CROS Rhône-Alpes L@ lettre s i o m u d e u g i l La I I I X à Rugby L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 e r i a m Som 3-5• La ligue du mois : Ligue Rhône-Alpes de Rugby à XIII 6 • CROS RA : des accompagnements personnalisés et individualisés tout au long de l’année 7 • Rencontre de cohision nationale le 18 ocotbre «Légion d’honneur et réussite» 8 • « Sentez-vous Sport » 9 • Carnets de sport : Héritage ou héritier ? (Alain Arvin-Bérod) CROS Rhône-Alpes 10 • Médicale : L’entorse grave du genou (suite) 11-12 • Détente sportive : C’est la rentrée ! 13-14 • Annonces - Agenda - Médiathèque 15 • Planning des formations du CROS Rhône-Alpes Site internet Directeur de publication : Christian Levarlet Rédacteur en chef : Michel Erintchek Rédaction : CROS RA, Région RA, DRJSCS RA, Ligues et Comités régionaux Création graphique et mise en page : Linda Karkab Diffusion : 15 000 exemplaires numériques L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 2 Ligue Rhône-Alpes de Rugby à XIII La Ligue RA de rugby à XIII a vu le jour le 22 Avril 1980 et assure la coordination des projets de développement de la pratique sur le territoire de Rhône-Alpes et l’enregistrement des licences des clubs de la Région Rhône-Alpes. Elle est présente sur deux départements (Le Rhône et la Loire) qui ont été les places fortes du Rugby à XIII en France dès Avril 1934 lors de la création de la fédération française de rugby à XIII, qui fête cette année le quatre vingtième anniversaire. Le 80ème anniversaire du Rugby à XIII sera célébré en Rhône-Alpes le 30 mai 2015 à Roanne. La ligue Rhône-Alpes est présidée depuis 2000 par Jacques Cavezzan qui a formé pendant trois mandats un tandem avec Paul Dumas, Co-Président jusqu’en Février 2013. Pendant cette période la Ligue Rhône-Alpes a mis en place des actions stratégiques en partenariat avec la FFR XIII, la DRJSCS RA et la Région Rhône-Alpesqui portent maintenant leurs fruits avec notamment en 2014, la création de deux nouveaux clubs et une nouvelle augmentation des licenciés de 12% par rapport à 2013. Cette nouvelle hausse lui a permis de passer le cap des 650 adhérents en juin dernier pour seize clubs affiliés à la ligue Rhône-Alpes. L’ambition est de poursuivre sur cette lancée pour à terme assurer une couverture sur les huit départements de Rhône-Alpes, après l’ouverture à l’Est et la création cette année d’un club de Rugby XIII fauteuil dans l’Ain. Fonctionnement La Ligue Rhône-Alpes se compose d’un comité directeur de 20 personnes dont deux femmes, et s’appuie sur le travail réalisé par un ATD (Animateur Territorial Développement) qui bénéficie d’un emploi PSE avec la DRJSCS Rhône-Alpes et de l’assistance d’une ETR ou Equipe Technique Régionale sous la coordination d’un CTS référent basé à Marseille. Depuis 2002, la Ligue Rhône-Alpes bénéficie d’une convention d’objectifs avec la Région Rhône-Alpes qui lui a permis de structurer ses actions de développement. Le projet associatif de la Ligue RhôneAlpes est construit autour de neuf axes forts: Axe 1 : La formation Axe 2 : Le public Jeunes de moins de 12 ans et les écoles de Rugby, Axe 3 : Le public scolaire avec les collégiens et lycéens, Axe 4 : Le Périscolaire et le public éloigné de la pratique sportive, Axe 5 : La pratique féminine, Axe 6 : Le haut niveau Axe 7 : Le rugby à XIII Fauteuil avec l’insertion des jeunes à mobilité réduite, Axe 8 : Les pratiques adaptées avec le Rugby à 9, 7, Tag (ceinture), rugby à toucher et loisir, Axe 9 : Communication et sponsoring Une commission Développement a été mise en place en début d’année par la ligue RhôneAlpes de rugby à XIII pour mieux piloter le suivi des différents projets et elle est présidée par M. Paul Pérez. Formation : La Ligue Rhône-Alpes organise les formations d’entraîneurs Performance séniors / Jeunes et d’éducateur pour tous les animateurs et entraineurs des clubs de la Ligue RA avec le concours de Patrice Rodriguez (CTS Référent Rhône-Alpes) et Thierry Dumaine (entraineur National). L’objectif est d’inciter la formation permanente des entraîneurs pour améliorer la formation du joueur. La dernière session d’entraineurs a eu lieu de Novembre à février dernier et a conduit à délivrer cinq nouveaux diplômes d’entraîneurs qui sont exigés par la FFR XIII à tous les clubs de l’école de Rugby à XIII jusqu’ aux équipes évoluant en Elite. Des formations mensuelles sont aussi mises en place en direction des arbitres et officiels de la Ligue Rhône-Alpes. Les stagiaires en formation Entraineur au CREPS de Voiron avec Thierry Dumaine L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 3 Public Jeune de moins de 12 ans : depuis maintenant dix ans, la Ligue Rhône-Alpes à travers les Comités départementaux de la Loire et du Rhône, a coordonné les actions d’initiation à la pratique du rugby à XIII avec les écoles primaires en partenariat avec l’UGSEL du lyonnais. Lors de la dixième édition du Challenge Petit treize du Rhône, près de 1500 scolaires des écoles primaires du Grand Lyon ont participé à la fête de l’ovale le 20 Juin au Parc de Parilly. Ils étaient près de 500 au Parc des sports de Roanne mi - Juin pour le challenge organisé par le comité de Loire de Rugby à XIII. La formation des feminines du lycée Doineau vice championne de France à Albi Les participants au Challenge Petit Treize 2014 du Rhône le 20 juin au Parc de Parilly Afin de coordonner les activités des écoles de Rugby des clubs régionaux, la Ligue RhôneAlpes a mis en place en 2013 – 2014 le Challenge Avenir Rhône-Alpes, qui a rencontré un réel succès avec une finale au Parc de Parilly des Premiers pas aux Benjamins, et qui a rassemblé un public nombreux de jeunes et leurs parents. C’est le club de Caluire Rugby League (115 licenciés jeunes) qui est sorti grand vainqueur en remportant trois titres sur quatre. Périscolaire et PEPS : des actions de découverte de la pratique du rugby à XIII sont menées en direction des jeunes des quartiers et des centres sociaux des villes de l’Est Lyonnais et du Roannais pendant les vacances de Pâques et Toussaint. Après cette initiation, les jeunes volontaires s’inscrivent pour une confrontation inter-centres sociaux appelé Challenge du treize Social. Ce projet a fait partie en 2011 des huit meilleures initiatives d’insertion de jeunes par le sport dans le cadre de l’appel à projets « Fais nous rêver » mis en place par la région RhôneAlpes et l’agence pour l’Education par le sport. Parmi ces jeunes, plusieurs ont connu ensuite une carrière riche en club qui les a menés aux portes de l’équipe de France. A noter la création de deux nouvelles écoles de Rugby au sein de la Ligue Rhône-Alpes avec Sainte-Foy Rugby League (Rhône) et au Celtic de Mably (Loire) ainsi que le redémarrage…. Public scolaire (collégiens et Lycéens) de Rhône-Alpes : les actions sont menées en partenariat avec l’UNSS de Lyon (pour les établissements du Rhône et Loire) et l’UNSS de Grenoble (pour les établissements de Haute Savoie et Isère. Trois équipes ont représenté la ligue Rhône-Alpes de rugby à XIII au dernier Championnat de France UNSS Rugby à XIII qui avait lieu à Albi (Tarn) en Mars 2014. Les cadettes du Lycée Doisneau de Vaulx-en-Velin ont terminé vicechampionne de France, éliminée du titre de Champion par la formation de Perpignan (une référence s’il en est au Rugby à XIII) par 20 à 12. Les jeunes du CPNG de Décines lors de la dernière édition du Challenge Treize social L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 4 Pratique Féminine : elle se limite aujourd’hui à deux clubs du Rhône mais l’objectif fédéral est qu’à moyen terme chaque club présente une équipe de féminines en rugby à 7 et à 9 afin de développer cette pratique. Suite à la passerelle mise en place avec le lycée Doisneau de Vaulx en Velin, le club de Vaulx en Velin RL a bénéficié d’un apport important de jeunes filles qui lui a permis d’atteindre les demi finales du Championnat de France de Nationale. Les joueuses de la Capitaine Fayina Moussa ont été éliminées par les futures championnes Lescure d’Albi invaincues sur la saison. Haut niveau : l’objectif ici est de mettre en place des stages de perfectionnement et de préparation physiques des sélections de la Ligue RA (Minimes – Cadets – Juniors- seniors) lors des tournois interligues afin d’améliorer la préparation technique et de détecter les jeunes à fort potentiel. Ainsi plusieurs joueurs de la Ligue RhôneAlpes ont déjà été retenus en équipe de France tel Yussuf Cal (Junior LVR XIII) à deux reprises et Nordine Sebea (Cadets VVRL) , JeanLuc Angelini – Jean-Patrick Angelini (Séniors Roanne). Cette année le jeune Nordine Sebea a été admis au pôle Espoir de Salon de Provence pour lui permettre d’associer sport et études. Rugby à XIII Fauteuil : cette discipline qui associe dans la même équipe des jeunes valides et des personnes à mobilité réduite est en plein développement au sein de la Ligue Rhône-Alpes. Ainsi après le titre de Champion de France de Nationale 2 des Bisons de Roanne en Juin 2013, la pratique du Rugby à XIII s’implante à l’Est de la Région en particulier à Oyonnax avec les Dahus de Oyo Rugby league et aussi un projet sur Bourg. Dans le Rhône une équipe est en cours de création à Villeurbanne ainsi qu’à Andrézieux (Loire). Alors pourquoi pas une poule Régionale de Rugby XIII Fauteuil dès la saison prochaine en Rhône-Alpes ? des actions de sensibilisation sont aussi menées avec les clubs notamment à Vaulx en Velin avec Scrim XIII qui associe Rugby à XIII Fauteuil et Escrime Handi. Les pratiques adaptées : Le rugby à « toucher » est une pratique aménagée que la Ligue Rhône-Alpes souhaite développer. Les pratiques adaptées « loisir » les sportifs désireux de proposer une activité pour les anciens joueurs, et aussi des sportifs désirants pratiquer une activité physique ludique et conviviale avec des amis ou en famille. Cette pratique se fait sous forme de tournoi et peut avoir lieu sur toute l’année et en direction de différents publics. La pratique du TAG (ceinture) rencontre un réel succès auprès du public jeune et moins jeune. Un projet d’activités avec les Comités d’entreprise est aussi à l’étude pour la prochaine saison. En conclusion : une Ligue Rhône-Alpes de Rugby à XIII en plein développement, avec plusieurs projets novateurs que la commission Développement récemment mise en place aura à cœur de piloter dans les prochains mois. Au niveau compétition les deux pôles forts restent les clubs Lyon Villeurbanne Rhône XIII en compétition Elite 2 qui ambitionne une montée en Elite à moyen terme et le RC Roanne qui évolue en Championnat Nationale 1 et qui fêtera les 80 ans du club au printemps prochain. 80ème anniversaire du RUGBY A XIII en FRANCE Le 25 Octobre prochain, la FFR XIII célèbrera le 80ème anniversaire de la pratique du Rugby à XIII en France à l’occasion de la rencontre France - Pays de Galles à Albi. Le Rugby à XIII a été introduit en France le 1er Janvier 1934 à Paris lors de la rencontre Angleterre – Australie suivi trois mois plus tard par un France - Angleterre au stade Buffalo de Paris devant 20 000 personnes. Malgré une défaite 32 à 21 le spectacle est de qualité et le public conquis par le néo rugby et parmi les seize joueurs pionnier plusieurs Rhônalpins dont le villeurbannais René Barnoud et Charles Mathon dont le stade de Oyonnax porte son nom. En 1937 les français pratiquent un jeu d’adresse et d’imagination qui provoque l’admiration de tous. C’est au sommet de de cette domination que le conflit éclate et le régime de Vichy interdit la pratique du rugby à XIII. Il sera autorisé a redémarrer sous appellation jeu à XIII à la libération et connaitra de nouveau une période dorée avec en 1951 le XIII de France qui est Champion du monde en Australie et les titres de Champion de France de 1951 à 1955 de Roanne (deux) et Lyon 13 (deux). La suite sera moins brillante pour le rugby à Treize régional. Aujourd’hui le Rugby à XIII qui a retrouvé son appellation en 1993, est amateur et compte une seule équipe professionnelle (les Dragons Catalans). En Rhône-Alpes une seule équipe en Elite 2 avec Lyon Villeurbanne 13 alors que Roanne évolue en DN1. Les Contacts : Ligue RA de Rugby à XIII EDS - 8 Bis rue Louis Thevenet 69004 LYON 06 50 31 23 91 [email protected] www.liguera13.com https://www.facebook.com/pages/LigueRh%C3%B4ne-Alpes-rugby-%C3%A0XIII/348955091948781?fref=ts L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 5 sés et i l a n n o s r e p s t n me D e s a c c o m ps éa sg nteo u t a u l o n g d e l ’ a n n é e individuali L’un des objectifs principaux du Comité Régional Olympique et Sportif Rhône-Alpes est d’accompagner les dirigeants bénévoles du sport dans l’ensemble de leurs tâches et missions. Dans cette optique, le CROS Rhône-Alpes, poursuit son action sur l’aide à la formalisation du projet associatif des ligues et comités régionaux. Le projet associatif, qui correspond à la politique générale de l’organisation sportive, permet une meilleure maitrise de votre gouvernance et du développement de votre structure. Il représente dès à présent une condition d’éligibilité pour toute association désirant déposer une demande de subvention auprès des partenaires institutionnels. iatif Assoc Projet ication n Commu nance Gouver Aussi, le CROS Rhône-Alpes vous propose un appui méthodologique, soit dans le cadre d’un diagnostic de votre projet associatif déjà formalisé, soit dans le cadre d’un accompagnement à la construction de celui-ci. Le CROS Rhône-Alpes reste à votre écoute pour toute demande d’informations complémentaires relatives à ces deux actions : F 04.74.19.16.05 [email protected] oyeur Empl onction e dgétair Bu Gestion L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 Texte et photo : CROS Rhône-Alpes Au-delà de cette action sur le projet associatif, le CROS Rhône-Alpes accompagne également les dirigeants bénévoles sur des thématiques propres à leur structure. Si vous souhaitez obtenir des solutions ou des réponses à vos problématiques ou besoins, n’hésitez pas à contacter le CROS Rhône-Alpes. Dans un cadre bien déterminé, nous nous engageons d’organiser pour votre Ligue ou votre Comité Régional, des séances de travail proactives, dédiées à vos besoins sur des thématiques telles que : communication, gouvernance associative, fonction employeur, gestion budgétaire … 6 ESSE DE PR É U Q I N U M M O C LA SOCIÉTÉ DES MEMBRES DE LA LÉGION D’HONNEUR PRÉSENTE LÉGION D’HONNEUR ET CHAMPIONS « L’envie de la réussite » RENCONTRE DE COHÉSION NATIONALE entre DES JEUNES DE LA RÉGION RHONE ALPES et DES CHAMPIONS OLYMPIQUES OU DU MONDE DÉCORÉS DE LA LÉGION D’HONNEUR Samedi 18 octobre 2014 Espace Rencontre - 39, route de Thônes ANNECY-LE-VIEUX (74940) la r A note avons obtenu s et/ou ous ique mbre, n pions olymp e t p e s Au 15 de 30 Cham de, ant on s, inclu ion e t t m a n p u e i r d c i é t f par es dif sciplin iques. i d 5 t du 1 nent à es paralymp olympiques e ze). e t r a p p l a ron les médail ent et 34 de b 4 4 1 t n g ’ar lise Ils tota 69 d’or, 41 d ( CONTACT : monde Général (2S) Jacques MANET Président de la Section de la Haute-Savoie 04 50 68 90 11 / 06 60 70 11 82 [email protected] 324 route des Moulins / 74410 SAINT-JORIOZ L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 7 » t r o p S s u o v z e « Sent À vos téléphones. Prêts ? Télécharger ! L’application « Sentez-vous Sport » enfin disponible «Sentez-Vous Sport», c’est l’application innovante et sécurisée développée pour promouvoir, évaluer et conseiller en matière d’activités physiques et sportives. Elle s’inscrit dans le cadre du rassemblement annuel de tous les sportifs réunis autour de l’événement «Sentez-Vous Sport», organisé depuis 2010 par le Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF). Développée par OBIZ, entreprise lyonnaise et Partenaire Technique de l’événement, l’application permet : - D’évaluer sa forme : calcul de l’IMC, du niveau de stress et des calories brûlées en fonction de son activité physique - D’évaluer ses habitudes nutritionnelles : compteur de calories, tableau nutritionnel, quizz de connaissance - De visualiser ses performances et l’évolution de sa forme sur un tableau de bord personnel et sécurisé - De s’informer et de contacter les acteurs du sport à travers les fédérations nationales géolocalisées - De s’informer sur les événements «Sentez-Vous Sport» et ses partenaires : activités proposées, contacts, géolocalisation - De trouver un club à proximité de chez soi : coordonnées, contact, activité proposée, géolocalisation Ce n’est pas tout ! Bénéficiez aussi de bons plans dans le domaine du sport et du bienêtre, grâce à OBIZ, le réseau qui fait du bien ! 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Il s’agit évidemment d’une sage décision impulsée par le CNOSF et partagée par les pouvoirs publics visant à évaluer les opportunités pour la France avant de se lancer dans une compétition mondiale. De son côté le CIO, soucieux d’assurer une pérennité aux investissements (souvent colossaux) exigés pour l’organisation des Jeux, vient de renforcer cet été, la dimension héritage dans les contenus des dossiers de candidatures prochaines. En effet, les dernières éditions olympiques, d’été comme d’hiver, n’ont pas toutes été exemplaires de ce point de vue comme en témoignent les bilans, soit catastrophique (Athènes 2004) soit mitigé (Sydney 2000) : les Jeux de Sotchi étant encore trop proches pour apprécier les traces vivantes après leur cout pharaonique…. A défaut d’héritage, encore hypothétique en ces temps de crise, il conviendrait de ne pas oublier que la France a une responsabilité historique à assumer, celle d’héritière : héritière de l’esprit olympique avec ses pionniers que sont Coubertin et Didon notamment, et en particulier dans le domaine éducatif. A ce titre les seconds « JO de la Jeunesse » tenus en Chine cet été mériteraient d’être considérés au même titre que ses ainés, ce qui n’a pas été le cas de la France tant pour ceux de l’hiver que pour ceux de l’été. Ce sont pourtant les héritiers des JO : aussi ! Peut-être l’évaluation évoquée plus haut intégrera-t-elle la responsabilité d’héritier de la France pour sa jeunesse au moment de statuer sur l’héritage futur incertain….. Alain Arvin-Bérod, philosophe Membre de l’ANOF L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 9 Médicale L’entorse grave du genou En fait cette grave «foulure» du genou réside dans l’atteinte du pivot central (structure ligamentaire qui maintient le genou en dedans). Autrement dit les ligaments croisés sont lésés. Le plus souvent il s’agit du ligament croisé antérieur. (LCA) Fréquente en traumatologie du sport cette rupture du ligament croisé antérieur concerne environ 25 000 sportifs par an pratiquant le ski, mais aussi le football, le judo etc. Cette lésion au genou peut également toucher les sédentaires dans leur vie quotidienne et lors d’accident du travail. Savoir reconnaître la gravité de cette entorse : L’entorse de genou doit être à priori considérée surtout dans le contexte sportif comme une rupture du ligament croisé antérieur jusqu’à preuve du contraire. L’interrogatoire du blessé et de l’entourage souvent évocateur nous renseigne sur l’importance et les circonstances de l’accident. Souvent un craquement au niveau du genou peut-être audible et immédiatement une sensation d’instabilité du genou concerné s’installe. Le genou gonfle, devient chaud, douloureux parfois il y a beaucoup de sang à l’intérieur qu’il faudra ponctionner pour soulager la victime. Le praticien à l’examen de ce genou recherche une laxité antérieure qui dénote un jeu articulaire trop important. C’est le signe de tiroir antérieur, le genou n’étant plus alors rattaché en dedans par son ligament croisé antérieur rompu. Il est fréquent que d’autres lésions sur ce genou malmené puissent s’y associer pour réaliser la classique «triade malheureuse» : rupture du ligament croisé antérieur, rupture du ligament latéral médial et lésion méniscale. (suite de l’article paru dansla lettre n°125) aussi l’existence éventuelle d’une contusion osseuse, d’une atteinte du ligament latéral et d’une désinsertion méniscale. Quand alors proposer le geste chirurgical : Au-delà de la quarantaine, classiquement le geste chirurgical n’est pas indiqué (mais des cas particuliers existent). Le besoin sportif du sujet est en définitive le critère le plus fiable. La demande motivée du patient en est la raison principale surtout s’il pratique la compétition et qu’il est un athlète de haut niveau. Le principe technique de la ligamentoplastie est à l’heure actuelle une autogreffe tendineuse remplaçant le ligament croisé antérieur prises aux dépens du tendon rotulien ou du demi tendineux avec des ancrages osseux. En conclusion : Dans l’entorse du genou, peut-être plus encore que dans les autres pathologies traumatiques, la conduite à tenir doit être discutée au cas par cas. Il est souhaitable, en cas de mise en cause du pronostic fonctionnel, chez le sportif en particulier de faire appel à des équipes spécialisées. Dr Gérard PETIT Les premiers gestes : Le ligament croisé antérieur est rompu l’immobilisation par attelle de Zimmer est de règle pendant quelques semaines. Elle s’accompagne d’un traitement symptomatique antalgique et anti-inflammatoire. Il faut savoir, en revanche, réexaminer ce genou quelques semaines après dans de meilleures conditions pour en suivre l’évolution. Conduite à tenir secondairement dans les semaines suivantes : Deux tableaux se présentent alors : Premièrement l’évolution est favorable et la rééducation peut être entreprise. Elle a pour but la stabilisation du genou et repose sur les techniques de renforcement musculaire isométrique et proprioceptif. Elle porte sur l’ensemble des muscles stabilisateurs genou (quadriceps, ischio-jambiers et rotateurs). L’utilisation de techniques excito- motrices, sous forme d’électrostimulation, est parfois nécessaire pour obtenir un résultat satisfaisant. Deuxièmement les signes fonctionnels persistent et un bilan lésionnel précis doit être établi pour apprécier le pronostic, surtout chez le jeune sportif. L’I.R.M. est alors nécessaire, associée au mieux à la laximétrie comparative. Les renseignements de cette I.R.M sont riches et complets. Elle visualise la rupture du ligament croisé mais L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 10 C’est la rentrée sportive ! 1 certificat de non contre indication à la pratique = 1 consultation médicale préalable (avec un examen clinique précis) Ce certificat peut être réalisé dans la grande majorité des cas par le médecin généraliste traitant ou par un médecin du sport. Il est rédigé pour une discipline sportive précise. La consultation préalable à la rédaction du certificat n’est pas remboursée par la sécurité sociale. Quels sont les objectifs de cette consultation ? - Eliminer une éventuelle contre-indication à la pratique de la discipline concernée - Evaluer les risques éventuels de cette pratique en tenant compte à la fois de la spécificité de la discipline sportive et des éventuelles particularités du pratiquant (risques traumatiques, médicaux ou autres) - Et donc dialoguer avec le médecin qui prodiguera les conseils utiles concernant par exemple la diététique, la récupération, la prévention des blessures ou encore celle du dopage et des conduites dopantes. La pratique régulière et modérée d’une activité physique et sportive est bénéfique pour la santé. Un mode de vie sédentaire* augmente un certain nombre de risques pour la santé au nombre desquels notamment le risque de surpoids (et d’obésité) et les risques cardio-vasculaires. La pratique régulière et modérée d’une activité physique et sportive adaptée aux capacités de la personne engendre un certain nombre de bénéfices résumés ci-dessous. *définition OMS de la sédentarité : état dans lequel les mouvements sont réduits au minimum et la dépense énergétique proche du repos Principaux bénéfices de la pratique sportive : Modifications physiologiques – Avantages cliniques Equilibre Cancer du colon Densité des capillaires Diamètre des artères coronaires Fonction endothéliale HDL Ce temps d’échange permettra par ailleurs d’aborder l’ensemble des questions qui peuvent se poser à propos de la pratique sportive. Fonction immunitaire Comment se déroule cette consultation ? Masse corporelle maigre Dans un premier temps le médecin s’intéressera aux antécédents médicaux, traumatiques et/ ou chirurgicaux du pratiquant et de sa famille. Les modalités de la pratique seront évoquées (discipline- fréquence, durée et intensité de l’entraînement, motivations à la pratique, niveau de pratique…). L’inscription de cette pratique sportive dans l’emploi du temps sera évaluée. Cancer du sein Densité osseuse Sensibilité à l’insuline D’après Académie Nationale de Médecine 2012 Volume mitochondrial diminution Quelles que soient les motivations et l’intensité de la pratique, un certificat médical de non contre indication à la pratique sportive sera demandé pour toute licence sportive (à minima à la première demande de licence pour la pratique loisir et tous les ans pour la pratique compétitive). Un examen clinique attentif et orienté par la discipline et les éléments recueillis au début de la consultation complètera ce temps de consultation. augmentation Le mois de septembre est celui de la rentrée des classes. C’est aussi celui de la reprise des activités sportives pour les licenciés et celui des bonnes résolutions pour ceux qui ont décidé de reprendre une activité sportive. La pratique sportive de la population française est diversifiée (du loisir à la compétition de haut niveau) et découle d’une gamme étendue de motivations (le plaisir, la santé, la convivialité, la performance, la compétition, le dépassement de soi…). Pathologie coronaire Dépression Gain de poids excessif Fractures Blessures après chutes Ostéoporose Risque de mort NB : La pratique intensive d’une activité physique et sportive peut par contre générer des risques spécifiques, et nécessite donc que le pratiquant soit suivi par un médecin ayant des compétences en médecine et biologie du sport. L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 11 Principaux risques de la pratique sportive : o Traumatiques (entorses, fractures…) o Aggravation d’une pathologie sous-jacente non stabilisée o Cardio-vasculaires (Troubles du rythme cardiaque, arrêt cardiaque…) o… Le rapport bénéfices/risques d’une pratique régulière et modérée reste cependant tout à fait en faveur de cette pratique. Actuellement elle est conseillée à tous y compris à la majorité des patients porteurs d’une pathologie chronique à condition d’être adaptée aux capacités de la personne. Les contre-indications absolues à toute pratique sportive sont rares. La visite médicale de non contre indication va permettre de vérifier l’absence de celles-ci et d’apporter conseils et réponses quant aux modalités de pratique : incontournable donc ! Maud OTTAVY Médecin Conseiller Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale Rhône-Alpes http://www.rhone-alpes.drjscs.gouv.fr/-La-medecine-le-sport-et-la-sante-.html http://reactivite.net L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 12 ANNONCES- AGENDA - MEDIATHEQUE Rencontre des ligue régionaux s et comités sportifs Avec 3 millions de pratiquants réguliers et 17 000 clubs, Rhône-Alpes se situe parmi les régions les plus sportives de France. La politique sportive régionale vise à soutenir tous les acteurs du sport. L’un des axes majeur et structurant de la politique sportive de la Région Rhône-Alpes se formalise par un soutien au mouvement sportif fédéral par la contractualisation de contrats d’objectifs entre la Région Rhône-Alpes et l’échelon régional de la discipline, comité ou ligue régional (plus de 85 structures pour la période 2014/2015). À ce titre, le dispositif des Contrats d’Objectifs a mobilisé près de 2,3 millions d’euros en 2014. Afin de lancer la campagne des contrats d’objectifs 2015 destinés aux ligues et comités régionaux qui ont déjà contractualisé un contrat d’objectif sur la période 2014/2015, une réunion est organisée le Mercredi 22 octobre 2014 à 18h au siège de la Région Rhône-Alpes Seront présents également à cette réunion, des représentants de la direction régionale de la jeunesse, des sports et de la cohésion sociale et du Comité Régional Olympique et Sportif Rhône-Alpes ainsi que les sportifs de haut niveau rhônalpins soutenus dans le cadre de la Team Rhône-Alpes au titre de leur préparation olympique, paralympique ou de championnats du monde dans des disciplines non olympiques L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 13 a d n Age Nom de la manifestation "Date de début Rallye Régional des Mauves Plats "Date de fin Lieu Discipline Contacts Département 03/10/2014 04/10/2014 Mauves Sport Automobile A.S.A. ARDECHE - Tél : 04.75.93.36.29 Ardèche 2ème Coupe des Voiles d’Automne 03/10/2014 05/10/2014 CNV Aix-les-bains Habitable Match Race Quillard de Sport 04 79 34 10 74 Savoie Journées Nationales de la Spéléologie et du Canyonisme 04/10/2014 05/10/2014 France Spéléologie et du Canyonisme «http://jnsc.ffspeleo.fr/ Catamaran 04/10/2014 04/10/2014 C V Sevrier Catamaran 04 50 52 40 04 5 ème Haute-Savoie Trophée M Bugnon DIV 04/10/2014 04/10/2014 C V EVIAN Habitable Match Race Quillard de Sport 04 50 75 06 46 Haute-Savoie Intersérie Dériveur 15ans et + 04/10/2014 05/10/2014 Y.C.Grenoble Charavines Dériveur 04 76 06 60 31 Isère Equimasters Rhône-Alpes Dressage «RAMASSEURS DE BALLES 04/10/2014 05/10/2014 Parc du Cheval à Chazey/Ain sports equestres 04 37 90 53 29 Ain 04/10/2014 05/10/2014 BRON» TENNIS 04 78 27 37 97 Rhône ROLAND GARROS 2015» Flotte collective & Catamaran 05/10/2014 05/10/2014 C N LANFONNET LE PORT Flotte Collective & Catamaran 04 50 60 13 63 Haute-Savoie Solitaire d’Automne 05/10/2014 05/10/2014 SRVA à ANNECY Habitable Match Race Quillard de Sport 04 50 45 48 39 Haute-Savoie Tournoi Rugby Renouveau 08/10/2014 08/10/2014 Parilly - BRON Rugby UNSS SR Lyon et le comité de Rugby du Lyonnais Rhône Raid des Lycées 08/10/2014 08/10/2014 Bellignat Raid UNSS SD Ain Ain 29ème Rallye Régional des Bauges 11/10/2014 12/10/2014 Massif des Bauges Sport Automobile 04.79.75.42.59 Savoie 35ème Rallye National Mont Brisonnais 11/10/2014 12/10/2014 Montbrisson Sport Automobile 04.77.95.55.55 Loire 14ème Slalom Régional des Pays de l’Ain 11/10/2014 12/10/2014 Sport Automobile 06.37.58.59.08 Régate Interligue Handivalide MiniJI 11/10/2014 12/10/2014 C V Sevrier, Miniji 04 50 52 40 04 Haute-Savoie Chpt de ligue CLM & CL1 11/10/2014 12/10/2014 C V Bourg en Bresse parc de loisirs de Voile Radio Commandée 04 74 24 74 18 Ain bouvent Optimist et intersérie < 15 ans 11/10/2014 11/10/2014 C N VAULX EN VELIN Optimist 04 78 49 36 73 Rhône Championnat de France individuel - Phase interrégionale 11/10/2014 12/10/2014 Pokerbowl Bowling Ligue Régionale rhone alpes Savoie Windsurf 12/10/2014 12/10/2014 ASPTT LYON VOILE, 1 Planche à voile 04 72 81 27 27 Rhône Bol d’argent HAN 12/10/2014 12/10/2014 YC BOURGET DU LAC Habitable Match Race Quillard de Sport 04 79 25 21 66 Savoie Challenge de la ville de Thonon 12/10/2014 12/10/2014 Thonon Sabre de Pupille à Benjamin Thonon Escrime Club : http://www.thononescrime- Haute Savoie club.fr/ Coupe du Président 18/10/2014 19/10/2014 SRVA 31 r Marquisats 74000 ANNECY Habitable Match Race Quillard de Sport 04 50 45 48 39 Haute-Savoie Eurosabre 18/10/2014 19/10/2014 Meylan Sabre Cadets Meylan Escrime : http://meylanescrime.free.fr/ Isère 5ème édition du Concours «Fais-nous rêver GDF Suez» en 21/10/2014 21/10/2014 Conseil régional Rhône-Alpes Région Rhône-Alpes Benoit DA PIEDADE Responsable régional APELS Rhône 18/10/2014 21/10/2014 «30 TENNIS 04 78 27 37 97 Rhône Catamaran 19/10/2014 19/10/2014 YC BOURGET DU LAC c Catamaran 04 79 25 21 66 Savoie 9ème Rallye National de la Noix de Grenoble 25/10/2014 26/10/2014 Sport Automobile 04.57.33.16.69 Isère Challenge d’automne 25/10/2014 26/10/2014 C N VAULX EN VELIN 1 Habitable Match Race Quillard de Sport 04 78 49 36 73 Rhône Top 20 Rhône-Alpes Sauts d’obstacles 29/10/2014 30/10/2014 Equita Lyon Eurexpo sports equestres CRERA 04 37 90 53 29 Rhône Rhône-Alpes : Jury régional s «TOURNOI NATIONAL 06 69 43 51 30 10 ANS LES 10 PTITS LIONS» RUE LIONEL TERRAY 69500 BRON» L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 14 L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 15 http://www.rhonealpes.fr http://www.rhone-alpes.drjscs.gouv.fr/ http://www.bourgoinjallieu.fr https://www.creditmutuel.fr/cmse/fr/banques/index.html www.apicil.com http://www.bonnaire-jardin.fr/accueil_pepiniere_horticulture_bonnaire.htm L@ lettre du C.R.O.S. Rhône-Alpes - Septembre 2014 - n°126 16
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