„AUF MEINEN TRAINER ZU HÖREN, HAT MIR ZUM

EINE UNABHÄNGIGE THEMENZEITUNG VON EUROPEAN MEDIA PARTNER
Neue Frauengesundheit
MIT FOKUS AUF SPORT UND ERNÄHRUNG
NR 1 · APRIL 2015
ORTHOMOLEKULARE
NAHRUNGSERGÄNZUNG
Wie sie die körperliche
Leistung steigert?
HAARAUSFALL
Wo liegen die Ursachen?
Christine Theiss
Profi-Weltmeisterin im Vollkontakt-Kickboxen
BRUSTIMPLANTATE
Dr. Moser und Dr. Baican
beantworten wichtige Fragen
„AUF MEINEN TRAINER ZU
HÖREN, HAT MIR ZUM
LETZTEN SIEG VERHOLFEN!”
Themenzeitung als Beilage in „Die Welt“ am 28. April 2015
HAUTPFLEGE
NEUIGKEITEN
Ein wichtiger Baustein
bei Venenleiden
Trends aus der
ästhetischen Medizin
LESEN SIE DAS
VORWORT MIT
Prof. Dr. Diethelm Wallwiener
EINE UNABHÄNGIGE THEMENZEITUNG VON EUROPEAN MEDIA PARTNER
2
NEUE FRAUENGESUNDHEIT
VORWORT
NR 1 · APRIL 2015
„Wir wollen eine
ganzheitliche Betreuung
von Mädchen und Frauen
in allen Lebensphasen
garantieren.“
Prof. Dr. Diethelm Wallwiener
Präsident der Deutschen Gesellschaft
für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG)
ZUKUNFT DER FRAUENHEILKUNDE:
DIE FRAUENGESUNDHEIT
W
enn es um die Zukunft der Frauenheilkunde geht, steht
der besondere Auftrag der Frauenärztinnen und Frauenärzte im Vordergrund, Vorbeugung, frühe Erkennung
und Behandlung von Krankheiten auf dem höchst
möglichen Niveau sicherzustellen. Dazu braucht es hoch qualifizierte
und engagierte Frauenärztinnen und -ärzte, die bestmögliche Ausbildung in Universitäten und Lehrkrankenhäusern und innovative
Spitzenforschung ebenso wie das Engagement der niedergelassenen
Frauenärztinnen und -ärzte in der lebenslangen Fortbildung und
Qualifikation. Genau dieses – Forschung auf internationalem SpitzenNiveau, hochwertige Behandlung in der Klinik und Vorsorge und
langfristige, persönliche Betreuung in der Praxis sind das besondere
Merkmal der Frauenheilkunde in Deutschland, unverzichtbar auch in
Zukunft für die Gesundheit von Mädchen und Frauen.
Die medizinische Begleitung der Frau in allen Lebensabschnitten
erfordert ein breites Wissen in der Frauenheilkunde und Geburtshilfe
mit ihren Subdisziplinen: allgemeine Gynäkologie und Geburtshilfe,
spezielle Perinatalmedizin, gynäkologische Onkologie, Hormon- und
Fortpflanzungsmedizin, Urogynäkologie und als Besonderheit der
deutschen Frauenheilkunde die Senologie – ein interdisziplinärer
Schwerpunkt, der alle Erkrankungen der Brust umfasst, insbesondere
das Mammakarzinom. Innerhalb dieser Säulen sind Krankheits-
prävention, Diagnostik, Krankenversorgung, Forschung und Lehre
untrennbar miteinander verbunden. Der demografische Wandel prägt
dabei Krankheitsbilder, Aufgaben der Frauenärztinnen und Frauenärzte und die Beschäftigungssituation in den Kliniken und Praxen
gleichermaßen.
Um diesen Aufgaben gewachsen zu sein, braucht es ein enges Netz
an hoch qualifizierten, niedergelassenen Frauenärztinnen und -ärzten,
so wie es in Deutschland beispielhaft existiert. Zusätzlich müssen
klinische Zentren für Frauengesundheit gebildet werden, in die Brustzentren, gynäkologische Krebszentren, urogynäkologische und Beckenbodenzentren, Endometriose- und minimalinvasive-chirurgische
Zentren bis hin zu Perinatal- und Kinderwunschzentren integriert
werden. Eine ganzheitliche, gesundheitliche Betreuung von Mädchen
und Frauen in allen Lebensphasen, die von Verhütung, Kinderwunsch, Schwangerschaft über die Früherkennung und Behandlung
von Krebserkrankungen bis zur Nachbetreuung und Rehabilitation
nach operativen Eingriffen oder anderen Behandlungen reicht, lässt
sich nur so umsetzen.
Wissen über körperliche und psychische Zusammenhänge sowie
Ihre eigene Gesundheitsvorsorge durch Information möchten wir
Ihnen daher mit dieser Beilage ganz besonders ans Herz legen.
NICOLE
EMPFIEHLT!
Ich empfehle Ihnen den Artikel auf Seite 14,
der beschreibt, inwiefern die tägliche
Pflege der Beine und Füße die Gesundheit
nachweislich fördern kann.
Nicole Bitkin, Project Manager
Inhalt
4
Trends
5 Brustvergrößerung durch
Silikonimplantate
6 Orthomolekulare
Nahrungsergänzung
8
Titelstory - Christine Theiss
10 Neuigkeiten
12 Haarausfall - Ein Sympton, Viele Ursachen
14 Hautpflege gegen Venenleiden
Neue Frauengesundheit
Project Manager:
Nicole Bitkin
[email protected]
Business Developer:
Geschäftsführer:
Redaktionsleiter:
Layout:
Text:
Titelbild: Distribution: Druck: Kristoffer Andersson
Jonathan Andersson
Mats Gylldorff
Aileen Reese
Katja Deutsch,
Ulrike Christoforidis,
Chan Sidki-Lundius,
Kirsten Schwieger
„The Biggest Loser”: © SAT.1/ Martin Rottenkolber
Die Welt Gesamt
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European Media Partner Deutschland GmbH
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nehmen viele Frauen Reizungen und Rötungen in Kauf.
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Rasieren trotz akuter Nebenwirkungen häufig ein Grund für den
Arztbesuch ist - und Komplikationen hervorrufen kann.
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4
TRENDS
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EINE UNABHÄNGIGE THEMENZEITUNG VON EUROPEAN MEDIA PARTNER
NEUE FRAUENGESUNDHEIT
EINBLICK
SILIKONIMPLANTATE: WORAUF
KOMMT ES WIRKLICH AN?
Die Brustvergrößerung mit Silikonimplantaten ist nach wie vor der
beliebteste ästhetische Eingriff
in Deutschland. Antworten auf
die wichtigsten Fragen geben die
Fachärztinnen für plastische und
ästhetische Chirurgie, Frau Dr.
Viola Moser aus Berlin und Frau
Dr. Bianca Baican aus Frankfurt.
Auf was sollten Frauen generell
achten, wenn sie sich für eine
Brust-OP entscheiden?
Dr. Baican: Frauen sollten sich
im Vorfeld in jedem Fall von einem
erfahrenen plastischen Chirurgen
persönlich beraten lassen. Im
Rahmen des individuellen Erstgesprächs können konkrete Wünsche
und Vorstellungen besprochen
werden. Aber auch die Aufklärung
über mögliche Risiken sowie das
Thema Nachsorge sollten frühzeitig thematisiert werden. Für mich
ist es besonders wichtig, dass die
Brust der Patientin vor dem Eingriff nochmals intensiv untersucht
wird. Dazu verweise ich auf den
betreuenden Gynäkologen, der –
je nach Alter der Patientin – eine
Ultraschalluntersuchung vornimmt
oder eine Mammografie anordnet, um sicherzugehen, dass der
Eingriff an einer gesunden Brust
vorgenommen werden kann. Darüber hinaus ist der Einsatz eines
qualitativ hochwertigen Implantats
von einem seriösen Hersteller,
zum Beispiel aus Deutschland, ein
wichtiger Faktor.
Dr. Bianca Baican, Fachärztin für plastische
und ästhetische Chirurgie in Frankfurt
Worauf sollten Patientinnen nach
dem Eingriff achten?
Dr. Moser: Nach der OP sollte
eine gewisse Karenzzeit eingehalten werden, in der auf Sport
und schweres Tragen oder Heben
verzichtet wird. Ein spezieller
Kompressionsgurt unterstützt den
Heilungsvorgang und vermeidet
Komplikationen. Mit meinen
Patientinnen bleibe ich in der Regel
auch nach der OP im Kontakt,
empfehle eine regelmäßige medizinische Nachkontrolle und die
Narbenpflege mit speziellen Salben.
Viele Frauen habe Sorge, dass ihre
Brüste nach einer Vergrößerung
mit Implantaten extrem künstlich
aussehen. Kann man das vermeiden?
Dr. Moser: Keine Frau muss
heute mit einem künstlichen Busen
à la Pamela Anderson herumlaufen, außer sie möchte es. Moderne
Silikonimplantate werden mittlerweile in einer großen Vielfalt an
Formen und Größen hergestellt.
Dr. Viola Moser, Fachärztin für plastische und
ästhetische Chirurgie in Berlin
Es gibt runde, ovale oder anatomisch geformte Implantate. Dazu
verschiedene Größen, Höhen,
Durchmesser und Projektionen.
Ich arbeite zum Beispiel mit
Implantaten, die in Deutschland
produziert werden. Der Hersteller
bietet nicht nur eine besonders
große Auswahl, sondern auch eine
lebenslange Austauschgarantie.
Das verwendete Silikongel bewirkt
darüber hinaus, dass die künstliche
Brust von einer natürlichen kaum
zu unterscheiden ist. Ein weiterer
Faktor ist die Wahl der OP-Methode. Implantate werden heute in
der Regel unter den Brustmuskel
gelegt. Das hat viele Vorteile, unter
anderem ist das Implantat dadurch
von außen kaum zu fühlen oder zu
sehen.
Welche weiteren Vorteile bietet
diese OP-Methode? Nutzen Sie
diese Technik?
Dr. Moser: Ich arbeite ausschließlich mit dieser Methode,
bei der das Implantat unter
sämtliche Brustmuskeln gelegt
wird, sodass es völlig von der
Muskulatur bedeckt ist. Wird die
OP sorgfältig durchgeführt, ist
nicht nur das optische Ergebnis
absolut natürlich, es entsteht
auch keinerlei Fremdkörpergefühl. Dadurch, dass das Implantat stabil unter dem eigentlichen
Brustgewebe sitzt, ist darüber
hinaus sowohl eine sichere
Brustkrebsvorsorge als auch das
Stillen nach einer Schwangerschaft problemlos möglich – zwei
wichtige Faktoren im Rahmen
einer Brust-OP.
Viele Frauen sind immer noch aufgrund des Skandals um minderwertige Implantate aus Frankreich
verunsichert. Wie stehen Sie dazu?
Dr. Baican: Diese Sorge ist unbegründet, solange Qualitäts-Implantate von einem der führenden
Hersteller verwendet werden. Diese
Implantate sind alle mit einem
speziellen kohäsiven Gel befüllt,
welches für die medizinische Langzeitimplantation zugelassen ist.
Aufgrund der besonderen Konsistenz des Gels können die Implantate nicht im Körper auslaufen. Der
Hersteller sollte außerdem regelmäßige Sicherheitskontrollen und ein
engmaschiges Qualitätsmanagement nachweisen können. Ein sehr
wichtiger Faktor ist zudem, dass die
OP durch einen erfahrenen Chirurgen unter optimalen Bedingungen
sorgfältig durchgeführt wird.
5
PERSPEKTIVEN
FÜR KURZSICHTIGE
Eine dicke Hornhaut ist Vorraussetzung für
eine Laserbehandlung.
Wer unter Kurzsichtigkeit (Myopie) leidet, sieht
weiter Entferntes unscharf:
Ursachen sind meist ein zu
langer Augapfel oder eine
zu starke Brechkraft des
optischen Apparates aus
Hornhaut, Kammerwasser
und Augenlinse. Der Fokus
verschiebt sich, das Bild
erreicht die Netzhaut
verstreut und damit unscharf. Korrigierende
Brillengläser oder Kontaktlinsen gleichen dies aus
und sorgen wieder für
bessere Sicht.
Ob eine Laserbehandlung
für Betroffene eine Alternative ist, muss im Einzelfall
geklärt werden: Dabei
werden, vereinfacht gesagt,
Lamellen in die Hornhaut
geschnitten und das Gewebe darunter mit dem Laser
verdampft oder Schichten
der Hornhaut abgetragen.
Voraussetzungen sind unter
anderem eine ausreichend
dicke Hornhaut und ein stabiler Zustand der Fehlsichtigkeit seit etwa ein bis zwei
Jahren. Entwickelt sich die
Kurzsichtigkeit jedoch noch
weiter, sollte man abwarten.
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NEUE FRAUENGESUNDHEIT
FOKUS
ORTHOMOLEKULARE
NAHRUNGSERGÄNZUNG
WIRKT NACHWEISLICH!
Bei Leistungssportlern steigern
orthomolekulare Nahrungsmittelergänzungen Schnelligkeit, Kraft,
Sprunghöhe und besonders das
Bewegungsausmaß.
So werden teilweise ganze Pro-
„Deine Nahrung sei deine Me-
dizin – und deine Medizin sei
deine Nahrung!“ sagte Hippokrates schon vor 2.500 Jahren
im antiken Griechenland. Doch
nicht nur bei der Behandlung
chronischer Krankheiten, auch
bei geistigen Anforderungen
und besonders im Profisport
braucht der Körper zusätzlich
Mineralien und Fettsäuren.
Orthomolekulare Substanzen
wie Zink, Mangan und Magnesium sind genauso wichtig
wie Vitamine und ungesättigte
Fettsäuren, um im Wettkampf
ganz nach vorne zu kommen.
Da der Nährstoffverfall in
unserer Nahrung sehr hoch ist,
gelangen immer weniger der so
wichtigen Bausteine in unseren
Darm und somit in unseren
Körper und deshalb muss der
Mangel durch die richtigen
Zugaben ausgeglichen werden. Dabei sollte man jedoch
hoch dosierte Einzelvitamine
meiden.
Selbst Profifußballerinnen, die täglich an der frischen Luft trainieren, leiden zu über 80 Prozent
unter Vitamin D-Mangel; auch Vitamin B-Mangel ist weit verbreitet.
Leistungssportler haben einen
besonders hohen Bedarf an Spurenelementen und Mikronährstoffen, da durch die tägliche,
stundenlange, hohe Belastung
beim Training nicht nur mehr
Kohlehydrate benötigt werden,
sondern auch wesentlich mehr
Mineralien. Muskeln, Knochen,
Sehnen und Gelenke müssen
optimal versorgt werden, um
Höchstleistungen bringen zu
können. Die wenigsten der über
40 Vitamine, Spurenelemente
und Aminosäuren kann der
Körper dabei selbst herstellen
– der Großteil muss zugeführt
werden. Als „Mercedes“ unter
den Nahrungsmittelergänzungen gelten die orthomolekularen
Mikronährstoffkombinationen,
da sie hoch konzentriert in
der richtigen Zusammensetzung sehr effizient wirken und
auch die in winzigen Mengen
erforderlichen Spurenelemente
beinhalten. Gerade Leistungssportler hören genau auf ihren
Körper und lokalisieren mögliche Unterversorgungen genauso
schnell wie Zerrungen oder
Gelenkschwierigkeiten.
fiteams mit orthomolekularen
Ergänzungen unterstützt – mit
überzeugender Erfolgsquote.
Bei der Damenfußballmannschaft des VfL Wolfsburg sank
nach der Darmsanierung und
der Versorgung mit orthomolekularen Mikronährstoffen die
Infektanfälligkeit und Müdigkeit der Leistungssportlerinnen
nachweislich. Gleichzeitig
stiegen Kraft, Schnelligkeit
und Sprunghöhe überraschend
stark an, ebenso wie das im
Profisport so wichtige Bewegungsausmaß. Doch selbst
diese Profifußballerinnen,
die täglich mehrere Stunden
an der frischen Luft trainieren, litten zu über 80 Prozent
unter Vitamin D-Mangel; auch
Vitamin B-Mangel war weit
verbreitet. Diese Mängel sind
also selbst bei jungen, gesunden
Sportlerinnen die Regel – in der
Normalbevölkerung sind sie inzwischen weitgehend „normal“
und äußern sich in Müdigkeit,
Lustlosigkeit und Antriebslosigkeit. Orthomolekulare
Nahrungsmittelergänzung verbessert auch hier massiv Wohlergehen und Lebensfreude.
NR 1 · APRIL 2015
NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEITEN: FRAUEN
SIND HÄUFIGER
BETROFFEN
Der Körper ist nicht in der Lage, bestimmte
Nahrungsbestandteile zu verdauen.
Bauchschmerzen, Blähungen,
Übelkeit, Juckreiz und Durchfall
gehören zu den häufigsten Symptomen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit. Davon betroffen sind
bis zu fünf Prozent der Deutschen
– Frauen und Mädchen doppelt
so häufig wie das männliche
Geschlecht. Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit ist der
Organismus nicht in der Lage,
bestimmte Nahrungsbestandteile zu verdauen bzw. über den
Stoffwechsel zu verwerten. Einige
Menschen vertragen Fruchtzucker schlecht, andere Laktose,
Histamin oder Gluten. Um die Diagnose zu stellen, versuchen Ärzte
zumeist, andere Ursachen für die
Symptome auszuschließen. Allergietests können dabei helfen, eine
Nahrungsmittelallergie nachzuweisen. Auch die Krankengeschichte
ist für die Diagnose wichtig. Ein
Symptom-Tagebuch, in dem festgehalten wird, was man isst und
trinkt und wann die Beschwerden
auftreten, kann Aufschluss über
mögliche Auslöser geben. Bei
der Behandlung ist es wichtig,
die individuelle Toleranzschwelle
der jeweiligen Lebensmittel zu
finden, fast immer jedoch müssen
Betroffene die Nahrungsmittel
oder Inhaltsstoffe meiden, die die
Beschwerden auslösen.
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Nadine Keßler
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NEUE FRAUENGESUNDHEIT
TITELSTORY
NR 1 · APRIL 2015
„AUF MEINEN TRAINER ZU HÖREN, HAT
MIR ZUM LETZTEN SIEG VERHOLFEN!“
Denn Mladen Steko hatte von Dr. Christine Theiss Geduld gefordert. Geduld gegenüber ihrer
Gegnerin, Olga Stawrowa aus Russland – der Frau, die ihr die einzige Niederlage ihrer Laufbahn
zugefügt hatte und sie als Vollkontakt-Kickboxweltmeisterin gestürzt hatte.
Am 13. Dezember 2013 stieg
Christine Theiss in Bayreuth zum
letzten Mal in den Ring und befolgte die Vorgabe ihres Trainers:
geduldig zu sein, konzentriert
dranzubleiben, nicht zu schnell
alles zu geben, um schließlich die
Gegnerin gekonnt und kraftvoll
zu schlagen und sich den kurz
verlorenen Titel zurückzuerobern.
Was für ein Höhepunkt einer
sportlichen Karriere! Sich nach
24 WM-Kämpfen als umjubelte
Siegerin unverletzt zu verabschieden, ist wirklich nicht
gerade die Regel.
Doch wie kann Kickboxen
einer Frau helfen, gesund zu
bleiben? „Das ist ganz und gar
kein Widerspruch!“, lacht die
attraktive, blonde Profisportlerin. „Das Boxtraining ist extrem
anspruchsvoll, und zwar in
Hinsicht auf Kondition, Koordination und Technik – und Kraft
Man hat ja stellvertretend für
alles andere in den Sandsack
gehauen. Traut sich die eine oder
andere vielleicht sogar in den
Ring, kommt noch Kopfarbeit
dazu. „Intelligent ist es, das zu
schaffen, ohne sich dabei zu prügeln, denn prügeln kann jeder.
Sport lindert viele Beschwerden,
die den Großteil der Frauen gelegentlich bis häufig heimsuchen.
Ob Hals-, Nacken- oder Schulterprobleme durch stundenlanges Tippen vor dem Rechner,
schwere Beine durch zu langes
Sitzen, Kopfschmerzen und
Augenbrennen durch zu langes
Auf-den-Bildschirm-Starren,
Menstruationsprobleme, Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit, zwickendes Hüftgold
oder plötzliche Heißhungerattacken – regelmäßige Bewegung ist
gegen vieles die beste Medizin.
Dabei schwankt bei Frauen die
„Muskeln verbrauchen auch im
Ruhestand viele Kalorien.“
bekommt man dabei auch noch.
Das ist ein Rundum-Training!“
Bei dem man außerdem noch
seiner Psyche viel Gutes tut und
danach sehr, sehr friedlich ist.
Lust auf Sport in Abhängigkeit
des Zyklus stark: Motivation und
Kraft sind in der Woche nach der
Menstruation am höchsten. PMS
und die Regel führen dagegen
– wen wundert’s? – zu größtmöglicher Unmotiviertheit und
Kraftlosigkeit.
Wer schon als Kind Sport
treibt, hat es leichter im Leben.
Und kommt leichter durchs
Leben. Allein schon deshalb,
weil dick gefütterte Kinder zu
dicken Erwachsenen werden, die
kaum die Möglichkeit haben, ein
normales, gesundes Leben zu
führen. Die vielen Pfunde sind
bei Weitem nicht nur lästig – sie
führen oft schon bei Kindern
zu Arteriosklerose, verursachen
Herz- und Stoffwechselprobleme,
führen bei jedem kurzen Gang
zu Kurzatmigkeit und Schweißausbrüchen und befördern
die Entstehung von Diabetes,
was wiederum Blindheit und
Amputationen nach sich ziehen
kann. Nicht zu unterschätzen
ist auch die gesellschaftliche
Ächtung, die viele Übergewichtige täglich erfahren. Gerade im
Sommer ist der Leidensdruck
besonders hoch.
Die blonde Sportlerin mit der per-
fekten Figur hat als Moderatorin
in „The Biggest Looser“, das auf
SAT1 nun bereits in der 6. Staffel
ausgestrahlt wird, dauernd mit
extrem übergewichtigen Erwachsenen zu tun, die meist einen
jahrzehntelangen Leidensweg
hinter sich haben. „Ich bekomme
jedes Mal Gänsehaut, wenn ich
die Kandidaten nach mehreren
Monaten wieder sehe – mit
50 oder 60 Kilo weniger!“ Das
Thema Geduld spielt gerade auch
hier eine riesige Rolle, denn oft
haben die dicken Männer und
Frauen schon sehr viel versucht
und keine einzige Diät durchgehalten. Im Camp gelten dann
erstmals keine Ausflüchte mehr,
die Trainer sind knallhart und
lassen sich auch von den ständig
fließenden Tränen nicht erweichen. „Die meisten der Kandidaten lassen durch ihre Teilnahme
dauerhaft Sport in ihr Leben“,
lobt die beliebte Moderatorin,
die zu vielen auch noch jahrelang
nach den Sendungen Kontakt
hält. „Die Menschen haben nach
dem Camp eine ganz andere
Lebensqualität, weil sie Selbstachtung bekommen haben.“ Alle
Kandidaten bemühen sich nach
Kräften, auf die beiden Coaches
zu hören und Erfolge vorweisen
zu können. Sport machen, Muskeln aufbauen, Fett abbauen.
Praktisch: Muskeln verbrauchen im Gegensatz zu Fett selbst
im Schlaf Kalorien. Stark Übergewichtige sollten mit Ausdauerund Muskeltraining anfangen,
damit die Gelenke endlich das
richtige Korsett bekommen. Gut
geeignet sind auch Übungen mit
dem eigenen Gewicht wie bei
Freeletics.
Hunger und Appetit lassen sich am
besten durch hochwertige Mahlzeiten aus langkettigen Kohlehydraten besiegen. Vollkornprodukte
werden nur langsam aufgespalten
und deshalb langsam ins Blut
abgegeben – anders als bei Fast
Food bleibt hier das Sättigungsgefühl lange bestehen. „Wer ernsthaft abnehmen möchte, sollte
deshalb Sport und Ernährung
gleichermaßen im Auge behalten, und sich kleine, erreichbare
Ziele setzen. Auch hier bedarf es
Ausdauer und großer Geduld,
denn Gewohnheiten zu ändern,
ist nicht einfach. Der menschliche
Körper verlangt nach Kohlehydraten und er braucht auch
hochwertiges Fett. Denn in gutem
Öl stecken jede Menge wichtiger
Enzyme und Botenstoffe“, so die
studierte Medizinerin. Wer um
17 Uhr die letzte Mahlzeit zu sich
nimmt, aber erst um 23 Uhr ins
Bett geht, kann vor Hunger nicht
schlafen. „Und Schlaf ist zum
Abnehmen ebenfalls wichtig.
Das Hormon Lektin wird nur im
Schlaf gebildet.“
EINE UNABHÄNGIGE THEMENZEITUNG VON EUROPEAN MEDIA PARTNER
NEUE FRAUENGESUNDHEIT
9
EFFEKTIV
TRAINIEREN
MIT EMS
Die etlichen Stunden im Fitnessstudio
werden durch 15 Minuten EMS ersetzt.
Mehr unter: SPEED-trainer.de
Beim EMS-Ganzkörpertraining
oder SPEED-Training werden
die Muskeln durch elektrischen
Strom stimuliert.
Insgesamt nur sechs Elektrodenpaare, bestehend aus Minusund Pluselektroden, werden
auf der linken und der rechten
Körperhälfte angebracht. Wird
der Strom eingeschaltet, fließt er
durch den Körper und stimuliert
dadurch indirekt alle Muskeln –
und zwar auch diejenigen, die
weit von den Elektrodenpaaren
entfernt liegen.
FAKTEN
Name: Christine Theiss, Geboren: 22. Februar
1980, Greiz, Über: Christine Anna Maria Theiss
ist eine ehemalige deutsche Kickboxerin, die von
2007 bis 2013 Profi-Weltmeisterin im VollkontaktKickboxen war. Jetzt ist sie Moderatorin bei „The
Biggest Looser“ auf SAT1.
Durch die Stromanwendungen
werden die Muskeln zur Kontraktion gebracht und dadurch
trainiert. Mit nur 15 Minuten
EMS- Ganzkörpertraining erreicht
man eine wesentlich intensivere
Muskelkontraktion als mit konventionellem Muskeltraining und
kann somit selbst in der Mittagspause die Zeit finden, sämtliche
Muskeln seines Körpers zu
beanspruchen.
Ein ideales Training also für alle,
die wenig Zeit und Lust haben,
stundenlang Sport zu machen –
mit erstaunlichem Ergebnis.
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EINE UNABHÄNGIGE THEMENZEITUNG VON EUROPEAN MEDIA PARTNER
10
NEUE FRAUENGESUNDHEIT
NEUIGKEITEN
NR 1 · APRIL 2015
Was blutig klingt, und auf den gepos-
teten Fotos auch so aussieht, ist aber
eine natürliche und sogar präventive
Methode der ästhetischen Medizin.
Auch Plasma-Lifting oder PRP-(Platelet Rich Plasma) Therapie genannt,
handelt es sich bei dieser Methode
nicht um eine Operation, sondern
um eine Eigenblut-Therapie.
Den Patienten wird hierfür eine gerin-
ge Menge venöses Blut abgenommen
und, nach spezieller Aufbereitung,
mit feinsten Nadeln wieder injiziert.
Vampir-Lifting
Natürliches Doping für die Haut
Wie man Instagram & Co entnehmen kann,
schwören Stars und Sternchen gerade auf
einen Anti-Aging-Trend ganz besonderer
Natur: dem Vampir-Lifting.
Hierzu wird das Blut direkt nach der
Entnahme zentrifugiert und derart
aufbereitet, dass thrombozytenreiches Plasma übrigbleibt. Diese
Blutplättchen werden, nach lokaler
Betäubung mittels einer Anästhesiecreme, mit einer feinen Nadel injiziert oder mit einem Nadelstempel
(Dermapen) in die Haut eingearbeitet. Das Blut-Plasma stimuliert Bindegewebszellen, regt die Produktion
von Kollagen und Elastin an und
regeneriert das gesamte Gewebe.
Auch die körpereigene Produktion
von Hyaluronsäure steigt nach der
Injektion. Das Volumen der Haut
wird um ein Vielfaches verdickt, so
das Falten reduziert werden und
die Haut ihr jugendliches Strahlen
zurückgewinnt. Außerdem soll sie
dadurch besser vor schädlichen
Sonnenstrahlen, Bakterien und
Viren geschützt sein. Allergische
Reaktionen oder Unverträglichkeiten sind praktisch ausgeschlossen.
Empfohlen werden zwei bis drei
Behandlungen im Abstand von drei
bis vier Wochen – danach hält die
Wirkung bis zu 18 Monate an. Eine
Sitzung kostet zwischen 500 und
1000 Euro.
INTERVIEW MIT
DR. MED
MASSUD HOSSEINI
Facharzt Dr. med Massud Hosseini, Plastischer Chirurg
KÖ-AESTHETICS DÜSSELDORF, koe-aesthetics.de
SIND DEUTSCHE ÄRZTE
ZURÜCKHALTENDER BEIM
EINSATZ DER IN AMERIKA
BELIEBTEN „KELLER
FUNNEL“ METHODE?
Ja. Die Bereitschaft, einen
Einmalartikel zu kaufen, ist hierzulande
relativ gering. Diese Beutel kosten in
der Anschaffung rund 200 € und es
gibt nur eine Firma, die weltweit liefert.
Zudem ist der „Keller Funnel“ hier
weitestgehend unbekannt. Deshalb
wenden nur wenige plastische
Chirurgen diese Methode an.
NADELN
GEGEN
FALTEN
KANN DAS IMPLANTAT DENN
ZIELSICHER POSITIONIERT
WERDEN?
Medical, oder auch Micro-Needling
ist ein relativ junges Verfahren zur
Faltenbehandlung. Mittels eines
nadelbesetzten Dermarollers verursacht
ein Facharzt mikroskopische Verletzungen
der Haut, deren Wundheilungsprozess
die Zellerneuerung und Neubildung von
Kollagen angeregt. Die Behandlung
erfolgt ambulant unter lokaler Betäubung
und dauert ca. 30 Minuten. Nach dem
Needling ist die Haut leicht geschwollen,
aber die Heilungsphase dauert nur wenige
Tage und das Infektionsrisiko ist gering.
Empfohlen werden zwei bis drei Sitzungen
im Abstand von sechs bis acht Wochen.
Eine Sitzung kostet um die 350 Euro. Nach
ca. drei Monaten ist das Hautbild deutlich
verjüngt und die Haut straff und strahlend.
DAUERHAFTE
HAARENTFERNUNG:
SCHLUSS MIT WILDWUCHS
Haare wachsen auch dort, wo sie unerwünscht sind. Das nervt,
vor allem am Strand. Um lästige Haare loszuwerden, entscheiden sich immer mehr Frauen für eine dauerhafte Haarentfernung. Als Alternative zum Laser bietet sich die IPL-Methode (Intense Pulsed Light) an, mit der selbst sensible Haut
schonend und dauerhaft von Haarwuchs befreit wird. Für
die Methode spricht ferner, dass größere Flächen als mit dem
Laser behandelbar sind. Bei der IPL-Behandlung werden die
Wellenlängenspektren des Lichtes genutzt. Die Lichtimpulse
dringen in die Hautschicht ein und werden über das Melanin
des Haares zur Haarwurzel transportiert. Das Melanin wandelt die Lichtenergie in Wärme um, so dass die Haarwurzel
verödet und kein Haar mehr produzieren kann. Um alle Haare
dauerhaft zu entfernen, sind mehrere Behandlungen erforderlich. Schmerzhaft ist die IPL-Methode, die bei hellhäutigen
Menschen am wirksamsten ist, nicht. Beim Aufblitzen des
Behandlungslichts piekt es lediglich ein wenig. Zum Schutz
der Augen muss während der Behandlung eine Schutzbrille
getragen werden.
Auf jeden Fall. Und zwar mit viel
weniger Kraft- und vor allem
Zeitaufwand als bei alternativen
Verfahren. Aber das Wichtigste: Das
Implantat kommt nicht mit der Haut
in Berührung, eine Verunreinigung
durch Hautbakterien und Keime (bei
anderen Verfahren zwangsläufig) ist
also ausgeschlossen. Außerdem ist
die Methode quasi unblutig, Drainagen
sind nicht notwendig. Der Patient kann
wenige Stunden nach der OP nach
Hause gehen.
WIE HOCH IST DAS
REST-RISIKO DER
KAPSELFIBROSE?
Es gibt bereits Studien die belegen,
dass der „Keller Funnel“ dieses Risiko
auf einen Wert von 3-5% senkt. In
Anbetracht der derzeitigen 30% an
Kapselfibrosen in Deutschland ist das
ein enormer Fortschritt. Somit können
zwingende Implantatwechsel auf ein
Minimum reduziert werden.
Implantat ist nicht gleich Implantat
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Deutsche Markenprodukte stehen weltweit für Qualität und
Präzision – das gilt auch für Medizinprodukte. Im hessischen
Dieburg sitzt der einzige deutsche Hersteller von Silikonbrustimplantaten.
Das 1986 gegründete Familienunternehmen POLYTECH Health &
Aesthetics ist einer der europaweit führenden Hersteller für Silikonimplantate und weltweit in knapp 70 Ländern aktiv. Alle Prozesse –
von der Produktentwicklung über die Herstellung, Sterilisation und
Qualitätskontrolle bis hin zu Zulassungsmanagement, Verpackung
und Lagerung – werden am Firmensitz in Hessen gesteuert und
überwacht.
Qualität hat Priorität
„Gerade beim Einsatz eines Medizinproduktes sind die Qualität und
vor allem die Qualitätssicherung besonders wichtig. Diese Faktoren
lassen sich in Deutschland am besten gewährleisten“, erklärt Firmengründer Wilfried Hüser. „Wir arbeiten seit fast 30 Jahren eng mit Ärzten
und Chirurgen zusammen, um unsere Produkte und deren Qualität
stetig weiterzuentwickeln und unserem Ruf als Qualitätshersteller
nachhaltig gerecht zu werden“, so Wilfried Hüser weiter.
Vielfalt made in Germany
Über 1.500 Implantate hat das Unternehmen im Programm, die
weitestgehend in Handarbeit hergestellt werden. Brustimplantate werden mit glatter und aufgerauter Oberfläche sowie mit einer
speziellen Beschichtung aus Microthane® (Mikropolyurethanschaum)
angeboten. Wie alle eingesetzten Materialien ist auch das verwendete
Silikon für die Langzeitimplantation zugelassen. Durch ein engmaschiges
Qualitätsmanagement wird sichergestellt, dass ausschließlich Produkte
in den Verkauf gehen, die alle Kontrollen und Sicherheitstests
erfolgreich bestanden haben.
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Das Gefühl, ganz Frau zu sein!
Sicherheit für Ärzte und Patienten
Jedem Implantat liegt ein Implantatpass bei, der nach der OP ausgefüllt und dem Patienten ausgehändigt wird. Dort eingetragen sind der
Hersteller, die Implantatbezeichnung und Patientendaten, wodurch zu
jedem Zeitpunkt nachvollziehbar ist, welches Implantat eingesetzt
wurde. Darüber hinaus bietet POLYTECH Health & Aesthetics ein
erweitertes Garantieprogramm für Brustimplantate, das Ärzten und
Patienten weitere Sicherheit bietet.
Weitere Informationen:
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exklusive Schönheitsklinik. Die Goldstadt Privatklinik zeichnet sich dadurch
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Gerade in den Disziplinen Haut- und Augenlidstraffungen, Brustchirurgie,
Fettabsaugung, Nasenkorrektur sowie Hautstraffung durch Thermage ﬁnden
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Jens Wismahr
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klassisches Facelift um Jahre hinauszögern“, betont Jens
Wismahr, Fachspezialist für nicht-invasive Behandlungen.
Neben der Straffung von Gesicht, Hals und Dekolleté eignet
sich die Thermage auch zur Behandlung von Cellulitis
sowie zur Straffung am Bauch. „Ganz begeistert bin ich
selbst immer wieder vom Effekt an den Augenlidern, weil
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12
MÖGLICHKEITEN
NEUE FRAUENGESUNDHEIT
NR 1 · APRIL 2015
HAARAUSFALL: EIN
SYMPTOM, VIELE URSACHEN
Lichter werdendes Haar ist kein
reines Männerproblem: Auch
Frauen sind davon betroffen, die
Ursachen dafür vielfältig. Es lässt
sich jedoch einiges dagegen tun.
sind, reagieren die Haarwurzeln
überempfindlich auf das Hormon
Dihydrotestosteron. Die Wurzeln
schrumpfen, die Haare werden
dünner und kraftloser. Dieser Prozess beginnt in der Regel bei den
davon betroffenen Frauen erst nach
der Menopause, wenn der Körper
weniger weibliche Sexualhormone
produziert und die schädigende
Wirkung des DHT zunehmen
kann. Bei Frauen wird diese Form
des Haarausfalls vor allem im
Bereich des Scheitels sichtbar.
Dass Haare ausfallen und neue
nachwachsen, ist ein völlig normaler Vorgang. Bis zu einhundert
verlieren wir Tag für Tag: Wenn
in Kamm und Bürste jedoch
regelmäßig deutlich mehr Haar
als gewohnt hängen bleibt, sollte
man aufmerksam werden und die
Ursache durch einen Gang zum
Dermatologen abklären lassen.
Viele Kliniken und Praxen bieten
inzwischen spezielle Haarsprechstunden für Betroffene an.
„Bis zu
einhundert
Haare verlieren
wir Tag für Tag.“
Lichter werdendes Haar tritt
deutlich häufiger bei Männern
auf, doch auch Frauen sind
durchaus davon betroffen. Und
leiden meist mehr: Eine volle
Haarpracht betrachten viele als
wichtiges weibliches Attribut.
Das Selbstbewusstsein schwindet
mit jedem verlorenen Haar, der
Leidensdruck wächst.
Die Ursachen für Haarausfall können in verschiedene Richtungen gehen.
Der Facharzt kann durch ver-
schiedene Untersuchungen,
aber auch in Gesprächen über
die individuelle Lebenssituation
die Ursache abklären. Wurden
Medikamente genommen, gibt
es chronische Krankheiten oder
liegen außergewöhnlich stressige
Monate hinter dem Betroffenen?
Die möglichen Auslöser des diffusen Haarausfalls sind vielfältig
und können bis zu drei Monate
zurückliegen: Ernährungsfehler
speziell durch Diäten, ein Mangel
an Eisen, Zink oder B-Vitaminen, hormonelle Umstellungen
nach der Geburt eines Kindes,
bestimmte Medikamente, psychische Belastungen oder Erkran-
kungen wie Schilddrüsenprobleme beeinflussen das Haar und
machen sich manchmal erst nach
der Ruhephase, die zum Haarzyklus gehört, bemerkbar.
Die Therapie des Haarausfalls
– wenn sie erforderlich wird –
erfolgt in solch einem Fall in der
Regel durch die Behandlung der
Ursache. Auch die Wirkung zeigt
sich unter Umständen mit der
entsprechenden Verzögerung von
einigen Wochen.
Schütter werdendes Haar kann
jedoch auch Folge einer Veranlagung sein. Bei der sogenannten
androgenetischen Alopezie, von
der selten auch Frauen betroffen
„Schütter
werdendes
Haar kann
jedoch auch
Folge einer
Veranlagung
sein.“
Behandelt wird sie mit Tinkturen,
die auf die Kopfhaut aufgetragen
werden. Die Dosierung der pharmazeutischen Wirkstoffe kann für
Frauen und Männer unterschiedlich sein. Produkte auf pflanzlicher
Basis helfen, die Haarwurzeln mit
Mineralstoffen und Vitaminen zu
versorgen.
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Volles Haar gilt seit jeher als Symbol für Schönheit, Vitalität und Attraktivität. Gerade Frauen leiden deshalb
sehr, wenn das einst volle Haar immer dünner wird. Viele halten den Haarverlust für einen Nebeneffekt der
Wechseljahre, der zwar unschön ist, aber vorübergeht. Doch meistens stimmt das nicht.
DHT-Einfl uss nimmt zu
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DH
DHT
DHT
DHT
DHT
Vermehrter Haarausfall
DHT
DHT
Östrogenspiegel sinkt
DHT
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Zeit
Der Grund für den Haarverlust:
Bei 95 % der betroffenen Frauen reagieren die Haarwurzeln überempfindlich auf das Geschlechtshormon Dihydrotestosteron (DHT).
Diese Überempfindlichkeit ist vererbt – bleibt in der Regel aber
unbemerkt. Erst wenn sich in den Wechsejahren der Hormonhaushalt verändert und Östrogen als natürlicher Schutz gegen
DHT abnimmt, kommt es zu einer Schädigung der Haarwurzeln
und verstärkt zu Haarausfall. Je länger DHT in der Haut wirkt,
umso mehr verkümmern die Haarwurzeln – die Haare werden
weicher, dünner und fallen früher aus. Schließlich bleibt die
Stelle kahl.
Gegen die erbliche Veranlagung zum Haarausfall können Sie nichts tun,
wohl aber gegen den hormonellen Auslöser. Ell-Cranell® mit dem Wirkstoff
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schädlichen DHT-Effekt.
Das Ergebnis: weniger Haarausfall bei 80 % der Anwenderinnen
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dort, wo es wirklich nötig ist, direkt an der Haarwurzel, ohne den Körper
zu belasten. Die Behandlung ist daher sehr gut verträglich – das zeigen
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14
NEUE FRAUENGESUNDHEIT
EINBLICK
NR 1 · APRIL 2015
HAUTPFLEGE IST EIN WICHTIGER
BAUSTEIN BEI VENENLEIDEN
Venenerkrankungen sind in
Deutschland weit verbreitet.
Etwa jede fünfte Frau leidet an
einer fortgeschrittenen
chronischen Venenerkrankung.
Denn durch die venöse Insuffizienz ist häufig auch das natürliche Gleichgewicht der Haut
gestört. Sie kann nicht mehr so
viel Feuchtigkeit speichern, wird
dünn und trocken und verliert
ihre Spannkraft.
Schwere, müde Beine, Besenreiser
und Krampfadern sind nicht in
ästhetischer Hinsicht ärgerlich.
Sie können auch Warnsignale
sein, also auf eine ernsthafte
Venenerkrankung hinweisen.
Bei Venenerkrankungen werden
die meisten Beschwerden durch
Ablagerungen von Wasser und
Körperschlacken, vor allem im
Unterschenkel, verursacht.
Durch regelmäßige Venengymnastik können diese Beschwerden
gelindert und teilweise sogar vermieden werden. Außerdem sollte
man sich darüber im Klaren sein,
dass langes Sitzen oder Stehen
die Venen belastet. „Das Blut
steht und versackt, vor allem in
schon veränderten Venen. Laufen ist daher die beste natürliche
Unterstützung für die Beinvenen,
denn die angespannten Muskeln
üben auf die Venen Druck aus,
ihr Durchmesser wird deshalb
kleiner und das Blut kann nicht
in den Venen versacken. Auch
das Liegen entlastet die Venen,
sodass das Blut leichter zum Herzen transportiert werden kann“,
sagt Dr. Michael Wagner, Präsi-
Hautpflege, insbesondere auch
Schwere, müde Beine, Besenreiser und Krampfadern können ein Warnsignal sein und auf eine ernsthafte Venenerkrankung hinweisen.
dent der Deutschen Venen-Liga.
Lange Flug-, Bus- und Autoreisen mit wenig Bewegung können
den Blutfluss des Venensystems
ebenfalls verschlechtern.
Folgen können schwere, geschwol-
lene Beine bis hin zu Thrombosen sein. Löst sich in einer
Beinvene ein Blutpfropf, kann
dieser Thrombus eine lebensgefährliche Lungenembolie
verursachen. Wer vorbeugen
will, sollte während der Reise viel
trinken, bequeme Kleidung tragen und sich so viel wie möglich
zwischendurch bewegen.
„Laufen ist die
beste natürliche
Unterstützung
für die
Beinvenen.“
Bei fortgeschrittenem Venenleiden verschreiben die meisten
Ärzte Kompressionsstrümpfe. Sie
gelten als Basistherapie und sind
geeignet, die venöse Hämodynamik am erkrankten Bein zu
verbessern und so Folgeerkrankungen vorzubeugen. Allerdings
müssen die vor allem bei Frauen
oftmals sehr ungeliebten Strümpfe täglich getragen werden. Ein
Grund, sie lieber im Schrank liegen zu lassen, ist für viele Frauen
trockene Haut. Außerdem
beklagen sich viele Patientinnen
über Juckreiz. Denn Kompressionsstrümpfe können eine Art
Peeling-Effekt haben: Durch das
viele Tragen trocknet die Haut
aus, sie schuppt sich oder ist extrem gerötet. Dazu kommt, dass
Venenpatienten generell eine
sehr empfindliche Haut haben.
der Füße, ist deshalb ein wichtiger Baustein der Therapie bei
Venenleiden. So sollte die Haut
regelmäßig mit geeigneten Hautpflege-Produkten eingecremt
werden. Dabei hat die Haut
tagsüber andere Ansprüche als in
der Nacht. Für eine erfolgreiche
Therapie ist es ratsam, die Haut
tagsüber mit kühlenden und
erfrischenden Hautpflege-Produkten zu versorgen, während
nachts die Regeneration des Wasserhaushaltes und die Beruhigung der obersten Hautschichten
im Vordergrund der Hautpflege
stehen sollte. In Apotheken sowie
im medizinischen Fachhandel
erhältlich sind Cremes zum Kühlen und Erfrischen und spezielle
Produkte für die Hautpflege nach
dem Ausziehen. Auch findet
man dort Fußpflegeserien, die
auf die Kompressionstherapie
abgestimmt sind, und schließlich
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