Leicht & Lebendig 22. bis 27.4.2015 Urlaubs-Seminar im Schloss Oberbrunn (Chiemsee-Nähe) Manchmal ist es an der Zeit, sich was Gutes zu tun – einfach nur so, oder weil man auf dem Zahnfleisch geht. Ein Teilnehmer bezeichnete Leicht & Lebendig als „artgerechte Haltung“. Bei L&L entsteht ein Klima, in dem Menschen auftauen und gedeihen, ohne etwas Besonders zu leisten. Zum Beispiel löst das Sich-fremd-fühlen rasch auf. Es entsteht Verbundenheit mit anderen. Angestrengtsein wandelt sich in Unbefangenheit. Man entspannt körperlich, seelisch und sozial. Der Zustand ändert sich aus zwei wesentlichen Gründen: es entsteht mehr Gewahrsein, und Grundbedürfnisse fürs Wohlbefinden werden erfüllt. Leicht & Lebendig basiert auf folgenden Methoden: Dynamische Entspannung (Peter Bergholz), zehn Grundbedürfnisse fürs Wohlbefinden (Gerda Boyesen), Zen, Energiearbeit (Michael Barnett), Augenentspannung (Georg Buchheit) – und auf 17 Jahren Erfahrung. Die Methoden bleiben im Dschungel aus kreativen, genussvollen und spaßmachenden Elementen unsichtbar. Nur die Atmosphäre zeigt, dass etwas wirkt. Schloss Oberbrunn schaut über Wiesen und Wald bis zu den Alpen. Dazwischen und rundherum Seen, Bäche, Hügel. Die Landschaft lädt zum Erkunden ein. Teil dieses Urlaub-Seminars sind freie Nachmittage mit viel Zeit für das, wozu man Lust hat. Durch die Kombination aus Seminar und freier Zeit ergänzen sich zwei Arten sich zu erholen in fast wunderbarer Weise. Leicht & Lebendig – 22. bis 27.4.2015 im Schloss Oberbrunn mit Hubert Ehlert (Hamburg), Ruth Maetze und Team, Teilnahmegebühr 270 EUR / 120 EUR Hartz4; U / V 185 bis 265 EUR Info+ Anmeldung Hubert Ehlert: Tel. 040 - 764 11 321; eMail: [email protected] www.leicht-und-lebendig.de + www.schloss-oberbrunn.eu