Samedi, 6 septembre 2014 08.00 – 09.00 Enregistrement au bureau du Congrès (CSS) 09.00 Ouverture du Congrès dans le SOS2 Bloc 1 09.20 – 10.35 Bloc 2 10.55 – 12.10 12.30 – 12.45 Bloc 3 13.45 – 15.00 1.01 SH’BAM™ 1.02 Dislocation av, arr aux anneaux balançants 1.03 Smolball® 1.04 bodyART® 1.05 Step Aerobic Intervall 1.06 Start-up Yoga 1.07 AIREX® BeBalanced!® – Core Stability Alberto Spielmann Cédric Bovey Janusz Smolinski Uschi Braun Pierre Ammann Zoë D. Lorek Adrian Utiger 2.01 Powerball 2.02 Mouvements par l’appui renversé 2.03 Musique et mouvement 2.04 AIREX® BeBalanced!® – Toning 2.05 Le toning d’une autre façon 2.06 Modern Dance 2.07 deepWORK™ 2.08 Théorie J+S – Apprendre dans le sport Claudia Romano Cédric Bovey Romano Carrara Adrian Utiger Pierre Ammann Francine Brand Uschi Braun Expert J+S 3.02 La planche sautoir – Leçon spectacle 3.03 Mise en scène et numéros de spectacle 3.04 AROHA® 3.05 Tendances aérobic 40+ 3.06 Qi-gong 3.07 Afro Dance 3.08 Théorie J+S – Apprendre dans le sport Marco Kummer Romano Carrara Francine Brand Nicoletta Ciammariono Bernard Lello Zoë D. Lorek Expert J+S 4.01 Easy Dance 4.02 Jeux de table avec règles, en mouvement 4.03 Sauts de base C1–C4 mini-trampoline 4.04 Circuit FSG 35+/55+ 4.05 P.I.I.T. Professional Intensive Interval Training 4.06 Danse de l’énergie – Jisen 4.07 Initiation à la Sophrologie 4.08 Nordic-Walking – Initiation et pratique Alberto Spielmann Anne Conus Julien Crisinel Corinne Martin Pierre Ammann Bernard Lello Sven Segessenmann Martine Girardin Spectacle du midi: «Luftibus» 3.01 FitnessDance Claudia Romano Alberto Spielmann Bloc 4 15.20 – 16.35 Bloc 5 16.45 – 17.10 5.01 Mental Centering-Stretching Pierre Ammann Plan détaillé avec répartition des halles lors de l’enregistrement au Congrès FSG. Dimanche, 7 septembre 2014 08.00 – 08.30 Bloc 6 08.45 – 10.00 Bloc 7 10.20 – 11.35 11.35 – 12.30 Bloc 8 12.30 – 13.45 Bloc 9 14.05 – 15.25 Enregistrement au bureau du Congrès FSG 6.01 BOKWA 6.02 Barre fixe – Du balancer au salto 6.03 Echauffement – Apprendre, c’est percevoir 6.04 Drums Alive® 6.05 Step Aerobic Lisa Scheller Moniteur FSG Damien Bidlingmeyer Nadine Buache 7.01 DanceAerobic 7.02 7.03 Variantes de sortie aux Unihockey dès 35+/55+ agrès et barres parallèles 7.04 Programme de force du quotidien Nadine Buache Moniteur FSG Lukas Hohl Karin Möbes 8.01 ZUMBA® 8.02 Gymnastique: organiser les entraînements 8.03 Tests d’athlétisme 8.05 8.04 L’entraînement physique Nia Groove Lisa Scheller Damien Bidlingmeyer Fabian Ryser Karin Möbes 9.01 FunkJazz 9.02 Retour au calme 9.03 Kin-Ball pour tous 9.04 Endurance ludique – ça bouge – c’est fun! Guy Mäder Jean-Marc Gilliéron Martin Barrette Rose-Marie Mory 6.06 Nia Dance-Wellness 6.07 Fascial et body release Mirco Heierli Nathalie Le Cann Ester Albini 7.05 KickPower 7.06 Dance orientale 7.07 Power Yoga dans la salle de Gym Mirco Heierli Lisa Scheller Sonja Aschwanden 8.06 Commercial 8.07 Pilates pour débutants Guy Mäder Nicoletta Truninger 9.05 Piloxing 9.06 Pilates avec balles de toning 9.07 Power-Yoga pour avancé Lisa Scheller Nicoletta Truninger Sonja Aschwanden Pause de midi Nathalie Le Cann
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