5000 Feldenkrais – Bewusstsein durch Bewegung 51 Motto von Moshé Feldenkrais: „Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte angenehm.“ Leitung: Hans-Jürgen Petersen, Dipl.-Religionspädagoge, Feldenkraislehrer L5747 Sa. 24.01.2015 10:00-16:00 Uhr 34,00 € N5748 Sa. 14.11.2015 10:00-16:00 Uhr 34,00 € Projekt Zeit für Kinder Ihre Hilfe ist gefragt: Mit dem Projekt Zeit für Kinder unterstützt die Ev. Familien-Bildungsstätte junge Familien – helfen Sie mit! Jeder Betrag ist willkommen. Mehr Informationen zu dem Projekt finden Sie in diesem Heft auf den Seiten 24 bw. 29. Ev. Bank eG: IBAN DE49 5206 0410 0000 0069 80, BIC GENODEF1EK1, Verwendungszweck „Zeit für Kinder“ 52 Unterrichtet wird der traditionelle Yang-Stil des Tai-Chi nach Yang Zhenduo. Übungen aus dem Qigong ergänzen das Programm. Tai-Chi ist eine ursprünglich zur Selbstverteidigung entwickelte alte chinesische Bewegungskunst, die heute vorwiegend als Methode zur Gesundheitspflege gelehrt wird. Die weich fließenden, sehr langsamen, erdgebundenen Bewegungen des Tai-Chi führen zu innerer Ruhe und Aufrichtung. Im Laufe der Lebensgeschichte erworbene Verspannungen und Fehlhaltungen können sich langsam auflösen. Die gezielte Verbindung von geistiger und körperlicher Übung im Tai-Chi verbessert Körperbewusstheit und Konzentration und wirkt sich positiv auf die energetische Situation des Menschen aus. Der Lernprozess wird sehr gefördert, wenn Sie zu Hause ein wenig üben. Der Kurs ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Leitung: Jürgen Herbing, Sportlehrer, Tai-Chi-Lehrer L5801 Mi. 14.01. -18.03.2015 (10x) 18:00-19:30 Uhr 82,00 € M5802 Mi. 15.04. -17.06.2015 (10x) 18:00-19:30 Uhr 82,00 € N5803 Mi. 16.09. -02.12.2015 (10x) 18:00-19:30 Uhr 82,00 € Achtsamkeit im Alltag Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen und Erfahrungen als belastend und fühlen sich oftmals getrieben, unzufrieden und erschöpft. MBSR ist eine Methode zur Stressbewältigung die vom amerikanischen Mediziner Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren entwickelt wurde. Sie basiert auf einer Schulung der Achtsamkeit die uns dazu befähigt, innere Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu finden – auch angesichts unserer vielfältigen, täglichen Herausforderungen. Durch die Wahrnehmung dessen, was in jedem Augenblick geschieht, können unsere gewohnheitsmäßigen Reaktionen und Handlungsweisen deutlich werden. Wir haben dadurch die Möglichkeit, Dinge neu zu bewerten und alternative Handlungsweisen zu erlernen und zu entdecken. Dies ist eine wirksame und konkrete Methode, Stress abzubauen und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das regelmäßige Praktizieren der im Kurs erlernten Übungen ist die Voraussetzung dafür, eine stabile Achtsamkeitspraxis zu entwickeln. Wichtig ist daher die Bereitschaft, die im Kurs erlernten Achtsamkeitsübungen zunehmend in den eigenen Alltag zu integrieren. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug, Socken oder Hausschuhe, falls schon vorhanden: Meditationsutensilien (Bänkchen, Kissen, Unterlage, Decke) Leitung: Christina Sprenger, Dipl.-Soz.-Pädagogin, Mediatorin M5900 Mo. 27.04. -08.06.2015 ( 6x) 18:00-20:00 Uhr 77,00 € 5000 „Eine Lernmethode“ meinte der israelische Physiker Moshé Feldenkrais, der die Methode entwickelt hat. Das ist natürlich etwas knapp. Denn gemeint ist ein sehr umfassendes Lernen, das über das Schulische weit hinausgeht. Anlässe zu solchem tiefgehenden Lernen könnten vielleicht sein, · dass Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen · dass Sie Bewegen, Denken, Handeln und Fühlen auf eine Weise gelernt haben, die nun Einschränkungen und vielleicht sogar Schmerzen bewirkt · dass das, was Sie bis jetzt gelernt haben, weit hinter Ihren Möglichkeiten zurückbleibt. Sie merken wahrscheinlich, Lernen wird in der Feldenkrais-Methode als Mittel aufgefasst, um Gebiete zu erreichen, die üblicherweise auf anderen Wegen betreten werden: durch Entwicklung, Begabung, Therapie, Zufall oder Glück. Das Prinzip: Bewusstheit durch Bewegung. Bei der Feldenkraismethode und ihrer Art, Bewegungsabläufe zu betrachten, geht es um neue Bewegungsmöglichkeiten für uns. Sie eröffnet uns bisher ungeahnte Möglichkeiten und eine ebenso neue Art, Bewegungen und Übungen zu betrachten. Sie ist ein Weg, der das Ziel hat, unsere Bewegungen bequem, leicht und anmutig werden zu lassen. Sie befasst sich nicht mit Anstrengung, Mühsal oder Schmerz. Tai-Chi GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG GESUNDHEIT – BEWEGUNG – ENTSPANNUNG 5000 Was ist Feldenkrais? – ein intensiver Tag zum Kennenlernen 53 KOCHEN UND GENIESSEN Begleiten Sie uns auf einem Streifzug durch die Küchen dieser Welt. Lernen Sie unter fachkundiger Anleitung klassische und ausgefallene Rezepte, Küchentricks und Zubereitungstechniken kennen. Erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Esskulturen und genießen Sie in angenehmer Atmosphäre ein mehrgängiges Menü. Bei bestehenden Lebensmittelunverträglichkeiten setzen Sie sich bitte mit der Familien-Bildungsstätte in Verbindung. Sind Sie in einem Kurs angemeldet, erhalten Sie circa drei Wochen vor Kursbeginn eine Bestätigung inklusive Rechnung. Wir bitten um Verständnis, dass Sie – sollten Sie keinen Platz in dem von Ihnen ausgewählten Kurs bekommen haben – keine Benachrichtigungen unsererseits erhalten. Bitte informieren Sie sich deshalb innerhalb unserer Sprechzeiten, ob Sie einen Platz in den Kursen bekommen haben, zu denen Sie sich angemeldet haben. Vielen Dank. Kochen in einer geschlossenen Gruppe Sie sind eine Gruppe bis zu 12 Personen und möchten gerne gemeinsam kochen? Sie planen einen Betriebsausflug oder eine Weihnachtsfeier mit Kolleginnen und Kollegen? In unseren Küchen können Sie als geschlossene Gruppe unter Anleitung einer Köchin oder eines Kochs ein mehrgängiges Menü nach Ihrer Wahl kochen und genießen. Die Gebühr für Gruppen von bis zu 12 Personen beträgt pauschal 210 Euro (zzgl. Lebensmittelkosten). Lebensmittelkosten 54 In der ersten Kursstunde sind zusätzlich zur Kursgebühr die Kosten für die Lebensmittel zu entrichten. Sollten Sie kurzfristig verhindert sein, wird auch die Lebenmittelumlage für den 1. Kurstag fällig, denn die Kursleiterin oder der Kursleiter hat bereits für Sie geplant und eingekauft. Einfach gesund leben Mit Spaß und Genuss essen und gleichzeitig für die Gesundheit sorgen – wie ist das in unserem Alltag möglich? Dieses Seminar wird Ihnen Antworten zu dieser Frage geben. Wir können unsere Ernährung über eine bewusste Auswahl gesunder Nahrungsmittel beeinflussen und dadurch unsere Gesundheit fördern. Eine vollwertige und vielseitige Zusammenstellung der Lebensmittel ist die Basis, um gesund und fit zu bleiben. Sie erhalten grundsätzliche Informationen über eine ausgewogene Ernährung, die Ihren Geist, Ihre Gesundheit und Ihr Körpergefühl stärken. Sie lernen die Zubereitung von ausgewählten Rezepten mit MehrwertZutaten kennen. Für Ihre Genussmomente im Arbeitsalltag bereiten wir Frühstücks-Snacks süß oder herzhaft, Gesundes für die Mittagspause und Schnelles für den Feierabend zu. Leitung: Cornelia Ermes, staatlich geprüfte Ökotrophologin Kochwettbewerb 2015 Hier steht der Spaß an vorderster Stelle! In diesem Jahr findet ein Kochwettbewerb statt! An drei Terminen können Sie unter der Leitung unserer Kursleiter Heinrich Möller und Lakhan Singh im Team gegeneinander antreten. Anschließend werden Sie fachgerecht von einer unabhängigen Jury bewertet. Vielleicht kennen Sie ja das ein oder andere Gesicht schon. Am ersten Termin wird der Ablauf besprochen, die Teams zusammengestellt sowie erste einfache Gerichte gekocht. Am zweiten Termin stehen folgende Themen auf dem Plan: Warenkunde, Tipps und Tricks zum Garnieren, Abstimmen der verschiedenen Gänge, Zeiteinteilung und Generalprobe. Die Generalprobe ist gleichzeitig die Vorentscheidung – zwei Juroren beurteilen jeweils fünf Gruppen. Die jeweils ersten drei Gruppen nehmen am Finale am dritten Termin teil. An diesem wird gekocht und anschließend bewertet. Letztendlich findet die Siegerehrung mit Preisen für die ersten drei Sieger statt: 1. Preis: Das Parker Bordeaux Lexikon 2. Preis: Das Johnson Weinlexikon 3. Preis: Das Obst- und Gemüselexikon von Teubner Jede/r bekommt zudem eine Urkunde für die Teilnahme. Wir freuen uns, wenn Sie an dem Event teilnehmen! Melden Sie sich direkt an! Startgebühr: 50 Euro pro Person zzgl. Lebensmittelkosten von ca. 13 Euro pro Person Termine: 3., 10. und 13. November 2015 Uhrzeit: 18.00-21.45 Uhr Kursnummer: N6554 6000 6000 Willkommen in unseren Kochkursen Unser Schulungsangebot für Sie und Ihr Team KOCHEN UND GENIESSEN KOCHEN UND GENIESSEN 55 Die Rückkehr des Commissario Brunetti ... ein bisschen zugelegt über Weihnachten? Kein Problem! Mit meinen Rezepten für den ganzen Tag werden Sie die Pfunde schnell wieder los. Leitung: Catrin Perleberg, Diätassistentin L6019 Mo. 12.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Das essen wir doch alle gern Currywurst, Hamburger, Döner und Pizza. Raffiniert und wertvoll zubereitet ein Genuss. Alles andere als Fast Food! Leitung: Axel Böhme, Koch L6020 Di. 13.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Tartes, Pies und Co. – Ausländische Backkunst neu interpretiert Das hat Pfeffer !!! Kaum ein Gewürz ist so variantenreich, so aromatisch, so vielseitig und so geheimnisvoll wie der Pfeffer. Mein Liebesbeweis: fünf aufregende Gänge mit Pfeffer! Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin L6023 Mi. 14.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 5-Elemente-Winterküche Die „5-Elemente-Küche“ vermittelt eine ganzheitliche Ernährungsweise, um die Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Je nach Jahreszeit finden Nahrungsmittel Verwendung, deren wärmender, neutraler oder kühlender Effekt von besonderem Nutzen ist. Der gezielte Einsatz der fünf Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig verleiht jedem Gericht eine individuelle Note. Die Verknüpfung von Bekömmlichkeit und Genuss steht dabei stets im Mittelpunkt! Testen Sie die wärmende Wirkung eines Wintermenüs! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin L6024 Do. 15.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Afterwork-Küchenparty 56 Neu Eine Quiche Lorraine kennt fast jeder - doch haben Sie auch schon mal von einem Key Lime Pie oder einer Tarte mit Vanillecreme und Zimt gehört? Wir werden nicht nur süße englische und amerikanische Pies sondern auch herzhafte französische Tartes zubereiten. Zusammen mit einem Glas Wein und einem einfachen Salat sind diese ein schmackhaftes und aufregendes Essen für Freunde und Familie. Leitung: Belinda John, Journalistin L6021 Di. 13.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Mit Cocktails, kleinen Leckereien und netten Leuten in den Feierabend. Leitung: Markus Classen, Koch L6026 Fr. 16.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu 18,00 € Fit for Frühling ... ein bisschen zugelegt über Weihnachten? Kein Problem! Mit meinen Rezepten für den ganzen Tag werden Sie die Pfunde schnell wieder los. Leitung: Catrin Perleberg, Diätassistentin L6031 Mo. 19.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Highlander – es kann nur einen geben Das Menü zum Whisky. Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter L6032 Mo. 19.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € USA Neu Vegetarisches aus Persien Neu Wie brate ich ein T-Bone Steak? Steakburger, saftig, lecker mit knackig frischem Salat. Knusprig gebackener Bacon kombiniert mit Chickenbrust im Chillyteig. Dazu ein herrliches Knoblauchbrot und Beeftea. Natürlich trinken wir zum Essen ein amerikanisches Bier oder kalifornischen Wein. Leitung: Heinrich Möller, Koch L6033 Di. 20.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Vegetarische Gerichte haben eine lange Tradition in Persien. Denn durch die klimatischen Gegebenheiten mussten die Iraner lange Zeit von den Dingen leben, die ihnen Felder und Ernte bereitgestellt haben, da Lagerungsmöglichkeiten begrenzt waren. So entstand eine Vielzahl von Rezepten, die ganz ohne Fleisch auskommen und trotzdem schmackhaft und würzig sind. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin L6034 Di. 20.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Menü des Monats 6000 Weihnachtsspeck ade Weitere leckere venezianische Gerichte! Leitung: Gero Wulfert, Koch L6027 Fr. 16.01.2015 18:00-21:45 Uhr KOCHEN UND GENIESSEN JANUAR An diesem Abend lernen Sie die Lieblingsrezepte von Axel Böhme kennen und, da sind wir uns sicher, auch lieben. Leitung: Axel Böhme, Koch L6037 Do. 22.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Wurzelzeit Wiederentdeckt: Schwarzwurzeln, rote und gelbe Bete, Sellerie, Pastinaken, Petersilienwurzeln und Topinambur. Jetzt stehen sie auf dem Speiseplan ganz oben, denn es ist ein Genuss das herzhaft erdige, würzige, herbsüße Aroma dieser „Bodenschätze“ zu entdecken. Natürlich mit meinen Rezepten. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin L6038 Do. 22.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 57 Winter in Indien Neu Für die dunklen Wintertage wird in diesem Kurs ein deftiges indisches Menü zubereitet. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister L6040 Fr. 23.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Wintergemüse als eigenständiges Gericht oder als Beilage zu Fisch und Fleisch. Immer wieder ein Genuss! Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister L6044 Mo. 26.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 6000 Fischmenüs der Jahreszeit – „Meer“ können wir Ihnen nicht bieten! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter L6045 Mo. 26.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Romanze mit Seeblick Die Steinzeitküche heute Neu Italienische Lebensart Neu Raffinierte und gesunde Rezepte aus dem Paleo Kochbuch. Leitung: Axel Böhme, Koch L6047 Di. 27.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Mit Musik aus Italien. Als Untermalung empfangen wir alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einem Glas Asti Spumante. Dann bereiten wir fantastische Antipasti mit Scampi-Nudeln zu. Selbstgemachte Gnocci, Lachsforelle in Blätterteig und Blattspinat werden der 2. Gang. Als Dessert werden wir eine herrlich frische Panacotta herstellen. Als Getränk bieten wir einen fruchtigen Lambrusco. Den ganzen Abend wollen wir mit ein bisschen Kochen, ein bisschen Essen, uns ein bisschen unterhalten, ein bisschen Musik hören, ein bisschen Wein trinken und ganz viel entspannen. Leitung: Heinrich Möller, Koch L6048 Mi. 28.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Ingwer, eine eigenwillige Begegnung 58 Er kommt aus Jamaika, Indien, Afrika oder China. Ist verwandt mit Kardamon und Kurkuma. Seid Jahrtausenden wird Ingwer in der Küche und in der Naturheilkunde verwendet. Im Römischen Reich diente er als Währung und Wechselgeld. Marco Polo brachte uns diese Köstlichkeit von seinen Reisen mit. Wir begegnen dem Ingwer kulinarisch. Kombiniert mit puren, klaren Aromen von Kaffierlimette, Zitronengras und Kokosnuss. Fein abgestimmt mit Gemüse, Obst und Schokolade. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin L6051 Do. 29.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Soul Kitchen Neu ... steht für eine vegane, super leckere und inspirierende Küche, die unser Inneres zum Leuchten bringt. Nach den üppigen Feiertagen können wir gut eine leichtere und entschlackende Kost vertragen - natürlich vegan und mit viel Genuss! In diesem Kochkurs lernen Sie die köstliche Vielfalt rein pflanzlicher Ernährung kennen. Wir zaubern super leckere Snacks, die den Körper wieder in Schwung bringen. Wir freuen uns über alle VeganAnfänger und die, die mit uns Freude daran haben, leckere vegane Snacks zu zaubern. Leitung: Kerstin Hecht, Heilpraktikerin, Hobbyköchin Iris Lülsdorf, Heilpraktikerin, Hobbyköchin L6052 Fr. 30.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Cucina italiana Eine kleine kulinarische Reise durch Italien. Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin L6053 Fr. 30.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € FEBRUAR 6000 Ja was fliegt denn da? Wachteln, Ente und Hühnchen! In unsere Kochtöpfe! Leitung: Markus Classen, Koch L6039 Fr. 23.01.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sonntagsbrunch Sie wollen mal ganz anders Frühstücken? Dann sind sie hier genau richtig. Mit einem Glas Prosecco begrüße ich Sie und anschließend bereiten wir gemeinsam das kalt-warme-Buffet mit Vorspeisen und süßen Genüssen zu. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin L6061 So. 01.02.2015 10:00-13:45 Uhr 18,00 € Der Spaß fängt in der Küche an – Kochkurs für Männer Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister L6062 Mo. 02.02. - 16.02.2015 ( 3x) 18:00-21:45 Uhr 54,00 € Räuchern KOCHEN UND GENIESSEN Wachteln & Co Wir räuchern nicht nur die freundliche Forelle, sondern auch Exoten wie die Mango, für unser Eis ... ! Leitung: Gero Wulfert, Koch L6063 Mo. 02.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Schnelle, schicke Küche mit Hackfleisch Neu Vom klasse Burger bis zur Fleischtorte ist es ein langer Weg, aber mit vielen leckeren Stationen, die wir alle besuchen wollen. Eine davon wären die gefüllten Blätterteigtaschen, eine andere das Roggenbrötchen gefüllt mit Gemüsehack. Mit den anderen Stationen möchte ich Sie überraschen. Leitung: Heinrich Möller, Koch L6064 Di. 03.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 59 WIR ÜBER UNS WIR ÜBER UNS Ev. FamilienBildungsstätte Hannover e.V. WIR ÜBER UNS Wir freuen uns über Ihr Interesse an der Ev. FamilienBildungsstätte Hannover. Willkommen ist jede(r), gleich welcher Konfession und Nationalität aus Hannover und dem Umland. Wir bieten familienbezogene Kurse, Seminare und Gesprächsgruppen an. Für Menschen in besonderen Lebenslagen besteht eine Trauerberatung oder wir ermöglichen den Austausch in einer Trauergruppe. Philosophische, religionspädagogische und theologische Veranstaltungen sind Bestandteil unseres Programms. Kindertagesstätten, Familienzentren, Kirchengemeinden und andere Einrichtungen können Bildungsangebote aus verschiedenen Themenbereichen auch „außer Haus“ bestellen. Neue Angebote in Zusammenarbeit mit Kindertagesstätten und Familienzentren sind hinzugekommen. Hier führen wir Familienkurse nach dem Konzept FuN-Familie und Nachbarschaft und FuN-Baby durch. Beide Konzepte stärken die Erziehungskompetenz der Eltern und wirken positiv auf die Kommunikation innerhalb der Familie. 60 In unserem jährlichen Programm finden Sie Theologie, Religionspädagogik und Philosophie Babymassage und DELFi®-Kurse, Elternbildung Spielgruppen mit und ohne Eltern, Musikgarten Kinder-Mitmachlabor – Naturwissenschaften zum Anfassen Englischkurse für Seniorinnen und Senioren Trauergruppe und seelsorgerische Gespräche mit Trauernden Bewegungsangebote und Entspannung Kochen und genießen Gesund und Lecker kochen – auch bei kleinem Budget Künstlerische Angebote wie Malen, Zeichnen und Schneidern „Bildung auf Bestellung“ für Gruppen zu diversen Themen · · · · · · · · · · · Unser Jahresprogramm wird jeweils im Oktober veröffentlicht. Es liegt in Hannover in Kirchengemeinden, Stadtbüchereien und Bürgerämtern für Sie aus. Sie finden es auch unter www.fabi-hannover.de 61 Winterträume Neu KOCHEN UND GENIESSEN 6000 ... erfüllen sich durch ein Petersilienwurzelsüppchen, gefolgt von Quiche und Strudel mit Wintergemüsen. Das Ragout hat einen überraschenden Begleiter und im Traum schwebt eine Orangencreme vorbei ... Die ist ja echt! Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin L6068 Do. 05.02.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € Meeresfrüchte Das Feinste aus dem Wasser. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister L6070 Fr. 06.02.2015 18:00-21:45 Uhr Klassisch crossover modern Neu 18,00 € Neu Klassische Gerichte werden in diesem Kochkurs mit modernen Elementen neu kreiert! Leitung: Markus Classen, Koch L6071 Fr. 06.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Reif für die Insel Neu Kochen mit Whisky und regionalen Lebensmitteln von den Inseln Schottlands und der grünen Insel Irland! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter L6073 Sa. 07.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Cupcakes und Muffins – die neuen herzhaften Varianten! Neu 62 Mit diesem Kurs beschreiten wir absolutes Neuland: Cupcakes gibt es nicht nur in der süßen Variante, sondern auch lecker herzhaft. Abgerundet mit einigen Kniffen backen wir salzige Kleinigkeiten, die jedem Buffet das besondere Etwas verleihen! Natürlich dürfen auch die Muffins nicht fehlen – wir kreieren amerikanische Klassiker und Interpretationen typisch deutscher Gerichte im Mini-Format! Leitung: Belinda John, Journalistin L6076 Mo. 09.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Einfache Gerichte schnell zubereitet ... wenn die Gäste schon fast vor der Tür stehen. Ein Blick in den Kühlschrank und los geht‘s! Sollte etwas fehlen, kurz einen Abstecher in den Supermarkt. Leitung: Axel Böhme, Koch L6077 Di. 10.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Partybüffet Party steht vor der Tür und mit diesem Fest die große Frage: Wie könnte ein Partybüffet aussehen? Ein Büffet sollte vielfältig und abwechslungsreich sein, so ist garantiert für jeden Gaumen das Richtige dabei. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin L6078 Di. 10.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Die wunderbare Welt der Cupcakes – einfach schnell und einfach lecker Neu Vegetarische Aufläufe und Gratins Neu Haben Sie sich schon immer gefragt, wie diese kleinen, kunstvoll verzierten Törtchen in den bunten Formen hergestellt werden? In diesem Kurs finden Sie darauf eine Antwort. Wir stellen wunderbar einfache Teige her, die im Ofen zu einem locker-saftigen, goldbraunen Cupcake aufbacken. Anschließend verzieren wir sie mit einer cremigen Buttercreme, luftiger Sahne und unseren selbst hergestellten Dekorationen. Natürlich dürfen auch die Früchte nicht fehlen: aus Früchten der Saison zaubern wir ein Geschmackserlebnis, mit dem Sie Freunde und Familie in Erstaunen versetzen werden. Leitung: Belinda John, Journalistin L6081 Do. 12.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sie kommen immer gut an! Sei es bei Gästen oder der eigenen Familie. Sie können auf die Schnelle vorbereitet werden und garen dann fast von ganz alleine. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin L6083 Fr. 13.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Dolci italiani 6000 Neu Über die (Ess-)Kultur Afghanistans ist in unseren Breitengraden völlig zu Unrecht nur wenig bekannt. Durch immer neue Grenzverschiebungen und den Kampf der alten Hochkulturen wie Perser und Inder um dieses Land, gelegen am Rande majestätischer Berge, ist auch seine Küche geprägt. Da Afghanistan von seinen Nachbarstaaten umgeben ist und keinen Zugang zum Meer hat, entwickelten sich die traditionellen Rezepte voller Einfallsreichtum einzig aus den vorhandenen Ressourcen. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin L6065 Di. 03.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Essen auf afghanische Art Sie sind der krönende Abschluss jeden Menüs – die Desserts. Hier lernen Sie verschiedenste italienische Köstlichkeiten dieses Ganges kennen ... und lieben! Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin L6084 Fr. 13.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Küchengeflüster: Zum Valentinstag – ein Menü für zwei Sie wissen noch nicht, womit Sie Ihre Liebste / Ihren Liebsten zum Valentinstag überraschen? Sie laden sie oder ihn zum Candle-LightDinner bei Lakhan und Axel ein. Gemeinsames Schnippeln, Brutzeln und 63 auf. Ich traf ihn einige Jahre später. Er hatte seine Haare verloren. Vermutlich durch den Schock. Sein Versöhnungsmenü allerdings ... ein Traum! Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin L6093 Mi. 18.02.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € Ihre eigene Hochzeitstorte – einfacher als Sie denken! Asiatische Küche Der Braten und seine Sauce Neu Man wird das Gefühl nicht los, dass jeder Braten den man macht anders wird. Und was ist mit der Sauce? Da greift man gerne mal zum Standard, damit sie nicht gänzlich schief geht. Heute werden wir verschiedene Braten zubereiten und dabei besondere Sorgfalt auf die entsprechenden Saucen legen. Außerdem verrate ich Ihnen einige Tipps, die „bombensicher“ sind. Dabei stellen wir uns eine Demi glace her. Leitung: Heinrich Möller, Koch L6090 Di. 17.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kuchen am Stiel – Cakepop Basics Neu Cakepops - einer der Backtrends überhaupt. Falls Sie immer schon einmal wissen wollten, wie Kuchen am Stiel überhaupt funktionieren soll, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Zusammen stellen wir verschiedene, einfache Varianten der kleinen Köstlichkeiten her, überziehen sie mit unterschiedlichen Schokoladen und dekorieren sie so einzigartig, das jeder denken wird, Sie hätten ihre Cakepops in einer Bäckerei gekauft. Ob „Eis am Stiel“, „kleine Torten“ oder die klassische runde Kugel, gemeinsam machen wir uns ans Werk. Leitung: Belinda John, Journalistin L6091 Di. 17.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu Wir alle haben schon von Frauen gehört, die im tiefsten Liebeskummer zu ihrem Ex fahren und vor Wut Löcher in all seine Hosen schneiden. Als mein Herz zum ersten Mal gebrochen wurde fuhr ich zur Wohnung des Verbrechers und aß von Rachsucht getrieben seine Schokoladenvorräte scharf und lecker mit Kokos, Curry und anderen Aromen. Ein Hauch von Asien liegt in der Luft. Leitung: Axel Böhme, Koch L6094 Do. 19.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Steaks Steaks braten auf den Punkt. Ob medium, rare oder done. Easy bis zum Hochgenuss! Leitung: Markus Classen, Koch L6096 Fr. 20.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Original vegetarische indische Küche Neu Dem „Suppenkoma“ im Job ein Schnippchen schlagen! Neu Aus dem Norden Indiens „Punjab“nach Hausfrauenart ! Leitung: Balwinder Singh L6098 Sa. 21.02.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Wie kommt Gesundheit in Betrieb? Mit gutem Essen natürlich! Snacks, Süppchen und andere Leckereien und die Arbeit läuft wie geschmiert. Aber ohne Butterbrote und Mittagstief. Bitte Tupperdosen o. Ä. mitbringen. Leitung: Catrin Perleberg, Diätassistentin L6101 Mo. 23.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Tapas ... Finger-Food oder Häppchen – für jeden Anlass das Richtige im Angebot! Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister L6102 Mo. 23.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Ein Wiener Schnitzel Neu Winter trifft Frühling Neu 6000 Kreieren Sie Ihre eigene mehrstöckige Hochzeitstorte – in nur zwei Tagen! Es ist viel leichter als Sie vielleicht denken. Mit einfachen Rezepten und einer stabilen und leichten Konstruktion zaubern wir gemeinsam einen Geschmacks- und Augenschmaus, den Sie und Ihre Gäste so schnell nicht vergessen werden. Sie brauchen ein wenig Geschick im Umgang mit Spritzbeutel und Tortenmesser, aber keine Angst, Sie müssen kein Profi sein. Ob Sahne und Erdbeeren oder Champagnercreme – mit den Basisrezepten können Sie sich nach dem Baukastenprinzip alles nach Ihrem Vorstellungen gestalten. Leitung: Belinda John, Journalistin L6086 Samstag, 14.02.2015 10:00-13:45 Uhr, Sonntag, 15.02.2015 10:00-13:45 Uhr, 54,00 € Und er hat mir seine Rezepte verraten ... 64 Neu KOCHEN UND GENIESSEN 6000 KOCHEN UND GENIESSEN Genießen, romantische Atmosphäre eingeschlossen. Damit werden Sie Eindruck machen! Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister Axel Böhme, Koch L6085 Sa. 14.02.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € ... ist immer vom Kalb. Die Küche aus Österreich mit Topfen, Knödeln, Apfelstrudel und natürlich original Wiener Schnitzel! Leitung: Axel Böhme, Koch L6104 Di. 24.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Der Winter neigt sich dem Ende zu – Zeit für uns, mit einfachen saisonalen Zutaten auf Frühling zu programmieren. Verwandeln Sie die 65 Neu Das Land der langen weißen Wolken. Mit kreativen Rezepten über Nordund Südinsel! Leitung: Markus Classen, Koch L6109 Fr. 27.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Mafia Neu KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Al Capone hat nicht nur Schutzgeld nach Amerika gebracht, sondern auch italo-amerikanische Küche! Leitung: Gero Wulfert, Koch L6110 Fr. 27.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kein Gemüse? Vegetarische Rezepte für die Jüngsten Neu (Für Eltern von Kindern im Kleinkindalter) Viele Eltern kennen das Problem, dass ihr Nachwuchs sich standhaft weigert, Gemüse zu essen! Mit einer Auswahl an praxiserprobten Rezepten aus meiner jahrelangen Erfahrung als KiTa-Köchin, können Sie zu Hause Ihre „Härtefälle“ herausfordern. Und wer weiß ... vielleicht schmeckt Gemüse ja doch?! Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin L6111 Sa. 28.02.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € MÄRZ Rollfondant selber machen – die Zuckermasse für alle Dekorationen Neu 66 Eine Knetmasse aus Zucker mit der man aufregende Dekorationen in jeder nur erdenklichen Farbe herstellen und Torten eindecken kann? So etwas Kochen für Kenner Yes, we are cooking ... Ein feines Menü für Anspruchsvolle. Mit ausgewählten Weinen und leckeren Zutaten genießen und den Alltag vergessen. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister L6123 Mo. 02.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Vegetarische Küche aus Europa und Indien ... keine Langeweile ohne Fleisch! Leitung: Axel Böhme, Koch Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister L6124 Di. 03.03.2015 18:00-21:45 Uhr Easy-Cooking für Vielbeschäftigte 18,00 € Neu Immer noch zu wenig Dramatik? Neu Mit diesem Kochkurs bekommen Sie Lust auf Selbstgemachtes! Wer kochen möchte wird um die „Basis“ nicht herumkommen und wer Neues ausprobieren möchte noch weniger. Anhand meiner Ruck-Zuck-Rezepte wird Ihnen, auch mit wenig Zeit, das gesunde Kochen ganz leicht fallen. Lassen Sie sich von der Vielfalt der Basiszutaten inspirieren und genießen Sie das Selbstgemachte. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin L6126 Mi. 04.03. - 11.03.2015 ( 2x) 18:00-21:45 Uhr 36,00 € Wie schmeckt das eigentlich,was Sie da gerade gekocht haben? Sind Sie zufrieden? Oder tut ein klein wenig Dramtik ganz gut? Begeben wir uns auf Spurensuche. Salz, die erste Hilfe wenn es schwach und nichtssagend schmeckt, Pfeffer verleiht feurige Eleganz. Krokant mit Szechuan-Pfeffer sorgt zum Beispiel für kleine Stromschläge auf der Zunge. Säure bringt einen klaren, lebendigen Geschmack.Zitrone, Essig, Limette, Wein und Noilly Prat bieten sich an. Süße verfeinert, ergänzt und verstärkt alle anderen Geschmacksnoten. Wie wär‘s mit Honig, Zucker, Sirup, Gelee, Portwein? Bringen Sie Energie und geheimnisvolle Düfte durch Zutaten aus der Welt in Ihr Menü, denn ein kleines bisschen Revolution passt perfekt. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin L6127 Mi. 04.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 6000 Neuseeland gibt es tatsächlich. In Amerika schon seit Jahrzehnten verwendet, findet das Rollfondant auch langsam Einzug in Deutschland. Da es aber nur vereinzelt bei Spezialgeschäften oder in sehr gut sortierten Supermärkten zu horrenden Preisen zu bekommen ist, machen wir es in diesem Kurs selber. Aus einer handvoll Zutaten und mit der Hilfe einfachster Geräte ist die Masse schneller hergestellt, als Sie es für möglich gehalten hätten. Leitung: Belinda John, Journalistin L6122 Mo. 02.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN molligen Wintersouvenirs in Frühlingsenergie und bereiten Sie nach meinem Speiseplan Stimmungs-Aufheller, die glücklich machen. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin L6107 Do. 26.02.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 67 Neu Soßen und mehr! Neu In diesem Kurs stehen die Soßen im Mittelpunkt, werden aber in einem Menü dargereicht. Leitung: Markus Classen, Koch L6131 Fr. 06.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Tiere am Stiel – Cakepops reloaded! Neu Ob eine Giraffe zum Geburtstag oder eine Eule zu Ernte Dank. Ab jetzt können Sie ganze Tiere verschenken! In diesem Kurs stellen wir Tiere aus Cakepops her. Mit farbiger Schokoladen überzogen und den raffiniertesten Dekorationen verziert werden wir diese einzigartigen kleinen Kuchen am Stiel herstellen. Mit etwas Fingerfertigkeit werden Sie schnell zum Künstler in der Backstube! Leitung: Belinda John, Journalistin L6135 Mo. 09.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € – Eine Kombination fernöstlicher und europäischer Spezialitäten. East meets west – ein Flirt der kulinarischen Kulturen. Romantisch, üppig, lustvoll-pur, reduziert, konsequent – Harmonie bei den Zutaten, die perfekte Zubereitung der Speisen und ihre edle Präsentation. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin L6142 Do. 12.03.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € Das Backofenmenü – eine heiße Liebe Jetzt kommt die Leidenschaft auf den Tisch. Unser Backofenmenü macht dem Einladungsstress ein Ende. Versprochen! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter L6144 Fr. 13.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Geburtstagstorten, die Ihre Gäste so schnell nicht vergessen werden Neu Mittelalterliches Kochen in der Bildungsstätte. Schwert und Bärenfell erwünscht. Leitung: Gero Wulfert, Koch L6136 Mo. 09.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Ein Drache aus Buttercreme oder eine Torte komplett mit Rosen verziert? Farbige Blüten aus Zuckermasse und Randverzierungen mit dem Spritzbeutel werden ab jetzt kein Problem mehr für Sie sein. In nur 2 Tagen lernen Sie die Basisrezepte für tolle Geburtstagstorten und das Handwerkszeug für raffinierte und eindrucksvolle Verzierungen mit Buttercreme, Sahne und Zuckermasse! Leitung: Belinda John, Journalistin L6146 Samstag, 14.03.2015 10:00-13:45 Uhr, Sonntag, 15.03.2015 10:00-13:45 Uhr, 54,00 € Fingerfood – ausgefallen und lecker Persische Küche A Game of Thrones Neu Wer liebt sie nicht, die göttlichen kleinen Leckerbissen? Fingerfood liegt voll im Trend. Damit punkten Sie auf jeder Party! Doch wie bereite ich diverse Fingerfood-Kreationen gekonnt zu und wie kann ich diese besonders ansprechend präsentieren? Mit diesen Rezeptvorschlägen für außergewöhnliches Fingerfood werden Sie Ihre Gäste überraschen. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin L6137 Di. 10.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Arabische Küche Eine kleine Einführung in die gewürzträchtige, märchenhaft köstliche Küche jenseits des Mittelmeers mit raffinierten Rezepten, die dennoch leicht gelingen und nach „Ferne“ schmecken. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin L6138 Di. 10.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Osterwonnen 68 Menü & Mehr Neu Lauter unkomplizierte Osterrezepte, mehr Brunch-Büffet, als Menü. Mit allem, was zu Ostern gehört: Eier, Möhren, Kräuter und Käse – köstlichst kombiniert! Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin L6141 Do. 12.03.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € Die heutige persische Küche Irans und seiner Nachbarländer ist eine orientalische, asiatische Küche. Das Essen wird kunstvoll zubereitet und es wird viel Wert auf eine Geschmacksharmonie der Zutaten gelegt. Leitung: Mahsa Deheshvar, Dipl. Ökotrophologin L6147 So. 15.03.2015 10:30-14:15 Uhr 18,00 € Sterneküche für zuhause 6000 Fünfkampf durch Dänemark, Schweden und Finnland. Leitung: Markus Classen, Koch L6128 Do. 05.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Nordische Kombinationen Wenn Sie Ihre Gäste mal wirklich beeindrucken möchten! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter L6149 Mo. 16.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sushi Schon lange in Deutschland angekommen und viele essen es gern – Sushi! Doch auch schon mal selbst gemacht? Nein? Dann sind Sie hier genau richtig! Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin L6150 Di. 17.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 69 Spanien Neu Verschwiegen! Neu KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Zur Vorfreude auf den nahenden Sommer! Bringen Sie doch mal Urlaubsfotos aus dem Süden mit, auf denen gegessen wird. Natürlich kochen wir eine Paella, außerdem noch Gambas, Tortillas, Calamaris und gebackene Sardinen. Als Getränk bereiten wir eine Sangria mit frischen Früchten. Wer CD‘s hat mit passender Musik, möge diese bitte mitbringen. Leitung: Heinrich Möller, Koch L6152 Mi. 18.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Und dann wenn Ihre Gäste ooh, aah seufzen und nach den Rezepten Ihres Menüs fragen heben Sie ihr Portweinglas, lächeln geheimnisvoll und wechseln unauffällig das Gesprächsthema. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin L6153 Mi. 18.03.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € Kulinarische Botschaften aus fünf Kontinenten Europa, Asien, Amerika, Afrika und Australien – so macht Globalisierung Spaß! Leitung: Axel Böhme, Koch L6154 Do. 19.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Lecker aufgespießt Neu Was gibt es Besseres, als Essen, das man in die Hand nehmen kann, ohne sich die Finger schmutzig zu machen, weil es an Holzstäbchen daherkommt? Wir werden an diesem Abend fantasievolle und außergewöhnliche Kreationen kennenlernen! Na denn: Guten Appetit! Leitung: Claudia Altenhoff, Hobbyköchin L6156 Fr. 20.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Der ultimative Kochkurs für den Gewinner Neu 12 Hobbyköche kochen 12 Rezepte. Am Ende sind alle satt und glücklich – aber einer ist der Gewinner! Leitung: Gero Wulfert, Koch L6157 Fr. 20.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 70 Ostern in Italien Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin L6158 Sa. 21.03.2015 18:00-21:45 Uhr Neu 18,00 € Ihre eigene Hochzeitstorte – einfacher als Sie denken! Neu Kreieren Sie Ihre eigene mehrstöckige Hochzeitstorte – in nur zwei Tagen! Es ist viel leichter als Sie vielleicht denken. Mit einfachen Rezepten und einer stabilen und leichten Konstruktion zaubern wir gemeinsam einen Geschmacks- und Augenschmaus, das Sie und Ihre Gäste so schnell nicht vergessen werden. Sie brauchen ein wenig Geschick im Umgang mit Spritzbeutel und Tortenmesser, aber keine Angst, Sie müssen kein Profi sein. Ob Sahne und Erdbeeren oder Champagnercreme – mit den Basisrezepten können Sie nach dem Baukastenprinzip alles nach Ihrem Vorstellungen gestalten. Leitung: Belinda John, Journalistin L6159 Samstag, 21.03.2015 10:00-13:45 Uhr, Sonntag, 22.03.2015 10:00-13:45 Uhr, 54,00 € Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein Genussvolles Kochen ist ein Erlebnis mit allen Sinnen und macht besonders in Gesellschaft viel Spaß! Lassen Sie sich von der Viellfalt der frischen und gesunden Basiszutaten inspirieren und freuen Sie sich auf Ihren geselligen Genussmoment am Mittag! An Hand meiner Ruck-ZuckRezepte wird Ihnen das gesunde Kochen ganz leicht fallen. Die Schrittfür Schritt-Anleitung sorgt für Geling-Garantie, so dass Sie alle Rezepte zuhause problemlos nachkochen können. Mit diesen Kochkurs bekommen Sie Lust auf Selbstgemachtes und das Essen macht wieder Spaß! Die Kurse finden 2 mal pro Monat statt, plus Lebensmittelumlage von 8,00€ wird vor Ort bezahlt. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6202 Di. 14.04.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € M6234 Di. 28.04.2015 11:00 -14:45 Uhr 18,00 € M6262 Di. 12.05.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € M6291 M6356 M6357 M6373 Di. 26.05.2015 Di. 09.06.2015 Di. 23.06.2015 Di. 07.07.2015 11:00-14:45 Uhr 11:00-14:45 Uhr 11:00-14:45 Uhr 11:00-14:45 Uhr 6000 Das Mittelmeer macht munter. Ein Menü voll südlicher Geschmacksfülle mit den Zutaten der Saison. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister L6151 Di. 17.03.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Mediterrane Alltagsküche 18,00 € 18,00 € 18,00 € 18,00 € N6454 Di. 08.09.2015 N6479 Di. 22.09.2015 N6520 Di. 06.10.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € 11:00-14:45 Uhr 18,00€ 11:00-14:45 Uhr 18,00€ N6534 Di. 03.11.2015 N6580 Di. 17.11.2015 N6611 Di. 01.12.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00€ 11:00-14:45 Uhr 18,00€ 11:00-14:45 Uhr 18,00€ 71 Frühlingserwachen der Geschmacksknospen Neu APRIL Gemüse, bekannt und unbekannt Neu Haben Sie sich schon immer gefragt, wie diese kleinen, kunstvoll verzierten Törtchen in den bunten Formen hergestellt werden? In diesem Kurs finden Sie darauf eine Antwort. Wir stellen wunderbar einfache Teige her, die im Ofen zu einem locker-saftigen, goldbraunen Cupcake aufbacken. Anschließend verzieren wir sie mit einer cremigen Buttercreme, luftiger Sahne und unseren selbst hergestellten Dekorationen. Natürlich dürfen auch die Früchte nicht fehlen: aus Früchten der Saison zaubern wir ein Geschmackserlebnis, mit dem Sie Freunde und Familie in Erstaunen versetzen werden. Leitung: Belinda John, Journalistin M6204 Mi. 15.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Lunch to go Neu Frühlings-Spargel-Genießermenü Neu Steaks Es beginnt mit einem Frühlingszwiebel-Rahmsüppchen, führt an weißem und grünem Spargel in köstlichster Begleitung entlang zu einem traumhaften Dessert mit Erdbeeren und Schokolade. Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin M6219 Do. 23.04.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € Ritterschmaus an der Tafelrunde Neu Steaks braten auf den Punkt. Ob medium, rare oder done. Easy bis zum Hochgenuss! Leitung: Markus Classen, Koch M6206 Do. 16.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Variationen von Hackfleisch In diesem Kurs gehen alle Zutaten einmal durch den Fleischwolf bevor sie sich in feine Terrinen, kleine Päckchen und luftige Soufflés verwandeln. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6213 Mo. 20.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Die Kartoffel 72 Neu Neu Heute braten wir uns ein Steak, dafür haben wir 10 Min. Bereiten uns ein Gemüse zu, dafür haben wir 10 Min. Die restliche Zeit werden wir unserer Kartoffel widmen. Ganz viele verschiedene Zubereitungsarten werden wir ausprobieren und ich kann Ihnen ganz sicher jede Menge Tipps, Tricks und Neues zeigen. Ade Salzkartoffeln – Hallo pommes berny! Leitung: Heinrich Möller, Koch M6214 Mo. 20.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Entdecken Sie originelle Snacks für Schule, Büro und unterwegs – gesunde und abwechslungsreiche Alternativen zum belegten Brot! Selbstgemachte Energiespender wie vegetarisches Sushi, GemüseBurger, raffinierte Salatvariationen, Smoothies und Süßes für die Seele sind echte Powerfoods zum Mitnehmen. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6217 Mi. 22.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Ein zünftiger Abend für Fleischliebhaber. Leitung: Markus Classen, Koch M6221 Fr. 24.04.2015 18:00-21:45 Uhr 6000 Schonend zubereiten, bunt anrichten, Altbekanntes neu gekocht, geschmort, gedünstet, gekocht (...) Mit welchem Produkt kann man so vielfältig arbeiten wie mit Gemüse? Sie werden bei der Zubereitung Ihres Gemüses in Zukunft auf ganz andere Dinge achten wie bisher. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6216 Di. 21.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Die wunderbare Welt der Cupcakes – einfach schnell und einfach lecker KOCHEN UND GENIESSEN Wenn Engelstränen-Narzissen auf Tulpen den Frühling mit gelb-orangen Blütenfestival begrüßen, ist Partylaune im Garten angesagt. Wer kann, der kann – und sorgt schon mit farbenfrohen Zutaten für ein wahres Frühlingsfest der Geschmacksknospen. Frühlingsfrisch aufgetischt! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6215 Di. 21.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 18,00 € „Pasta ... basta!“ In Italien ist es selbstverständlich, mit frischen Zutaten zu kochen. Natürlich wird auch heute noch „pasta fresca“ (frische Nudeln) häufig zu Hause hergestellt. Mit unserer italienischen Köchin bei Pasta, Sugo, Insalata und Dolci erleben auch Sie wahrhaft italienische Momente. Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin M6222 Fr. 24.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 73 Die Rückkehr des Commissario Brunetti Weitere leckere venezianische Gerichte! Leitung: Gero Wulfert, Koch M6227 Mo. 27.04.2015 18:00-21:45 Uhr Neu Tutto bene 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Adel verpflichtet – Spargel mit aufregender Begleitung Tatsächlich ist Hannover ab dem Wonnemonat Mai einer besonderen Magie unterworfen. Voller Ungeduld warten die Feinschmecker der Stadt auf die Eröffnung der Spargelsaison. Ausgeschlafene Händler bieten ihn schon in der Morgendämmerung an. Hier die besten Rezepte der Saison! Und denken Sie daran, am 24. Juni hört alles schlagartig auf und der Spuk ist vorbei. Leitung: Axel Böhme, Koch M6228 Di. 28.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Köstlichkeiten der Arabischen Welt Neu In der Arabischen Welt wird Gastfreundschaft gelebt und zelebriert! Genießen wir deshalb zusammen als Gruppe die Freuden des Zubereitens und vor allem des anschließenden gemeinsamen Essens von köstlichen, traditionellen Gerichten mit 1.001 Gewürzen. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin M6229 Di. 28.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Schweden eine Antwort. Immer kompetent, zuverlässig und fröhlich wie ein Fisch im Wasser. Schließen auch Sie Freundschaft mit Ihrem Fischhändler und machen Sie ihm ein Kompliment, wenn seine Empfehlung perfekt war. Der genaue Treffpunkt auf dem Großmarkt wird den TeilnehmerInnen bekannt gegeben. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6231 Di. 28.04.2015 17.00-18.00 Uhr Großmarkt Mi. 29.04.2015 18.00-21.45 Uhr Ev. FABI 25,00 € Neu „Das kühle Blonde aus dem hohen Norden“, bei diesem Spruch möge jede/r seine eigene Vorstellung haben. Als ersten Gang stelle ich mir jedenfalls einen Räucherfischteller vor, der sehr schön garniert ist und mindestens ebenso schmeckt. Dann werden wir vier verschiedene Gerichte aus einem ganzen frischen Lachs zubereiten. Als Kontrast dazu zeige ich Ihnen wie man sehr leckere Köttbular herstellt. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6230 Mi. 29.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu Lebensfreude für den Gaumen – italienische Leckerbissen mit allem Drum und Dran. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6232 Do. 30.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6234 Di. 28.04.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Klassische und moderne Gerichte aus Nordspanien Leitung: Gero Wulfert, Koch M6243 Mo. 04.05.2015 Salz auf unserer Haut 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Das sinnliche Mineral in einer Vielzahl von Variationen. Ob reinweisses Meersalz, rotes oder schwarzes Hawaiisalz, oder ein selbstgemischtes Kräuter- oder Gewürzsalz. Der knackige „Kick“ als natürlicher Geschmacksverstärker ohne Nebenwirkungen! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter M6244 Mo. 04.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 6000 Mit Linsen, auf Peperonata, mit frischen Kräutern und als Braten aus der Röhre. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6226 Mo. 27.04.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Variationen von Lamm MAI Maritim 74 Willkommen auf dem Sonnendeck! Schillernde Fische, knuspriges Brot, feines Gemüse. Alles leicht und beschwingt. Veredelt mit einer Prise Meeresblau und Sie fühlen sich wie auf Sylt oder an Bord der Aida. Am Abend vor dem Kochkurs (28.04.2015) treffen wir gemeinsam die Expertin auf dem Großmarkt! Sie ist meine Verbündete, wenn es kulinarisch um das Thema Fisch geht. Welche Sorte hat Saison, kommt er aus Aquakultur oder der Region? Und ganz wichtig: Ist der Fisch nachhaltig gefangen? Wie erkenne ich Qualität und Frische? Auf alle Fragen 75 18:00-21:45 Uhr Neu 18,00 € Die Küche Irans ... ist aufgrund ihrer charakteristischen, dabei aber milden Gewürze und Kräuter einzigartig im Orient. Geprägt durch die landschaftliche und klimatische Vielfalt dieses großen Landes mit der jahrtausende alten Kultur und den unterschiedlichen Lebensweisen der vielen Volksgruppen, hat sie bis heute nichts von ihrer Authentizität verloren. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin M6246 Di. 05.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Kleine Häppchen, große Wirkung In Teig gewickelt, mit Kichererbsenmehl gebacken und in kleinen Gläschen hübsch angerichtet. Ein internationales Buffet für Liebhaber dieser kulinarischen Kleinigkeiten. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6247 Mi. 06.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Café und Schokolade Über 1000 Aromen stecken in einer Kakaobohne, dazu der Duft von frisch gemahlenem Kaffee. Ein Potenzial, das sich am besten mit einem gewürzreichen Kontrastprogramm erschließen lässt. Das Menü bitter, süß und sinnlich serviert, jetzt und direkt hier auf der Erde. Denn wenn es im Himmel keine Schokolade gibt, dann will ich da nicht hin! Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6248 Mi. 06.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Hast du schon Salz drin? Ein entspannter Kochabend für kochbegeisterte Paare, die sich mit einem Frühlingsmenü verwöhnen möchten. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6249 Do. 07.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Afterwork-Küchenparty Mit Cocktails, kleinen Leckereien und netten Leuten in den Feierabend. Leitung: Markus Classen, Koch M6251 Fr. 08.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € *** Sterneküchenmenü 1 *** 76 Neu Wir kochen ein Menü eines bekannten Fernsehkoches nach, mit allen Raffinessen und selbstverständlich mit auserlesenen Zutaten und Waren. Schließen Sie beim Essen die Augen und genießen Sie, als säßen Sie im Tafelhaus im Fischereihafen in Hamburg. Wie es sich für die norddeutsche Küche gehört, gehen wir von der ganz speziellen Kartoffelsuppe zum Honig-Rosmarin-Parfait. Lassen Sie sich überraschen, um wen es sich handelt! Leitung: Heinrich Möller, Koch M6252 Fr. 08.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Spargel – in vier Gängen und als Dessert gibt es Erdbeeren! Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister M6256 Mo. 11.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kräuter, Kräuter Ein Kurs für Kräuterliebhaber und solche, die es werden wollen. Lassen Sie sich begeistern von Kaninchen im Kräutermantel, Lammcarree in KräuterSenfkruste und diversen Kräuterlichkeiten. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6257 Mo. 11.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kuchen am Stiel – Cakepop Basics Neu Cakepops - einer der Backtrends überhaupt. Falls Sie immer schon einmal wissen wollten, wie Kuchen am Stiel überhaupt funktionieren soll, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Zusammen stellen wir verschiedene, einfache Varianten der kleinen Köstlichkeiten her, überziehen sie mit unterschiedlichen Schokoladen und dekorieren sie so einzigartig, das jeder denken wird, Sie hätten ihre Cakepops in einer Bäckerei gekauft. Ob „Eis am Stiel“, „kleine Torten“ oder die klassische runde Kugel, gemeinsam machen wir uns ans Werk. Leitung: Belinda John, Journalistin M6258 Di. 12.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Wertschätzung Feinstes Handwerk, ausgesuchte Zutaten respektvoll verarbeitet. Das Menü: vielfältig, opulent und farbenfroh. Nur für Genießer!!! Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6259 Di. 12.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Tierisch gut? 6000 ... Gestern und Heute. Leitung: Axel Böhme, Koch M6245 Di. 05.05.2015 KOCHEN UND GENIESSEN Meine Lieblingsrezepte Neu Die vegane Ernährungsweise findet in unserer Gesellschaft immer mehr Beachtung. Vegan zu essen bedeutet nicht nur Verzicht auf Fleisch und Fisch, wie bei den Vegetariern, vermieden werden alle tierischen Produkte, wie Milch, Eier, Butter, Gelatine und Honig. Mit welchen Lebensmitteln kann der tägliche Nähr- und Vitalstoffbedarf gedeckt werden? Wie versorgen sich Veganer mit ausreichend Protein und Calcium? In diesem Kochkurs lernen Sie die vegane Lebensmittelpyramide kennen, es folgt die kreative Zubereitung eines veganen Menüs und gesunder Genuss, der überrascht. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6260 Mi. 13.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 77 siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6262 Di. 12.05.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Oli, Orientalische Falafel, südamerikanische Enchiladas oder türkische Lahmacun; freuen Sie sich auf eine Entdeckungsreise für Ihren Gaumen! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6274 Do. 21.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sterneköche Piccolo aperitivo 18,00 € Das Backofenmenü – eine heiße Liebe Jetzt kommt die Leidenschaft auf den Tisch. Unser Backofenmenü macht dem Einladungsstress ein Ende. Versprochen! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter M6269 Mo. 18.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Mai Spargel, Rhabarber und Bärlauch – das Menü des Monats! Leitung: Axel Böhme, Koch M6270 Di. 19.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu Kochen mit Wok Auch schon ein Wok in Ihrer Küche vorhanden? Dann zeige ich Ihnen, wie Gemüse und Fleisch in einem Wok harmonieren. Sie essen vegetarisch, auch kein Problem. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin M6271 Di. 19.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Cupcakes und Muffins – die neuen herzhaften Varianten! Neu Mit diesem Kurs beschreiten wir absolutes Neuland – Cupcakes gibt es nicht nur in der süßen Variante, sondern auch lecker herzhaft. Abgerundet mit einigen Kniffen backen wir salzige Kleinigkeiten, die jedem Buffet das besondere Etwas verleihen! Natürlich dürfen auch die Muffins nicht fehlen - wir kreieren amerikanische Klassiker und Interpretationen typisch deutscher Gerichte im Mini-Format! Leitung: Belinda John, Journalistin M6272 Mi. 20.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Das schmeckt wie Urlaub Es müssen nicht immer die opulenten Menüs in Sterne-Restaurants sein, die uns von einer Reise in Erinnerung bleiben – oft sind es viel eher kleine kulinarische Köstlichkeiten aus Bars oder Straßencafés. Rezepte aus aller Welt zum Nachkochen für zuhause: Mallorquinisches Pa amb 78 Italienische Kleinigkeiten von der Hand in den Mund: Tramezzini zum Aperitif, Minipizzen auf dem Buffet, Dolci zum Espresso, Pavarotti im Hintergrund ... italienische Lebensart. Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin M6278 Sa. 23.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Brasilien Neu Kennen Sie ein Rodizio? Das ist ein gemeinsames Essen der Cowboys nach getaner Arbeit. Dabei wurden mehrere große Fleischstücke auf einem Spieß über dem Feuer gebraten und jeder hat sich abgeschnitten was er wollte. Ganz so wild wollen wir den Abend nicht gestalten. Wir werden uns einen riesigen Spieß mit vier verschiedenen Fleischsorten bereiten und diesen dann am Tisch nach dem Wunsch eines Jeden aufschneiden. Dazu bereiten wir verschiedene Kartoffelarten und eine klasse Gemüseplatte vor. So etwas nennt man Erlebnisgastronomie. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6280 Di. 26.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Saftige Cupcakes mit fruchtiger Haube Neu In diesem Kurs werden wir mit einfachen aber raffinierten Zutaten köstlich fruchtige Cupcakes zaubern. Aus Früchten der Saison aber auch clever eingelegten Leckerbissen stellen wir klassische sowie ungewöhnliche Kombinationen zusammen, die jedes Herz höher schlagen lassen, egal ob Erwachsener oder Kind. Leitung: Belinda John, Journalistin M6281 Di. 26.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Wildkräuterküche Die Kräuter kommen von den Feldern des Wendlands und Frau Blank verwandelt diese kleinen Kraftpakete mit Ihnen zusammen in tolle Salate, Suppen, Pestos und Gemüsegerichte. Leitung: Christina Blank, Heilpraktikerin, Ayurveda Medical Consultant M6282 Mi. 27.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Freiluftküche 6000 ... kochen auch nur mit Wasser! Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6268 Mo. 18.05.2015 18:00-21:45 Uhr Neu KOCHEN UND GENIESSEN Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein Neu Lauter Gerichte für laue Lüftchen: alles gut vorzubereiten, gut mitzunehmen. Egal, ob im Garten, am See, auf der Wanderung: Mariniertes, Angemachtes, Eingelegtes, Gebackenes ... Gewürzt mit einer Prise Leichtigkeit! Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin M6284 Do. 28.05.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € 79 Norddeutsche Fischspezialitäten Zweimal in der Woche Fisch empfehlen Ernährungsberater/-innen. Falls Ihnen dazu die Ideen und Rezepte fehlen, hilft unser Koch gerne aus. Markus Classen präsentiert Köstlichkeiten frisch aus Nord- und Ostsee. Leitung: Markus Classen, Koch M6286 Fr. 29.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € JUNI Gewürze, Gewürze Neu Das hört sich nach Sushi an? Weit gefehlt. Ich möchte Sie mit einem Krautwickel der ganz besonderen Art bekannt machen. Außerdem sollen sie eine Terrine mit Spargel im Schinkenmantel kennen lernen. Die Beiden bringen noch eine mit Ananas gefüllte Rinderroulade mit und stellen Ihnen noch eine Schnitzelroulade vor. Natürlich sind für die ausgefallene Gesellschaft auch ausgefallener Anhang nötig. Damit möchte ich Sie jedoch überraschen. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6288 Sa. 30.05.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Geburtstagstorten, die Ihre Gäste so schnell nicht vergessen werden Neu Ein Drache aus Buttercreme oder eine Torte komplett mit Rosen verziert? Farbige Blüten aus Zuckermasse und Randverzierungen mit dem Spritzbeutel werden ab jetzt kein Problem mehr für Sie sein. In nur 2 Tagen lernen Sie die Basisrezepte für tolle Geburtstagstorten und das Handwerkszeug für raffinierte und eindrucksvolle Verzierungen mit Buttercreme, Sahne und Zuckermasse! Leitung: Belinda John, Journalistin M6289 Samstag, 30.05.2015 10:00-13:45 Uhr, Sonntag, 31.05.2015 10:00-13:45 Uhr, 54,00 € Kochtreff Ü60-gemeinsam aktiv sein siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6291 Di. 26.05.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Reif für die Insel 80 Neu Kochen mit Whisky und regionalen Lebensmitteln von den Inseln Schottlands und der grünen Insel Irland! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter M6301 Mo. 01.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Fruchtige Sommerküche Neu Essen auf afghanische Art Neu Der Duft der großen weiten Welt Neu Verschiedene Kopfsalate, Chiccoreé, Ananas, Mango, Spargel, Bacon, Erdbeeren, verschiedene Kresse, Pilze, Basmatireis, Kräuter, Hähnchenbrust, Physalis, Blätterteig, Scampi, Cherrytomaten, Auberginen, Artischocken ... Stellen Sie sich vor, das alles steht vor Ihnen und Sie sollen nach Art von Jamie einige sehr leckere Teller zubereiten. Ich schaffe das und Sie schaffen das auch! Leitung: Heinrich Möller, Koch M6302 Di. 02.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Über die (Ess-)Kultur Afghanistans ist in unseren Breitengraden völlig zu Unrecht nur wenig bekannt. Durch immer neue Grenzverschiebungen und den Kampf der alten Hochkulturen wie Perser und Inder um dieses Land, gelegen am Rande majestätischer Berge, ist auch seine Küche geprägt. Da Afghanistan von seinen Nachbarstaaten umgeben ist und keinen Zugang zum Meer hat, entwickelten sich die traditionellen Rezepte voller Einfallsreichtum einzig aus den vorhandenen Ressourcen. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin M6303 Di. 02.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Gerollte und gewickelte Köstlichkeiten 6000 Gewürzbasar aus Indien, raffiniert angewendet und vollendet bei Gemüse, Fisch- und Fleischgerichten sowie auch bei Desserts. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6287 Fr. 29.05.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Geh doch dahin, wo der Pfeffer wächst - das sagt sich so leicht, aber wo bitte schön soll das sein? Die magischen Orte, an denen Zimtblüten, Muskatnüsse, Kardamom-Kapseln, Schwarzkümmel und SzechuanPfeffer gedeihen sind in weiter Ferne, aber ihre Aromen können wir verwenden und uns mit Genuss an diese Orte träumen! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6304 Mi. 03.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Holunder Das Menü mit dem Duft des Sommers. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6305 Mi. 03.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 81 Neu Aus Großmutters Kochbuch Neu KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Rezepte aus einem Kochbuch meiner Großmutter von 1926 habe ich neu interpretiert. Mit modernen Zutaten, exotischen Gewürzen und einer raffinierten Menüfolge wird daraus ein unvergessliches Kocherlebnis. Leitung: Claudia Altenhoff, Hobbyköchin M6308 Fr. 05.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Weg von der Wurst – ran an den Fisch Grillen mit Fisch! Leitung: Markus Classen, Koch M6309 Fr. 05.06.2015 18:00-21:45 Uhr Original vegetarische indische Küche 18,00 € Neu Aus dem Norden Indiens „Punjab“nach Hausfrauenart ! Leitung: Balwinder Singh M6310 Sa. 06.06.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Highlander – es kann nur einen geben Das Menü zum Whisky. Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter M6314 Mo. 08.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kulinarische Botschaften aus fünf Kontinenten Europa, Asien, Amerika, Afrika und Australien – so macht Globalisierung Spaß! Leitung: Axel Böhme, Koch M6315 Di. 09.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Fingerfood – ausgefallen und lecker 82 Wer liebt sie nicht, die göttlichen kleinen Leckerbissen? Fingerfood liegt voll im Trend. Damit punkten Sie auf jeder Party! Doch wie bereite ich diverse Fingerfood-Kreationen gekonnt zu und wie kann ich diese besonders ansprechend präsentieren? Mit diesen Rezeptvorschlägen für außergewöhnliches Fingerfood werden Sie Ihre Gäste überraschen. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin M6316 Di. 09.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sommerküche in Indien Küche der Gewürze. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6317 Mi. 10.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sommer-Highlights Neu Unsere Lieblings-Saison! Das Leben spielt sich draußen ab, Garten und Balkon werden zu unserem Wohnzimmer. Die Sonne verwöhnt uns – genauso das Gemüse und Obst. Rettich und Radieschen, Knackige Salate, Rucola und Zucchini gibt es jetzt in Hülle und Fülle, auch die Beerenfans haben die volle Auswahl! Vom Markt in die Küche und jetzt werden wir kreativ! Heißer Tipp: Coole Rezepte mit erfrischender Wirkung! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6319 Do. 11.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Der Gemüsemeister – vegane Küche Lakhan Singh präsentiert erfrischende Salate, sonnige Gemüsegerichte und fruchtige Desserts für heiße Tage. Vegan! Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6321 Fr. 12.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € *** Sterneküchenmenü 2 *** Neu Heute kochen wir ein Menü eines bekannten Fernsehkoches. Schnell, einfach, raffiniert, super lecker und mit ausgesprochen viel Spaß am Kochen. Das sind die besonderen Merkmale dieses Koches. Dieser „Jungspund“ ist mir „altem Hasen“ ein Vorbild. Lassen Sie sich überraschen, um wen es geht! Aber, es gibt auch andere Köchinnen und Köche, die Spaß in der Küche haben. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6322 Fr. 12.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Paella Eigentlich in der Mittagshitze zubereitet, aber in der FaBi kochen wir bei jedem Wetter in der großen Pfanne ein tolles Essen mit Fisch, Meeresfrüchten, Huhn und frischem Gemüse. Dazu frisches Brot und Salat mit dem passenden Wein. Ich freu mich! Leitung: Markus Classen, Koch M6323 Sa. 13.06.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € 6000 Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass sich eine ausgewogene vegetarische Ernährung günstig auf Ihre persönliche Gesundheit auswirkt. Pflanzliches wie frisches Gemüse und Obst, Hülsenfrüchte und Nüsse, Getreide und Kartoffeln, bieten eine große und kreative Vielfalt für Leckereien, die unserem Körper das geben, was er wirklich braucht. Sichern Sie sich einen Rundum-Sorglos-Abend mit vegetarischen Lieblingszutaten und federleichten Leckerbissen in leuchtenden Ampelfarben. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6306 Do. 04.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Lebensmittelampel der leichten Küche Mein Sommer-Menü Leicht, lecker und gut vorzubereiten! Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister M6326 Mo. 15.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Romanze mit Seeblick Fischmenüs der Jahreszeit – „Meer“ können wir Ihnen nicht bieten! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter M6327 Mo. 15.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 83 KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Klassisch Französisch Neu Der Spaß fängt in der Küche an – Kochkurs für Männer Wann haben sie das letzte Mal eine Artischocke gegessen? Sie ist so gesund, leicht zuzubereiten und interessant zu essen, aber wie kocht man sie? Das machen wir heute Abend. Coq au vin und die Bouillabaisse sind zwei weitere Höhepunkte. Die Quiche Lorraine ist selbstverständlich auch dabei. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6329 Di. 16.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister M6339 Mo. 22.06. - 06.07.2015 ( 3x) 18:00-21:45 Uhr Blütenrausch Kuba Das Geheimnis einer anspruchsvollen Blütenküche in Theorie und Praxis. Der Duft von Heu und Holunder, Lavendel und Rosen, Zitronenthymian und Salbei, Phlox und und Jasmin einfangen in meinem Sommermenü mit essbaren Blüten. Eine Komposition so luftig, leicht und blumig wie ein Klavierkonzert von Chopin. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6331 Mi. 17.06.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € DIY – Do it yourself Neu Spießiges Grillen Neu Herzhaftes und Süßes im Geschenk-Outfit als Überraschungspaket für Party-Einladungen oder einfach um Glück zu verschenken. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6332 Do. 18.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € – alles aufgespießt! Leitung: Markus Classen, Koch M6334 Fr. 19.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Antipasti zum Grillen Die Grillsaison ist im vollen Gange. Hier lernen Sie die klassische italienische Vorspeise in ihrem Variationenreichtum auch als Grillbeilage kennen. Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin M6335 Fr. 19.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Singles an die Pfanne – gemeinsam kochen macht mehr Spaß! 84 Kommen Sie vorbei, lernen Sie neue Menschen kennen und verfeinern Sie Ihre Kochkünste für zuhause. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6336 Sa. 20.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sie leben allein und möchten nicht ständig nur für sich selbst kochen? Dabei kochen Sie gern und suchen den Kontakt zu Gleichgesinnten? 54,00 € Sterneküche für zuhause Wenn Sie Ihre Gäste mal wirklich beeindrucken möchten! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter M6340 Mo. 22.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Weltbekannt durch seine Zigarren, die Musik und die politischen Krisen. Die Küche, eine Liaison der Kulturen, beeinflusst von Einwanderern aus Afrika, Spanien und China, verfeinert mit karibischer Finesse. Von Kennern geliebt und geschätzt! Leitung: Axel Böhme, Koch M6341 Di. 23.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Tiere am Stiel – Cakepops reloaded! Neu Portugal Neu Überschäumende Leidenschaften Neu Ob eine Giraffe zum Geburtstag oder eine Eule zu Ernte Dank. Ab jetzt können Sie ganze Tiere verschenken! In diesem Kurs stellen wir Tiere aus Cakepops her. Mit farbiger Schokoladen überzogen und den raffiniertesten Dekorationen verziert werden wir diese einzigartigen kleinen Kuchen am Stiel herstellen. Mit etwas Fingerfertigkeit werden Sie schnell zum Künstler in der Backstube! Leitung: Belinda John, Journalistin M6342 Di. 23.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Heute wollen wir noch einmal richtig Stimmung machen. Bevor wir aber richtig los legen, probieren wir erst einmal ein Gläschen Madeirawein. Dann gehen wir zur portugiesischen Poularde über, um bei gebackenen Sardinen zu landen. Der nächste Gang wird eine Kalbsleber portugiesisch auf Süßkartoffelmus werden. Mit den leckeren kleinen Puddingtörtchen runden wir den Abend ab. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6343 Mi. 24.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Pasta für alle Fälle – Gute Laune inklusive! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6345 Do. 25.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 6000 Currywurst, Hamburger, Döner und Pizza. Raffiniert und wertvoll zubereitet ein Genuss. Alles andere als Fast Food! Leitung: Axel Böhme, Koch M6328 Di. 16.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Das essen wir doch alle gern 85 Die Männer, Der Grill, Das Bier Leitung: Markus Classen, Koch M6347 Fr. 26.06.2015 18:00-21:45 Uhr 6000 KOCHEN UND GENIESSEN Neu Die zeitgemäße bayerische Wirtshaus-Küche ist frisch und bodenständig zugleich. Klassiker der bayerischen Küche setze ich an diesem Vormittag zu einem spritzigen und kreativen Menü um. Leitung: Claudia Altenhoff, Hobbyköchin M6349 Sa. 27.06.2015 10:15-14:00 Uhr 18,00 € Variationen mit Grünzeug Jetzt quellen die Marktstände wieder über von knackig grünen Salatköpfen, weißen und lila Kohlrabis, orange leuchtenden Möhren. Da macht es Spaß zuzugreifen. Was Sie mit Ihren Schätzen alles zaubern können, erfahren Sie von Lakhan, unserem Gemüsespezialisten. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6353 Mo. 29.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € In the summertime, when the weather was high ... kochen wir mediterran inspiriert. Mit duftenden Kräutern, frischen Fischen und köstlich eisigen Desserts eröffnen wir die Sommerküche. Leitung: Axel Böhme, Koch M6354 Di. 30.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Arabische Küche Eine kleine Einführung in die gewürzträchtige, märchenhaft köstliche Küche jenseits des Mittelmeers mit raffinierten Rezepten, die dennoch leicht gelingen und nach „Ferne“ schmecken. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin M6355 Di. 30.06.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein 86 Ayurveda-Küche für EinsteigerInnen Vielfältige Gewürze und Kräuter sowie frische saisonale Lebensmittel aus der Region werden in entspannter Atmosphäre zu einem kleinen aber feinen vegetarischen Menü verarbeitet. Beim gemeinsamen Kochen und Verkosten der Mahlzeiten, erfahren Sie Wissenswertes zu den Merkmalen und Besonderheiten der Ayurveda-Küche. Leitung: Christina Blank, Heilpraktikerin, Ayurveda Medical Consultant M6361 Mi. 01.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Vielfalt der Pflanzenöle 18,00 € Bayerische Wirtshaus-Küche JULI siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6356 Di. 09.06.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € M6357 Di. 23.06.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Neu Aus Saaten, Nüsse und Kernen entstehen Öle für die tägliche Küche, Gourmet-Öle für die kreative Genießer-Küche und Vital-Öle für die ernährungsbewusste Küche. Wie lauten die Empfehlungen für ihre Verwendung - welches Öl für welchen Zweck? Erfahren Sie mehr über den richtigen Einsatz und Gesundheitswert der pflanzlichen Öle! Genießen Sie Erfrischendes mit besonderen Dressings, Dips und Heißes mit Kokosöl. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6363 Do. 02.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Die Männer, Der Grill, Das Bier Leitung: Markus Classen, Koch M6365 Fr. 03.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € *** Sterneküchenmenü 3 *** Neu Rollfondant selber machen – die Zuckermasse für alle Dekorationen Neu Heute kochen wir unser eigenes Sternemenü. Vom schaumigen Hokaidosüppchen zum Steinbeissercarpaccio auf Kräuterpuffer und Filetstreifen auf frischer Ananas an Chillyschaum führt unser Weg zu dem Beweis, dass auch wir kochen können. Und wenn jemand zweifelt, ob er das kann, dann kochen wir diese Zweifel auch noch weg! Leitung: Heinrich Möller, Koch M6366 Fr. 03.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Eine Knetmasse aus Zucker mit der man aufregende Dekorationen in jeder nur erdenklichen Farbe herstellen und Torten eindecken kann? So etwas gibt es tatsächlich. In Amerika schon seit Jahrzehnten verwendet, findet das Rollfondant auch langsam Einzug in Deutschland. Da es aber nur vereinzelt bei Spezialgeschäften oder in sehr gut sortierten Supermärkten zu horrenden Preisen zu bekommen ist, machen wir es in diesem Kurs selber. Aus einer handvoll Zutaten und mit der Hilfe einfachster Geräte ist die Masse schneller hergestellt, als Sie es für möglich gehalten hätten. Leitung: Belinda John, Journalistin M6371 Mo. 06.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 6000 Kochkurs für Zwei, die sich mögen. Manche tun es sowieso, andere überlegen noch: sollen wir oder nicht? Bei diesen Rezepten ist die Antwort klar. Das Menü: Verheißungsvoller Auftakt – Edles für die Sinne – zarte Versuchung – Himmlische Gefühle – Lustgewinn mit Raffinesse – zubereitet mit Feuer und Flamme, serviert bei Kerzenlicht und bester Stimmung. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6346 Do. 25.06.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Dinner mit Herzklopfen 87 Küchengeflüster – von den Alpen zum Himalaja Alles Mango oder was? Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein Kein Gemüse? Vegetarische Rezepte für die Jüngsten KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Australien Grillvergnügen – mehr als Fleisch! Neu Gelato italiano Ob fruchtig oder cremig - Eis ist immer ein Genuss. Hier lernen Sie verschiedenste italienische Eisvariationen kennen. Einfach zum Dahinschmelzen! Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin M6381 Sa. 11.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Vom chilligen Aperitiv zu kleinen Crostini über Fleisch, Fisch und Geflügel bis zu den Salaten und Dips ist alles dabei, was das Herz des Grillers begehrt. Spätestens beim Dessert sind alle Feuer und Flamme! Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin M6376 Do. 09.07.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € Menü des Monats Was treiben Sie eigentlich den Rest des Tages? Neu Salz auf unserer Haut Mir gefällt die Idee Sie heute Abend hier zu treffen. Wir bringen frische Farbakzente durch ein saisonales Menü auf die Teller. Innovativ, anspruchsvoll und köstlich. Klönen während der Fond köchelt, probieren etwas Neues, genießen ein Glas kühlen Weißwein, verfeinern die Sauce mit Piment de espelette und einem Hauch Rosenessig. Treffen Sabine, Thomas, Werner, Marie, Angela, Christine, Polly.... kochen, richten an, servieren und verzaubern uns den Abend. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6377 Do. 09.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kalte Küche 88 Neu Diesen Abend widmen wir dem Lamm. Vorweg machen wir eine Bohnensuppe mit Lammfleisch, dann folgt das Lammkotelett in der Macadamiakruste. Aber auch der Lammkeulenbraten in der Sauerrahmsauce darf nicht fehlen. Dem Meat Pie und einem PutenBaconspieß werden wir uns auch noch widmen. Nach dem dann hoffentlich schönen Abend verabschieden wir uns in die Ferien. Leitung: Heinrich Möller, Koch M6374 Mi. 08.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € ... heißt nicht gleich Salat. Wir werden zu diesem Thema Sülzen, Pasteten, kalte Suppe und andere Leckereien zubereiten. Cool Kitchen! Leitung: Markus Classen, Koch M6378 Fr. 10.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu (Für Eltern von Kindern im Kleinkindalter) Viele Eltern kennen das Problem, dass ihr Nachwuchs sich standhaft weigert, Gemüse zu essen! Mit einer Auswahl an praxiserprobten Rezepten aus meiner jahrelangen Erfahrung als KiTa-Köchin, können Sie zu Hause Ihre „Härtefälle“ herausfordern. Und wer weiß ... vielleicht schmeckt Gemüse ja doch?! Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin M6380 Sa. 11.07.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € An diesem Abend lernen Sie die Lieblingsrezepte von Lakhan Singh kennen und, da sind wir uns sicher, auch lieben! Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6383 Mo. 13.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Das sinnliche Mineral in einer Vielzahl von Variationen. Ob reinweisses Meersalz, rotes oder schwarzes Hawaiisalz, oder ein selbstgemischtes Kräuter- oder Gewürzsalz. Der knackige „Kick“ als natürlicher Geschmacksverstärker ohne Nebenwirkungen! Leitung: Andreas Bekuhrs, Küchenmeister/Betriebsleiter M6384 Mo. 13.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Vegetarisches aus Persien 6000 siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin M6373 Di. 07.07.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Mango, die Alleskönnerin, überzeugt von Vorspeise über Hauptgericht bis hin zum Dessert mit ihrem typischen Aroma und passt super in die sommerlich-frische Küche. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister M6379 Fr. 10.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Wir pendeln kulinarisch zwischen zwei Küchen und zwei Kulturen. Für Liebhaber ungewöhnlicher Kombinationen und solchen, die es werden wollen. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister Axel Böhme, Koch M6372 Di. 07.07.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € Neu Vegetarische Gerichte haben eine lange Tradition in Persien. Denn durch die klimatischen Gegebenheiten mussten die Iraner lange Zeit von den Dingen leben, die Ihnen Felder und Ernte bereitgestellt haben, da Lagerungsmöglichkeiten begrenzt waren. So entstand eine Vielzahl von Rezepten, die ganz ohne Fleisch auskommen und trotzdem schmackhaft und würzig sind. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin M6385 Di. 14.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 89 Neu 6000 KOCHEN UND GENIESSEN 90 Die wunderbare Welt der Cupcakes – einfach schnell und einfach lecker Neu Rippchen in seinen Variationen Neu Haben Sie sich schon immer gefragt, wie diese kleinen, kunstvoll verzierten Törtchen in den bunten Formen hergestellt werden? In diesem Kurs finden Sie darauf eine Antwort. Wir stellen wunderbar einfache Teige her, die im Ofen zu einem locker-saftigen, goldbraunen Cupcake aufbacken. Anschließend verzieren wir sie mit einer cremigen Buttercreme, luftiger Sahne und unseren selbst hergestellten Dekorationen. Natürlich dürfen auch die Früchte nicht fehlen: aus Früchten der Saison zaubern wir ein Geschmackserlebnis, mit dem Sie Freunde und Familie in Erstaunen versetzen werden. Leitung: Belinda John, Journalistin M6387 Mi. 15.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Zusammen mit leckeren Beilagen zum Gaumenschmaus! Leitung: Markus Classen, Koch M6389 Do. 16.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Aus Liebe zum Basilikum Das aromatische „Kraut der Könige“ verzaubert unsere Sommertage variiert im Geschmack von süß bis herb von zimtartig bis pfeffrig. Es macht alle guten und feinen Zutaten unwiderstehlich. Nicht nur Pasta und Pomodore sondern auch Salate, Fisch und reife Früchte schmücken sich mit der Schärfe des unentbehrlichen Basilikums. Es schützt vor Schlangenbissen, fördert die Konzentration, hilft gegen Melancholie und macht selbst den Basilikumfreund verführerisch und begehrenswert. Wagen auch Sie einen kleinen Flirt! Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin M6390 Do. 16.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Tour de France Neu Vegetarische Aufläufe und Gratins Neu – von der Bretagne bis in die Provence – Ich lade zu einer kulinarischen Tour de France ein, zu den typischen Gerichten französischer Küche. Ich habe dafür ein Potpourri regionaler Spezialitäten zusammengestellt. Jede Etappe ein Genuss! Leitung: Claudia Altenhoff, Hobbyköchin M6391 Fr. 17.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sie kommen immer gut an! Sei es bei Gästen oder der eigenen Familie. Sie können auf die Schnelle vorbereitet werden und garen dann fast von ganz alleine. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin M6392 Fr. 17.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € SEPTEMBER 6000 ... steht für eine vegane, super leckere und inspiriende Küche, die unser Inneres zum Leuchten bringt. In diesem Kochkurs lernen Sie die köstliche Vielfalt rein pflanzlicher Ernährung kennen. Gewusst wie, kann man sich ohne tierische Zutaten leicht ausgewogen ernähren und ausreichend Nährstoffe, wie Eiweiß, Eisen, Zink und Jod aufnehmen. Der Juli bietet uns eine Fülle von aromatischen und leckeren Kräutern, die wir kreativ und mit Liebe zu einem 3-Gänge-Menü verarbeiten werden. Wir freuen uns über alle Vegan-Anfänger und die, die mit uns Freude daran haben, ein geschmacklich feines 3-Gänge-Menü zu zaubern. Leitung: Kerstin Hecht, Heilpraktikerin, Hobbyköchin Iris Lülsdorf, Heilpraktikerin, Hobbyköchin M6386 Di. 14.07.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kuchen am Stiel – Cakepop Basics Neu Neu Cakepops – einer der Backtrends überhaupt. Falls Sie immer schon einmal wissen wollten, wie Kuchen am Stiel überhaupt funktionieren soll, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Zusammen stellen wir verschiedene, einfache Varianten der kleinen Köstlichkeiten her, überziehen sie mit unterschiedlichen Schokoladen und dekorieren sie so einzigartig, das jeder denken wird, Sie hätten ihre Cakepops in einer Bäckerei gekauft. Ob „Eis am Stiel“, „kleine Torten“ oder die klassische runde Kugel, gemeinsam machen wir uns ans Werk. Leitung: Belinda John, Journalistin N6452 Di. 08.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Mafia Al Capone hat nicht nur Schutzgeld nach Amerika gebracht, sondern auch italo-amerikanische Küche! Leitung: Gero Wulfert, Koch N6453 Di. 08.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Soul Kitchen 91 Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6454 Di. 08.09.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Neu Frische Tomaten sind die Stars der Fruchtgemüse, saftig und leuchtend rot! Es gibt sie aber auch in warmen gelb-orange-Tönen, prächtigem Violett mit imposanten Streifen wie sie sonst nur Zebras haben. Kaum ein italienisches Gericht kommt ohne sie aus und darüber hinaus passen sie sich unseren Wünschen an. Ein Abend rund um gesunde Kraftprotze! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6456 Do. 10.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Fünfkampf durch Dänemark, Schweden und Finnland. Leitung: Markus Classen, Koch N6458 Fr. 11.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Toskana Neu Original vegetarische indische Küche Neu Neu Aus dem Norden Indiens „Punjab“nach Hausfrauenart ! Leitung: Balwinder Singh N6460 Sa. 12.09.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Tartes, Pies und Co. – Ausländische Backkunst neu interpretiert Neu Eine Quiche Lorraine kennt fast jeder – doch haben Sie auch schon mal von einem Key Lime Pie oder einer Tarte mit Vanillecreme und Zimt gehört? Wir werden nicht nur süße englische und amerikanische Pies, sondern auch herzhafte französische Tartes zubereiten. Zusammen mit einem Glas Wein und einem einfachen Salat sind diese ein schmackhaftes und aufregendes Essen für Freunde und Familie. Leitung: Belinda John, Journalistin N6464 Mo. 14.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kochen mit Wok Die italienische Küche zeichnet sich durch frische Zutaten und vielfältige Zubereitungsarten aus. Einfache Speisen wie das salzlose gebackene toskanische Weißbrot und üppige Gemüsesuppen stehen dabei ebenso auf dem Menüplan wie ausgefallene Pasta- und Fleischgerichte in zahllosen Variationen! Natürlich wird auch der Nachtisch nicht fehlen. Jedes Mal kochen wir gemeinsam 8 Gänge und backen dazu unser eigenes Brot. Bier,Wein, Grappa, Cappuccino oder Espresso, probieren wir die Speisen und lassen den Tag ausklingen. Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin N6459 Fr. 11.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Italienischer Familien-Brunch 92 54,00 € Neu Von Antipasti über Bruchetten, Pizza, Scampinudeln, frische Salate, Tomatensuppe, Lachsforelle, verschiedene Nudelgerichte bis zur Panna Cotta ist wirklich alles dabei. Das Herrliche ist, man kann essen, quatschen, trinken und dann alles wieder von vorne anfangen. Italienisch eben! (Zwei Personen jeder Familie zahlen den Normalpreis von 18 Euro, jede weitere Person der Familie zahlt 9 Euro. Kinder unter 14 Jahren sind kostenfrei dabei!) Leitung: Heinrich Möller, Koch N6462 So. 13.09.2015 10:00-13:45 Uhr 18,00 € Auch schon ein Wok in Ihrer Küche vorhanden? Dann zeige ich Ihnen, wie Gemüse und Fleisch in einem Wok harmonieren. Sie essen vegetarisch, auch kein Problem. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin N6465 Di. 15.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Die Küche Irans ... ist aufgrund ihrer charakteristischen, dabei aber milden Gewürze und Kräuter einzigartig im Orient. Geprägt durch die landschaftliche und klimatische Vielfalt dieses großen Landes mit der jahrtausende alten Kultur und den unterschiedlichen Lebensweisen der vielen Volksgruppen, hat sie bis heute nichts von ihrer Authentizität verloren. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin N6466 Di. 15.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kartoffelgenüsse – raffinierte Gaumenfreuden Neu Kartoffeln sind ein kostbares Geschenk der Natur. Verwandeln Sie diese Bodenschätze in Feines und Erlesenes, Verführerisches und prall Gefülltes. Und wir heben einen echten Goldschatz – Süßkartoffeln, die süßen Schwestern der Kartoffeln, ausgezeichnet mit Vitalstoffen, die sich bei regelmäßigem Genuss positiv auf die Gesundheit auswirken! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6467 Mi. 16.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 6000 6000 Nordische Kombinationen Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister N6463 Mo. 14.09. - 28.09.2015 ( 3x) 18:00-21:45 Uhr KOCHEN UND GENIESSEN Gesunde Kraftprotze Der Spaß fängt in der Küche an – Kochkurs für Männer Es ist Zeit über Kohl & Könige zu sprechen ... eine Zeit, in der die Anlage eines Potagers, der Anbau von Obst, Gemüse und Kräutern zu den „Schönen Künsten“ zählte. Der große Meister der Gartenkunst, La Quintinie, lieferte täglich 150 frische Melonen und 4000 Feigen an die Tafel des Königs. Ludwig der XIV, ein Herrscher mit immer neuen Wünschen. Artischocken, Spargel, Erbsen und Erdbeeren 93 Neu Fruchtig leichter Salat, schräger Tomatenpudding, mediterran angehauchtes, einfach unbeschreibliches Huhn. Mit dem unwiderstehlichen italienischen Dessert brennt sich der Sommer für immer ein. Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin N6469 Do. 17.09.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Rippchen in seinen Variationen Zusammen mit leckeren Beilagen zum Gaumenschmaus! Leitung: Markus Classen, Koch N6473 Sa. 19.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Indische Küche Cupcakes und Muffins – die neuen herzhaften Varianten! Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6479 Di. 22.09.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Variationen von Lamm Mit Linsen, auf Peperonata, mit frischen Kräutern und als Braten aus der Röhre. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6480 Mi. 23.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Brot für Eigenbrötler Neu Gewürzbasar aus Indien, raffiniert angewendet und vollendet bei Gemüse, Fisch- und Fleischgerichten sowie auch bei Desserts. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6474 Sa. 19.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu Mit diesem Kurs beschreiten wir absolutes Neuland – Cupcakes gibt es nicht nur in der süßen Variante, sondern auch lecker herzhaft. Abgerundet mit einigen Kniffen backen wir salzige Kleinigkeiten, die jedem Buffet das besondere Etwas verleihen! Natürlich dürfen auch die Muffins nicht fehlen - wir kreieren amerikanische Klassiker und Interpretationen typisch deutscher Gerichte im Mini-Format! Leitung: Belinda John, Journalistin N6475 Sa. 19.09.2015 10:00-13:45 Uhr 18,00 € Aufläufe und Gratins 94 Neu Von den Alpen nach Sizilien in fünf Gängen. Leichte Weine, saftige Risotti, Manzo Brasato mit duftender Polenta und am Ziel ein Semifreddo. Leitung: Axel Böhme, Koch Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6478 Di. 22.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu Diese beiden Gerichte haben einen großen Vorteil: Sie benötigen Vorbereitungszeit aber wenn die Gäste oder eine Schar Kinder kommen, kann man sich entspannt um alle kümmern und kann sogar gleich mitessen. Das sollte Grund genug sein sich einmal über diese riesige Vielfalt zu informieren. Wir werden vier Aufläufe und vier Gratains zubereiten, die unterschiedlicher nicht sein können. Leitung: Heinrich Möller, Koch N6476 Mo. 21.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu Unvergleichlicher Genuss aus dem eigenen Ofen, unser Selbstgebackenes schmeckt täglich aber nicht alltäglich! Wenn Sie kommen kann der Teig gehen! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6482 Do. 24.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Traumpaare – es ist wie Magie – der stolze Estragon & die kleine Brombeere – die lebensfrohe Orange & der verträumte Lachs – der knackige Fenchel & die verwöhnte Jakobsmuschel – die pralle Tomate & der „alte“ Parmesan... ungeheuerlich! – Alle verliebt – in meine neuen Rezepte. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin N6483 Do. 24.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 6000 Sommer: erinner Dich! Küchengeflüster: die Küche in Italien – und weiter geht die Schlemmerreise KOCHEN UND GENIESSEN und das zu jeder Jahreszeit. Der berühmte Potager du Roi entstand. Ein Küchengarten, der ein wahres Gartenfieber in Europa auslöste. Könige und Fürsten, der Adel und die Kaufleute. Alle wollten es dem Sonnenkönig gleich tun. Köche und Gärtner inspirierten sich gegenseitig. Und dann gibt es da noch diese kleine Geschichte von der Geliebten, den Erbsen und dem König. Davon erzähle ich wenn wir uns treffen. Ach ja und unser Menü, einfach königlich! Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin N6468 Mi. 16.09.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € Steaks Steaks braten auf den Punkt. Ob medium, rare oder done. Easy bis zum Hochgenuss! Leitung: Markus Classen, Koch N6484 Fr. 25.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Die Rückkehr des Commissario Brunetti Weitere leckere venezianische Gerichte! Leitung: Gero Wulfert, Koch N6485 Fr. 25.09.2015 18:00-21:45 Uhr Neu 18,00 € 95 Geburtstagstorten, die Ihre Gäste nicht so schnell vergessen Neu Dinner in red Herzhaft Backen OKTOBER 96 6000 Neu Alles mit Teig ist heute die Devise. Originelle Pizzen, verschiedene Flammkuchen, zwei unterschiedliche Quiche, herzhafte Pfannkuchen aus Westfahlen und eine Flädlesuppe darf auch nicht fehlen. Meine Pizza Speziale mit Lachs, Cherrytomaten, Mozzarella und Rucula koche ich zu Hause nur für Gäste die ich sehr mag und für meine Frau, denn sie kommen immer wieder und wünschen sich immer das selbe. Leitung: Heinrich Möller, Koch N6489 Mo. 28.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kuba Weltbekannt durch seine Zigarren, die Musik und die politischen Krisen. Die Küche, eine Liaison der Kulturen, beeinflusst von Einwanderern aus Afrika, Spanien und China, verfeinert mit karibischer Finesse. Von Kennern geliebt und geschätzt! Leitung: Axel Böhme, Koch N6491 Di. 29.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Entenvariationen Neu Wildspezialitäten Wie spicke ich einen Hasenrücken, wie fülle ich eine Rehkeule und sehr, sehr wichtig: wie gelingt mir eine leckere Wildsauce? Gerade bei Wild ist man sich nicht immer sicher. Aber da wollen wir sie heute mal ein wenig sicherer machen. Die Beilagen sind beim Wild sehr wichtige Faktoren. Tschüß Kartoffelkloß - Grüß Gott Pommes macaire! Leitung: Heinrich Möller, Koch N6492 Di. 29.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Neu Was man doch alles von der Ente machen kann, warum denn immer im Ganzen braten? Ich zeige Ihnen, wie man eine Ente fachgerecht zerlegt, um alle Variationen, die ich mir überlegt habe, herstellen zu können. Im Übrigen gibt es auch andere Beilagen wie Rotkohl und Klöße, und wenn schon Rotkohl, dann etwas anders als normal. Absolut wichtig für ein Entenmenü ist die Sauce, daher werden wir auch diese zum Schwerpunkt machen. Leitung: Heinrich Möller, Koch N6501 Do. 01.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kulinarische Reise nach Argentinien Neu Neuseeland Neu Soul Kitchen Neu Wenn hier zu Lande der Herbst beginnt, startet der Frühling in Argentinien. Also die ideale Reisezeit für dieses Land, wenn es nur nicht so weit weg wäre. Starten wir also eine kulinarische Reise und regen unseren Appetit mit landestypischen Spezialitäten an. Aus der argentinischen Küche genießen wir Empanadas, Lomo, Camote frito, Flan de dulce de leche und dazu den passenden Wein – das ist Glückseligkeit. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6493 Mi. 30.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Ein Drache aus Buttercreme oder eine Torte komplett mit Rosen verziert? Farbige Blüten aus Zuckermasse und Randverzierungen mit dem Spritzbeutel werden ab jetzt kein Problem mehr für Sie sein. In nur zwei Tagen lernen Sie die Basisrezepte für tolle Geburtstagstorten und das Handwerkzeug für raffinierte und eindrucksvolle Verzierungen mit Buttercreme, Sahne und Zuckermasse! Leitung: Belinda John, Journalistin N6486 Samstag, 26.09.2015 10:00-13:45 Uhr, Sonntag, 27.09.2015 10:00-13:45 Uhr, 54,00 € Ein aufregender Flirt mit dem Herbst. Betörende Farben, feuriges Rot in allen Nuancen, kräftiges Purpur, Pink und geheimnisvolles Violett. Das Menü ein raffiniertes Spiel mit duftenden Tomaten, Paprika, Melonen, scharfen Chilischoten, roter Bete, asiatischen Salaten, schillernden Fischen und feinen Früchten. Die Dekoration, ein stimmungsvolles Arrangement für den Zauber eines Augenblicks. Und ach ja, ganz nebenbei lernen Sie auch noch Herrn Meyer kennen. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin N6494 Mi. 30.09.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Das Land der langen weißen Wolken. Mit kreativen Rezepten über Nordund Südinsel! Leitung: Markus Classen, Koch N6503 Fr. 02.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € ... steht für eine vegane, super leckere und inspirierende Küche, die unser Inneres zum Leuchten bringt. Wenn die Tage kürzer werden, dann 97 Leitung: Thomas Wachenhausen, Küchenmeister N6507 Mo. 05.10.2015 18:00-21:45 Uhr KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Roastbeefbraten leicht gemacht 18,00 € Neu Einen Braten medium hinzubekommen ist nicht ganz einfach. Damit dies aber trotzdem gelingt, verrate ich Ihnen alle Tricks die dafür nötig sind. Und natürlich machen wir auch noch die leckerste Sauce der Welt dazu. Unseren Roastbeefbraten werden wir in ein schönes Menü verpacken. Leitung: Heinrich Möller, Koch N6508 Mo. 05.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € In Sweet Harmonie Ein Abend mit Desserts von Axel Böhme. Die süße Verführung. Leitung: Axel Böhme, Koch N6509 Di. 06.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Altbekanntes neu gekocht Neu Neu Mediterrane Alltagsküche Das Mittelmeer macht munter. Ein Menü voll südlicher Geschmacksfülle mit den Zutaten der Saison. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6511 Mi. 07.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 98 Die „5-Elemente-Küche“ vermittelt eine ganzheitliche Ernährungsweise, um die Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Je nach Jahreszeit finden Nahrungsmittel Verwendung, deren wärmender, neutraler oder kühlender Effekt von besonderem Nutzen ist. Der gezielte Einsatz der fünf Geschmacksrichtungen sauer, bitter, süß, scharf und salzig verleiht jedem Gericht eine individuelle Note. Die Verknüpfung von Bekömmlichkeit und Genuss steht dabei stets im Mittelpunkt! Bereiten Sie sich auf die kalte Jahreszeit vor und stärken Sie Ihre Abwehrkräfte mit einer roten Zwiebelsuppe, Herbst-Frittata, einem scharfen Lamm-Topf mit Kichererbsen und mehr. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6513 Do. 08.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Sushi Schon lange in Deutschland angekommen und viele essen es gern – Sushi! Doch auch schon mal selbst gemacht? Nein? Dann sind Sie hier genau richtig! Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin N6515 Fr. 09.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Afterwork-Küchenparty Schwartenbraten, Tafelspitz, Semmelknödel, Königsberger Klöße. Deftig, kräftig und soooooo lecker. Modern, originell und schonend zubereitet werden diese Gericht keine Schande mehr für die Figur und bleiben für die kühle Jahreszeit ein „Renner“. Die Zubereitung und die Anrichtung hat auch mit „gut bürgerlich“ nichts mehr zu tun. Leitung: Heinrich Möller, Koch N6510 Di. 06.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € United Colours 5-Elemente-Herbstküche Es ist Gemüsewetter. Blätter, Beeren, Früchte und Gemüse im Feuerwerk der Farben. Duft von Thymian, Rosmarin, brutzelnder Butter und ofenwarmer Apfeltarte. Wundervolle Zutaten und eine raffinierte Küche Mit Cocktails, kleinen Leckereien und netten Leuten in den Feierabend. Leitung: Markus Classen, Koch N6516 Fr. 09.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Herbstliche Impressionen Jahreszeitliche Gerichte aus dem Land der Gewürze! Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6517 Sa. 10.10.2015 18:00-21:45 Uhr 6000 Was wir als Kinder gerne gegessen haben zaubern vergängliche Bilder auf den Teller. Eine Liebeserklärung für die Gärtnerin. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin N6512 Mi. 07.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN brauchen wir eine anspruchsvolle Kost. Gemeinsam bereiten wir ein wärmendes, wohltuendes und glücklich machendes 3-Gänge-Menü zu. Vegan, kreativ, inspirierend, echt, beglückend, feurig, einfach und suuuper lecker. Wir freuen uns über alle Vegan-Anfänger und die, die mit uns Freude daran haben, ein wärmendes 3-Gänge-Menü zu zaubern. Leitung: Kerstin Hecht, Heilpraktikerin, Hobbyköchin Iris Lülsdorf, Heilpraktikerin, Hobbyköchin N6504 Fr. 02.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 18,00 € Soßen und mehr! Neu In diesem Kurs stehen die Soßen im Mittelpunkt, werden aber in einem Menü dargereicht. Leitung: Markus Classen, Koch N6518 Sa. 10.10.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Cucina italiana Eine kleine kulinarische Reise durch Italien. Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin N6519 Sa. 10.10.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € 99 A Game of Thrones Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein Neu siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6520 Di. 06.10.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € N6534 Di. 03.11.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Mittelalterliches Kochen in der Bildungsstätte. Schwert und Bärenfell erwünscht. Leitung: Gero Wulfert, Koch N6563 Sa. 07.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € NOVEMBER Sie wollen mal ganz anders Frühstücken? Dann sind sie hier genau richtig. Mit einem Glas Prosecco begrüße ich Sie und anschließend bereiten wir gemeinsam das kalt-warme-Buffet mit Vorspeisen und süßen Genüssen zu. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin N6564 So. 08.11.2015 10:00-13:45 Uhr 18,00 € Sonntagsbrunch 100 Würziges Herbstpotpourri Neu Pilze, Birnen in einer köstlichen Essenz, Feigen, Zwiebel, süße Pflaumen tragen die würzige Herbstluft in die Küche. Eine zarte Mohnmousse haucht sie dann aus ... Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin N6558 Do. 05.11.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € Neu Wer würde sich nicht über einen Cakepop in Rentiergestalt oder einen kleinen Schneemann am Stiel zu seinem Weihnachtsgeschenk freuen? In diesem Kurs gestalten wir die kleinen Kuchen am Stiel ganz im Sinne von Weihnachten. Mit Schokoladen in Rot, Braun, Grün und Weiß sowie kleinen Zuckerstangen und anderen Süßigkeiten werden wir schmackhafte Cakepops herstellen, an die sich jeder noch gerne zurück erinnert! Leitung: Belinda John, Journalistin N6561 Sa. 07.11.2015 10:00-13:45 Uhr 18,00 € Und jetzt was Warmes! Neu Norddeutsche Fischspezialitäten Weihnachten mal anders – Cupcakes zum Dessert Neu Cakepops zu Weihnachten – eine wunderbare Geschenkidee Neu Zweimal in der Woche Fisch empfehlen Ernährungsberater/-innen. Falls Ihnen dazu die Ideen und Rezepte fehlen, hilft unser Koch gerne aus. Markus Classen präsentiert Köstlichkeiten frisch aus Nord- und Ostsee. Leitung: Markus Classen, Koch N6562 Sa. 07.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Das kleine Plätzchen-Glück Den samtigen Teig formen, die eigene kreative Seite entdecken, Aromen schmecken, den Duft frischer Plätzchen riechen und am Ende eine ganze Dose voller Plätzchen mit nach Hause nehmen. So geht das kleine, große Plätzchen-Glück. Leitung: Catrin Perleberg, Diätassistentin N6566 Mo. 09.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Der Duft von Vanille, Anis und Zimt löst ein wohliges Gefühl aus. Feuriger Ingwer und aromatisch-scharfer Kardamom, kräftiger Kakao, pfeffriger Piment, ... sorgen für Wärme im ganzen Körper und sind daher ideal, um Nässe und Kälte zu vertreiben. Und genau deshalb gibt es Einheizer im Topf, Gebackenes aus dem Rohr und Feines mit Gewürzschokolade! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6571 Do. 12.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Weihnachten rückt immer näher und Sie haben noch keine Ahnung, wie Sie Ihre Liebsten nach dem Essen oder zum Kaffeetrinken verwöhnen wollen? Wie wäre es mit Mousse au Chocolat Cupcakes, Mini-Früchte- 6000 Eine Quiche Lorraine kennt fast jeder – doch haben Sie auch schon mal von einem Key Lime Pie oder einer Tarte mit Vanillecreme und Zimt gehört? Wir werden nicht nur süße englische und amerikanische Pies sondern auch herzhafte französische Tartes zubereiten. Zusammen mit einem Glas Wein und einem einfachen Salat sind diese ein schmackhaftes und aufregendes Essen für Freunde und Familie. Leitung: Belinda John, Journalistin N6565 Mo. 09.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Tartes, Pies und Co. – Ausländische Backkunst neu interpretiert Neu 101 KOCHEN UND GENIESSEN 102 Eine Knetmasse aus Zucker mit der man aufregende Dekorationen in jeder nur erdenklichen Farbe herstellen und Torten eindecken kann? So etwas gibt es tatsächlich. In Amerika schon seit Jahrzehnten verwendet, findet das Rollfondant auch langsam Einzug in Deutschland. Da es aber nur vereinzelt bei Spezialgeschäften oder in sehr gut sortierten Supermärkten zu horrenden Preisen zu bekommen ist, machen wir es in diesem Kurs selber. Aus einer handvoll Zutaten und mit der Hilfe einfachster Geräte ist die Masse schneller hergestellt, als Sie es für möglich gehalten hätten. Leitung: Belinda John, Journalistin N6578 Mo. 16.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein siehe Kurs M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6580 Di. 17.11.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Köstlichkeiten der Arabischen Welt Neu Für diesen Kurs habe ich ein rein vegetarisches Thai-Menü zusammengestellt, das durch die Vielfalt der exotischen Gewürze und aromatischen frischen Zutaten ein besonderes Geschmackserlebnis verspricht. Willkommen! – sawadii kah! Leitung: Claudia Altenhoff, Hobbyköchin N6586 Fr. 20.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Steaks Steaks braten auf den Punkt. Ob medium, rare oder done. Easy bis zum Hochgenuss! Leitung: Markus Classen, Koch N6587 Fr. 20.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Küchengeflüster: Divali, das hinduistische Lichterfest Der Brauch geht auf eine Legende zurück, wonach der Gott Rama mit seiner Frau und seinem Bruder nachts aus dem Exil zurückkehrte und ein Lichtermeer ihm den Weg weisen sollte. Auch heute noch werden Lichter entzündet, die Türen sind offen, es werden traditionelle Gerichte und verschiedene exotische Kleinigkeiten gereicht. Gerne begrüßt Lakhan Singh auch Sie, um Ihnen die Traditionen und Speisen seiner Heimat näherzubringen. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6588 Sa. 21.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € In der Arabischen Welt wird Gastfreundschaft gelebt und zelebriert! Genießen wir deshalb zusammen als Gruppe die Freuden des Zubereitens und vor allem des anschließenden gemeinsamen Essens von köstlichen, traditionellen Gerichten mit 1.001 Gewürzen. Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin N6581 Di. 17.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € II Natale in Campania – das italienische Weihnachtsmenü Vorfreude ... auf ein besonderes Menü. Exquisit und sinnlich. Wie immer mit Enthusiasmus, Mut und einer Prise Abenteuer von Ihnen gekocht. Leitung: Rita Müller, Gesundheitstrainerin N6583 Mi. 18.11.2015 18:00-22:30 Uhr 21,00 € Sie möchten Gastgebern oder anderen lieben Menschen etwas Selbstgemachtes mitbringen? Wir backen und kochen Leckerchen zum Aufbewahren und Mitbringen. Zusätzliche Umlage für ansprechende Gläser, Fläschchen, Schachteln u. Ä.! Leitung: Catrin Perleberg, Diätassistentin N6590 Sa. 21.11.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Süße Grüße Weihnachtliche Küche raffiniert zubereitet Zum Advent sind Leckereien aus der eigenen Küche ideale Mitbringsel und man darf sich dreifach darüber freuen: Beim Zubereiten, beim Überreichen und beim Naschen. Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6584 Do. 19.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin N6589 Sa. 21.11.2015 18:00-21:45 Uhr Mitbringsel aus meiner Küche 18,00 € Neu 6000 6000 Rollfondant selber machen – die Zuckermasse für alle Dekorationen Neu Thailand – kulinarisch vegetarisch KOCHEN UND GENIESSEN Törtchen oder der klassischen Kombination weihnachtlicher Gewürze im Backformat? In diesem Kurs backen wir gemeinsam unvergessliche Dessertvariationen, nach denen sich Ihre Freunde und Familie selbst im Sommer noch die Finger lecken werden. Leitung: Belinda John, Journalistin N6576 Sa. 14.11.2015 10:00-13:45 Uhr 18,00 € Der Duft von Ente, Orangen, Zimt und Rosmarin – und zur Begleitung leckeren Wein. Die beste Vorbereitung zur Weihnachtszeit! Leitung: Axel Böhme, Koch N6593 Di. 24.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € 103 Keksvergnügen pur Neu Neue Leckereien wie Erdnuss-Cookies, Elisenlebkuchen, Mandelschleifen und Trüffel werden durch Klassiker wie Früchtebrot und Florentiner ergänzt. Bringen Sie alle Dosen mit, die Sie finden können! Leitung: Daniela Angeli, examinierte Familienpflegerin N6597 Do. 26.11.2015 18:15-22:00 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Alle Jahre wieder ... Neu ... Weihnachten – essen wie immer? Sicherlich finden sich auch unter ihren Freunden Vegetarier oder sogar Veganer, die Sie an den Feiertagen mit Fleisch, Fisch und anderen tierischen Produkten eher vertreiben als verzaubern. Also Weihnachten mal anders: Servieren Sie sich und Ihren Gästen Vegetarisches vom Feinsten in einem festlichen Menü, dass alle glücklich machen kann, auch NichtVegetarier! Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6600 Fr. 27.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Weihnachtskekse mal anders Ok, wir machen auch zwei Klassiker aus Deutschland, aber ansonsten streben wir es an mit einer internationalen Mischung von Weihnachtskeksen im Gepäck den Heimweg anzutreten. Merry Xmas! Leitung: Markus Classen, Koch N6601 Sa. 28.11.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Cakepops zu Weihnachten – eine wunderbare Geschenkidee Neu Wer würde sich nicht über einen Cakepop in Rentiergestalt oder einen kleinen Schneemann am Stiel zu seinem Weihnachtsgeschenk freuen? In diesem Kurs gestalten wir die kleinen Kuchen am Stiel ganz im Sinne von Weihnachten. Mit Schokoladen in Rot, Braun, Grün und Weiß sowie kleinen Zuckerstangen und anderen Süßigkeiten werden wir schmackhafte Cakepops herstellen, an die sich jeder noch gerne zurück erinnert! Leitung: Belinda John, Journalistin N6602 Sa. 28.11.2015 10:00-13:45 Uhr 18,00 € Weihnachtsmenü 104 Jedes Jahr dasselbe Problem: Weihnachten steht vor der Tür, die Familie kündigt sich an und Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen. Dann schauen Sie doch vorbei und holen sich Inspirationen! Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6603 Sa. 28.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Weihnachten mal anders – Cupcakes zum Dessert Neu Weihnachten rückt immer näher und Sie haben noch keine Ahnung, wie Sie Ihre Liebsten nach dem Essen oder zum Kaffeetrinken verwöhnen wollen? Wie wäre es mit Mousse au Chocolat Cupcakes, Mini-FrüchteTörtchen oder der klassischen Kombination weihnachtlicher Gewürze im Backformat? In diesem Kurs backen wir gemeinsam unvergessliche Dessertvariationen, nach denen sich Ihre Freunde und Familie selbst im Sommer noch die Finger lecken werden. Leitung: Belinda John, Journalistin N6604 Mo. 30.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Küche in Indien – Küche der Gewürze! Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6605 Mo. 30.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Kochtreff Ü60 – gemeinsam aktiv sein siehe Kurts M6202 Leitung: Cornelia Ermes, Ökotrophologin, ganzheitl. Ernährungstrainerin N6611 Di. 01.12.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Rote Äpfel zu Weihnachten Rote Äpfel gehören nicht nur an den traditionell geschmückten Tannenbaum, sondern machen sich auch ausgezeichnet in diesem Menü. Sie erscheinen in der deftig-fruchtigen Suppe, vertragen sich als Füllung wunderbar mit der Ente oder Gans und schmelzen beim Bratapfeleis im Munde. Leitung: Lakhan Singh, Koch/Küchenmeister N6619 Sa. 05.12.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € Weihnachtsbäckerei Neu Das ultimative Lebkuchenhaus Neu Die Adventszeit wurde wahrscheinlich auch zum Plätzchen backen erfunden ... Wann sonst macht es soviel Spass alle Naschkatzen einschließlich uns selbst zu verwöhnen. Wir backen die Klassiker und Überraschungen. Bitte Plätzchendosen mitbringen! Leitung: Catrin Perleberg, Diätassistentin N6620 Sa. 05.12.2015 11:00-14:45 Uhr 18,00 € Wer schon immer mal ein Lebkuchenhaus bauen wollte, sich aber nie so richtig getraut hat, der ist in diesem Kurs genau richtig! An zwei Tagen werden wir das ultimative Lebkuchenhaus bauen, das Sie durch die ganze Weihnachtszeit begleiten und alle Gäste in Erstaunen versetzen wird. Am ersten Tag stellen wir den Teig her und backen die Wände, Dächer und Zäune, die wir am zweiten Tag mit Spritzglasur zusammenkleben werden. Dann beginnt der spaßige Teil. Wir dekorieren die Häuser nach Lust und Laune mit bunten Linsen, Zuckerstangen, Marshmallows und vielen anderen ausgefallenen Süßigkeiten! Leitung: Belinda John, Journalistin N6621 Samstag, 05.12.2015 10:00-13:45 Uhr, Sonntag, 06.12.2015 10:00-13:45 Uhr, 54,00 € 6000 Ohne Stress ins neue Jahr. Und damit das klappt, probieren wir gemeinsam raffinierte Finger-Food und Snack-Rezepte aus. Leitung: Galina Sartison, Hauswirtschaftsmeisterin N6594 Di. 24.11.2015 18:00-21:45 Uhr 18,00 € KOCHEN UND GENIESSEN Silvester-Snacks 105 Muffins für alle – Backen kann so viel Spaß machen! KINDER UND JUGENDLICHE IN DER KÜCHE Neu Für dich hören sich Schokoladenmuffins mit Schokostückchen und KäseSchinken-Muffins unglaublich lecker an und du hast Spaß in der Küche und beim Arbeiten mit Lebensmitteln? Dann bist du in diesem Kurs herzlich willkommen! Zusammen werden wir verschiedene herzhafte und süße Muffinrezepte zubereiten, die du einfach mit deiner Familie nach backen kannst. Leitung: Belinda John, Journalistin M6730 Sa. 09.05.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € Indische Snacks Neu Sie möchten eine Geburtstagsfeier für Ihr Kind organisieren, Ihnen fehlen aber noch die Ideen? Dann feiern Sie doch bei uns in der FaBi-Küche! Hier können die Kinder zusammen mit einer unserer KursleiterInnen ein Menü kochen und sehen, wie viel Spaß es macht, zusammen etwas Leckeres herzustellen! Muffins für alle – Backen kann so viel Spaß machen! Neu Für dich hören sich Schokoladenmuffins mit Schokostückchen und KäseSchinken-Muffins unglaublich lecker an und du hast Spaß in der Küche und beim Arbeiten mit Lebensmitteln? Dann bist du in diesem Kurs herzlich willkommen! Zusammen werden wir verschiedene herzhafte und süße Muffinrezepte zubereiten, die du einfach mit deiner Familie nach backen kannst. Leitung: Belinda John, Journalistin L6710 Sa. 07.02.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € Von der Hand in den Mund – Fingerfood Neu (Für Kinder von 10 bis 13 Jahren) Für Deine Geburtstagsparty oder einfach bei Treffen mit Freunden ... Fingerfood ist unkompliziert, macht Spaß und passt zu vielen Gelegenheiten! Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin L6711 Sa. 07.03.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € Kochen wie Petersson und Findus – jetzt auch bei uns! 106 (Für Kinder ab 8 Jahren) Leitung: Markus Classen, Koch L6712 Sa. 21.03.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € Von der Hand in den Mund - Fingerfood Neu (Für Kinder von 10 bis 13 Jahren) Für Deine Geburtstagsparty oder einfach bei Treffen mit Freunden ... Fingerfood ist unkompliziert, macht Spaß und passt zu vielen Gelegenheiten! Leitung: Christiane Ahmadi, Gastronomin N6754 Sa. 26.09.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € Pane, Pizza e Calzone - Kinderkochkurs italienisch (Für Kinder ab 8 Jahren) Zusammen mit einer italienischen Köchin, die natürlich auch deutsch spricht, könnt ihr eine gefüllte Pizza wickeln, einen tollen Nachtisch zubereiten, ein typisch italienisches Brot backen und eure Eltern damit überraschen! Ein paar Worte italienisch für euren nächsten Italienurlaub werden bestimmt auch hängen bleiben. Leitung: Giovanna Esposito, Hobbyköchin N6755 Sa. 07.11.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € 6000 Kochkurse als Event für einen Kindergeburtstag KOCHEN UND GENIESSEN KOCHEN UND GENIESSEN 6000 Bei den Kochkursen für Kinder und Jugendliche ist bei Kursbeginn die Lebensmittelumlage (zwischen 8,00 und 10,00 Euro) bei der Kursleitung zu begleichen. Die Kinderkochkurse finden grundsätzlich ohne Eltern statt. Vielfältig, würzig und sehr lecker! Süß, salzig, aufgespießt, gewickelt– das wird Spaß machen! Leitung: Balwinder Singh M6750 Sa. 04.07.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € Lebkuchen In der Weihnachtsbäckerei gibt‘s so manche L... Nein, wir bauen mit viel Spaß moderne Lebkuchenhäuser! Leitung: Markus Classen, Koch N6756 Sa. 14.11.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € Für Kinder von 10 bis 13 Jahren Heute backen wir Kekse aus verschiedenen Ländern. Lasst Euch überraschen! Leitung: Balwinder Singh N6770 So. 15.11.2015 11:00-14:00 Uhr 11,00 € 107 NÄHEN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE Am Samstag: Nähen für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene Leitung: Edeltraud Fessler, Damenschneiderin L7128 Sa. 10.01. - 21.03.2015 ( 6x) 10:15-14:00 Uhr 72,00 € M7129 Sa. 18.04. - 11.07.2015 ( 7x) 10:15-14:00 Uhr 84,00 € N7130 Sa. 12.09. - 05.12.2015 ( 6x) 10:15-14:00 Uhr 72,00 € Nähen – Aufbaukurse SCHNEIDERN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE 7000 Nähen – für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene 108 Egal, ob Sie noch nie genäht oder schon den einen oder anderen Nähkurs besucht haben, hier sind Sie gleichermaßen willkommen. Unter Anleitung werden alle nötigen Kenntnisse erarbeitet, so dass Sie Ihre individuelle und typgerechte Garderobe selbst erstellen können. Bitte mitbringen: Stoff, Nähzubehör Leitung: Nicole Krüger, Modedesignerin, Damenschneiderin L7101 Mo. 12.01. - 16.03.2015 ( 9x) 09:00-12:00 Uhr 86,00 € M7102 Mo. 20.04. - 06.07.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € N7103 Mo. 21.09. - 07.12.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € L7111 Do. 15.01. - 19.03.2015 ( 9x) 09:30-12:00 Uhr 72,00 € M7112 Do. 23.04. - 09.07.2015 (10x) 09:30-12:00 Uhr 80,00 € N7113 Do. 24.09. - 10.12.2015 (10x) 09:30-12:00 Uhr 80,00 € L7121 Mi. 14.01. - 18.03.2015 ( 9x) 18:30-21:00 Uhr 72,00 € M7122 Mi. 22.04. - 08.07.2015 (10x) 18:30-21:00 Uhr 80,00 € N7123 Mi. 23.09. - 09.12.2015 (10x) 18:30-21:00 Uhr 80,00 € Leitung:Edeltraud Fessler, Damenschneiderin L7125 Mo. 05.01. - 18.03.2015 (11x) 18:30-21:00 Uhr 88,00 € M7126 Mi. 15.04. - 08.07.2015 (13x) 18:30-21:00 Uhr 104,00 € N7127 Mi. 09.09. - 09.12.2015 (12x) 18:30-21:00 Uhr 96,00 € Für diesen Kurs ist eine kursbegleitende Kinderbetreuung nur am Donnerstag möglich. Die Gebühr beträgt 3 Euro pro Termin. Bitte melden Sie Ihr Kind verbindlich an. Leitung: Nicole Krüger, Modedesignerin, Damenschneiderin L7141 Di. 13.01. - 17.03.2015 (10x) 18:30-21:00 Uhr 80,00 € M7142 Di. 21.04. - 07.07.2015 (10x) 18:30-21:00 Uhr 80,00 € N7143 Di. 22.09. - 08.12.2015 (10x) 18:30-21:00 Uhr 80,00 € Nähen – Aufbaukurse Leitung: Gerda Redmann, Schneidermeisterin L7151 Mi. 07.01. - 11.03.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € M7152 Mi. 15.04. - 17.06.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € N7153 Mi. 09.09. - 25.11.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € Nähen – für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene Leitung: Nicole Krüger, Modedesignerin, Damenschneiderin L7171 Mo. 12.01. - 16.03.2015 ( 9x) 18:30-21:00 Uhr 72,00 € M7172 Mo. 20.04. - 06.07.2015 (10x) 18:30-21:00 Uhr 80,00 € N7173 Mo. 21.09. - 07.12.2015 (10x) 18:30-21:00 Uhr 80,00 € Socken Stricken Neu Selbstgestrickte Socken: Sie sind die Besten gegen kalte Füße über das gesamte Jahr und das gilt für kleine und für große Füße. Wohlfühlsocken herstellen: Ich zeige es Ihnen gerne. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Freude an der eigenen Handarbeit. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Kreativität. 7000 Zu den Nähkursen bringen Sie bitte Stoff ihrer Wahl und Nähzubehör (Nadeln, Kreide, Maßband, Schere, passendes Nähgarn usw.) mit. Nähmaschinen sind in der Familienbildungsstätte vorhanden. NÄHEN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE NÄHEN – NÄHEN – NÄHEN Wollten Sie schon immer einmal etwas Besonderes nähen? Hier können Sie kreativ sein und eigene ausgefallene Ideen ausprobieren. Wir helfen Ihnen, Ihre Vorstellungen zu verwirklichen und Ihren eigenen Stil zu entwickeln. Leitung: Inge Müller, Direktrice L7131 Di. 06.01. - 10.03.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € M7132 Di. 14.04. - 23.06.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € N7133 Di. 08.09. - 24.11.2015 (10x) 09:00-12:00 Uhr 96,00 € 109 Für den Anfang empfehle ich bunte Wolle (mit daraus entstehendem Muster), oder helle, einfarbige Strumpfwolle nach Ihrem Geschmack. Dieser Kurs ist für linkshändisch Arbeitende nicht geeignet. Bitte mitbringen: Ein Nadelspiel (5 Nadeln) Gr. 2,5 eine Stopfnadel, eine einfache Schere und 100 gr. Sockenwolle / 4-fädig. Leitung: Ute Kroll, Krankenschwester L7190 Di. 03.02. - 24.02.2015 ( 4x) 19:00-21:00 Uhr 29,00 € N7191 Di. 22.09. - 13.10.2015 ( 4x) 19:00-21:00 Uhr 29,00 € Armstulpen – Pulswärmer gefilzt Neu Die Variationen der Pulswärmer oder der längeren Armstulpen allein aus/ mit Filz ist groß. Sie können rein aus feiner Merinowolle sein oder reich verziert mit Wollresten, Schnüren, Seidenstücken etc., oder sie können als Nunofilz mit Chiffon oder Pongéseide als Untergrund gearbeitet sein. Alles ist möglich in diesem Kurs. Bitte mitbringen: 2-3 Handtücher, Plastikschüssel, Noppenfolie Leitung: Barbara Frobenius-Voß, Kunsthandwerkerin - Filz & Seide N7230 Sa. 10.10.2015 14:00-16:30 Uhr 11,00 € Blüten über Blüten – Accessoires aus Filz Neu 110 Gefaltete Verpackungen – Schachteln Neu Lassen Sie sich überraschen welche Möglichkeiten sich ergeben aus Papier Schachteln - von nur einem Blatt bis hin zu vier Blättern - und sonstige Verpackungen z. B. CDs/DVDs zu falten. Diese können Sie dann gleich nutzen, um Ihre Weihnachtsgeschenke mal ganz anders verpackt zu überreichen. Falls vorhanden bitte mitbringen: Origamipapier, Falzbein, Cutter. Leitung: Barbara Frobenius-Voß, Kunsthandwerkerin - Filz & Seide N7210 Mi. 30.09. - 07.10.2015 ( 2x) 18:30-20:30 Uhr 16,00 € Weihnachts-Origami Neu Tannenbaum, Nikoläuse/Weihnachtsmänner, Mistelzweige oder gar ein ganzer Adventskranz mit Weihnachtsstern, Glocke, Schleife und Kerze alles lässt sich in diesem Kurs aus Papier falten! Ob Sie am Ende Lichterketten, dekorative Einzelstücke, selbst gestaltete Weihnachtskarten oder Tannenbaum - bzw. Geschenkanhänger gestalten, Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Falls vorhanden bitte mitbringen: dekorative Papierreste, Falzbein, Cutter. Leitung: Barbara Frobenius-Voß, Kunsthandwerkerin - Filz & Seide N7220 Mi. 25.11. - 09.12.2015 ( 3x) 18:30-20:30 Uhr 26,00 € Zeichnen mit Bleistift und Buntstift ... und vor allem mit Spaß und Mut, denn eine interessante Zeichnung lebt glücklicherweise nicht unbedingt nur durch perfekte Wiedergabe einer Vorlage. Gegenstände sehen und erfassen, Techniken probieren, mit deren Hilfe die Teilnehmenden Spannendes zu Papier bringen, vergessene Kreativität wiederentdecken und Zutrauen entwickeln - Inhalte eines Kurses, der Spaß am Zeichnen vermitteln möchte. Bitte mitbringen: einen kleinen Kinderzeichenblock, einen weichen Bleistift (z.B. HB) und einen Anspitzer. Leitung: Otto Götzl, Grafikdesigner L7601 Mo. 12.01. - 16.03.2015 (10x) 17:00-18:30 Uhr 66,00 € M7602 Mo. 20.04. - 29.06.2015 (10x) 17:00-18:30 Uhr 66,00 € N7603 Mo. 07.09. - 23.11.2015 (10x) 17:00-18:30 Uhr 66,00 € Leitung: Harald Fitschen, Dipl.-Künstler L7611 Mo. 12.01. - 16.03.2015 ( 9x) 18:45-20:15 Uhr 59,00 € M7612 Mo. 20.04. - 13.07.2015 (10x) 18:45-20:15 Uhr 66,00 € N7613 Mo. 07.09. - 07.12.2015 ( 9x) 18:45-20:15 Uhr 59,00 € Leitung: Otto Götzl, Grafikdesigner L7621 Di. 13.01. - 17.03.2015 (10x) 16:45-18:15 Uhr 66,00 € M7622 Di. 21.04. - 30.06.2015 (10x) 16:45-18:15 Uhr 66,00 € N7623 Di. 08.09. - 24.11.2015 (10x) 16:45-18:15 Uhr 66,00 € L7631 Di. 13.01. - 17.03.2015 M7632 Di. 21.04. - 30.06.2015 N7633 Di. 08.09. - 24.11.2015 (10x) 18:30-20:00 Uhr 66,00 € (10x) 18:30-20:00 Uhr 66,00 € (10x) 18:30-20:00 Uhr 66,00 € – Bildung auf Bestellung – Ein Angebot für Kirchengemeinden, Gruppen und Familienzentren. Wir kommen zu Ihnen! Siehe Seite 17 7000 Bitte mitbringen: 2-3 Handtücher, Plastikschüssel, Noppenfolie Leitung: Barbara Frobenius-Voß, Kunsthandwerkerin - Filz & Seide L7200 Mi. 04.02. - 04.03.2015 ( 5x) 18:30-20:30 Uhr 44,00 € ZEICHNEN, MALEN, BILDGESTALTUNG NÄHEN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE NÄHEN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE 7000 Von einfachen Blüten zu den viel blättrigen Wundern der Natur lassen wir in diesem Kurs die Vielfalt der Blumen entstehen. Daraus entwickeln wir floralen Filzschmuck ebenso wie ausgefallene Blütenbroschen o. ä.. Zur Ergänzung der Blumen eigenen sich Filzkugeln hervorragend, die ebenfalls angefertigt werden können. Hier kann jeder das passende Accessoire finden und sich anfertigen.. Falls vorhanden, bitte Filzwolle und Seidenstoffe mitbringen, ansonsten kann das Material bei der Kursleiterin erworben werden. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. 111 AQUARELLMALEREI – DAS SPIEL MIT WASSER UND FARBE Aquarell am Abend Leitung: Gabi Hoppe, Künstlerin L7657 Do. 19.02. - 19.03.2015 ( 5x) 18:30-20:30 Uhr 44,00 € M7658 Do. 04.06. - 09.07.2015 ( 6x) 18:30-20:30 Uhr 53,00 € N7659 Do. 05.11. - 10.12.2015 ( 6x) 18:30-20:30 Uhr 53,00 € Monotypie 112 Aquarellmalerei für Fortgeschrittene Leitung: Gabi Hoppe, Künstlerin L7654 Di. 06.01. - 24.03.2015 M7655 Di. 14.04. - 07.07.2015 N7656 Di. 08.09. - 08.12.2015 (11x) 10:00-12:00 Uhr 97,00 € (12x) 10:00-12:00 Uhr 106,00 € (12x) 10:00-12:00 Uhr 106,00 € Projekt Zeit für Kinder Ihre Hilfe ist gefragt: Mit dem Projekt Zeit für Kinder unterstützt die Ev. Familien-Bildungsstätte junge Familien – helfen Sie mit! Jeder Betrag ist willkommen. Mehr Informationen zu dem Projekt finden Sie in diesem Heft auf den Seiten 24 bw. 29. Ev. Bank eG: IBAN DE49 5206 0410 0000 0069 80, BIC GENODEF1EK1, Verwendungszweck „Zeit für Kinder“ Acryl – Acryl – Acryl Nach einer kurzen Einführung in die Maltechniken und die Farbwirkungen, mit vielen praktischen Übungen, können Sie eigene Bildideen entwickeln. Sie verwirklichen sie in einem ersten Bild auf Papier oder Leinwand. Verschiedene Papiere und Fotos können mit Acrylfarbe und den entsprechenden Hilfsmitteln eingearbeitet werden. Freies Arbeiten, ob abstrakt oder gegenständlich, eine persönliche Betreuung der Teilnehmenden und Bildbetrachtung in der Gruppe bilden die Schwerpunkte des Kurses. Bitte mitbringen: Acrylblock, Acrylfarben (ein paar gute Farben sind ausreichend), einen großen und einen kleinen Pinsel. Leinwände können im Kurs gekauft werden. Leitung: Gabi Hoppe, Künstlerin L7662 Do. 15.01. - 12.02.2015 ( 5x) 18:30-20:30 Uhr 44,00 € M7663 Do. 16.04. - 28.05.2015 ( 6x) 18:30-20:30 Uhr 53,00 € N7664 Do. 10.09. - 15.10.2015 ( 6x) 18:30-20:30 Uhr 53,00 € P Parkmöglichkeiten Leider stehen der Ev. Familien-Bildungsstätte tagsüber nur wenige Parkplätze zur Verfügung. Wir möchten Ihnen daher empfehlen, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen oder auf die öffentlichen Parkplätze „Am Waterlooplatz”, der „Waterloostraße” und auf dem Schützenplatz auszuweichen. 7000 Die Beziehung von Wasser und Farbe, die Transparenz, aber auch die Leuchtkraft der Farben, die Arbeit mit dem Zufall und die gezielten Gestaltungsmöglichkeiten machen den Reiz der Aquarellmalerei aus. Allein aus Farbspielen können für Anfängerinnen oder Anfänger schon wunderschöne Bilder entstehen. Dieser Kurs möchte erste Einblicke in die Techniken der Aquarellmalerei geben, z. B. Nass in Nass, Nass auf Trocken, Lasur- und Laviertechnik. Eine kleine Einführung in die Grundlagen der Farbenlehre und eine Materialkunde ergänzen die praktischen Übungen. Bitte mitbringen: 2 Aquarellpinsel, 1 Aquarellblock, Aquarellfarben (nur soweit vorhanden) und 1 Glas. Leitung: Gabi Hoppe, Künstlerin L7651 Mo. 12.01. - 16.03.2015 (10x) 10:00-12:00 Uhr 88,00 € M7652 Mo. 13.04. - 29.06.2015 (11x) 10:00-12:00 Uhr 97,00 € N7653 Mo. 07.09. - 07.12.2015 (12x) 10:00-12:00 Uhr 106,00 € NÄHEN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE NÄHEN – KÜNSTLERISCHE ANGEBOTE 7000 Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene Monotypie ist eine Drucktechnik ohne eine Druckpresse. Sie enthält immer ein Element der Überraschung, des nicht Planbaren. Mit Pinsel oder Walze werden Farben auf eine Druckplatte aufgetragen. Durch Zeichnen, Malen, Walzen und Drucken in die noch feuchte Farbe entstehen spannende, künstlerische Arbeiten auf dem Papier. Materialgeld: je nach Verbrauch Leitung: Gabi Hoppe, Künstlerin L7660 Mo. 09.03. - 16.03.2015 ( 2x) 18:30-20:30 Uhr 18,00 € N7661 Mo. 21.09. - 28.09.2015 ( 2x) 18:30-20:30 Uhr 18,00 € 113 ZUSTÄNDIGKEITSBEREICHE Leiterin Anne Günther 0511 1241-423 /-508 [email protected] Stellvertretende Leiterin Unsere Sonderveranstaltungen im Überblick, bestimmt ist auch etwas für Sie dabei! Termine wird rechtzeitig bekannt gegeben! Geschlossene Kochgruppen – Unser Angebot für Sie und Ihr Team Speziell für Sie und Ihre Mitarbeiter/-innen, Ihre Familie oder für Sie und Ihre Freundinnen und Freunde. Geselligkeit und kulinarischer Genuss gehören zusammen, gemeinsam kochen und genießen – wir schaffen die Rahmenbedingungen dafür. Unter fachkundiger Anleitung werden Sie selbst kreativ, genießen dann ein Menü und plaudern gemütlich in den Abend. Gruppen bis 12 Personen begleiten wir von der Idee bis zum Schlussapplaus. Kontakt: 0511-1241-420 oder per E-Mail: [email protected] Fit fürs Leben SONDERVERANSTALTUNGEN 9000 Einkaufen – kochen – schlemmen; schnell, unkompliziert, gesund und lecker: Die BBS 6 und ihre Gruppen aus dem BVJ kochen in der „FABI“. 114 Fortbildungen für Erzieherinnen und Erzieher: Naturwissenschaften zum Anfassen Finanziert durch Geldgeber aus der Wirtschaft bietet die Ev. Familien Bildungsstätte Hannover eine Qualifizierung zur naturwissenschaftlichen Bildung im Ellementarbereich an. Die Erzieherinnen und Erzieher werden in die Lage versetzt, Vorschulprojekte mit Experimenten für Kinder zu konzipieren und durchzuführen. Fortbildung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Ev. Familien-Bildungsstätte Helga Schönewald 0511 1241-509 Fachbereichsleitung Programmplanung und -organisation, Praxisanleitung und interne Fortbildung für Mitarbeiter/-innen Eltern-Kind-Gruppen, Helga Schönewald FamilienkurseKinderkrankenschwester 0511 1241-509 Kreatives Gestalten, Kochkurse, Kochen für Gruppen und Teams Andrea Krüger Erzieherin, Elternbegleiterin 0511 1241-420 Pädagogik, Gruppen zu besonderen Lebenssituationen, Gesundheit, Schneidern, Kunst und Kultur Anne Günther Dipl.-Sozialarbeiterin Pädagogische Rollenspielleiterin, Klinische Seelsorgeausbildung 0511 1241-423 Mitarbeiterinnen in der Verwaltung Gaby Zschorno0511 1241-508 Teresa Probst 0511 1241-540 Gisela Reiche 0511 1241-542 Fax 0511 1241-543 AN- UND ABMELDEBEDINGUNGEN / ZUSTÄNDIGKEITSBEREICHE SONDERVERANSTALTUNGEN AN- UND ABMELDEBEDINGUNGEN - Methoden der Kursleitung - wichtige gruppendynamische Prozesse Bitte melden Sie sich rechtzeitig schriftlich an. Die Kursgebühren enthalten keine Materialkosten. Kollegiale Praxisberatung für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Familien-Bildungsstätte im Eltern-Kind-Bereich ANMELDUNG Die Anmeldungen werden ab dem Anmeldetag des aktuellen Trimesters berücksichtigt und nur für das laufende Trimester entgegengenommen Sind Sie in einem Kurs angemeldet, erhalten Sie circa drei Wochen vor Kursbeginn eine Bestätigung inklusive Rechnung. 115 ABMELDUNG Ein Rücktritt ist nur bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich und muss schriftlich erfolgen mit Angabe Ihrer Bankverbindung und der KursNummer. Anderenfalls müssen wir die volle Gebühr erheben. Bei Kursausfall überweisen wir die Gebühr zurück. Rückzahlungen für belegte, aber nicht besuchte Kursstunden sind nicht möglich. EVANGELISCHE ERWACHSENENBILDUNG GEBÜHERENERMÄSSIGUNG Sozialhilfe- und Arbeitslosengeld-II-Empfängerinnen und -Empfänger entrichten für einen Kurs pro Trimester eine ermäßigte Kursgebühr. Bitte melden Sie sich mit den entsprechenden Nachweisen in der Anmeldung. Nur mit der Anmeldung beantragte Ermäßigungen können berücksichtigt wenden. Bitte beachten Sie, dass das Mindestentgelt von 20 € und Materialkosten nicht ermäßigt werden. TEILNEHMERZAHLEN Die Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel bei 10 Personen. Wird diese Zahl nicht erreicht, müsste der Kurs ausfallen. Die Ev. FamilienBildungsstätte Hannover ist jedoch daran interessiert, dass Kurse auch mit weniger Teilnehmerinnen und Teilnehmern stattfinden können. In diesem Fall ist eine Erhöhung der Kursgebühr erforderlich. LEBENSMITTELUMLAGE IN KOCHKURSEN In der ersten Kursstunde sind zusätzlich zur Kursgebühr die Kosten für die Lebensmittel zu entrichten. Sollten Sie kurzfristig verhindert sein, ist auch die Lebensmittelumlage für den 1. Kurstag zu zahlen, denn die Kursleitung hat dann bereits für Sie geplant, mitbestellt und eingekauft. DEZENTRALE ANGEBOTE Auf Wunsch führen wir unsere Kurse auch dezentral durch. KINDERBETREUUNG 116 und Spielgruppen / Elternbildung am „Hannover-Aktiv-Pass“ beteiligt. Bei diesen Angeboten ist eine Ermäßigung von 50 % bzw. bis zu einem von den Teilnehmer/innen maximal zu leistenden Eigenanteil von bis zu 20,00 € möglich. Die durch die Landeshauptstadt Hannover anerkannten Kurse zur Elternbildung sind mit gekennzeichnet. BERATUNGSANGEBOT AN- UND ABMELDEBEDINGUNGEN Wir bitten um Verständnis, dass Sie, sollten Sie keinen Platz in dem Kurs bekommen haben, keine Benachrichtigung erhalten. Bitte informieren Sie sich deshalb innerhalb unserer Sprechzeiten, ob Sie einen Platz in den Kursen bekommen haben, zu denen Sie sich angemeldet haben. Vielen Dank. BERATUNGSANGEBOT TRAUERBEGLEITUNG Nach Trauerfällen können wir Ihnen neben der bestehenden Gruppe ein Gespräch mit erfahrenen Seelsorgerinnen und Beraterinnen vermitteln. Bitte fragen Sie bei Frau Günther (0511 12 41-4 23) oder in der Anmeldung (0511 12 41-5 42) nach. MÜTTER UND VÄTER MIT SÄUGLINGEN UND KLEINKINDERN Für Mütter und Väter mit Säuglingen und Kleinkindern bietet eine pädagogische Mitarbeiterin des Fachbereiches Unterstützung in pädagogischen oder gesundheitlichen Fragen an. Kontakt: 0511 1241-542 /-509 oder per Mail: [email protected] HAFTUNG Für Diebstähle, Verluste oder sonstige Schäden kann leider keine Haftung übernommen werden. Eine kursbegleitende Kinderbetreuung ist nur noch nach Vereinbarung möglich. Bei ausreichenden Anmeldungen bemühen wir uns, diese einzurichten. Die Anmeldung zur Kinderbetreuung ist verbindlich. Die Betreuungsgebühr beträgt für die erste Stunde 2,00 €, für jede weitere halbe Stunde 1,00 €. DATENSCHUTZ HANNOVER-AKTIV-PASS Wenn Sie das Programm durchgesehen haben, werfen Sie es bitte nicht weg, sondern geben es an Interessenten/innen weiter. Laut Beschluss des Rates der Stadt Hannover sind die Familienbildungsstätten mit Kursen aus den Bereichen Eltern werden – Eltern sein Persönliche Daten werden für den internen Gebrauch elektronisch gespeichert und unterliegen den Bestimmungen des Datenschutzrechtes. EIN BEITRAG ZUM UMWELTSCHUTZ 117 GARTENKIRCHE ST. MARIEN DIE VORSTANDSMITGLIEDER DES VEREINS Hanna Kreisel-Liebermann, Marktkirchengemeinde Christiane Buddenberg-Hertel, Neustädter Hof- und Stadtkirche St. Johannis Hannover Christian Boes, Diakonisches Werk (Stadt Hannover) Birgit Löhmann, Ev. Diakoniewerk Friederikenstift Volker Milkowski, Henriettenstiftung Ralf Tyra, Haus kirchlicher Dienste der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers Bärbel Wallrath-Peter, Stadtsuperintendentin Hannover-Mitte Dr. Melanie Beiner, Ev. Erwachsenenbildung EV. – LUTH. NEUSTÄDTER HOF- UND STADTKIRCHE ST. JOHANNIS, HANNOVER DIE FÖRDERER Die Arbeit der Evangelischen Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. wird gefördert durch · die Ev.-luth. Landeskirche Hannovers · das Niedersächsische Ministerium für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration · die Landeshauptstadt Hannover Diakonisches Werk STADTVERBAND HANNOVER Mitglied im Diakonischen Werk der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers 118 VORSTANDSMITGLIEDER / FÖRDERER DER VEREIN DIE MITGLIEDER DES VEREINS EVANGELISCHE FAMILIEN-BILDUNGSSTÄTTE HANNOVER E.V. Evangelische Familien-Bildungsstätte Hannover e.V. Die Projekte „Naturwissenschaft zum Anfassen“ und „FuN-Familie und Nachbarschaft“ werden unterstützt durch · den Arbeitgeberverband der Chemischen Industrie Niedersachsen e.V. · den Stadtbezirksrat Hannover Mitte · die Stiftung NiedersachsenMetall · die Landeshauptstadt Hannover · die Klosterkammer Hannover sowie durch die Mitglieder des Vereins Ev. FamilienBildungsstätte Hannover e.V. und die des Fachbeirates und vor allem, durch die, zum Teil langjährig der Bildungsstätte verbundenen, Teilnehmerinnen und Teilnehmer an den vielfältigen Kursangeboten. Ihnen allen sei hiermit herzlich gedankt für die erfahrene Unterstützung und Wertschätzung. Anne Günther / Leiterin 119 SPENDENAUFRUF SPENDENAUFRUF Projekt: Zeit für Kinder Ihre Hilfe ist gefragt: Mit dem Projekt Zeit für Kinder unterstützt die Ev. FamilienBildungsstätte junge Familien – helfen Sie mit! Jeder Betrag ist willkommen. Mehr Informationen zu dem Projekt finden Sie in diesem Heft auf den Seiten 22 und 27. Unser Konto: Evangelische Bank eG IBAN DE49 5206 0410 0000 0069 80 | BIC GENODEF1EK1 Verwendungszweck „Zeit für Kinder“ 120
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