CAHIER EPS 2014-2015

CAHIER EPS
2014-2015
Cahier éducation physique et sportive – Collège du Sud 2014-2015
1. Introduction
1.1 Le mot du recteur
Aucune société n’a autant que la nôtre accordé au sport une place comme celle qu’on lui
connaît aujourd’hui. Aucune activité humaine ne réussit à rassembler autant de
spectateurs ni à drainer autant d’argent. Au palmarès des célébrités, quels que soient les
pays, il est bien rare que les premiers rôles ne soient pas tenus par des sportifs.
Héros des temps modernes, le sportif, grand prêtre du culte de l’individualisme et du
corps, mais aussi des gigantesques célébrations collectives, est devenu à la fois une
marchandise et un modèle.
Cependant, au-delà de l’adoration de la performance et de l’argent, le sport, qui, à quelque
part, dit la vérité de notre temps, véhicule d’autres valeurs plus intemporelles : faisant
intervenir la réflexion, la technique, la volonté ainsi que la capacité à se dépasser, il révèle
– mieux que toute autre activité – l’homme dans sa globalité.
Loin d’opposer le corps à l’esprit, le sport possède en plus une dimension sociale : en
canalisant la violence et le stress, il opère une action apaisante sur l’individu et la société,
tout en favorisant l’échange et l’intégration. De ce point de vue, l’école, lieu
d’apprentissage par excellence, est l’endroit idéal où s’initier à cette voie vers le respect et
l’harmonie.
Le programme varié et équilibré qui vous est proposé vous permettra, sous la conduite
d’enseignants passionnés et compétents, de bénéficier de tous les effets positifs que le
sport peut dispenser.
François Genoud
Recteur
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Cahier éducation physique et sportive – Collège du Sud 2014-2015
1.2 Le mot des professeurs d’EPS
L’éducation physique et sportive (EPS) est une branche à part. Cette appellation ne
représente d’ailleurs non pas une branche mais chapeaute de nombreuses disciplines qui
amènent l’étudiant(e) à développer et à mobiliser, en situation, ses ressources dans les
domaines émotionnel, énergétique, biomécanique, social et cognitif. Ces compétences
relèvent de comportements organisés en « savoir-être », « savoir-faire » et « savoir ».
La multiplicité des expériences vécues confère à cette branche une valeur éducative
indéniable mais encore insuffisamment exploitée.
A l’image de notre société, l’EPS souffre de son identité, peut-être mal définie mais
également mal comprise. Parfois à raison mais souvent à tort, on associe essentiellement
l’EPS au sport et son côté récréatif ainsi qu’aux dérives qu’il véhicule. Or, cette
représentation est quelque peu simpliste et partiellement erronée.
C’est donc dans le but de réajuster les visées de l’EPS et de restructurer les objectifs
généraux et spécifiques que l’équipe des professeurs d’EPS a mené une réflexion censée
aboutir à la définition d’un cadre de travail plus précis.
Outre le recadrage de notre démarche, nous souhaitons optimiser nos canaux
d’information par le biais de la brochure qui est entre vos mains et le site internet du
Collège du Sud car, un concept bien élaboré ne vaut que s’il est bien communiqué. Ces
informations ne sont pas destinées aux seul(e)s étudiant(e)s mais également aux parents,
à la direction, et aux collègues des autres branches.
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1.3 EPS au secondaire II : objectifs généraux
SAVOIR
SAVOIR-FAIRE
SAVOIR-ÊTRE
Social
Construction de
la personne
Développer sa capacité d'adaptation aux situations, aux autres.
Apprendre à gérer les conflits, la violence.
Acquérir le sens de la responsabilité.
Adopter un comportement loyal et fair-play.
Prendre conscience de son image et de ses potentialités.
Développer la confiance en soi, l'autonomie.
Perfectionner ses acquis, chercher à se dépasser.
Expression
Utiliser le corps et le mouvement comme moyen d'expression.
Développer ses facultés créatrices, son imagination, son sens
esthétique.
Partager ses idées avec les autres.
Perceptions
Percevoir le sport comme source de bien-être physique et mental.
Vivre, accepter, gérer les émotions positives ou négatives
générées par les différentes activités.
Aptitudes
motrices
Expérimentation
Stratégies
d’apprentissage
Affiner ses capacités motrices, son aisance corporelle.
Découvrir et exercer de nouvelles pratiques sportives.
Fixer des objectifs, planifier et réaliser un projet personnel ou
collectif.
Évaluer sa progression et celle du groupe.
Apprentissage
technique
Consolider ses apprentissages techniques dans des situations
nouvelles, variées, complexes.
Condition
physique
Santé
Expérimenter des situations diverses permettant d'évaluer ses
ressources dans les domaines de la condition physique et de la
santé.
Optimiser sa condition physique. Utiliser les techniques de
relaxation et de récupération.
Sécurité
Santé
Connaître et appliquer les règles de sécurité liées à la pratique du
sport. Porter un regard critique les excès du sport.
Intégrer dans ses pratiques sportives les principes d'une éthique
personnelle.
Connaissances
spécifiques
Maîtriser les règles fondamentales,
les caractéristiques techniques et tactiques des sports pratiqués.
Connaître le rôle des activités physiques comme facteur
d'amélioration de la santé.
Organisation
Méthode
Ouverture
Acquérir et utiliser les connaissances utiles à la gestion de
l’apprentissage et de l’entraînement.
Appliquer, dans la vie scolaire et extrascolaire, des
comportements, des stratégies et des méthodes issues de la
pratique sportive.
Connaître et critiquer les implications positives et négatives du
sport dans la société.
Document adapté de l’article tiré de la revue « Espaces pédagogiques » no 10, décembre 99, éd. Seps VD
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2. Classes de 1ère année
2.1 Programme
En 1ère année du Gymnase, de l’Ecole de Commerce (EC) et de l’Ecole de Culture
Générale (ECG), les leçons EPS se déroulent au sein de la classe durant 3 périodes
successives. Le professeur responsable de l’enseignement établit le programme annuel
qu’il communique aux étudiants en début d’année. Ce programme comprend deux axes
principaux (voir le tableau ci-dessous) : d’un côté des cycles d’apprentissage et de l’autre
des cycles de découverte d’activités physiques nouvelles susceptibles d’être exercées les
années suivantes dans le cadre des options proposées.
Gymnase et ECG : 3 cycles d’apprentissage et 2 cycles de découverte
Cycles d’apprentissage
1
Agrès / Jeu libre
7 semaines
2
Activité d’expression / Volley-ball
7 semaines
3
Endurance
7 semaines
1
Cycles de découverte
2
Randonnée
Tennis
Baseball
Beach-volley / Ultimate / Football
VTT
Patinage / Hockey sur glace
Squash / badminton / tennis de table
Escalade
Bloc
Fitness
1-2 semaines
1-2 semaines
1-2 semaines
1-2 semaines
1-2 semaines
2 semaines
1-2 semaines
1-2 semaines
1-2 semaines
1-3 semaines
EC : 3 cycles d’apprentissage et 1 cycle de découverte
Cycles d’apprentissage
Cycle de découverte
1
Agrès / Jeu libre
6 semaines
2
Activité d’expression / Volley-ball
6 semaines
3
Endurance
6 semaines
1
Patinage / Hockey sur glace
Squash / badminton / tennis de table
Bloc, escalade ou fitness
2 semaines
1-2 semaine
2-3 semaine
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Organisation type (3 classes et 2 salles de sport)
Plusieurs classes suivent les cours d’éducation physique simultanément et le nombre de
salles de sport à disposition est généralement inférieur au nombre de classes. Une
répartition et une alternance des différents cycles sur 5 périodes de 6 à 7 semaines est
donc nécessaire. Le tableau suivant constitue un exemple d’organisation de l’année pour
3 classes disposant de 2 salles de sport.
Classe 3
Classe 2
Classe 1
P1 (6-7 sem.)
Découverte 1
P2 (7 sem.)
P3 (7 sem.)
P4 (7 sem.)
Agrès
Activité
d’expression
Découverte 2
Jeu libre
Découverte 1
Activité
d’expression
Découverte 1
Jeu libre
Endurance
Volleyball
Agrès
Découverte 2
Endurance
Jeu libre
Volleyball
Agrès
P5 (7-8 sem.)
Activité
d’expression
Découverte 2
Endurance
Volleyball
2.2 Evaluation
L’étudiant(e) est principalement évalué(e) dans les disciplines abordées dans le cadre des
cycles d’apprentissage. Les modalités et les critères d’évaluation, définis par les
professeurs d’EPS, sont communs à l’ensemble des classes.
Durant cette première année scolaire, l’étudiant(e) est amené à se responsabiliser par
rapport à l’organisation des activités sportives enseignées. Etre ponctuel aux rendez-vous
fixés, disposer de l’équipement nécessaire au déroulement de l’activité pratiquée ou
encore respecter les règles relatives à l’utilisation des différentes infrastructures
extérieures représentent des objectifs généraux visant à ce que l’apprenant(e) passe
progressivement du statut d’élève à celui d’étudiant(e). Au même titre que l’engagement
dans les cours, ils peuvent entrer dans le cadre d’une évaluation du comportement.
2.3 Précisions concernant les activités
Le tableau ci-après recense les activités qui peuvent être abordées durant les cours et
donne pour chacune d’entre-elles quelques précisions utiles. Les étudiants sont tenus de
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se conformer à ces directives, ainsi qu’aux éventuelles modifications apportées par le
professeur responsable.
Agrès
Jeu libre
Lieu
Rendez-vous
Equipement
Salle omnisport
8h15 ou 10h25 prêt dans la salle
Tenue de sport, chaussures non marquantes pour
l’intérieur.
Remarques
Lieu
Activité
Rendez-vous
d’expression
Equipement
Volley-ball
Remarques
Lieu
Rendez-vous
Endurance
Equipement
Salle du CO
8h15 ou 10h25 prêt dans la salle
Tenue de sport, chaussures non marquantes pour
l’intérieur.
A définir par le professeur en charge de la classe
8h15 ou 10h25 prêt lieu à définir
Vélo de route ou VTT de grandeur adaptée et en bon
état (freins, pneus, changements de vitesse)
Casque personnel ou casque prêté par l’école
Boisson, lunettes, habillement selon conditions météo
Remarques
Lieu
Rendez-vous
Randonnée
Equipement
Remarques
Lieu
Rendez-vous
Equipement
Tennis
Remarques
Lieu
Rendez-vous
Baseball
Equipement
Remarques
A définir par le professeur en charge de la classe
8h15 ou 10h20 prêt à l’entrée de la salle omnisport
Chaussures de marche
Habillement selon les conditions météo
Ravitaillement (Boisson, nourriture)
Centre de tennis de Bulle
8h15 ou 10h15 sur place
Raquette personnelle obligatoire
Chaussures à profil négatif et bord arrondi
Lunettes de soleil, casquette et BOISSON si nécessaire
Les chaussures de tennis doivent être enlevées avant
d’entrer dans le centre de tennis
En cas de mauvais temps le cours a lieu à l’intérieur
(squash, badminton, tennis de table). Le matériel est
alors prêté par le collège.
Terrain de baseball (stade de Bouleyres)
8h20 ou 10h20 prêt sur le terrain
Tenue de sport et chaussures pour l’extérieur
Le matériel spécifique est prêté par le collège
Utilisation des vestiaires du stade (il est interdit de se
changer au centre de tennis)
Les vestiaires n’étant pas fermés à clef il est impératif
de prendre ses valeurs avec soi sur le terrain
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Lieu
Rendez-vous
Beach-volley
Equipement
Ultimate
Football
Remarques
Lieu
Rendez-vous
VTT
Equipement
Remarques
Patinage
Hockey sur
glace
Lieu
Rendez-vous
Equipement
Remarques
Squash
Badminton
Tennis de
table
Lieu
Rendez-vous
Equipement
Remarques
Lieu
Rendez-vous
Escalade
Equipement
Remarques
Lieu
Rendez-vous
Bloc
Equipement
Remarques
Lieu
Rendez-vous
Fitness
Equipement
Remarques
Terrain de football no 5 et ou terrains de beach-volley
(stade de Bouleyres)
8h20 ou 10h20 prêt sur le terrain
Tenue de sport et chaussures pour l’extérieur
Le matériel spécifique est prêté par le collège
Utilisation des vestiaires du stade (il est interdit de se
changer au centre de tennis)
Les vestiaires n’étant pas fermés à clef il est impératif
de prendre ses valeurs avec soi sur le terrain
A définir par le professeur en charge de la classe
8h15 ou 10h20 prêt à l’entrée de la salle omnisport
VTT de grandeur adaptée et en bon état (freins, pneus,
changements de vitesse)
Casque personnel ou casque prêté par l’école
Boisson, lunettes, habillement selon conditions météo
Ravitaillement (Boisson, nourriture)
Patinoire d’Espace Gruyère
8h15 ou 10h05 sur place
Tenue de sport pour l’extérieur, gants, évt bonnet
Les patins et casques sont mis à disposition sur place
Le port de gants et d’un casque est obligatoire
Utilisation des vestiaires sur place
Centre de tennis de Bulle
8h15 ou 10h15 sur place
Tenue de sport, chaussures non marquantes pour
l’intérieur.
Le matériel spécifique est prêté par le collège
Utilisation des vestiaires sur place
Salle d’escalade Laniac
8h15 ou 10h15 sur place
Tenue de sport pour l’intérieur
Le matériel spécifique est mis à disposition sur place
Utilisation des vestiaires sur place
Salle d’escalade Dbloc
8h15 ou 10h20 prêt à l’entrée de la salle omnisport
Habillement selon conditions météo
Chaussures de course
Le matériel spécifique est mis à disposition sur place
Utilisation des vestiaires du collège et déplacement en
groupe vers la salle Dbloc (course à pied)
Fitness Let’s Go (bâtiment Globull)
8h15 ou 10h15 sur place
Tenue de sport pour l’intérieur
2 linges (linge obligatoire pour le travail aux machines)
Utilisation des vestiaires sur place
Ne pas laisser d’affaires dans les vestiaires
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3. Classes de 2ème, 3ème et 4ème années
Les activités sportives pour les classes de 2e, 3e et 4e année s’organisent sous forme
d’options. L’année est découpée en 5 périodes. Les étudiant(e)s choisissent leurs options
lors de la première leçon d’EPS de l’année scolaire.
3.1 Programmes
2ème année (Gymnase, EC et ECG)
Choix de 3 à 4 options thématisés pour chaque période. Les thèmes des différentes
périodes sont les suivants :
1.
2.
3.
4.
5.
Endurance
Expression
Jeux collectifs / Jeux de renvoi
Force / Condition physique
Jeux collectifs / Jeux de renvoi
3ème année (Gymnase, Ecole de commerce et ECG) et 4ème année (Gymnase)
Choix de 6 options pour chaque période. Il n’y a pas de thèmes pour les différentes
périodes de l’année. La période 3 (6-7 semaines entre janvier et février) est toutefois
essentiellement consacrée aux sports d’hiver (ski, snowboard, ski de fond).
L’accent est mis sur la collaboration entre les professeurs d’EPS et entre les étudiants.
Dans cette optique, une à deux options par période sont dédoublées et enseignées par
deux professeurs. Cette organisation favorise l’alternance entre le travail par niveau et la
collaboration entre étudiants avancés et débutants dans l’activité physique proposée.
3.2 Horaires des cours
Pour les classes de 2ème année, les horaires des options ayant lieu en salle sont les
suivants : 8h10 – 10h25 ou 10h25 – 12h40. Le rendez-vous est fixé respectivement à
8h15 et 10h25 prêt dans la salle de sport. Les horaires des cours ayant lieu à l’extérieur
ou dans d’autres locaux peuvent être différents. Chaque étudiant(e) est responsable de
consulter le panneau d’affichage situé à l’entrée de la salle omnisport afin de s’informer du
lieu et de l’heure de rendez-vous.
Pour les cours de 3ème et 4ème année, les horaires sont en principe les mêmes que ceux
des cours habituels du Collège : 13h25 – 15h48 ou 15h03 – 17h26. Toutes les options ne
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commencent pas forcément à la même heure en raison des disponibilités des salles de
sport ou des infrastructures extérieures. Par ailleurs, différentes activités (ski, snowboard,
ski de fond, ...) sont susceptibles de débuter avant 13h25. Chaque étudiant(e) est
responsable de consulter le panneau d’affichage situé à l’entrée de la salle omnisport afin
de s’informer du lieu et de l’heure de rendez-vous.
3.3 Equipement, matériel
L'étudiant(e) doit être en possession d'un équipement pour la pratique sportive en salle et
en plein air (2 paires de chaussures différentes).
Pour les options VTT et tennis, l’étudiant(e) doit respectivement être en possession d’un
VTT en bon état ou d’une raquette de tennis personelle. Les professeurs d’EPS peuvent
exiger des étudiant(e)s qui se présentent sans le matériel demandé qu’ils louent du
matériel de l’école et/ou soient soumis à une sanction ou une amende (les sommes ainsi
récoltées sont versées à des œuvres caritatives).
Pour les options ayant lieu à la piscine, la tenue de bain doit être conforme aux directives
de l’école. Les shorts de bain et bikinis ne sont pas admis.
Le Collège du Sud met certains équipements sportifs à disposition des étudiant(e)s qui
n’en possèdent pas (skis, skis de fond, snowboard, casques, …).
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3.4 Frais liés aux activités extérieures
Pour les classes de 2ème à 4ème année, les frais liés à certaines activités pratiquées dans
les infrastructures extérieures à l’école sont partagés entre l’école et les étudiants
pratiquant ces activités. Les tarifs par cours et par étudiant sont présentés ci-après.
•
•
•
•
•
Bloc (Dbloc)
Squash / badminton (Centre de tennis)
Escalade (Laniac)
Fitness (Let’s Go)
Ski / Snowboard (La Berra ou Charmey)
2.3.4.4.10.-
4. Informations administratives
4.1 Informations concernant les leçons d’EPS
Les étudiant(e)s sont informés du programme lors de la première leçon d’EPS en début
d’année scolaire.
Toutes les informations concernant les activités sportives figurent ensuite sur le panneau
d'affichage situé à l'entrée de la salle omnisport.
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4.2 Absences aux leçons d’EPS et rattrapages
Collège du Sud: dispenses lors des cours d'EPS
SITUATION
A
QUE FAIRE ?
1
Amener le certificat médical au secrétariat. Attention,
la dispense n'est prise en compte qu'une fois reçue
par le secrétariat.
2
Libération des cours pour la durée du certificat
A
Proposition pour les étudiants en 2-3-4
année : il
est possible de changer d’option pour la durée de la
blessure afin d’éviter une absence
B
L’étudiant ne participe pas aux cours : avertir le
secrétariat de son absence
Ne pas s'annoncer => absence injustifiée
Transmettre une feuille d’absence (carnet jaune) au
professeur de classe à son retour
1
Faire une demande de congé (carnet jaune) auprès
du proviseur responsable
2
Avertir le professeur de sport avant la leçon
3
Transmettre la demande de congé accordée (carnet
jaune) au professeur de classe à son retour
L'étudiant ne peut pas participer au cours
d'EPS pour une raison quelconque, et est en
possession d'un certificat médical
ème
B
C
L'étudiant ne peut pas participer au cours
d'EPS suite à une blessure, une maladie ou
une indisposition mais n’est PAS au bénéfice
d'un certificat médical
L'étudiant ne peut pas participer au cours
d'EPS mais il est au bénéfice d’une
permission
L’étudiant(e) étant 3x absent lors des cours d’EPS durant l’année (absences journalières,
certificats médicaux et permissions exclues) doit participer à une séance de rattrapage le
vendredi soir de 17h30 à 19h15.
Dates des rattrapages : 14.11.2014 / 16.01.2015 / 20.03.2015 / 29.05.2015 / début 15-16.
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Cahier éducation physique et sportive – Collège du Sud 2014-2015
4.3 Aide aux dispensés (salle musculation et piscine)
La salle de musculation et la piscine sont ouvertes aux personnes en rééducation.
L'utilisation de ces infrastructures se fait sur conseil du médecin traitant et sous la
responsabilité de l’étudiant. L'accès dépend d’une demande préalable effectuée auprès
d’un professeur d’EPS. Ce dernier indiquera à l’étudiant(e) les formalités d'utilisation.
4.4 Artistes et sportifs d'élite
Les demandes de dispense pour artistes et formation sportive de haut niveau doivent être
effectuées par le biais du site http://www.fr.ch/sspo/fr/pub/index.cfm. Dans la rubrique
« Sports-arts-formation » se trouve la marche à suivre pour une demande en bonne et due
forme. La Direction avertira chaque étudiant(e) de la décision finale pour l’obtention de la
dispense.
L'étudiant(e) est tenu(e) de suivre les cours jusqu'à l'obtention d’une réponse de la
Direction.
5. Activités spéciales
5.1 Sport extrascolaire
Différents cours sont proposés aux étudiant(e)s durant l'année scolaire. Chacun a la
possibilité de s'inscrire selon ses envies. Ces cours se déroulent en dehors de l'horaire
scolaire. Les étudiants inscrits à un sport extrascolaire sont tenus de participer à toutes les
séances. En cas d’empêchement majeur, ces derniers sont priés d’avertir le professeur
concerné avant le cours prévu.
Le programme des cours est transmis aux étudiants en début d’année. Les informations
concernant d’éventuels cours mis sur pied en cours d’année sont transmises aux étudiants
par mail.
5.2 Tournois
Le Collège participe à différents tournois cantonaux et suisses. Les informations sont
transmises aux étudiants par mail en cours d’année. Pour certaines manifestations les
équipes formées sont des sélections, pour d’autre il est fait appel à des classes d’étude.
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Cahier éducation physique et sportive – Collège du Sud 2014-2015
Les Collégiades sont organisée chaque année lors de la dernière semaine de cours par
l’un des collèges fribourgeois. Le Collège du Sud y concourt dans chacune des disciplines
(basket filles, basket garçons, unihockey filles, unihockey garçons, foot filles, foot garçons
et volley-ball mixte). Les informations sont transmises aux étudiants de 1ère, 2ème et 3ème
année par mail en cours d’année. L’inscription se fait par classe d’étude. Si plusieurs
classes s’inscrivent pour la même discipline un tournoi interne est organisé pour désigné
l’équipe qui représentera le collège. Chaque équipe participant aux Collégiades doit
participer au sport extrascolaire préparant à cette manifestation (8-10 séances).
5.3 Salle de musculation
La salle de musculation du collège est à disposition des étudiant(e)s qui en font la
demande pour autant qu’un minimum de 30 personnes soient intéressées. La finance
d’inscription s’élève à 60.- pour l'année scolaire ou 40.- pour un semestre. Un étudiant
responsable supervise l'utilisation de cette salle durant les heures d'ouverture. Les
horaires d’ouverture sont affichés à la salle des professeurs d’EPS du collège.
5.4 Piscine
La piscine est ouverte les mardi, jeudi et vendredi de 12h à 13h pour les étudiant(e)s qui
en font la demande. Les étudiant(e)s qui souhaitent bénéficier de cette prestation
remplissent un formulaire d'autorisation qu’ils obtiennent auprès d'un professeurs d’EPS.
Une signature des parents est obligatoire. L'école se décharge de toutes responsabilités
en cas d'accident.
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Cahier éducation physique et sportive – Collège du Sud 2014-2015
Table des matières
1. Introduction
2 1.1 Le mot du recteur
2 1.2 Le mot des professeurs d’EPS
3 1.3 EPS au secondaire II : objectifs généraux
4 2. Classes de 1ère année
5 2.1 Programme
5 2.2 Evaluation
6 2.3 Précisions concernant les activités
6 3. Classes de 2ème, 3ème et 4ème années
9 3.1 Programmes
9 3.2 Horaires des cours
9 3.3 Equipement, matériel
10 3.4 Frais liés aux activités extérieures
11 4. Informations administratives
11 4.1 Informations concernant les leçons d’EPS
11 4.2 Absences aux leçons d’EPS et rattrapages
12 4.3 Aide aux dispensés (salle musculation et piscine)
13 4.4 Artistes et sportifs d'élite
13 5. Activités spéciales
13 5.1 Sport extrascolaire
13 5.2 Tournois
13 5.3 Salle de musculation
14 5.4 Piscine
14 15

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