SAINT JACQUES DE COMPOSTELLE NASBINALS - CONQUES 6 jours / 5 nuits / 5 jours de randonnée Depuis des siècles, ces chemins ont été empruntés par pèlerins et randonneurs. Par ces sentiers chargés d'histoire et empruntant tant de régions différentes, vous serez séduit à la fois par la diversité et par la richesse de ces contrées. Cette randonnée est probablement la plus ancienne de tous les temps, suivant la "Via Agrippa" tracée par les romains de Lyon à Toulouse. CHEMINS DU SUD Rue François Gernelle BP 155 84124 PERTUIS cedex Tél: 04 90 09 06 06 Fax: 04 90 09 06 05 E-mail : [email protected] www.cheminsdusud.com PROGRAMME INDICATIF : JOUR 1 : Nasbinals 1180 m. Arrivée à Nasbinals en fin d'après-midi, dîner et nuit. Pour toute arrivée après 18 H 30, merci d'appeler l'hôtelier afin de le prévenir. JOUR 2 : Nasbinals 1180m - Saint Chély d'Aubrac 808 m Cette étape descend vers la vallée des Boraldes. Après avoir traversé le village l'Aubrac, on descendra sur Belvezet pour rejoindre Saint Chély d'Aubrac. 17km, 4h à 5h de marche environ, dénivelée la plus importante : 450m JOUR 3 : Saint Chély d'Aubrac - Saint Come d’Olt 385 m Nous sommes dans la vallée du Lot. Après avoir traversé une partie du Rouergue, on arrivera à la ville de St Côme d'Olt (" un des plus beau villages de France "). 16km, 4h à 5h de marche environ JOUR 4 : Saint Come d’Olt - Estaing 320 m On passera par Espalion, puis St Pierre de Bessuéjouls avant d'arriver au village d'Estaing, l'un des plus beaux de France. 17km, 4h ou 5h de marche environ JOUR 5 : Estaing - Espeyrac 369 m Etape où l'on trouve du dénivelé : la montée sur Golinhac est un peu éprouvante car elle s'effectue sur le goudron (dénivelée 350m); on se dirige ensuite sur CAMPAGNAC pour redescendre ensuite sur ESPEYRAC. 25km, 6h à 7h de marche environ JOUR 6 : Espeyrac - Conques 280 m Encore une étape relativement courte, on trouvera là aussi après le départ une montée assez raide (dénivelée 220m), avant de redescendre sur Conques que nous aurons le loisir de visiter dans l'après-midi. Nuit supplémentaire possible à Conques. 13km, 3h à 4h de marche environ FICHE PRATIQUE NIVEAU : Accessible à tous ; 3 à 6h30 heures de marche par jour. Dénivelés faibles. PORTAGE : uniquement les affaires de la journée. HEBERGEMENT : Auberge, chambres d’hôtes, Hôtels. Il se peut que la douche et les WC se trouvent sur le palier ou à l’étage dans certains hébergements DEBUT DU SEJOUR : En fin d’après-midi dans votre premier hébergement FIN DU SEJOUR : Votre séjour se termine le lendemain matin de votre dernier jour de randonnée, après le petit déjeuner. CIRCUIT LIBERTE : Départ possible tous les jours du 15/04 au 31/10. Formule sans ou avec transport des bagages Chambre single possible (avec supplément) Frais d’inscription : Les frais d'inscription sont des frais administratifs. Ils sont applicables à chaque personne inscrite. • pour toute inscription à plus de 90 jours du départ : pas de frais de dossier • pour toute inscription de 89 à 30 jours du départ : 15 € / personne. • pour toute inscription à 29 jours ou moins du départ : 25 € / personne ATTENTION : la période autour du 25 MAI est toujours chargée dans les hébergements à cause de La Fête de La Transhumance qui se déroule sur le plateau de l’Aubrac. LE PRIX COMPREND : - L'hébergement : 5 nuits en auberge, hôtels * et ** et/ou chambres d’hôtes. - La demi-pension du diner du jour 1 au petit déjeuner du dernier jour (vin et boissons non compris) - Le topo-guide de la randonnée (1 pour 1 à 4 personnes). - Le transport des bagages. LE PRIX NE COMPREND PAS : - L’assurance annulation et/ou assistance - Le transport aller/retour jusqu'au lieu de rendez-vous et de dispersion - Les repas de midi - Les boissons et dépenses personnelles - Les frais d’inscription éventuels, - D’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “Le prix comprend”. NB: Le topoguide (1 pour 4 personnes), ne sera envoyé qu'à réception du solde. EQUIPEMENT CONSEILLE (À adapter selon les saisons) : - Un petit sac à dos pour le pique-nique et les affaires de la journée, - Une paire de chaussures de marche "moyenne montagne" (attention aux chaussures neuves), - Un pantalon solide, Un pull chaud et léger (type polaire), Chemises, chaussettes et sous-vêtements de rechange, Chaussettes de laine ou coton, Un vêtement de pluie imperméable (type poncho), Des chaussures légères pour le soir, Lunettes, crème et une casquette avec visière pour se protéger du soleil, Un short et ou maillot de bain, Une gourde (il est important de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour), Assiette, gobelet, couverts et canif pour les pique-niques, Une lampe de poche (pas indispensable), Une aiguille, un peu de fil et une ou deux épingles de sûreté, Une petite pharmacie individuelle (sparadrap, double peau, éosine, alcool, etc…) N.B: Vos affaires personnelles transportées devront être contenues dans UN SEUL BAGAGE (de préférence sac à dos ou sac de voyage) n'excédant pas 12kg. Un supplément sera demandé aux personnes qui se présenteront au départ avec plusieurs sacs à transporter par véhicule. HEBERGEMENT Lorsqu’un hébergement est complet : - Soit nous sommes contraints de vous faire passer 2 nuits au même hébergement et d’organiser un transfert (ce qui ne change en rien le contenu de votre randonnée) - Soit nous pouvons modifier légèrement l’itinéraire pour trouver un hébergement disponible. Dans tous les cas vous en serez informé au plus tôt. ATTENTION : Les chambres ne seront disponibles qu’à partir de 16 H. RESTAURATION Les petits déjeuners sont traditionnels (parfois sous forme de buffet) et sont servis vers 8H. Si vous désirez prendre votre petit déjeuner plus tôt, voir avec l’hôtelier la veille si cela est possible. Les dîners sont en général servis à partir de 19 H 30 ; ils sont composés la plupart du temps du menu du jour. Pas de choix de menu dans la majorité des hébergements sauf avec un supplément (à votre charge). Les boissons ne sont pas comprises. REPAS DE MIDI : Les paniers repas du midi ne sont pas inclus dans notre prestation. Vous pouvez les commander directement la veille à l’hôtelier (à payer sur place, de 7 à 11 € par personne selon les établissements) ou les acheter dans les villages, aux commerces existants. - Nasbinals : tous services. Fermé le lundi généralement. Plusieurs points d’eau dans le village. Distributeur de billet à côté de la Mairie. Entre Nasbinals et St Chély, aucune possibilité de se ravitailler en eau potable. - Aubrac : cafés, restaurants - St Chély d’Aubrac : tous services (ouvert 7/7 de Mai à septembre du Mardi au samedi de 7h30 à 12h30 et de 16h à 19h, le dimanche de 7h30 à 12h30 et de 17h à 19h et le lundi de 9h à 12h et de 17h à 18h30). Aucune possibilité de ravitaillement ou restauration entre St Chély d'Aubrac et St Come. - St Come d’Olt : tous services, restaurant Verdier (05 65 48 01 10). - Espalion : tous services. La Halte Pèlerin : 22 place du marché (05 65 48 08 08). Articles en tout genre pour les marcheurs Source très rare, prévoir assez d’eau. - Estaing : tous services. Ouvert tous les jours sauf la boulangerie fermé le lundi. Point d’eau au niveau des toilettes publiques. - Golinhac : tous services. - Espeyrac : restaurant, ravitaillement - Sénergues : restaurant, ravitaillement - Conques : Boulangerie ouverte tous les jours en saison touristique, fermée le lundi en moyenne saison. Au camping de Conques : épicerie, snack, restaurant et produits de 1ère nécessités à partir d’avril jusqu’à fin septembre. Point d’eau près de l’abbatiale. ATTENTION : Nous vous demandons de déposer votre bagage dans le hall de chaque hébergement le matin à 8 H et de ne prévoir IMPERATIVEMENT QU’1 SEUL BAGAGE PAR PERSONNE NE DEPASSANT PAS 15KG; au-delà de ce nombre (1 sac) et de ce poids (15 kg), le transporteur pourra vous facturer, en fin de randonnée, un supplément ou refuser catégoriquement de transporter votre bagage s’il est trop encombrant. Nous vous invitons à vous munir d'un petit sac à dos pour transporter vos effets personnels de la journée. Si vous faites partie d’un groupe, nous vous demandons d’indiquer sur vos étiquettes valises le NOM de la personne responsable de ce groupe (personne qui a réservé la randonnée). MOYENS D’ACCES EN TRAIN : Se renseigner auprès de la SNCF au 36 35 ou sur le site www.voyages-sncf.com *Gare d'accès: Gare SNCF d’AUMONT-AUBRAC (04 66 42 80 30) : ligne Paris/Clermont-Ferrand/Béziers. *Gare de dispersion: gare SNCF de RODEZ (04 65 42 50 50) ou gare SNCF de ST CHRISTOPHE VALLON (05 65 72 71 55). TRANSFERT: *Transfert Aumont-Aubrac / Nasbinals : Taxi MONTIALOUX à Nasbinals (04 66 32 52 80) ou Taxi BENOIT à Aumont- Aubrac (04 66 42 80 17). *Relation autocar entre Conques et Rodez (38km) : Autocars Verdié : 05 65 72 64 56 (pas de liaisons les samedis, dimanches et jours fériés (6 € le trajet) *Transfert Conques / St Christophe Vallon (18km) en taxi : Taxi ALARY (05 65 44 53 34 / 06 08 26 91 30) ou Tourisme Aveyron Car (05 65 72 64 56). EN VOITURE : Vous pouvez consulter votre itinéraire sur le site : www.viamichelin.com *Aller : Nasbinals se situe en Lozère, A 75 Clermont Montpellier puis D 987. Carte Michelin N° 76 Pli N° 15. Vous pouvez laisser votre voiture à Nasbinals sur le parking public, gratuit mais non gardé. *Retour : Transfert Conques/Nasbinals environ 25€ par personne: Taxi MONTIALOUX (04 66 32 52 80), Taxis ALARY (05 65 44 53 34), Taxi LAMPLE (08 10 111 755), TRANSBAGAGES (04 66 65 27 75) Vous pouvez contacter occasionnellement des taxis pour raccourcir certaines étapes trop longues. Vous pouvez également vous adressez directement aux offices de tourisme ou aux hébergements. Nous ne prenons pas en charge la réservation de ces taxis et ils ne sont pas compris dans le prix de la randonnée. EN AVION : *Aller : 2 possibilités - Soit aéroport du Puy : Aéroport HEX ' AIR Le Puy/Loudes Tél : 04 71 08 62 28 Prendre un taxi pour vous rendre à Nasbinals (voir coordonnées taxis ci-dessous) - Soit aéroport de Rodez – Marcillac (Parking gratuit) Tél : 05 65 42 20 30 ou par mail : [email protected] / Ligne directe pour Paris et Lyon. *Retour : Aéroport de Rodez – Marcillac (Parking gratuit) Tél : 05 65 42 20 30 ou par mail : [email protected] Ligne directe pour Paris et Lyon. VOS TRANSFERTS SONT A RESERVER LE PLUS TOT POSSIBLE PAR VOS SOINS, SI POSSIBLE DES LA RECEPTION DE LA CONFIRMATION DU SEJOUR Ces transferts ne sont pas compris dans le prix de la randonnée. INFORMATIONS TOURISTIQUES NASBINALS : Office du Tourisme : 04 66 32 55 73 Ouvert l’hiver de 9h à 12h30 et de 14h à 18 h, fermé les dimanches et jours fériés. L’été tous les jours de 9h à 12h30 et de 14h à 19h et les dimanches et jours fériés de 10h à 12h30 et de 14h à 17h. - Fête de la Transhumance : autour du 25 mai - Foire aux Bestiaux : 17 août et 09 septembre - Eglise romane du 11ème siècle. ST-CHELY D'AUBRAC (Aveyron) : Syndicat d’Initiative : 05 65 44 21 15 Ouvert de Mars à Juin et Septembre, Octobre du lundi au vendredi de 16h à 19h. Du 1er au 09/07 du lundi au vendredi de 16h à 19h, Du 10 au 16/07 du lundi au samedi de 16h à 19h, Du 17/07 au 20/08 du lundi au samedi de 15h à 19h et du 21 au 31/08 du lundi au vendredi de 16h à 19h. - Fête de la Transhumance : week-end du 25 mai - Fête locale : 1er week-end d’août - Le vieux pont le socle du calvaire du 16ème, le petit pèlerin sculpté avec son bourdon (bâton) et égrenant son chapelet. ST COME D’OLT : Petite ville fortifiée aux ruelles pittoresques et aux maisons du 15ème et 16ème siècle. - Château du XIème siècle - Fête locale : 4ème dimanche d’août - Chapelle de la Bouysse (10ème s.). Eglise gothique surmontée d'un curieux clocher en vrille et son portail aux vantaux Renaissance. ESPALION: (cf: Plan du canton joint avec le Topo-Guides) Office du Tourisme : 05 65 44 10 63, www.ot-espalion.fr Ouvert lundi et samedi de 10h à12h et de 14h à 17h. Du mardi au vendredi de 10h à 12h et de 14h à 18h, le vendredi fermeture à 17h. Fermé les dimanches et jours fériés. Fête de la St-Hilarian : dimanche après le 15 juin - les ruines du château féodal de Calmont. - le Vieux Pont (13ème siècle), le vieux Palais. ESTAING : (cf: Plan du canton joint avec le Topo-Guides) Office du Tourisme : 05 65 44 03 22, perso.wanadoo.fr/estaing.12/ Ouvert du mardi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 17h. - Procession de St Fleuret (Evêque Fleuret : patron du village) : 1er dimanche de juillet - Château (15 et 16ème siècle) - Pont gothique. - Maison Cayron (mairie). - Eglise St-Fleuret. GOLINHAC : - Eglise St Martin et sa croix de pierre du 15ème siècle ornée de 3 coquilles et d’un jacquet portant le bourdon. CONQUES: (cf: Plan du village joint avec le Topo-Guides) Office du Tourisme : 05 65 72 85 00, www.conques.com Ouvert tous les jours du 1er avril au 30 septembre de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h30. Du 1er octobre jusqu’au 31 mars de 10h à 12h et de 14h à 18h. Bourgade accrochée aux pentes escarpées des gorges de l'Ouche. Elle renferme une magnifique église romane, reste d'une abbaye qui hébergea longtemps l'interminable file des pèlerins se rendant à St-Jacques. - Eglise Ste-Foy : magnifique édifice roman commencé au 11ème siècle et achevée au 12è s. - Le tympan du portail Ouest (si possible au soleil couchant) chef d’œuvre de la sculpture romane qui développe le thème du Jugement dernier. - Le Trésor DE Ste - Foy : il renferme des pièces d'orfèvrerie qui constituent la plus complète expression de l'histoire de l'orfèvrerie religieuse du 9ème au 16ème siècle. LES PAYSAGES L'AUBRAC: C'est le plus méridional des massifs volcaniques d'Auvergne. Ce vaste plateau s'étend entre les vallées de la Truyère et du Lot. Il est constitué d'épaisses couches de basalte recouvrant un socle granitique. Il culmine au signal de Mailhebiau à 1469 mètres. Ses pâturages sont un lieu de transhumance réputé pour les troupeaux des vallées. Il a la particularité d'être aux confins de 3 régions administratives (Midi-Pyrénées, Auvergne, Languedoc-Roussillon) et de 3 départements (Aveyron, Cantal, Lozère). LE PAYS D'OLT: Le Lot (anciennement appelé Olt) traverse 4 régions (Aquitaine, Auvergne, Midi Pyrénées, Languedoc Roussillon) et 5 Départements (Lozère, Cantal, Aveyron, Lot et Lot et Garonne). Il traverse l'Aveyron d’Est en Ouest, passant des villages d'exceptions 'St Côme, Espalion, Estaing, Conques…). Il constitue un axe commercial et touristique important, la rivière jouant un rôle de développement des voies de communications. Il s'intègre au pays du HautRouergue limité au nord par la vallée de la Truyère et par le plateau de l’Aubrac, au sud par l’Aveyron et son bassin versant, ainsi que par le plateau du Causse Comtal. QUI ÉTAIT ST JACQUES ? HISTOIRE OU LEGENDE L'évangile nous dit que Saint Jacques était est un des douze apôtres du Christ. C'était le fils de Zébédée et de Marie Salomé. Il était frère de Saint Jean et apparenté au Christ par sa Mère. Hérode le fit périr par le glaive. L'Eglise le désigne sous le nom de Saint Jacques le Majeur pour le distinguer de l'autre apôtre Jacques, dit le Mineur. La légende nous dit qu'après la Pentecôte, Saint Jacques alla évangéliser l'Espagne. Il débarqua en Andalousie sur la côte méditerranéenne et de là il se rendit en Galice située à l'extrémité nord-ouest de la péninsule Ibérique. Après quelques années d'apostolat, il revint à Jérusalem où il fut décapité. Deux de ses disciples, Théodore et Athanase, mirent son corps dans une barque et prirent la mer. La barque, poussée par le vent et les eaux, vint s'échouer au fond d'un estuaire de Galice où devait naître par la suite la ville d'Iria Flavia qui porte de nos jours le nom d'El Padron. Ses deux disciples enterrèrent le corps de l'apôtre à l'intérieur des terres, en un lieu où sera érigée la ville de Saint Jacques de Compostelle. Ce n'est qu'au début du IXème siècle qu'un ermite nommé Pélage aura des visions. Il alertera Théodomir, l'évêque d'Iria Flavia. Ils découvriront trois tombeaux qu'ils identifieront comme étant ceux de Saint Jacques et de ses deux disciples. Sur les lieux de la découverte les rois de Galice feront construire d'abord une église rustique, puis une deuxième plus luxueuse qui attireront les premiers Pèlerins. La deuxième église élevée au rang de cathédrale sera prise et détruite par les Maures. A sa place sera construite la cathédrale romane que l'on admire encore de nos jours. Saint Jacques deviendra le patron de l'Espagne et le symbole de la reconquête sur l'Islam. Au XVIIIème siècle par crainte des incursions anglaises les tombes de Saint Jacques et de ses deux disciples seront murées dans la crypte de la cathédrale et on en perdra la trace. Il faudra attendre le XIXème siècle pour remettre à jour les trois tombeaux. Le pèlerinage à Saint Jacques de Compostelle est un des trois grands pèlerinages de la chrétienté avec ceux de Rome et de Jérusalem. Il a connu son apogée au XIIème siècle. Sous l'impulsion des Papes, de l'ordre de Cluny, des royaumes catholiques du nord de l'Espagne et de divers ordres hospitaliers, il est alors un formidable moyen de communication. Dans l'Europe médiévale, il draine, des hommes, des idées, des cultures, des techniques. Par la suite, la guerre de 100 ans entre la France et l'Angleterre, la Réforme, l'émergence des monarchies absolues, la révolution française ont progressivement réduit son importance. Cependant en cette fin du XXème siècle, on constate un renouveau du Pèlerinage à Saint Jacques et le chemin en Espagne a été déclaré par le Conseil de l'Europe " Premier Itinéraire Culturel Européen ". LE PELERINAGE VERS COMPOSTELLE Le pèlerinage de Saint Jacques de Compostelle, en Galice, est l'un des grands pèlerinages chrétiens, dont le but est de se recueillir devant les reliques de Saint Jacques qui se trouvent dans la cathédrale qui porte son nom à Compostelle. Aux alentours de l'an 800, un ermite nommé Pelayo affirme avoir eu une révélation durant son sommeil et guidé par une étoile dans le ciel se rend sur un tombeau en Galice qui doit être celui de l'Apôtre Jacques. Cette révélation mystérieuse donne une des explications étymologiques de Compostelle, qui viendrait de" Campus Stellae", champ de l'étoile. En 835, l’évêque Théodomire reconnaît officiellement le tombeau comme étant celui de Saint Jacques et le roi Alphonse II des Asturies y fait construire une église. En 1121, le Pape Calixte fait de Compostelle une ville sainte au même titre que Jérusalem et Rome, et fait construire une cathédrale pour recevoir les reliques de Saint Jacques. Le culte envers l'Apôtre est inséré dans le "Codex Calixtinus" et Compostelle devient, comme Rome et Jérusalem, un pèlerinage important durant le Moyen-âge. Les pèlerins, surnommés les "jacquets», viennent de toute l'Europe et finissent par créer quatre grandes voies pour ce pèlerinage, issues de leurs habitudes de rassemblement: Paris « La Via Turonensis », Vézelay « La Via Lemovicensis », Le Puy en Velay « La Via Podiensis » et Arles « La Via Tolosana ». LA VIA PODIENSIS La Via Podiensis, également appelée "route du Puy" débute au Puy en Velay et mène jusqu'au col de Roncevaux. C'est LA voies les plus fréquentées du pèlerinage chrétien vers Saint-Jacques-de-Compostelle, en Espagne (Galice). Elle tire son origine du nom de la ville du Puy-en-Velay, d'où, en 950 l'évêque Godescalc, prit le départ vers Saint-Jacques-de- Compostelle, accompagné d'un groupe important de personnes telles que troubadours, jongleurs, pages, barons, sénéchaux et bien évidemment des archers et lanciers pour les protéger. L'évêque est le premier pèlerin non espagnol à effectuer le pèlerinage. Informations punaises de lit: Depuis quelques années, la problématique des punaises de lit est apparue sur le chemin de Compostelle. Solidaire des hébergeurs confrontés à ce fléau, Chemins du Sud a choisi de s'engager avec eux, et les transporteurs, à une action concrète pour sortir du tabou... Tout logement, maison ou appartement peut servir de logis à des punaises de lits et il n'y a pas de honte à avoir si ces insectes se retrouvent chez vous: il ne s'agit pas d'un problème d'insuffisance d'hygiène mais d'une présence d'insectes qui se développent rapidement entre autres par le transport des bagages. Les punaises de lits sont désormais installées en France dans tous types d'hébergements sur les chemins de randonnée... Des hébergeurs (hôtels, chambres d'hôtes, gites...) aujourd'hui conscients du problème traitent leurs lieux d'accueil. Hébergeur, transporteur de bagages, voyageur ou randonneurs, chacun peut tout a fait être contaminé à son insu. Le randonneur peut lui aussi être acteur dans la maitrise du « fléau punaises de lits ». Pour cela, il lui suffit d'être vigilant et d'adopter les traitements préventifs adaptés. Tous ensembles, nous éviterons ainsi de transporter dans nos propres bagages cette petite bête et nous en éviterons la propagation d'hébergement en hébergement. L'insecticide employé, de la marque CLAKO, est un insecticide bio réalisé à base d'extraits de végétaux aux spectres d'absorption très large. L’extrait de chrysanthème qui rentre dans sa formule est réputé pour être à ce jour l’insecticide naturel le plus efficace sur tous les insectes. C'est un produit non polluant obtenu à partir d'huiles végétales. Non irritant et non inflammable il ne présente aucun danger pour l'homme. Il repousse les punaises sans qu'elles soient en contact avec le produit. A très faible dose, ces molécules provoquent un signal chez l'insecte, l'incitant à rebrousser chemin. A plus forte dose, ces molécules provoquent la paralysie du système prédateur de l'insecte ou directement sa destruction. Vous pouvez vous procurez cet insecticide par correspondance à l'adresse suivante: http://www.clako-punaises.com , où vous trouverez la liste des dépositaires du produit sur votre itinéraire à cette adresse: http://minu.me/30as. Pour les randonneurs en liberté, vous trouverez joint à votre carnet de route une information complète sur cet insecte et la façon de vous en prémunir ou de vous en débarrasser. En cas de problème de dernière minute, appelez : En priorité au 04 90 09 06 06 Si vous n'avez pas réussi à nous joindre à ce numéro, vous pouvez ensuite nous contacter au 06 08 34 36 58
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