MENSCH & LICHT Licht und Gesundheit: Die Wirkung dynamischer Beleuchtung auf den Menschen Lange wurde Licht lediglich auf seine Grundfunktion heruntergebrochen: Helligkeit zu spenden, um Sehaufgaben auch nach Sonnenuntergang nachkommen zu können. Inzwischen hat man die Auswirkungen des Lichts auf den Menschen und seine Gesundheit erkannt. Licht bestimmt maßgeblich unser Wohlbefinden, es steuert den Schlaf-wach-Rhythmus und sorgt für verschiedenste Hormonausschüttungen im Laufe des Tages. Vor diesem Hintergrund kann Beleuchtung heute mittels moderner Lichttechnik beispielsweise in Krankenhäusern, Büros oder Schulen gezielt eingesetzt werden, um maßgeblich zur Genesung, Leistungs- oder Konzentrationssteigerung beizutragen. Katja Neumann Im Jahr 2002 entdeckten Forscher neben Zapfen und Stäb- Ganglienzellen, die auf der Netzhaut verteilt sind. Das Un- chen einen dritten Fotorezeptor im Auge, die sogenannten gewöhnliche daran: Diese Zellen dienen nicht dem Sehen. Sie sind stattdessen direkt mit einem Hirnareal verbunden, das unsere „innere Uhr“ steuert und den Körper und sei- Autor: nen Stoffwechsel auf die Aktivitäten am Tag und die Ruhe in der Nacht einstimmt. Forschungen haben ergeben, wie genau sich das Tageslicht auf unseren Körper auswirkt, Katja Neumann ist freiberufliche Designjournalistin mit den Schwerpunkten Design, Architektur, Licht und Beleuchtung. dass wir mittags ein Leistungstief haben, nachmittags eher schmerzunempfindlich sind und morgens unser Kurzzeitgedächtnis am besten arbeitet. Da Menschen in einer industrialisierten und durch ein festes Zeitraster geprägten Gesellschaft in der Regel nicht ihrem building & automation I Heft S1 – 2014 33 MENSCH & LICHT Die sogenannte Tageslichtarchitektur setzt auf die möglichst In Räumen oder Gebäuden mit wenig Tageslichteinfall kann der intensive Nutzung des natürlichen Tageslichts, dem bei Bedarf natürliche Tageslichtverlauf durch moderne Leuchtmittel und Kunstlicht hinzugeschaltet wird Lichtmanagementsysteme simuliert werden natürlichen Biorhythmus nachgehen können, sind Beleuch- Biologisch wirksame Beleuchtung tungslösungen gefragt, die sich in positiver Weise auf den Rhythmus des Menschen auswirken. Die Auswirkungen biologisch wirksamer Beleuchtung sind derzeit insbesondere für Büroarbeitsplätze interessant und werden in diesem Bereich zunehmend eingesetzt. Die sogenannte Tageslichtarchitektur setzt auf die möglichst intensive Nutzung des natürlichen Tageslichts, dem bei Bedarf Kunstlicht hinzugeschaltet wird. In Räumen oder Gebäuden mit wenig Tageslichteinfall kann hingegen der natürliche Tageslichtverlauf durch moderne Leuchtmittel und Lichtmanagementsysteme simuliert und damit der gleiche biologische Effekt erzielt werden: Besucchen Sie uns: Am Morgen dient ein zusätzlicher Blauanteil der Anregung, hellblaues, konzentrationsförderndes Licht leuchtet am Nachmittag und eine sanftere Beleuchtung in Gelb- und Orangetönen begleitet in den Feierabend. Halle 8 Stand H 70 Studien belegen, dass Mitarbeiter besser schlafen und am Tag leistungsfähiger sind, häufig geht auch eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens mit einher, was sich selbstverständlich auch auf die Arbeit und die Motivation auswirkt. Innovative ve Präsenz- und Bewegungsmelder ngsmelder Strahlende ende LED-Technik Brandneue eue KNX-Applikation Eingesetzt werden sogenannte biologisch wirksame Beleuchtungslösungen natürlich auch im Gesundheits- und Bildungsbereich: Dynamische Beleuchtung wurde beispielsweise im Rahmen einer Studie in einem Seniorenheim in Österreich eingesetzt, in dem überwiegend Demenz- Bidirektionale ionale Multifernbedienung kranke wohnen. Diese zeigen häufig einen unregelmäßigen Einfach Einsparpotentiale ermitteln Schlaf-wach-Rhythmus und wandern nachts ruhelos auf Und vieles eles mehr... und ab. Die Forscher setzten eine Beleuchtungslösung ein, die verschiedene Lichtszenarien hinsichtlich Beleuchtungs- www.beg-luxomat.com 34 building & automation I Heft S1 – 2014 stärke und Farbtemperatur abspielen kann. Das Ergebnis: MENSCH & LICHT Über einen Tageslichtmesskopf wird jederzeit der exakte Lichteinfall berechnet Die Bewohner waren je nach Licht- weltweit: So ist im Inneren die Trag- stimmung aufmerksamer, kommuni- werkskonstruktion aus Holz sichtbar, kativer und aktiver. Durch die Aktivität während die Außenhülle aus Alumi- am Tag normalisierte sich häufig auch nium besteht. Passend zur nachhalti- der Schlaf-wach-Rhythmus, es wur- gen Bauweise wurde ein intelligentes den somit weniger Schlafmittel ein- Lichtmanagementsystem eingesetzt. gesetzt. Eine andere an einer Schule Über einen Tageslichtmesskopf auf durchgeführte Studie zeigte, dass dem Dach des Gebäudes wird jederzeit Schüler durch dynamisches Licht im der exakte Lichteinfall berechnet. Klassenzimmer konzentrierter arbei- Dementsprechend steuert das System teten oder beruhigt werden konnten. nur bei Bedarf künstliches Licht für Lichtmanagement im „Lifecycle Tower One“ jeden Raum individuell hinzu. Auch Farbtemperatur und Lichtmenge lassen sich über vorab definierte Lichtstimmungen abrufen. Zur Energieeinsparung sind in dem Dabei kommt es jedoch nicht nur auf Gebäude zudem Anwesenheitssen- die Helligkeit und die Lichtfarbe an. soren installiert, sodass Licht und Hei- Auch Einfallswinkel, Dynamik sowie zung nur aktiviert sind, wenn sie tat- Anteile von direktem und indirektem sächlich gebraucht werden. Neben den Licht sind ausschlaggebend für eine positiven Effekten auf den Menschen wirkungsvolle Simulation des Tages- ermöglicht die maximale Ausnutzung lichtverlaufs und die biologische Wir- des Tageslichts auch eine nicht uner- kung des Lichts. Wie eine auf den hebliche Energieeinsparung. So kön- menschlichen Rhythmus abgestimm- nen sich die Mehrkosten für die Ins- te dynamische Beleuchtung in der tallation und Konzeption einer dyna- Praxis aussehen kann, zeigt ein inno- mischen Beleuchtung vergleichsweise vatives Bürogebäude im österreichi- rasch amortisieren – nicht zuletzt auch schen Dornbirn. durch motiviertere, leistungsfähigere Der „Lifecycle Tower One“ ist das ers- und gesündere Mitarbeiter. te achtgeschossige Holzhybridhaus www.light-building.com building & automation I Heft S1 – 2014 35