STAGE DE COURSE A PIED EN ETHIOPIE Du 15 au 23 novembre 2014 Prix de base (par personne) : EN CHAMBRE DOUBLE : CHF 2'495.CHF 340.- SUPPLEMENT CHAMBRE INDIVIDUELLE : Prestations Inclus : Vols Qatar Airways en direction de Addis Abeba et retour, Taxes d’aéroport, Transferts privés, 8 nuits dans des hôtels de classe moyenne, Demi-pension, Coaching sportif par Pierre Morath, Entraînements et visites selon programme, Guide local francophone pendant les visites, Coach/accompagnateur au départ de la Suisse Documentation de voyage. Non inclus : Repas non mentionnés, Assurance obligatoire annulation, Frais de réservation, Visa (env. CHF35.- + frais de traitement). Toutes les prestations sont sous réserve de modifications et de disponibilités. 2 INTRODUCTION Depuis cinquante ans, l’Ethiopie décroche médaille sur médaille dans les courses de fond et ses champions, comme Haile Gebreselassie ou Kenenisa Bekele, comptent parmi les plus illustres sportifs du monde. Nous vous proposons de découvrir ces hautes terres africaines en alliant course à pied et visites au cours d’un voyage unique, accompagné par Pierre Morath. PROGRAMME 15.11.14 Samedi GENÈVE – DOHA Arrivée individuelle à l’aéroport de Genève, environ 1h30 avant le départ pour l’enregistrement de vos bagages. 10h45 Vol QR 102 avec la compagnie aérienne Qatar à destination de Doha. 19h00 Arrivée à Doha, passage en transit et changement d’avion. 22h05 Vol QR 1427 avec la compagnie aérienne Qatar à destination d’Addis Abeba. 16.11.14 DOHA – ADDIS ABEBA – AMBO Dimanche 01h40 Arrivée à Addis Abeba, récupération de votre bagage et passage de la douane. Dans le hall d’accueil de l’aéroport, veuillez vous référer à la personne présentant une pancarte d’accueil « Tourisme Pour Tous ». Transfert à votre hôtel et courte nuit à l’hôtel. Le matin, route vers Ambo et visite d’Addis Alem. Arrêt aux chutes de Guder. Déjeuner libre. Dîner et nuit à l’hôtel. 3 17.11.14 Lundi EXCURSION AU MONT WENCHI Petit-déjeuner à l’hôtel. Ce matin, 32km de pistes vous mènent au lac du cratère du Mont Wenchi. Le somptueux panorama offert et les nombreux sentiers invitent à la découverte – en alternance marche et course à pied autour du lac. Durée : env. 4h, avec dénivelés Déjeuner libre. Dîner et nuit à l’hôtel. 18.11.14 Mardi EXCURSION AU MONT WENCHI – ADDIS ABEBA Petit-déjeuner à l’hôtel. Aujourd’hui, entraînement de course à pied autour du lac. Déjeuner libre. Dans l’après-midi, retour à Addis Abeba. Dîner et nuit à l’hôtel. 19.11.14 Mercredi ADDIS ABEBA Petit-déjeuner à l’hôtel. Dans la matinée, visite guidée de la capitale éthiopienne située à 2300m. d’altitude. La civilisation éthiopienne est l'une des plus anciennes civilisations africaines et est la deuxième plus ancienne nation chrétienne au monde. Aux vestiges de son histoire religieuse s’ajoutent de superbes paysages et une faune rare et variée. 4 Vous découvrirez ses églises, la gare et le musée national. Vous vous baladerez aussi au Mercato, le plus grand marché à ciel ouvert d’Afrique. Déjeuner libre. Dans l’après-midi, entraînement de course à pied. En soirée, repas traditionnel avec danses et musique. Nuit à l’hôtel. 20.11.14 Jeudi ENTOTO Petit-déjeuner à l’hôtel. Départ vers la colline d’Entoto, ancienne capitale voulue par Ménélik. Puis entraînement en altitude et rencontre avec Tesfaye Eticha (8x vainqueur du marathon de Lausanne) et Noël Tamini, historien et fondateur du mouvement Spiridon. Déjeuner libre. Dans l’après-midi, retour à Addis Abeba. Dîner et nuit à l’hôtel. 21.11.14 Vendredi DABRA LIBANOS Petit-déjeuner à l’hôtel. Aujourd’hui, excursion à Dabra Libanos pour visiter un des monastères les plus vénérés d’Ethiopie. La vue offerte sur la rivière Jemma est magnifique et de nombreux oiseaux et singes ravissent les visiteurs. Entraînement sur place et déjeuner libre. Dîner et nuit à l’hôtel. 5 22.11.14 Samedi ADDIS ABEBA Petit-déjeuner à l’hôtel. Participation à la HHH (Hash) run puis temps libre le reste de la journée. Déjeuner libre. Dîner et courte nuit à l’hôtel. 23.11.14 ADDIS ABEBA – DOHA – GENEVE Dimanche Petit-déjeuner à l’hôtel. En temps voulu, transfert à l’aéroport et vol à destination de Genève. 02h50 Vol QR 1428 avec la compagnie aérienne Qatar à destination de Doha. 06h15 Arrivée à Doha, passage en transit et changement d’avion 08h35 Vol QR 103 avec la compagnie aérienne Qatar à destination de Genève. 13h45 Arrivée à Genève, récupération de votre bagage. Retour individuel à votre domicile. 6
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