Imagebroschüre - psychische Fitness

Stefan Hieronimus
Ihr EXPERTE für PSYCHISCHE FITNESS
in Führung, Verkauf, Teamarbeit & Leistungssport
Managementtrainer
Coach
Vortragsredner
Abenteurer
Extremläufer
Buchautor
Wer ich bin
Schon früh war ich davon fasziniert, was Menschen in der Lage sind zu leisten, wenn es ihnen
gelingt, Ihre mentalen Ressourcen gezielt für sich
arbeiten zu lassen. Also machte ich mich auf die
Reise, das Spiel mit der Psyche zu erforschen…in Theorie und Praxis. Nicht selten stieß
ich dabei an meine Grenzen, aber viel öfter gelang es mir, diese auszuweiten, um Unglaubliches
zu erreichen. In Seminaren, Coachings und Vorträgen gebe ich meine Erkenntnisse an Führungskräfte, Verkäufer, Teams und Privatpersonen
weiter.
Nach 20 Jahren intensiver Beschäftigung mit dem
Thema „Psychische Fitness“ in meiner Eigenschaft
als Psychologe, Betriebswirt, Pädagoge, Abenteurer/Extremsportler und unzähligen Trainings, Seminaren und Coachings mit Teams, Führungskräften und Vertrieblern, nehme ich für mich in Anspruch, Experte für das Thema zu sein.
Ich bin 48 Jahre, verheiratet und lebe in einem
selbstgebauten Blockhaus in der Eifel. Neben den
Expeditionen und Extremläufen gilt meine Begeisterung der Musik. Ich bin ausgebildeter AudioEngineer und komponiere Musik im eigenen Studio für Interpreten und Firmen, spiele Gitarre oder
auf meinem Konzertflügel.
Ich habe Arbeits- und Organisationspsychologie (Master, Univ.) , Betriebswirtschaft
(Diplom, FH) und Wirtschaftspädagogik (Diplom, Univ.) studiert. Ich verfüge über eine Ausbildung als Systemischer Coach (Akademie Dt.
Genossenschaften),
eine
hypnosetherapeutische Ausbildung (TherMedius-Institut),
eine Ausbildung zum erlebnisorientierten Kompetenztrainer (Trainerakademie München) und
habe die Vipassana-Meditation im Chanmyay
Kloster in Myanmar studiert.
Früher war ich Dozent an der Frankfurt School of
Management & Finance, der TÜV-Akademie
Rheinland und am Managementzentrum Mittelrhein.
Mein Leitspruch:
Kein Weg ist zu weit,
kein Weg ist zu steinig,
so lange es DEIN Weg ist!
Der Trainer, Coach & Vortragsredner
Als Experte für Psychische Fitness im Business
habe ich mich auf die nachfolgenden Themen
spezialisiert:
Mentale Stärke: Die Fähigkeit, durch die innere
Einstellung, die Steuerung von Emotionen, die
Aktivierung der spezifischen Ressourcen Selbstdisziplin und Willenskraft seine Ziele zu erreichen.
Führungsstärke: Entwicklung einer hohen Selbststeuerungskompetenz und die Fähigkeit, Führungshandeln so zu gestalten, dass Leistungsfähigkeit gedeiht, bzw. auf hohem Niveau dauerhaft
erhalten bleibt.
Team-Exzellenz: Entwicklung einer Teamkultur
auf Basis von Wertschätzung und Respekt, bei
maximaler Leistungsbereitschaft, gegenseitiger
Unterstützung und hoher Akzeptanz des Anderseins und der Einzigartigkeit jedes Einzelnen.
Verkaufsstärke: Die Fähigkeit von Verkäufern,
sich optimal auf die Verkaufssituation mental vorzubereiten und jede Phase der Verkaufssituation
souverän zu gestalten.
Stressmanagement & Resilienz: Die Kunst positiven Stress zu nutzen, negativen Stress in seiner
Häufigkeit zu begrenzen und durch geeignete
Maßnahmen schnell und dauerhaft zu kompensieren. Die Fähigkeit mit den Widrigkeiten am Arbeitsplatz besser klar zu kommen, Belastungssituationen souverän zu bewältigen und vermeintliche
Niederlagen besser wegzustecken.
Exklusives Führungskräftetraining :
Führungskräfte können mit Stefan Hieronimus Trainings in der Wüste oder im Powercamp durchführen und lernen dort Mentale Stärke, Führungsstärke
und Teamwork .
.
Ein mitreißender Vortrag auf unserer Führungskräftetagung von dem unsere Führungskräfte viel lernen können.
(Theo Scholtes, Personalleiter Bitburger Braugruppe GmbH)
Seit vielen Jahren macht Hieronimus unsere TopVerkäufer noch besser.
(Alfred P. Braun, Vertriebsentwicklung Allianz AG)
Vorträge
In meinen Vorträgen verbinde ich Managementwissen und Vertriebspraxis mit Erkenntnissen aus
Psychologie, Hirnforschung und meinen Erfahrungen aus zahlreichen extremen und abenteuerlichen Projekten. Je nach Vortrag werden Letztere
in Ton und Bild eingebunden. Die aktuellen Vortragsthemen sind: Herausforderungen leben –
Ziele erreichen, Führen am Limit, Verkaufen am
Limit, Stress managen, Fuck Your Luck – der
Vortrag zum Buch.
Ich garantiere Ihnen mitreißende Vorträge und
maximalen Wissenstransfer. Der Vortrag „Herausforderungen leben – Ziele erreichen“ ist derjenige
meiner Vorträge, der die meisten Fotos- und
Videoclips beinhaltet.
Referenzen
Mehr als 50 Unternehmen wie z.B. Allianz, Bitburger Braugruppe, Axa, Telekom, Deutsche Bank,
Postbank, Fresenius, Siemens, DKV, Lufthansa,
DHL…
Im Leistungssport: Christoph Daum Fenerbahce
und Benfictas Istanbul, Dt. DamenhockeyNationalmannschaft, TTC-Grenzau (Dt. Meister
Tischtennis), Hockey-Bundeslegist Rot-Weiss Köln,
Fußball-Bundesligist FC Augsburg…
Teamtraining mit von Christoph Daum betreuten Fußballteams
Coaching
Durch hypnosebegleitetes Mental-Coaching unterstütze ich Führungskräfte, Verkäufer und Leistungssportler, ihre
ganz persönlichen Ziele souverän zu erreichen. In meiner Praxis für Life-Coaching & Hypnose arbeite ich mit
Privatklienten zu den unterschiedlichsten Themen rund um psychische Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität
und Lebenszufriedenheit.
Der Abenteurer & Extremläufer
Als gebürtiger Eifelaner wurde mir die enge Beziehung zur Natur in die Wiege gelegt. Filme wie „So
weit die Füße tragen“, Robinson Crusoe und Alaska-Kid taten ihr übriges. Schon früh war klar, dass
ich Ähnliches erleben musste. Die Natur ist mein
größter Lehrmeister. Sie lehrt mich, mich selbst
auszuhalten, mit Geduld, Selbstdisziplin und Willenskraft große Ziele zu erreichen, aber auch vermeintliche Niederlagen zu akzeptieren.
Dabei verfolge ich immer meine ganz individuellen
Projekte und bediene mich unterschiedlichster Fortbewegungsarten.
10 Wüsten aus eigener Muskelkraft!
Das 10Deserts-Projekt ist das Projekt meines Lebens. Ziel ist es, extreme unserer Erde (Sandwüste, Geröllwüste, Lavawüste, Wasserwüste, Eiswüste,
Zivilisationswüste etc.) durch unterschiedliche Fortbewegungsarten zu durchqueren (Ski, Laufen, Gehen, Kajak).
Mein Überlebenskampf auf See!
Ich hatte es geschafft! Ich hatte als Erster das
Kap Farvel, die Südspitze Grönlands, im
Faltboot umrundet. Doch die Freude währte
nur kurz. Ein gewaltiger Sturm vom Inlandeis
verwandelte die See binnen Minuten in ein
höllisches Inferno. Das Boot wurde zum
Spielball der Wellen und immer wieder komplett überspült. Ich wurde weiter und weiter
aufs offene Meer getrieben. Ich paddelte um
mein Leben…gleichzeitig musste ich mich
ständig übergeben. Ich konnte einfach nicht
mehr, war am Ende meiner Kräfte. Das Meer
hatte keine Gnade mit mir. Ich hob die Arme,
wollte das Paddel wegwerfen, um diesen
aussichtslosen Kampf endlich zu beenden…
Hier einige meiner Abenteuer:
Erstbegehung des Gase-Gletschers in Ostgrönland.
Erstumrundung Kap Farvel (Südspitze Grönlands) im
Faltboot
Solo-Durchquerung der Atacama-Wüste
Solo-Durchquerung der Odadahraun-Wüste
Robinsonaden auf einsamen Südsee-Atollen
1.000 km mit einem selbstgebauten Floß auf dem Yukon von Kanada nach Alaska
Faltboot-Expeditionen in Alaska und Grönland
Regeneration auf dem Arno-Atoll, Südpazifik
Zwei 1000km-Läufe innerhalb von 6 Monaten!
Germany-Challenge
Nach nur 19 Tagen und 1.123km habe ich Deutschland vom nördlichsten bis zum südlichsten Punkt in Autonomie durchlaufen. Das bedeutete 19 Ultramarathons von 59km mit 25kg Gepäck. Das hat noch niemand
zuvor geschafft.
Gobi-Challenge
Als erster Mensch bin ich durch die Wüste Gobi über eine Strecke von 1000km gelaufen…und das in nur 15
Tagen! Das bedeutet jeden Tag einen Ultramarathon von 67 km…durch unwegsames Gelände, bei extremen
Temperaturunterschieden von über 40 Grad und ständigem stürmischen Gegenwind.
Wie ich zum Extremlaufen kam!
Ich bin seit meiner Jugend gerne und viel gelaufen, doch zum Ultralaufen kam ich erst durch
ein besonderes Ereignis. Nach einem schweren Skiunfall mit komplizierter Schenkelhalsfraktur, sagten die Ärzte, dass ich froh sein
könne, überhaupt wieder beschwerdefrei gehen
zu können. Das kam für mich so absolut nicht in
Frage. 3 Monate nach der letzten OP lief ich
wieder Marathon und wenig später meinen
ersten Ultramarathon.
Medien…
Das aktuelle Buch von Stefan Hieronimus:
Fuck Your Luck – Ab heute sind Sie der Boss in Ihrem Leben
In diesen Medien wurde über Stefan Hieronimus berichtet:
Nehmen Sie Kontakt zu mir auf!
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst, Ihr
HIERONIMUS training & coaching
Sesterbachstraße 12
D-56759 Leienkaul
Fon: +49 2653 915704
[email protected]
www.psychischefitness.de
www.proventure-team.de
www.xing.to/Stefan_Hieronimus

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