MENU FOR JANUARY - Concordian International School

MENU FOR JANUARY
5 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine

Oriental Cuisine
Vegetarian Choice

Noodle Station
Daily Dessert

Snack


12 January 2015
6 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Vegetables Clear Soup (80 kcal)
 Baked Tuna & Mushroom Spinach Macaroni
(300 kcal)
 Fresh Salad
 Garlic bread (150 Kcal)
7 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Tomato Cream Soup (100 kcal)
 Chicken Parmesan and tomatoes sauce
 Bake Pumpkins with Salt and Olives Oil 120
kcal)
 Fried Rice with butter and peas
Oriental Cuisine
 Steamed Chicken Rice
 Chicken Steamed
 Winter melon Soup
ข้ าวมันไก่ + ซุปฟั ก(450 kcal)
 Steamed Rice
 Chinese strewed Pork with eggs
 Stir fried Mix Vegetable
หมูพะโล้ +ผัดผักรวมมิตร ข้ าวสวย ( 450 kcal)
Vegetarian Choice
 Basil Eggplants with tofu (250 kcal)
9 January 2014
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Chicken Consommé Soup (100 kcal)
 Grilled Mix vegetable with Olive oil and Spices
 Roasted Chicken with Cream Sauce (250 kcal)
 Small Bread Roll with Butter
Oriental Cuisine
Oriental Cuisine
Vegetarian Choice
 Stir-fried Pumpkin with tofu (250 kcal)
 Steamed Rice
 Stir-fried Chicken Basil
 Thai Omelets
ไก่ ผัดกระเพรา + ไข่ เจียวทรงเครื่อง เสิร์ฟพร้ อม
ข้ าวสวย (450 kcal)
Vegetarian Choice
 Stir-fried Vegetables with tofu Basil (250 kcal)
 Steamed Rice
 BBQ Pork with Thai dressing
 Stir-fried Cabbage & Carrot
ยาหมูย่าง + แครอทกับกะหล่ าปลี เสิร์ฟพร้ อมข้ าว
สวย (370 kcal)
Vegetarian Choice
 Vegetarian Fried Rice (250 kcal)
Noodle Station
 Boat noddles marinate Pork (275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวเรือหมูน่ ุม
Daily Dessert
 Ruby Dumpling in Coconut Syrup (150 kcal)
Noodle Station
 Egg Noodle Soups with Pork (275 kcal)
บะหมี่นา้ หมูสับ
Daily Dessert
 Black jelly in Syrup (150 kcal)
Noodle Station
 Roll rice noodle with Chicken Kale(275 kcal)
ก๋ วยจั๊บนา้ ข้ นไก่ ฉีก
Daily Dessert
 Banana in Coconut Milk (120 kcal)
Noodle Station
 Egg Noodle with Pork Wonton (275 kcal)
บะหมี่นา้ เกี๊ยวหมู
Daily Dessert
 Assorted Fresh Fruit (60 kcal)
Snack
Morning:
 Pork Foil Cream Salad Sandwich (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruits (160 kcal)
 Fresh milk(80 kcal)
Snack
Morning:
 Croissant with butter 120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Ham Sandwich (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Snack
Morning:
 Macaroni with Pork (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruit (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Snack
Morning:
 Oats Meals cookies with Suntan (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Chicken Sausage roll (120 kcal)
 Fresh Juice (80 kcal)

13 January 2015
Oriental Cuisine
8 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Carrot Cream Soup (100 kcal)
 Cabonara ham sauce (250 kcal)
 Spaghettis
 Fresh Salad
 Small Bread Roll with Butter (120 kcal
14 January 2015
15 January 2015
16 January 2014
MENU FOR JANUARY
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Chicken Clear Soup (100 kcal)
 Vegetable Sauté (100 kcal)
 Pork Satay with Tomatoes sauce
(300 kcal)
 Fettuccini noodle (120 kcal)
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Potatoes ,Carrot Clear Soup (100 kcal)
 Mix Fresh Salad (120 kcal)
 Fish bake with Cream Parmesan cheese fresh
sauce (270 kcal)
 Spinach with butter and garlic
 Fried Rice with butter (120 kcal
Oriental Cuisine
 Steamed Rice
 Garlic & Pepper Pork
 Stir-fried Carrot & Cabbage
หมูกระเทียมพริกไทย + แครอทกับกะหล่ าปลี
เสิร์ฟพร้ อมข้ าวสวย (450 kcal)
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Corn Cream Soup (100 kcal)
 Ham ,Pork & Vegetables Lasagna (280 kcal)
 Fresh Salad (120 kcal)
 Garlic bread (120 kcal)
Vegetarian Choice
 Vegetables Green Curry (250 kcal)
โปรตีนเกษตร ทอดลาดซอสแกงเขียว
Noodle Station
 Stewed Pork Noodle Soup
(275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวหมูต๋ นุ
Daily Dessert
 Fruit Salad (150 kcal)
Snack
Morning:
 Boils’ Rice with Pork mince (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Eggs Sandwich (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Oriental Cuisine
 Steamed Rice
 Fried Chicken with Green Curry Sauce
 Stir-fried Broccoli & Mix vegetable
แกงเขียวหวานไก่ กรอบ+ บร็อคโคลี่ผักรวม เสิร์ฟ
พร้ อมข้ าวสวย (450 kcal)
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Potatoes Clear Soup (80 kcal)
 Fresh Salad with Balsamic Dressing (100 kcal)
 Grilled Pork with Mustard Dice Potatoes Gravy
Sauce (300 kcal)
Small Bread Roll with Butter (120 kcal)
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Pumpkins Cream Soup (100 kcal)
 Chicken bake with tomatoes sauce with
Macaroni 280 kcal)
 Fresh salad (120 kcal)
Garlic bread (120 kcal
Oriental Cuisine
Oriental cuisine
Oriental cuisine
 Steamed Rice
 Steam Chicken with Chinese cabbage Lemons
dressing (450 kcal)
 Tofu and vegetable clear soups
 ไก่ น่ ึงคะน้ าลวกนา้ จิม้ มะนาว ต้ มจืด เต้ าหู้เสิร์ฟ
พร้ อมข้ าวสวย (450 kcal)
 Steamed Rice
 Grilled Pork with teriyaki sauce (450 kcal)
 Mi so soup (new)
ไก่ ย่างเทริยากิ มิโสะซุปเต้ าหู้เสิร์ฟพร้ อมข้ าวสวย
(450 kcal)
 Steamed Rice/Sticky Rice
 Pork Larb (450 kcal)
 Cabbage soup
ลาบหมู + ซุปกระหลาปลี่ เสิร์ฟพร้ อมข้ าวสวย
(450 kcal)
Vegetarian Choice
 Tofu Garlic & Vegetable Stir fried (250 kcal)
โปรตีนเกษตรทอดกระเทียม ผัดผักเจ
Noodle Station
 Chicken noodles with lemons dressing (250
kcal) ก๋ วยเตี๋ยวไก่ มะนาว
Vegetarian Choice
 Mushroom Thai Salad
ยาเห็ดนางฟ้า ต้ มจืดสาหร่ าย เต้ าหู้เจ(250 kcal)
Noodle Station
 Row noodle with Pork (275 kcal)
ก๋ วยจั๊บหมูนา้ ข้ น
Vegetable Choice
 Vegetables Red Curry(250 kcal)
แกงแดงผัก
Noodle Station
 Stewed Chicken Noodle Soup (275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวไก่ ต๋ นุ มะระ
Daily Dessert
 Fresh Fruits (150 kcal)
Daily Dessert
 Bua Loy Thai Dessert (150 kcal)
Daily dessert
 Assorted Fresh Fruit (150 kcal)
Vegetable choice
 Mushroom Thai Salad
ยาเห็ดนางฟ้า ต้ มจืดสาหร่ าย เต้ าหู้เจ(250 kcal)
Noodle Station
 Chicken fried Yen Ta Foo Noodle Soup (275
kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวเย็นตาโฟไก่ ทอด (NEW)
Daily dessert
Pumpkin in Coconut Milk Thai Dessert (150 kcal)
Snack
Morning:
 Danish with raspberry (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruit (120 kcal
 Fresh milk (80 kcal)
Snack
Morning:
 Carrot Cake (120 kcal)(NEW)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruits (120 kcal)
 Fresh Milk(80 kcal)
Snack
Morning:
 Macaroni chicken soup (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Chinese Pork Bun (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Snack
Morning:
 Fruits Cake (120 kcal
 Yogurt 80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruits (120 kcal)
 Fresh Milk(80 kcal)
MENU FOR JANUARY
19 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Pea and Ham Cream Soup (100 kcal)
 Fresh Salad Corn & Potato Salad (100 kcal)
 Grilled Fish Steak in Mushroom sauce (300
kcal)
 Fried Rice with Butter (120 kcal)
Oriental Cuisine
 Thai Fried Rice with Ham
 Fried Eggs
 Cabbage Clear soups
ข้ าวผัดแฮม ไข่ ดาว + ต้ มจืดกระหล่ าปลี (450
kcal)
Vegetarian Choice
 Vegetarian Fried Rice (250 kcal)
20 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Potato Cream Soup (100 kcal)
 Vegetable Sauté (100 kcal)
 Chicken cacciatore (300 kcal)
 Spaghettis (100 kcal)
Oriental Cuisine
Noodle Station
 Noodle Soup with Chicken (275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวต้ มยาไก่
 Steamed Rice
 Grilled Chicken with Thai dressing
 Mix vegetable stir fried
ไก่ ย่างนา้ จิ่มแจ่ ว +ผัดผักเขียว เสิร์ฟพร้ อมข้ าว
สวย (450 kcal)
Vegetarian Choice
 Stir-fried Vegetables with Sweet and Sour
Sauce (250 kcal)
Noodle Station
 Noodle Boat Soup
ก๋ วยเตี๋ยวเรือ หมู นุ่ม (250 kcal)
Daily Dessert
 Black Jelly with Syrubs(150 kcal)
Snack
Morning:
 Chinese Steamed bun (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Ham Sandwich (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Daily Dessert
 Sliced Fresh Fruit (150 kcal)
Snack
Morning:
 Cereal Cookies (80 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruits (120 kcal)
 Fresh milk (80 kcal)
21 January 2015
22 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Mushrooms Cream Soup (100 kcal)
 Vegetable Saute (120 kcal)
 Grilled Pork with Cheese with Pineapple
Gravy Sauce (300 kcal)
 Mash Potatoes (120 kcal)
Oriental Cuisine
 Steamed Rice
 Stir-fried Chicken with Basil
 Vegetable Soup with Minced Pork
ผัดกระเพราไก่ + แกงจืดตาลึงหมูสับ เสิร์ฟพร้ อม
ข้ าวสวย (450 kcal)
Vegetarian Choice
 Stir-fried Vegetables with Basil tofu (250 kcal)
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Carrot Cream Soup (100 kcal)
 Mixed Seasonal Green Salad (100 kcal)
 Grilled Chicken with Salsa dressing (250 kcal)
 Small Bread Roll with Butter (120 kcal)
Oriental Cuisine
Noodle Station
 Noodle Soup with Pork lemon (275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวยหมูสับมะนาว
 Steamed Rice
 Garlic Pepper Chicken
 Vegetables Soup
ไก่ กระเทียมพริกไทย + ซุปผัก เสิร์ฟพร้ อมข้ าว
สวย (450 kcal)
Vegetarian Choice
 Stir-fried green bean with Chilli Paste and tofu
(250 kcal)
Noodle Station
 Egg Noodle Soup with Pork Wonton (275 kcal)
บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง
Daily Dessert
 Tapioca Ball with Corn (150 kcal)
Snack
Morning:
 Marble cake (120 kcal)(NEW)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Cheese sandwiches (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Daily Dessert
 Lod Chong Thai Dessert (150 kcal)
Snack
Morning:
 Row noodle with Pork (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruit (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
23 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Onion clear Soup (100 kcal)
 Lasagna Pork ,Ham and Pumpkin mushroom
(250 kcal)
 Fresh Salad (120 kcal)
 Small bread Roll with butter (120 kcal)
Oriental Cuisine
 Sticky Rice
 Grilled chicken
 Som tum Thai Salad
ส้ มตา ข้ าวเหนียวนึ่ง + ไก่ ย่าง (370 kcal)
Vegetarian Choice
 Stir-fried Noodle with Chinese Kale (250 kcal)
Noodle Station
 Noodle Soup with tofu Fish Ball (275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวต้ มยา เต้ าหู้ปลา
Daily Dessert
 Assorted Fresh Fruit (60 kcal)
Snack
Morning:
 Fresh fruits (120 kcal)
 Yoghurt (80 kcal)
Afternoon:
 Chocolate Cake(60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
MENU FOR JANUARY
26 January 2015
27 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Mushroom Cream Soup (100 kcal)
 Corn & Fresh Salad (100 kcal)
 Pasta with Grilled Pork & Pesto sauce
(300 kcal)
 Bake pumpkin with butter (120 kcal)
Oriental Cuisine
 Steamed Rice
 Tom Yum Chicken with Lime Broth
 Thai Omletts
ต้ มยาไก่ + ไข่ เจียว
เสิร์ฟพร้ อมข้ าวสวย (450 kcal
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Potato Cream Soup (100 kcal)
 Pasta Salad (100 kcal)
 Grilled Chicken with Pepper Sauce (300 kcal)
 Small Bread Roll with Butter (120 kcal)
Vegetarian Choice
 See Eew Noodle with eggs tofu vegetable
(250 kcal) เส้ นใหญ่ ผัดซีอวิ ้ เต้ าหู้ผัก
Vegetarian Choice
 Tom Yum Macaroni vegetable soup (250
kcal) ต้ มยามักกะโรนีผัก เต้ าหู้เกษตร
Noodle Station
 Tomyum noodle with Pork minces(275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวต้ มยาหมูเกี๊ยวกรอบ
Daily Dessert
 Ruby Dumpling in Coconut Syrup (150 kcal)
Snack
Morning:
 Boiled Rice with Pork (60 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruits (100 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Noodle Station
 Stewed Chicken Noodle Soup (250 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวน่ องไก่ ต๋ นุ
Daily Dessert
 Fresh fruits (150 kcal)
Snack
Morning:
 Banana Cake (80 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Chicken Sausage Roll (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Oriental Cuisine
 Steamed Rice
 Roasted Pork with Tomatoes Sauce
 Stir fried Mix Vegetable
หมุอบ ลาดซอสมะเขือเทศ +ผัดผักรวมมิตร
เสิร์ฟพร้ อมข้ าวสวย(450 kcal)
28 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Mushroom Cream Soup (100 kcal)
 Vegetable Sauté(120 kcal)
 Spaghetti Cabonara ham sauce (300 kcal)
 Small Bread Roll with Butter (120 kcal)
Oriental Cuisine
 Steamed red Pork
 Steamed Rice
 Vegetables Soup
ข้ าวหมุแดง +ซุปฟั ก (450 kcal)
Vegetarian Choice
 Stir-fried Macaroni with Tomato Sauce (250
kcal) ผัดมักกะโรนี ซอสมะเขือเทศไข่ โปรตีน
เกษตร
Noodle Station
 Grilled Chicken Noodle Soup (275 kcal)
ก๋ วยเตี๋ยวไก่ ย่าง (NEW)
Daily Dessert
 Pumpkin in Coconut Milk (150 kcal)
Snack
Morning:
 Cereal Cookies (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruits (100 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
29 January 2015
30 January 2015
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Pumpkin Cream Soup (100 kcal)
 Fried Rice with tomatoes sauce (100 kcal)
 Grilled fish with Carrot & Bean (250 kcal)
 Cream Sauce with mushroom
(120 kcal)
Oriental Cuisine
 Steamed Rice
 Garlic Pepper Chicken
 Stir-fried Asparagus & Green Vegetable
ไก่ กระเทียมพริกไทย + ผัดหน่ อไม้ ผักรวมเสิร์ฟ
พร้ อมข้ าวสวย (450 kcal)
Your Choice of Vegetables
International Cuisine
 Vegetable Clear Soup (100 kcal)
 Roasted Pork with tomatoes sauce (300 kcal)
 Vegetable ,potatoes sauté(120 kcal)
 Cheese Sticks with Herbs 120 kcal)
Vegetarian Choice
 Stir-fried Noodle with soya bean (250 kcal)
เส้ นหมี่ผัดหมี่โคราชเจไข่ เต้ าหู้
Vegetarian Choice
 Bean Spouts with tofu and Vegetables 250 kcal)
ผัดถั่วงอกเจเต้ าหู้
Noodle Station
 Eggs Noodle with Pork minces (275 kcal)
บะหมี่หมุสับ
Daily Dessert
 Sliced Fresh Fruit (150 kcal)
Snack
Morning:
 Wonton chicken Soup (80 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Pendant Bun (160 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Noodle Station
 Yen Ta Fo (275 kcal)
เย็นตาโฟ
Daily Dessert
 Mung bean with brown suger(150 kcal)
Snack
Morning:
 Danish Custard (120 kcal)
 Fresh Milk (80 kcal)
Afternoon:
 Fresh Fruits(100 kcal)
 Yogurts (80 kcal)
Oriental Cuisine
 Steamed Rice
 Pork sausage & Fried Eggs thai salad
 Pork Minces Clear Soup
ยาหมูยอไข่ ดาว + ต้ มจืดหมูสับเสิร์ฟพร้ อมข้ าวสวย
(450 kcal)
MENU FOR JANUARY

Download Report