Basisch zum persönlichen Idealgewicht
-Körperformung durch säurearme Ernährung
Seminar
Dauer: 3,5 Stunden
In diesem Seminar werden Ihnen folgende Inhalte vermittelt:
-Wie entschlacken Sie richtig und bleiben dann im Säure-Basen-Gleichgewicht
-Welche Nahrungsmittel sind basisch und welche Säure bildend
-Optimales Ess- und Trinkverhalten
-Wie unterscheiden Sie zwischen guten und schlechten Kohlehydraten
-Welches sind gute und welches schlechte Fette
-Eiweiß im richtigen Maß und aus den richtigen Quellen
-Problematische Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln
-Das richtige Essen zur richtigen Zeit
-Nahrungsmittel richtig miteinander kombinieren
-Die Konstitutionstypenlehre incl. einem Konstitutionstypentest,
damit wissen, welchem Typen Sie entsprechen
-Individuelle Ernährungsempfehlungen für Ihren Konstitutionstypen
-Die Bedeutung des BMI – Wertes und des Körperfettanteils für die Gesundheit
-Die Unterstützung der Körperformung durch basische Körperpflege
Kursleiterin:
Susanne Großmann
Heilpraktikerin
Dozentin & Coach für Gesundheit & Ernährung
Anmeldungen unter:
05363/9979117
[email protected]
www.grossmann-beratungen.de

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