Senior-Guides

Manfred von Sperber, 73
„Das Alter bedeutet für mich Aufbruch zu neuen Ufern. Den Alltag
ohne strenge, berufliche Strukturen genießen, Rückbesinnung auf
Vergangenes, langsames Zurücknehmen körperlicher und geistiger
Anstrengungen. Locker leben so gut es geht, und dabei anderen
helfen, wo Hilfe möglich ist.“
“To me old age means the departure for new shores. Enjoying everyday
life without strict, professional structures, reflecting over the past,
gradually reducing physical and mental exertions. Living a more relaxed
and laid back life, while helping others, where possible.”
Jürgen Ruchniewiecz, 76
„Das Alter bedeutet für mich nicht Stillstand, sondern aktiv und
interessiert am Leben teilzunehmen.”
“To me old age does not mean coming to a halt, but rather to take an
active part in life and to stay interested in life.”
Klaus Contzen, 73
„Das Alter bedeutet für mich Freiheit, Zeit und Muße zu haben für
Dinge, die mir am Herzen liegen und für die ich mich wirklich interessiere, ohne dabei durch die Hektik des Berufsalltags fremdbestimmt
zu werden.“
“To me old age means having the freedom, time and peace to do things
that are close to my heart and that really interest me, without being
driven by the hectic of everyday working life.”
Brigitte Lochmann, 81
„Das Alter bedeutet für mich die Freiheit, mich ohne Fremdbestimmung für Menschen und Situationen, die mir gut tun, zu entscheiden
und zurückzublicken auf ein erfülltes Leben, mit all seinen Höhen
und Tiefen, mit der Liebe, dem Leid und der Fröhlichkeit, ohne dass
die Erinnerung daran das Heute verdrängt, sondern mich heiter das
JETZT genießen lässt. Carpe diem!“
“To me old age means the freedom to choose the people and situations
that are good for me, without any outside influence and to look back on
a fulfilled life, with all of its ups and downs, with love, suffering and
happiness, without these memories blocking out the present, but instead
enabling me to enjoy the PRESENT with joy. Carpe diem!”
Horst Morawietz, 78
„Das Alter bedeutet für mich neugierig zu sein auf alles Neue,
dankbar zu sein für die Erlebnisse und Erfahrungen der Vergangenheit,
meine Liebe zur Literatur, Kunst und Musik solange wie möglich
zu pflegen und mir den Glauben an das Positive im Leben zu bewahren,
Freundschaften zu erhalten und Menschen zu helfen ihrem Leben
einen Sinn zu geben.“
“To me old age means being curious about everything that is new, being
thankful for past experiences, cultivating my love for literature, art
and music for as long as possible and preserving my faith in the positive
aspects of life, maintaining friendships and helping people give their
lives a meaning.”
Axel Neukum, 71
„Das Alter bedeutet für mich nicht Stillstand, sondern Zeit zu haben,
mein Leben neu zu gestalten, Dinge auszuprobieren, für die mir früher
die Zeit fehlte und weiterhin neugierig zu sein.“
“To me old age means, not coming to a halt, but having time to create my
life anew, trying out things I didn’t have time to do before and remaining
curious.”
Sigrid Stawowy, 86
„Wer nicht alt werden will, muss jung sterben. Ich erlebe das „Jetzt“
(Alter) trotz schweren Schicksalsschlags dennoch gesund, dankbar
und zuversichtlich. Ich bemühe mich täglich um den Ausgleich
zwischen Pflicht und Kür (Aufgaben und Freizeit, Freude und auch
Trauer) und darum beidem Raum zu geben. Ich fühle mich behütet.“
“Whoever does not want to grow old must die young.” Despite a severe
stroke of fate I still experience the “Now” (Old Age) as a healthy, grateful
and confident person. I strive daily to find a balance between compulsory
and freestyle activities (tasks and free time, joy and also sorrow) giving
room to both. I feel protected and cared for.”
Wolfgang Schmidt, 73
„Das Alter bedeutet für mich, dass ich mehr Zeit habe und mich
positiven Aufgaben widmen kann. Ich sehe die Möglichkeit, meine
Kenntnisse, mit Ratschlägen und Hilfen weiterzugeben Außerdem
bedeutet Alter für mich, dass ich mich viel bewegen muss, um
körperlich fit zu bleiben und bei der Ernährung auf meinen Körper
zu hören.“
“To me old age means, that I have more time to dedicate to positive
tasks. I see the possibility of passing on my knowledge, through offering
advice and help. Also old age means to me to exercise a lot in order to
stay in good shape and to listen to my body, as far as nutrition is concerned.”
Gudrun Loebert, 72
„Das Alter bedeutet für mich in der Rückschau vor allem Dankbarkeit für ein mit Höhen und Tiefen durchlebtes Leben, das mich zu der
Persönlichkeit gemacht hat, die ich heute bin.“
“Looking back, to me old age means above all a feeling of gratitude for
a life filled with ups and downs that made me into the personality that
I am today.”
Siegfried Sunnus, 73
„Das Alter bedeutet für mich, dass mir die Jahre immer schneller
vergehen.”
“To me old age means that the years flash by more and more quickly.”
Algisa Peschel, 74
„Alter bedeutet für mich FREIHEIT!”
“To me old age means FREEDOM!“
Gerhild Lüder, 72
„Das Alter bedeutet für mich frei nach Martin Buber, dass es
eine herrliche Sache sein kann, wenn man nicht verlernt hat, was
anfangen heißt.”
“To me old age means – freely adapted from Martin Buber, that it can
be a magnificent thing if one has not forgotten, what it means to start
all over again.”
Lutz Zakrzewski, 71
„Das Alter bedeutet für mich die Kunst zwischen Wollen und Können
einen begehbaren Weg zu finden.“
“To me old age means the art of finding a way between wanting to do
things and being able to do them.”
Bernd Murst, 72
„Das Alter bedeutet für mich ein selbstbestimmtes Leben zu führen,
geistig und körperlich aktiv zu bleiben, Wissen und Erfahrung
vermitteln zu können, in glücklicher Partnerschaft leben zu können,
Freundschaften weiterhin zu pflegen, Vereinsaktivitäten mitzugestalten
und schließlich den Enkelkindern „Tipps fürs Leben“ zu geben, wie
auch ich einige von meinem Großvater erhielt.“
“To me old age means leading a self determined life, staying mentally and
physically active, the ability to pass on knowledge and experience, the
ability to live happily in a relationship, maintaining old friendships, helping
to shape club activities and finally giving my grandchildren “tips for life”,
just as I got from my grandfather.”
Elke Ziebarth, 72
„Das Alter bedeutet für mich eine doppelte Herausforderung:
die Gestaltung des “wie” und die Akzeptanz des “wie lange”.“
“To me old age signifies a double challenge: designing the “how”
and accepting the “for how long”.“
Hartmann Cablitz, 71
„Das Alter bedeutet für mich den 24-Stundentag selbstbestimmt zu
organisieren, auszugestalten; eigenes Wissen, Erfahrung an andere
weiterzugeben; sich auf das älter Werden und das Ableben vorzubereiten; eigene finanzielle, zeitliche und gesundheitliche Ressourcen
nutzen, um mit anderen Menschen das Leben zu genießen.“
“To me old age means to determine myself how I want to plan and organise
my 24-hour day; to pass on my knowledge and experience to others; to
mentally prepare myself for growing older and dying; to use my resources,
such as money, time and health, to enjoy living life with other people.”
Ruth Schröder, 74
„Das Alter bedeutet für mich, mich gesund zu erhalten, Freundschaften
pflegen, kreative Aktivitäten, soziales und politisches Interesse und
Engagement, Gendermainstreaming, kulturelle Vielfalt, Geschichte
als Lehrstück begreifen, Trennung und Verbindung als Einheit sehen
und leben, ein relativ strukturiertes Leben mit Neugierde und viel
körperlicher und geistiger Bewegung.“
“To me old age means staying healthy, maintaining friendships, creative
activities, social and political interest and involvement, gender mainstreaming, cultural variety, understanding history as a lesson, seeing
separation and connection as an entity and living accordingly, a relatively
structured life with curiosity and a lot of physical and mental exercise.”
Vera Grandke, 70
„Das Alter bedeutet für mich jetzt in der freien Zeit herausfinden, was
mir Spaß macht, was ich kann, was ich mich traue und was mir wichtig
ist, die Geschichte meiner Zeit an die übernächste Generation weiterzugeben, das Glück mitzuerleben, dass meine Enkelinnen selbstbewusst und unbeschwert aufwachsen können und mich wieder öfter
einzumischen.“
“To me old age means using my free time to discover what I enjoy
doing, what I am able to do, what I dare to do and what is important to
me, passing on the history of my era to the generation after next, being
fortunate enough to experience the fact that my grandchildren can grow up
confident and carefree and getting involved again more often.”
Elke Reschke, 72
Das Alter bedeutet für mich das Genießen von vielen Dingen für die in
meinem aktiven Arbeitsleben wenig oder keine Zeit vorhanden war,
das Aufwachsen der jetzt erwachsenen Enkelkinder bewusster zu
erleben, als das der eigenen Kinder, das materiell gesicherte Leben
ohne Stress und ständigen Zeitdruck und das Abschiednehmen vom
geliebten langjährigen Lebenspartner und Ehemann und das Leben
allein.
To me old age means enjoying the many things I had little or no time for
during my active working life, experiencing my grandchildren growing up
in a far more conscious manner than my own children, material security
in life without stress and constant time pressure and saying farewell to
my beloved life partner and husband and adjusting to living alone.
Katrin Burmeister, 72
„Das Alter bedeutet für mich heitere Gelassenheit und zu denken, dass
ich erst dann alt bin, wenn ich an der Vergangenheit mehr Freude habe
als an der Zukunft.“
“Old age to me means joyful serenity and to think that I will only be old,
when I enjoy the past more than the future.”
Anita Pachaly, 71
„Das Alter bedeutet für mich das Nachlassen der körperlichen Kräfte,
der Mobilität zu betrauern, mich damit zu versöhnen und es zu akzeptieren. Es darf auch gelacht werden!
Darüber hinaus: Geistig fit bleiben, Geschehnisse politisch-gesellschaftliche und private zu hinterfragen, überrascht und neugierig
bleiben zu können und immer lernoffen.“
“To me old age means diminishing physical strength, mourning lost mobility,
reconciling the fact and accepting it. Laughing is allowed!
Furthermore: staying mentally fit, questioning political / social and private
events, being able to stay surprised and curious and always open to
learning new things.“
Wolfgang Hendewerk, 70
„Das Alter bedeutet für mich sich über mehr Freiheit und Unabhängigkeit freuen, über mehr Zeit zu verfügen für Familie und Freunde,
Lieblingsbeschäftigungen, kulturelle Veranstaltungen, Weiterbildung,
soziales Engagement, den altersbedingten Veränderungen mit Gelassenheit und Zuversicht zu begegnen, das eigene Leben zu reflektieren
und sich Selbstachtung und Eigenständigkeit zu bewahren.“
“To me old age means, enjoying more freedom and independence, having
more time for family and friends, favourite activities, cultural events,
further education, social commitments, facing the changes linked to
growing old with inner calm and confidence, reflecting on one’s life and
keeping one’s self-respect and independence.”
Michael Rudnick, 70
„Das Alter bedeutet für mich eine nie nachlassende Herausforderung für Geist und Körper, die ich auch so gut wie möglich bewältigen
möchte!“
“To me old age means a never-ending challenge for mind and body, and
one that I would like to tackle as well as possible!”
Renate Kruse, 71
„Das Alter bedeutet für mich, neue Freiheiten bei zunehmender
Beschränkung erleben und mit Lebensmut immer weiter gehen…“
“To me old age means, experiencing new freedom albeit with increasing
restrictions and to continue moving forward with the courage to face life…”
Annemarie Höltge, 76
„Das Alter bedeutet für mich Freude, dass bei mir, im Vergleich zu
anderen Ländern, meine Rente pünktlich auf meinem Konto ist,
weniger Stress und Hektik im Alltag, Reife und mehr Gelassenheit,
frei gewordene Zeit für eigene Entscheidungen und ehrenamtliche
Tätigkeiten für und mit Kindern wie z. B. Mithilfe in einer Schule oder
bei “wellcome“.“
“To me old age means to appreciate that compared to other countries,
my pension is always on my account on time, less stress and hectic in
everyday life, maturity and more serenity, newly available time for making
one’s own decisions and voluntary work with and for children, such as
helping out in a school or with “wellcome“.“
Friederike Alcoberro, 70
„Fange nie an aufzuhören – höre nie auf anzufangen.“
“Never start to stop – never stop starting.”
Klaus Brandenburger, 70
„Das Alter bedeutet für mich, endlich vollen Genuss am Leben.“
“To me old age means to finally enjoy the full pleasures of life.”
Angela Hoge, 73
„Nicht der Mensch hat am meisten gelebt, welcher die höchsten Jahre
zählt, sondern der, welcher sein Leben am meisten empfunden hat.”
“Life consists less in length of days than in the keen sense of living.” Rousseau
Karin Winter, 70
„Das Alter bedeutet für mich fröhlich und gelassen auf diese Lebensphase zuzusteuern, die kommenden Herausforderungen anzunehmen
und möglichst lange selbstbestimmt zu bewältigen.“
“To me old age means steering towards this stage of life in a happy and
calm manner, to accept the upcoming challenges and to manage them
as long as possible in a self-determined way.”
Rainer Otto, 76
„Alter bedeutet für mich einen Gewinn, eine goldene Zeit. Aus Erfahrungen und Erlebten schöpfen, Kommunikation zwischen den Generationen suchen, neugierig auf Neues sein.“
“I see old age as a bonus, a golden period. Drawing from life experiences,
seeking intergenerational communication and being curious about new
things.”
Roland Föll, 71
„Das Alter bedeutet für mich Vergangenheit beachten, Zukunft
bestärken und in der Balance Gegenwart leben.“
“Old age to me means to heed the past, to strengthen the future and
to live in balance in the present.”

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