Milonkraftzirkel - Milon Kraft- Ausdauerzirkel - Bellicon Trampolin - Radtreff Dr. Wolff Rücken - Fussball - Tischtennis - Badminton - Sauna - Funkurse Cross X - Keiserzirkel - Zumba - Bose Lounge - Cyberkurse - Basketball Beachvolleyball - Rücken Fit - Spielhölle - Inliner - Nordic Walking - Lauftreff MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG URSP A Herbst/Winter 2014 ab 13 10 2014 FREITAG SAMSTAG Fatburner/ Bodystyling Bellicon Swing Rücken Fit Bellicon Intensive 9.00-9.45 Uhr 08.30-09.15 Uhr 8.45-9.30 Uhr 8.30-9.15 Uhr 9.15-10.00 Uhr Anne Carola Carola Carola Carola ICE ROOM ICE ROOM ICE ROOM ICE ROOM gold RAUSCH Indoor Cycling Rücken Fit Cyber Bauch Fussball 9.15-10.00 Uhr 10.00-10.30 Uhr 14.00-15.30 Uhr Carola freies Training ICE ROOM gold RAUSCH Rücken Fit Cross X Einweisung 17.30-18.15 Uhr 18.00-18.30 uhr Ute Marius Ballsporthalle SONNTAG ICE ROOM Ballsporthalle Bellicon Swing Cross X ZUMBA Rücken Fit Flexibar/ Bodystyling 18.15-19.00 Uhr 18.30 - 19.15 Uhr 17.30-18.15 Uhr 18.15-19.00 Uhr 10.15-11.00Uhr Elena Marius Valentina Ute Anne ICE ROOM Ballsporthalle ICE ROOM ICE ROOM ICE ROOM Bodystyling Intervall Pump und Cycling Bodystyling Bellicon Swing 19.15-19.45 Uhr 18.15-19.00 Uhr 18.15-19.15 Uhr 19.00-19.45 Uhr 11.00-11.45Uhr Marius Valentina Carola Nadine Elena gold RAUSCH ICE ROOM Bodystyling Cyber Einweisung Kurs s. Aushang Bodystyling Cyber Bauch 19.00-19.45 Uhr 19.00-19.45 Uhr 19.00-19.45 Uhr Carola Elena Nadine ICE ROOM gold RAUSCH ICE ROOM gold RAUSCH ICE ROOM Yoga ZUMBA Indoor Cycling Bellicon Swing ZUMBA Cross X (freies Training) 19.45-20.30 Uhr 19.45-20.30 Uhr 19.45-20.30 Uhr 19.15-20.00 Uhr 19.45-20.30 Uhr 19.00-19.45 Uhr Carola Nadine Marius Carola Nadine Kai ICE ROOM ICE ROOM gold RAUSCH ICE ROOM ICE ROOM Ballsporthalle Badminton Basketball Tischtennis Fussball Fussball 19.30-21.00 Uhr 19.30-21.00 Uhr 19.30-21.00 Uhr 20.00-21.30 Uhrr Christtian Ballsporthalle Christian Ballsporthalle Nico Ballsporthalle Max Ballsporthalle Bellicon : max. 15 Teilnehmer (nach erfolgter Einweisung) Seminar: Herz-Kreislauf, Rücken, Abnehmen, Trainingssteuerung Montag - Freitag Samstag 08.00-22.00 Uhr 11.00-17.00 Uhr Sonntag/Feiertag 10.00-16.00 Uhr ICE ROOM EinweisungstermineTrainingssysteme: Keiserzirkel, konventionelle Geräte, Freihantel, Bellicon, Cross X (siehe Rückseite) Spielerbörse Ballsport: siehe Internet und Facebook Ab 2015: saisonale Ballsportmeisterschaften
© Copyright 2024 ExpyDoc