aktuelle Termine - Karin und Karl Luger

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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
Aktuelle u. buchbare Seminare:
VHS – Seminare – Pregarten - Mauthausen
Herbst 2015
VHS Pregarten
Kinder wir verstehen euch! - 6 KE
Mitunter ist der Umgang mit sich und den anderen etwas kompliziert. „Warum macht er
das?“, „Warum ist sie so?“, „Warum habe ich mich so verhalten?“
An diesen 2 Abenden lernen Sie dieses „Warum“ zu ergründen, um so Ihr eigenes Verhalten, das Ihrer Familienmitglieder und auch das anderer Menschen besser zu verstehen. Dadurch sind Sie in der Lage, positive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und
können so ein zufriedeneres Leben führen.
Selbsteinschätzung, Selbstwert, Entscheidungsfindung, Emotionen, Gefühle verstehen, aktives Zuhören, wie reden wir miteinander, richtiges Hinterfragen, seelische Bedürfnisse der
Kinder, Lob ist wichtig, Feedback geben, „Nein!“-sagen lernen, Regeln eines Streitgesprächs, Kinder brauchen Vorbilder, gemeinsam Lösungen finden, wir ziehen an einem
Strang – sind nur ein paar Stichworte zu diesem Seminar.
Kursort: VHS Pregarten
Termine: Montag, 23. 11. u. 30.11.2015, 19:00 – 21:30 Uhr
VHS Mauthausen
Kinder wir verstehen euch! - 6 KE
Mitunter ist der Umgang mit sich und den anderen etwas kompliziert. „Warum macht er
das?“, „Warum ist sie so?“, „Warum habe ich mich so verhalten?“
An diesen 2 Abenden lernen Sie dieses „Warum“ zu ergründen, um so Ihr eigenes Verhalten, das Ihrer Familienmitglieder und auch das anderer Menschen besser zu verstehen. Dadurch sind Sie in der Lage, positive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und
können so ein zufriedeneres Leben führen.
Selbsteinschätzung, Selbstwert, Entscheidungsfindung, Emotionen, Gefühle verstehen, aktives Zuhören, wie reden wir miteinander, richtiges Hinterfragen, seelische Bedürfnisse der
Kinder, Lob ist wichtig, Feedback geben, „Nein!“-sagen lernen, Regeln eines Streitgesprächs, Kinder brauchen Vorbilder, gemeinsam Lösungen finden, wir ziehen an einem
Strang – sind nur ein paar Stichworte zu diesem Seminar.
Kursort: Pfarrsaal Mauthausen
Termine: Montag, 14. 10. u. 28.10.2015, 18:30 – 21:00 Uhr
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]
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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
NLP – Seminare
Von der Kunst sich selbst umzuprogrammieren
Wenn Ihr altes Computerprogramm Ihren neuen, ständig wachsenden Anforderungen nicht
mehr gerecht wird, was machen sie dann? Sie werden das Programm entweder
ändern
oder es löschen und sich ein neues Programm zulegen.
Diese Möglichkeit gibt es auch für Sie!
Wann immer Sie unerwünschte Verhaltensmuster an den Tag legen, liegt es an Ihnen, diese
umzuprogrammieren – und NLP hilft Ihnen dabei! Sei es, um Ihre Kommunikation zu verbessern, um Ihr Verhalten zu ändern oder um andere Sichtweisen zu entdecken.
Tauchen Sie ein in die wunderbare Welt des NLP und lernen Sie die neuen Möglichkeiten
kennen und lieben, um Ihr Leben angenehmer zu gestalten.
Programmpunkte des Seminars:
Was ist NLP
Grundannahmen des NLP
Rapport, Pacen – Besser und erfolgreicher kommunizieren
Unsere fünf Sinneskanäle – wie sie uns beeinflussen
Assoziiert und Dissoziiert - Erinnerungen aufarbeiten
Reframing – Jedes Ding hat zwei Seiten
Ankern – Sich schnell besser fühlen
Drei Positionen – Mit anderen Menschen besser zurecht kommen
Phobietechnik – Weg mit übertriebenen Ängsten, wie Spinnenphobie, etc.
Augenzugangshinweise – Wie ehrlich ist mein Gesprächspartner
Praxisbezogene Fallbeispiele
Termine: samstags, 09:30 – ca. 16:30 Uhr
Seminarort:
Seminargeb.: € 150.- inkl. Seminarunterlagen
In Kleingruppen bis 6 Personen
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]
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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
Flirt – Seminare, Flirt - Coaching
Flirten – das können auch Sie!
Flirten ist eine wunderbare zwischenmenschliche Art der Kommunikation.
Ein Flirt signalisiert Ihnen: Jemand hat Interesse an mir!
Wieso fällt es uns dann so schwer, die passenden Worte zu finden, die richtigen Körpersignale zu senden, den Augenblick zu nutzen?
Durch unsere Flirt-Seminare und Flirt-Coaching wird auch für Sie Flirten zur einfachsten Sache der Welt!
Einige Programmpunkte des Seminars:
Umgang mit Liebeskummer
Sich von Vergangenem lösen
Sich selbst annehmen
Die eigenen Stärken erkennen und ausbauen
Offen sein für Neues
Wie spreche ich sie/ihn an?
Was hilft beim Flirt?
Umgang mit einem Korb
Erkennen der Körpersignale des anderen
Die eigene Körpersprache bewusst einsetzen
Wie setze ich meine eigenen Reize richtig ein?
Den Augenblick nutzen!
Und vieles mehr...
Termine: samstags, 09:30 – ca. 16:30 Uhr
Seminarort:
Seminargeb.: € 150.- inkl. Seminarunterlagen
In Kleingruppen bis 6 Personen
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]
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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
Hypnose – Selbsthypnose - Seminar
Henry Ford drückte es sehr treffend aus:
„Egal, ob Sie glauben, dass sie etwas können oder nicht. Sie werden auf jeden Fall Recht
behalten.“ - Denn: Was der Geist sich vorstellen kann, kann er auch erreichen.
Möchten Sie nicht auch...?
Im Rahmen eines ganztägigen Selbsthypnose-Seminars erlernen Sie die Fähigkeit zur
positiven Selbstbeeinflussung Ihres Unterbewusstseins. Dabei geht es nicht nur darum, gut
zu entspannen, sowie Schmerzen lindern zu können, sondern auch wie Sie mit gezielt gesetzten Suggestionen Ihr Verhalten in gewünschte Richtungen lenken können.
Den besten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein bekommen Sie in einer Trance. Diesen entspannten Zustand erhalten Sie durch eine Selbsthypnose oder Hypnose.
Programmpunkte des Seminars:
Visualisierungsübung
Geschichte der Hypnose
Hypnose und warum sie wirkt
Trance
Unterschied Hypnose – Selbsthypnose – Meditation
Anwendungsbereiche der Selbsthypnose
Wie das Gehirn funktioniert
Das Unterbewusstsein
Suggestionen und deren Anwendung
Suggestionen die man vermeiden sollte
Problemlösung mit Hilfe von Affirmationen
Setzen mentaler Anker
Der Sinn des Ankers / Triggers
Vorbereitung zur Selbsthypnose
Konzentrationsübungen
Verschiedene Techniken
Affirmationsvorschläge
Termine: samstags, 09:30 – ca. 16:30 Uhr
Seminarort:
Seminargeb.: € 150.- inkl. Seminarunterlagen
In Kleingruppen bis 6 Personen
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]
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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
Reiki 1. Grad bis zum Meistergrad
Reiki 1. Grad - nach dem Usui-System – in Gruppen bis max. 6 Personen
In diesem Seminar erlangen Sie die Fähigkeit Energie aufzunehmen und auch an andere
weiter zu leiten. Sie bekommen 4 Einweihungen und erlernen und üben die nötigen Handpositionen. Sie bekommen eine Urkunde.
Termine: samstags, nach Vereinbarung, 09:30 – ca. 16:30 Uhr
Seminarort:
Seminargeb.: € 150.- inkl. . 65 Seiten umfassende Unterlagen mit Fotos
Reiki 2. Grad - nach dem Usui-System - in Gruppen bis max. 6 Personen
In diesem Kurs wird Ihre Fähigkeit Energie aufzunehmen weiter erhöht. Außerdem erlernen
Sie die Fern- und Mental-Anwendung sowie die Kraftverstärkung, und bekommen die entsprechenden Einweihungen. Sie bekommen eine Urkunde.
Termine: samstags, nach Vereinbarung, 09:30 – ca. 16:30 Uhr
Seminarort:
Seminargeb.: € 290,-- inkl. Unterlagen
Reiki Meistergrad - nach dem Usui-System - in Gruppen bis max. 6 Personen
In diesem Kurs wird Ihre Fähigkeit Energie aufzunehmen weiter erhöht und Sie bekommen
die entsprechende Einweihung zum Reikimeister. Sie erhalten die Meister-Urkunde.
Termine: samstags, nach Vereinbarung, 09:30 – ca. 16:30 Uhr
Seminarort:
Seminargeb.: € 400,-- inkl. Unterlagen
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]
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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
Eltern-aktiv-Seminare der Kinderfreunde
Zeitgemäßes Lernen
Das Hirn raucht, die Nerven liegen blank, keine Erfolge und nichts geht mehr! Muss das so
sein?
An diesen 3 Abenden, erfahren Sie wie aus einem „Ich muss…!“ mit Elementen aus der Psychologie, der Kinesiologie und dem NLP (Neurolinguistischem Programmieren) ein leicht
umsetzbares „Ich kann…!“ wird.
Leitung: Karl Luger (Dipl. Lebens- u. Sozialberater, NLP Master-Practitioner)
12 Kurseinheiten (3 Abende)
Zeit ist kostbar!
Wünschen Sie sich auch mehr Zeit? Mehr Zeit für sich? Mehr Zeit für die Familie? Mehr Zeit
für Freunde? Mehr Zeit für…?
An diesen 3 Abenden lernen Sie nicht, wie man den Tag verlängert! Nein! - Sie lernen Ihr
persönliches und familiäres Zeitmanagement zu analysieren und zu überdenken. Mit der
gewonnenen Erkenntnis sind Sie im Stande Prioritäten zu setzen, Stress zu vermeiden,
mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben zu erübrigen, die Work-Life-Balance herzustellen, gesteckte Ziele zu erreichen und so dem Leben Sinn zu geben.
Leitung: Karl Luger (Dipl. Lebens- u. Sozialberater, NLP Master-Practitioner)
12 Kurseinheiten (3 Abende)
Wenn wir streiten, dann mit Herz und verstand
Mitunter erscheint es so, als ob Männer und Frauen nicht dieselbe Sprache sprechen.
Sie lernen an diesen 3 Abenden Gefühle anzusprechen ohne zu verletzen, eine gute, konstruktive und wertschätzende Kommunikation in Familie und Beziehung zu führen, sowie die
Körpersprache des anderen zu verstehen und die eigene richtig einzusetzen.
Leitung: Karl Luger (Dipl. Lebens- u. Sozialberater, NLP Master-Practitioner)
12 Kurseinheiten (3 Abende)
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]
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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
Weil ich meine Kinder liebe, schau ich auf mich
Immer wieder kommt es vor, dass uns die lieben Mitmenschen zu etwas bringen, was wir
eigentlich gar nicht wollen oder brauchen, oder dass wir missverstanden werden. – Fragen
Sie sich mitunter: „Wie konnte ich nur in so eine Situation geraten?“ – „Welche Steine lege
ich mir selbst in den Weg?“
Lernen Sie an diesen 3 Abenden, sich selbst und andere besser zu verstehen, Gefühle und
Wünsche anzusprechen; verbale und nonverbale Signale zu deuten und darauf richtig zu
reagieren.
Leitung: Karl Luger (Dipl. Lebens- u. Sozialberater, NLP Master-Practitioner
12 Kurseinheiten (3 Abende)
Kinder wir verstehen euch!
Mitunter ist der Umgang mit sich und den anderen etwas kompliziert. „Warum macht er
das?“, „Warum ist sie so?“, „Warum habe ich mich so verhalten?“
An diesen 3 Abenden lernen Sie dieses „Warum“ zu ergründen, um so Ihr eigenes Verhalten, das Ihrer Familienmitglieder und auch das anderer Menschen besser zu verstehen. Dadurch sind Sie in der Lage, positive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen und so
ein zufriedeneres Leben führen zu können..
Leitung: Karl Luger (Dipl. Lebens- u. Sozialberater, NLP Master-Practitioner)
12 Kurseinheiten (3 Abende)
Papa, wir brauchen dich! –
Ein Seminar für Väter und die die es noch werden wollen.
Das beste Angebot, das Sie Ihren Kindern machen können, sind Sie selbst!
Dieses Seminar hilft Ihnen, einfach Vater zu sein.
Leitung: Karl Luger (Dipl. Lebens- u. Sozialberater, NLP Master-Practitioner)
12 Kurseinheiten (3 Abende)
Gemeinsam - statt einsam - Ein Seminar für dich und euch
Jede Beziehung beginnt mit zwei Ichs. Sich auf einen Partner einzulassen, verlangt doch ein
wenig von seiner Unabhängigkeit aufzugeben und ein Wir-Gefühl zuzulassen, denn Solidarität beginnt schon in der Familie!
Bei diesem Seminar für Eltern und die es noch werden wollen, Alleinerziehende und Patchworkfamilien, lernen Sie auf den Partner zuzugehen, anzusprechen, was Sie brauchen, um
sich in der Partnerschaft und Familie wohl zu fühlen und das Geben und Nehmen auszugleichen.
Leitung: Karl Luger (Dipl. Lebens- u. Sozialberater, NLP Master-Practitioner)
12 Kurseinheiten (3 Abende)
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]
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Karin und Karl Luger
Coaching – Lebensberatung – Persönlichkeitstraining - Supervision
Selbsthilfegruppe Pregarten für Menschen
mit Depressionen-Burn-out und Angehörige
Die Selbsthilfegruppe – eine Einrichtung für Hilfe zur Selbsthilfe
Sie dient der Information von Betroffenen und Angehörigen. Hier gibt es die Möglichkeit sich
mit Menschen zu treffen, die gleich fühlen, Ihnen zuhören und Sie verstehen. Hier findet ein
Erfahrungsaustausch statt, andere Sichtweisen werden gewonnen und Sie finden so für sich
passende Lösungsansätze.
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Fühlen Sie sich oft überfordert?
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Fühlen Sie sich antriebslos, freudlos und niedergeschlagen?
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Sind Sie oft traurig?
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Fühlen Sie sich oft einsam?
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Ziehen Sie sich immer mehr zurück und meiden soziale Kontakte?
o
Haben Sie Schlafstörungen?
o
Fühlen Sie sich unverstanden?
Dann laden wir Sie herzlich zu unseren Treffen ein:
Nächstes Treffen: Mittwoch – 16.09.2015, 19:00 – 21:00 Uhr
Treffpunkt: Seminarraum Team K, Pregarten, Silberbach 89
Leitung der offenen Selbsthilfegruppe: Karin und Karl Luger
Unkostenbeitrag pro Abend: € 5,Die Selbsthilfegruppe ist Mitglied im Dachverband der OÖ Selbsthilfegruppen im Gesundheitsbereich. Tel.: 0732/797666, Internet: www.selbsthilfe-ooe.at
Aktualisiert: 27. Juni 2015
4230 Pregarten, Silberbach 89, Handy: 0699/11684804
www.k-luger.at, Mail: [email protected]