Flyer des Mädchenprojekts Selma

Ein inklusives Projekt für Mädchen oder Frauen
vom FSV Münster
Film zu SELMA
Frauen und Mädchen
Selbstverteidigung und Sport
Münster e.V.
Bürozeiten
montags 16:00–18:00 h
donnerstags 10:30 –12:30 h
Achtermannstr. 10–12
48143 Münster
www.fsv-muenster.de
Kontakt
über Büro:
Telefon: 0251.51 90 66
[email protected]
oder Elisabeth Klingseis:
[email protected]
Spendenkonto für SELMA: Volksbank Münster
IBAN: DE44 4016 0050 1215 1738 00 · BIC: GENODEM1MSC
Module
Stärken durch eigene Wertschätzung
SELMA bietet Teilnehmerinnen die Möglichkeit, sich selbst,
ihren Körper, ihre Kraft und ihre Grenzen in einem
geschützten Rahmen kennen zu lernen, um so Expertin für
sich selbst zu sein. Intensive Selbsterfahrung führt zu einer
guten Selbstwahrnehmung. Dieses Sich-selbst-kennen bildet die Grundlage für Selbstvertrauen und Selbstsicherheit.
Die Wertschätzung der eigenen Person ermöglicht gegenseitiges Anerkennen. Miteinander können Mädchen oder
Frauen Gemeinsamkeiten entdecken, Berührungsängste
überwinden, lebendige Vielfalt kennenlernen und so Teil
einer Gesellschaft sein, in der jede Person ihr en anerkannten Platz hat.
Projektleiterin
Elisabeth Klingseis
Jahrgang 1963
Diplom-Sozialpädagogin
Begleiterin bei SELBST-Kursen
Kursleiterin für Selbstbehauptung (WenDo)
Grundkenntnisse in Gebärdensprache (DGS und LBG)
MFM Referentin
Tel. 0251-8 71 53 37 / E-Mail: selma @fsv-muenster.de
Wir kommen zu Ihnen in die Einrichtung oder
die Kurse finden in unseren Räumen statt.
Die einzelnen Module können mit eigenen
Schwerpunkten zu einem Kurs zusammengestellt werden. Sinnvoll ist dabei die
Reihenfolge:
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Mein Körper als Frau
Anders als ich
Infoabend als Ergänzung und Erweiterung:
Für Eltern und Bezugspersonen
Seminar zur Unterstützung und Vertiefung:
Für Betreuer*innen und Mitarbeiter*innen in
Einrichtungen für Menschen mit Behinderungen
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Stelle
Selbstbehauptung und
Selbstverteidigung
mit altersangemessenen Spielen, Aufgaben oder
Übungen individuelle Möglichkeiten und eigene
Stärken entdecken
sich abgrenzen, wehren, schützen, behaupten
Stimme, Körpersprache, Blick, Mimik,
Gestik bewusst einsetzen
Verhaltensmöglichkeiten erweitern
Solidarität erleben
Lösungsstrategien entwickeln
Hilflosigkeit und Ohnmacht überwinden
Modul S
Für Mädchen und Frauen
So wird der Kurs angeboten:
Mindestens 10 Stunden
2 Tage je 5 Stunden
3 Tage je 4 Stunden
6 Wochen je 2 Stunden an einem Tag
8 Wochen je 90 Minuten an einem Tag
FRAUEN STÄRKEN DURCH EIGENE WERTSCHÄTZUNG
Film zu SELMA
Frauen und Mädchen Selbstverteidigung und Sport Münster e.V.
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Mein Körper als Frau
für Mädchen am Anfang der Pubertät
„Die Zyklusshow“ vom MFM-Programm®
Mit einer sexualpädagogischen Entdeckungsreise
das Zyklusgeschehen und die weibliche Fruchtbarkeit
kennenlernen
die Entstehung neuen Lebens nachvollziehen
von den Veränderungen während der Pubertät erfahren
die körperlichen Vorgänge mit allen Sinnen begreifen
Körperkompetenz und biologisches Wissen gewinnen
Selbstvertrauen in den eigenen Körper entwickeln
über das Wunder des eigenen Körpers staunen
Modul Z
Für Mädchen am Anfang ihrer Pubertät
So wird der Kurs angeboten:
Tagesworkshop
5 bis 7 Stunden
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Anders als ich –
Anders als du
Wer neugierig ist, lernt ständig dazu:
interkulturelle Kompetenzen
dazugehören und ausgrenzen
Gebärdensprache und Braille-Schrift
unterwegs sein mit einer Behinderung
Die Welt ist bunt, wenn jede Farbe dabei ist.
einzigartig und gemeinsam
sich selbst mögen und andere respektieren
Modul A
Für Mädchen und Frauen
So wird der Kurs angeboten:
Tagesworkshop 5 Stunden
2 Wochen je 2 Stunden an einem Tag
3 Wochen je 90 Minuten an einem Tag
FRAUEN STÄRKEN DURCH EIGENE WERTSCHÄTZUNG
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Frauen und Mädchen Selbstverteidigung und Sport Münster e.V.
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Infoabend
als Ergänzung und Erweiterung für Eltern und
Bezugspersonen.
Infos zu den Inhalten der Module
Praktische Beispiele zur Arbeitsweise
Leitsätze der Gewaltprävention
Wirkung des eigenen Vorbilds
unterstützen und stärken der Mädchen
nach dem Kurs
Fragen und Antworten zum Kurs
Trainerin kennenlernen
Modul I
Für Eltern und Bezugspersonen
So wird der Abend angeboten:
90 Minuten an einem Abend
Film zu SELMA
Frauen und Mädchen Selbstverteidigung und Sport Münster e.V.
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