Centre de Formation Rennes Métropole Rugby Académie Lycée Pierre Mendès France Lycées « Partenaires » Domaine Sportif Rentrée scolaire 2014 PRESENTATION 1. Objectifs 2. Organigramme Sportif 3. Présentation des Sportifs 4. Fonctionnement 5. Domaines d’interventions 6. Le Suivi du Joueur OBJECTIFS SPORTIFS • L’objectif prioritaire sera d’aider le joueur à se construire les outils qui lui permettront de lire, analyser et exécuter toute une série de conduites motrices dans un rapport espace / temps le plus court possible. => PROGRESSER ✓ Améliorer Individuellement le joueur sur le plan : • • • • Tactique Technique Physique Mental & Relationnel • Favoriser son accession à un haut niveau de pratique. • FORMER des HOMMES….. OBJECTIFS SCOLAIRES • Acquisition du Baccalauréat (série L, ES, S, STMG ou Pro) ou d’un CAP ou BEP. • Réussite scolaire prioritaire • Assurer le suivi de sa formation. • Accompagner les élèves dans l’accession et la réussite d’études universitaires ou supérieures. • En aucun cas, l’objectif N°1 est de devenir professionnel… ORGANIGRAMME SPORTIF Président B. Lyon Responsable G. Comméat BEES 2° Rugby Trésorier M. Le Galloudec Entraîneur A. Bertrand DE JEPS Rugby Secrétaire Stéphanie Krajcar Prépa. Phys Stagiaire Master 1 Médical Pierrick Guillemot Karl Chaory Spécifique Jeu au pied M. Laval U16 - Teulière O. Lacaille M. Le Galloudec U18 - Balandrade A. Le Picard G. Comméat R. Malgras Intervenants Boxe Lutte Arbitrage S. Megret Présentation des Sportifs Lycée Mendès France NOM Prénom Année Equipe Poste Scolarité Internat Club ARSENASHVILI David 1998 U17 6 CAP installation Thermique Oui Dinan BAHIJ Ismaëlo 1999 U16 8 2nde générale Oui Avranches CARISTAN Joris 1998 U17 4 2nde générale Oui Granville CHAUVOIS Antoine 1999 U16 9 - 11 2nde générale Oui REC DECELLE Tom 1998 U17 10 1ère S SI Oui Granville GIBLAINE Pierre 2000 U15 6 2nde générale Oui Le Rheu Présentation des Sportifs Lycée Mendès France NOM Prénom Année Equipe Poste LACOMBE Simon 1999 U16 LAMURE Martin 1999 U16 LE SAULNIER Mael 1999 U16 9 MORDRELLE Bran 1999 U16 8 ROSSO Matthieu 2000 U15 SINAY Bastien 1999 U16 7 UGINET Arthur 1999 U16 6 7 Scolarité Internat Club 2nde générale Non REC 11/15 2nde générale Non REC 2nde générale Oui Dinan 2nde générale Oui REC 1 - 2 2nde générale Oui Bruz 2nde générale Oui St Père 2nde générale Non REC Présentation des Sportifs Lycées « Partenaires » NOM Prénom Année Equipe Poste BRETON Tudi Scolarité Internat Club Lycée 1998 U17 7 1ère générale Non REC Jean Macé 1998 U17 9 1ère générale Oui REC Jean Macé VAIDY Clément 2000 U15 7 2nde générale Non Acigné Jean Macé COIFTIER Tom 1997 U18 12 Terminale S Oui REC Joliot Curie GIBLAINE Valentin 1998 U17 7 1ère générale Oui Le Rheu Joliot Curie LEBAILLIF Elie 1998 U17 3 1ère générale Oui Granville Joliot Curie GUITTARD Charlélie 1998 U17 6 1ère générale Oui REC CHAUVOIS Marc Chateau Briand Présentation des Sportifs Lycée Sévigné à CESSON NOM Prénom Année Equipe Poste Scolarité Internat Club BERMENT Hugo 1997 U18 1 Terminale ES Oui REC ELLIA Rafael 1997 U18 7 Terminale ES Non REC FRANTZ Sacha 1997 U18 2 Terminale STMG Non REC LEFRANC Romain 1996 U19 3 Terminale STMG Oui REC TOTAL => 24 élèves en Section Sportive à la rentrée 2014 Fonctionnement • Le programme trimestriel ! • Le planning hebdomadaire ! • L’Organisation Sportive ! • Les moyens mis en oeuvre Le Planning trimestriel Technique Polyvalence ! o Duel 1 c 1 OFF et Duel 1 c 1 DEF ! o Duel et Jeu au contact : • 1c1/1c2 • 1+1c2/1+1+1c2 • Plaquage / Contest / Ruck ! o Psychomotricité : • Passe Vrillée (Fixe + V max) • Coordination SAQ • Jeu au Pied o Situations Tactiques : • 2+1c2+1/2+2c2+2 • Circulation OFF / Circulation DEF • Jeu de ligne 3/4 • Jeu de l’initiative • Jeu dans la défense / Contre attaque Technique au poste ! o o o o o o o o o Talonneur : Lancer Piliers : Éducatifs de la mêlée 2èmes lignes : Sauts et Lift 3èmes lignes : Sauts et Lift 9 : Les passes et le jeu au pied du 9 10 : Attaque de ligne et le jeu au pied du 10 Centre : Transmission et Duel OFF & DEF Ailier : Duel 1 c 1 et jeu au pied Arrière : Adresse et jeu au pied - Contre Attaque et Duel. Le Planning Hebdomadaire • Lundi : Cours + Préparation Physique de 18H15 à 19H15 ! • Mardi : Cours + Musculation de 12H45 à 13H30 et Entraînement RUGBY de 16h30 à 18h00 avec Intervention du Kinésithérapeute/Ostéopathe. Thème : Technique Individuelle Rugby, Travail des appuis, Jeu au Poste. Boxe ou Lutte. ! • Mercredi : Cours + Entraînement RUGBY de 15h00 à 16h30 Thème : Rugby (Plan de circulation des Joueurs dans le mouvement général, Jeu de rôle), Relation au ballon (pieds-mains), Amélioration Technique du DUEL OFF & DEF, Vitesse. + Entraînement Club REC U16 & U18 de 17H30 à 19H30. ! • Jeudi : Cours + Musculation de 12H45 à 13H30 ou Musculation de 16H30 à 17H30 ! ! • Vendredi : Cours + Entraînement Club REC U16 & U18 de 17H30 à 19H30. Le Planning Hebdomadaire Lundi Midi Mercredi MUSCULATION 16H30 : Académie AprèsMidi Soirée Mardi Jeudi Vendredi MUSCULATION 15H00 : Académie Technique Technique Individuelle Individuelle Préparation Physique Samedi REC REC U16 U16 REPOS REPOS ou U18 ou U18 Match ou Libre L’Organisation Sportive • Les élèves du Centre de Formation du RENNES E.C. Rugby ont une semaine organisée en relation avec les coachs des équipes U16 & U18 en fonction de leur scolarité, de leurs besoins et des blessures. Les moyens mis en oeuvre • 2 Centres d’Entrainement : ‣ Crubillé (site historique) avec 1 terrain synthétique ‣ Bellangerais (nouveau terrain) • 1 Salle de Musculation au lycée et au REC. • 1 Structure d’hébergement pour les matchs ou stage. • 4 camps d’entraînement au Stade Crubillé ‣ 1-2 Juillet / 12-13 Août / Toussaint / Pâques… (sous réserve de modifications) Les Domaines d’Interventions • TECHNIQUE ! • TACTIQUE ! • MENTAL ! • AUTRES TECHNIQUE • Développement de la technique individuelle des joueurs (notion de rôle). • Développement de la technique au poste (ex : Lancer en touche, Jeu au Pied placé ou de déplacement, Touche (lift, saut, déplacement….), Mêlée (posture, liaison, appuis haut et bas, …). • Agilité et coordination TACTIQUE • En collectif total avec chaque collectif (Relation très importante entre les collectifs : Référentiel commun) • En collectif réduit afin d’optimiser les ressources perceptives, décisionnelles et techniques de chaque joueur (La Cellule d’Action, Duel Off. et Déf., Jeu au contact…) MENTAL • 2 entretiens individuels • Parallèle permanent sur le terrain entre les ressources du joueur et les aspects psychologiques. • Fiche profil : Fixation d’objectif • Fiche bilan : Motivation au travail • Vidéos sur les exigences du haut niveau. AUTRES • L’arbitrage : Parallèle permanent par rapport à la règle et intervention d’un spécialiste. • La vidéo : Utilisation de l’outil vidéo pour l’analyse de match mais également pour la technique et l’analyse du mouvement (en préparation physique, en technique au poste…) • La Stratégie : développée sur les collectifs + en salle • La Lutte : Développement de la notion d’affrontement, du jeu au contact… • La Boxe : Affrontement et évitement • CrossFit ou Figthness : Découverte de nouvelles pratiques. Suivi du Joueur • Un Cahier d’entraînement individualisé (on va essayer…) ! • Des analyses vidéo collectives ou individuelles. ! • Auto-évaluation individuelle : X1. Utilisation d’un Logiciel en cours de création par M. Le Galloudec • Pour un suivi individualisé => Fiche Suivi Match Fiche Entraînements Fiche Séances Fiche Profil • Merci pour votre attention ! ! • QUESTIONS ??? ! FICHE PROFIL DE PERFORMANCE Fais la liste et évalue les qualités qui définissent ton pic de performance en rugby, en utilisant l’échelle suivante. ! ! Actuelle + Meilleure ! Marge de progression ! Stabilité 0 1 2 mauvais 4 5 6 7 8 moyen 9 10 excellent possibilité de progrès aucun progrès possible instable très stable NOM : ! TECHNIQUE ——————————————————————— ——————————————————————— ——————————————————————— ! PERCEPTIF ET DECISIONNEL ——————————————————————— ——————————————————————— ——————————————————————— ! PHYSIQUE ——————————————————————— ——————————————————————— ——————————————————————— ! 3 HABILETES MENTALES ——————————————————————— ——————————————————————— ——————————————————————— POSTE : actuelle meilleure progrès Stabilité NOM : Prénom : Date : Durée : POSTE : FICHE BILAN DE PERFORMANCE Sensations les plus positives, ce que j’ai le mieux réalisé en match. Sensations les plus négatives, ce que je n’ai pas réussi en match. Progrès réalisés lors des entraînements. Difficultés rencontrées lors des entraînements. Problèmes rencontrés? Perspectives : !! Commentaires : !! Objectifs Prioritaires : !
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