langolodelpersonalcoaching.blogspot. 19-06

L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING
Il blog di Raffaele Ciruolo COACHING, PNL (Programmazione NeuroLinguistica) e SVILUPPO
PERSONALE Non basta sapere cosa fare. DEVI FARE QUELLO CHE SAI
mercoledì 18 giugno 2014
PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA
Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
Inserisci qui il tuo
indirizzo e-mail e
riceverai via e-mail tutti
gli articoli
Digita il tuo indirizzo email:
Subscribe
Delivered by FeedBurner
"PAURA DI INVECCHIARE Come affrontare la vecchiaia e
vivere felici" di Federica MURDACA (Sovera Edizioni
www.soveraedizioni.com) prova ad indicare la strada per
vivere la vecchiaia da protagonisti. Il problema è che
l'invecchiamento è ancora oggi presentato solo come la fase delle
perdite e della solitudine.
Ma se il segreto stesse nel rendere l'invecchiamento
occasione di crescita e possibilità di proseguire la propria
lunga avventura permettendosi di essere felici?
Federica Murdaca è psicologa clinica e psicoterapeuta. Vive
e lavora a Roma. E' esperta in psicologia dell'invecchiamento,
impegnata da anni nel lavoro con gli anziani: "Ho sviluppato la
convinzione che il nostro cammino esistenziale sia un'evoluzione
e una crescita, che ci accompagna per tutto l'arco del nostro
ciclo vitale. Non è mai troppo tardi per prendersi cura di se
stessi e per essere positivi e intraprendenti verso la vita."
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
Se trovi utili i miei articoli
puoi farmi una donazione
libera cliccando su questo
pulsante. GRAZIE
Audiocorso di OTTIMISMO
ilgiardinodeilibri.it
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
In particolare Federica Murdaca svolge attività di formazione
presso l'A.S.P.I.C.. "Paura di invecchiare" è formato da 6
capitoli:
CAPITOLO PRIMO: Essere anziani oggi
CAPITOLO SECONDO: Il cervello: una riorganizzazione che
dura tutta la vita
CAPITOLO TERZO: Piccole accortezze per invecchiare senza
paura
CAPITOLO QUARTO: La paura della morte
CAPITOLO QUINTO: Invecchiare: un'opportunità di crescita
CAPITOLO SESTO: Paura e desiderio di invecchiare
"Ai nostri giorni sappiamo che la maggior parte delle persone
ha le potenzialità fisiologiche per vivere a lungo, in piena
autonomia e felicità. Ogni individuo ha il potere di gestire la
propria vecchiaia in modo sano ed equilibrato.
Siamo noi gli artefici e padroni del nostro destino nonostante
la genetica che svolge un ruolo importante ma non
determinante: grazie alle nostre risorse mentali e ai nostri
comportamenti
possiamo
trascorrere
positivamente,
serenamente e in maniera interessante la fase finale del
nostro ciclo vitale.
A predominare sono i nostri pensieri e le nostre azioni perchè
vivere bene l'invecchiamento è soprattutto una questione
"mentale". Si resta giovani nella testa!
Ma per mantenerla giovane bisogna dare importanza alle
emozioni positive associate ad uno stimolo continuo delle
meningi. Attraverso pensieri, azioni ed emozioni positive è
possibile vivere bene e a lungo.
Tutti purtroppo invecchiamo, ma se lo facciamo con la
consapevolezza che possiamo vivere una "vecchiaia felice", le
paure verranno debellate in modo naturale e definitivo. "Saper
invecchiare" è un'arte raffinata che richiede pazienza, dedizione
ed ironia.
Se le persone riescono a viverla con questo metodo diventeranno
le vere protagoniste del benessere completo e avranno una vita
più felice e longeva. Il segreto per amare la nostra vecchiaia è di
vivere bene il tempo presente perchè ogni giorno ci appartiene
e noi apparteniamo a ogni giorno, senza negare il tempo.
In questo modo trascorreremo la nostra parte finale della vita in
modo sereno e felice, ricco di meravigliose sorprese ancora da
scoprire e da vivere con pieno entusiasmo.
Le persone longeve e felici del loro invecchiamento includono nella
loro ricetta personale imparare cose nuove, continuare a fare
progetti, adattandosi alla propria età gestendola nel migliore
dei modi.
ESSERE ANZIANI OGGI
Essere anziani oggi è sicuramente più vantaggioso rispetto ai
tempi passati. Anche se l'invecchiamento prima di tutto è un fatto
individuale, soggettivo. E' possibile quindi anche imparare ad
invecchiare, cogliendo gli stimoli offerti dagli eventi della
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
Iscriviti alla newsletter di
Raffaele Ciruolo per
ricevere l'e-book gratuito
sulla PNL
ISCRIVITI GRATIS
Informazioni personali
RAFFAELE CIRUOLO
NAPOLI, NA, ITALY
Ciao a tutti! :-) Mi chiamo
Raffaele Ciruolo. Sono un
personal COACH, PNL
practitioner e un grande
appassionato di sviluppo
personale a 360 gradi.
Gestisco un blog su
coaching, PNL e crescita
personale:
http://langolodelpersonalcoa
ching.blogspot.com/
Collaboro con i siti
http://topbusinessmagazine.
com/ e
http://ecletticamente.com/a
uthor/raffaele-ciruolo/ Sono
laureato in farmacia e
specializzato in farmacia
ospedaliera. Ho frequentato
il Coaching Master Cycle
(con Giovanna Giuffredi). Ho
conseguito il PNL
practitioner a Roma con Max
Formisano Training,
Comteam (Raffaele Galasso
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
vita.
In tale prospettiva invecchiare non è un male da sopportare e
da subire, anzi può diventare tutt'altro, può essere visto come
un'opportunità per arricchire di valore la vita stessa, come si
verifica per le altre età.
Se si vuole invecchiare bene è necessario seguire uno stile di
vita che comprenda l'attività fisica, una dieta equilibrata e
un impegno al mantenimento delle relazioni sociali,
ricordando che la solitudine è la maggiore nemica dell'anziano e
va contrastata con antidoti come l'amicizia e l'amore.
In questo contesto è utile ricordare le parole di Alberto Voci: "Se
ci rendessimo conto che il processo di invecchiamento inizia al
momento in cui nasciamo ed è inesorabile ed inevitabile durante
tutta la nostra vita, vedremmo le cose in una prospettiva diversa
e probabilmente valuteremmo meglio la preziosità del tempo a
nostra disposizione".
e Danilo Carboni), High
IL CERVELLO: UNA RIORGANIZZAZIONE CHE DURA TUTTA
LA VITA
feedsLangoloDelPersonalCoa
E' importante distinguere invecchiamento e deterioramento
psichico. Molte persone tendono a credere che l'invecchiamento
porti automaticamente a un impoverimento psichico e che
quest'ultimo sia ineluttabile, anche in assenza di qualunque forma
di deterioramento mentale di origine organica.
Il cervello si logora soltanto quando non lo usiamo. Tutte le
attività che stimolano i neuroni e alimentano la riserva
cognitiva vanno bene, come la lettura, la musica, i giochi da
tavolo, le parole crociate, coltivare hobby, giardinaggio,
l'informatica ecc. Gli scienziati americani dicono: "Use it or lose
it" (usalo o lo perderai).
Ma oltre allo stimolo delle attività deve essere anche associata
una dieta equilibrata. Infatti Tiziana Borsello sostiene che
l'alimentazione ricca di olio d'oliva, frutta e verdura, cereali
e vino rosso garantisce un'elevata quantità di elementi
antiossidanti e antiradicali liberi che proteggono le funzioni
cerebrali.
Anche il sonno contribuisce a mantenere giovane il cervello.
Dormire allunga la vita, anche Livio Luzi (esperto di strategie
anti-invecchiamento e preside della Facoltà di Scienze Motorie
dell'Università Statale di Milano) sostiene: "Curare la qualità e
la quantità del proprio sonno è uno dei segreti per non
invecchiare precocemente".
PICCOLE ACCORTEZZE PER INVECCHIARE SENZA PAURA
Poichè la corretta alimentazione, l'attività fisica e la buona qualità
del sonno sono aspetti fondamentali nel buon invecchiamento, si è
voluto entrare maggiormente nello specifico per aiutare il lettore a
non avere paura di invecchiare. L'alimentazione è uno degli
elementi più importanti per la salute dei soggetti anziani.
Una corretta alimentazione si correla in maniera positiva sia
con la prevenzione che con la cura di malattie tipiche
dell'invecchiamento, influenzando la durata e la qualità della
vita stessa. Gli alimenti alla base di una dieta corretta sono:
proteine, carboidrati, grassi, fibre alimentari, vitamine, minerali e
acqua.
Un'alimentazione equilibrata deve quindi comprendere un'ampia
varietà di cibi come frutta e vegetali freschi, pane e cereali,
pesce, pollame, carne magra, latte e latticini: mangiare un po'
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
Consulting. Altri interessi:
cinema, guadagnare on line,
infoprodotti, internet,
lettura, fumetti, tennis. Email:
[email protected]
Visualizza il mio profilo
completo
Abbonati gratis ai Feed
RSS
Cos'è un Feed?Scoprilo qui
ching
Twitter
Contattami su Facebook e
LinkedIn!
Contattami su Facebook!
Contattami su LinkedIn!
Segui @RaffaeleCiruolo
Aggiungimi su GOOGLE+
Condividi su Facebook e
Twitter
Visita le mie pagine di
Facebook
ECLETTICAMENTE
SUCCESSO MENTALE
POSITIVO
DIPINGIAMO LA VITA!
Cerca nel blog
Web
Cerca
langolodelpersonalcoac
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
di tutto senza mai esagerare.
Archivio articoli
Anche la sessualità è importante in questa fase della vita:
bisogna rimuovere alcuni pregiudizi negativi riguardo ad essa e
ricordarsi che il sesso va bene a tutte le età, fa bene alla salute
e tiene in forma.
La vecchiaia rappresenta l'epilogo di un processo di acquisizione e
conoscenza sviluppato lungo l'intero arco esistenziale e se ciò
viene insegnato ai giovani (magari anche con semplici approcci
sociali, culturali ecc.), potrà contribuire a trasmettere la
testimonianza di persone mature ("mentori di saggezza"), a
riequilibrare alcune carenze che esistono attualmente nella nostra
società a livello istituzionale (a livello scolastico insegnano teorie
poco pratiche per la vita e la formazione psicofisica), familiare
(genitori troppo stressati da problematiche lavorative e
separazioni).
Il segreto di una buona vecchiaia risiede nella libertà di fare
ciò di cui si ha voglia, di impegnarsi in progetti e attività
che, in altre fasi della vita, sono state volutamente o
forzosamente accantonate." Federica Murdaca
Archivio articoli per DATA di
pubblicazione
Archivio articoli per
CATEGORIE
Raffaele Ciruolo | Crea il tuo badge
Un caro saluto.
Raffaele Ciruolo
Personal COACH, PNL practitioner e grande appassionato di
sviluppo personale a 360 gradi
http://www.facebook.com/raffaele.ciruolo
http://ecletticamente.com/
Blog Networks
Blog:
L'ANGOLO DEL
PERSONAL COACHING
Topics:
coaching, PNL,
sviluppo personale
Join my network
http://successomentale.com/
ECLETTICAMENTE
SUCCESSO MENTALE
DIPINGIAMO LA VITA!
e-Book LINKEDIN MARKETING
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
Follow this blog
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
Audiocorso di OTTIMISMO
SUPER COACHING
Ti è piaciuto il post? Iscriviti GRATIS ai miei feed o via e-mail o
lasciami un commento.
Abbonati GRATIS ai Feed RSS
Segui il mio blog anche da FACEBOOK
Inserisci qui il tuo indirizzo e-mail e riceverai tutti gli
articoli
Etichette
Recensioni (631)
Sviluppo personale (526)
Enter your email address:
Coaching (402)
Benessere psicofisico (207)
Subscribe
Delivered by FeedBurner
PNL (187)
Risorse gratuite (126)
Crescita finanziaria (119)
Mi piace Piace a 28 persone. Iscriviti per vedere cosa piace ai tuoi amici.
Condividi su Facebook, Twitter o Google Buzz:
Comunicazione (117)
Relazioni - Vita affettiva
(103)
Infoprodotti (102)
Citazioni (83)
Fuori tema (48)
Il MEGLIO del mese (47)
Tweet
Guadagnare on line (35)
Pubblicato da Raffaele Ciruolo a 00:02
Etichette: Benessere psicofisico, Recensioni
Ultimi post
Ultimi commenti
Ma cos'è la presbiopia?
0 commenti:
Posta un commento
Non ne avevo proprio i... Thursday, May 08, 2014 Francesca F.Salute
Seguo da un po'
l'insegnamento di
Alessand... - Saturday,
February 15, 2014 Rosaria Alfano
Dopo ben 6 anni non ricordo
bene :-) comunque
Commenta come:
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
l&#3... - Tuesday, January
28, 2014 - Raffaele
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
Pubblica
Ciruolo
Anteprima
Inviami notifiche
Ciao Raffaele, per mia
curiosità personale, da
qu... - Tuesday, January
28, 2014 - LLMediconzola
Veramente un articolo
interessante, leggo spesso
q... - Tuesday, January
28, 2014 - Alessia Fiore
Archivio blog
Link a questo post
▼ 2014 (136)
▼ giugno (17)
Crea un link
ADAM KADMON di Ade
CAPONE Dalla
trasmissione cult ...
PAURA DI
INVECCHIARE di
Federica MURDACA
Come affr...
CHI HA SPOSTATO IL
MIO DENARO? di
Robert T. KIYOSA...
SMETTILA E SII FELICE
Post più recente
Home page
Post più vecchio
Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)
Articoli correlati
PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come
affrontare la vecchiaia e vivere felici
SMETTILA E SII FELICE di Paolo GAMBI Un cammino verso il
mistero di te stesso con il corpo, la mente e il cuore
RQI - IL SEGRETO DELL'AUTO-STAR BENE di Marco FINCATI
COME ASCOLTARE IL TUO ANGELO di Doreen VIRTUE
GRAVIDANZA CONSAPEVOLE di Bianca BUCHAL Il compito
della donna: costruire un mondo migliore
COMUNICARE OLTRE LA MORTE di Allan BOTKIN Il metodo
testato clinicamente su oltre 3000 casi per sciogliere il dolore
del lutto e ritrovare la serenità
LA MIA VITA CON GLI ANGELI di Adamo CIRELLI
MANGIA CHE TI PASSA di Filippo ONGARO Uno sguardo
rivoluzionario sul cibo per vivere più sani e più a lungo
STAGIONETERAPIA di Silvia CARRI Salute e bellezza
seguendo i ritmi delle stagioni
L'ETA' DEI MIRACOLI di Marianne WILLIAMSON Accogli la tua
nuova vita
ADAM KADMON di Ade CAPONE Dalla trasmissione cult
MISTERO
CHI HA SPOSTATO IL MIO DENARO? di Robert T. KIYOSAKI
Perché gli investitori lenti perdono e chi muove il denaro
velocemente vince
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
di Paolo GAMBI Un
cammino ve...
RQI - IL SEGRETO
DELL'AUTO-STAR
BENE di Marco FINC...
MIO FIGLIO E' QUI di
Giovanni MASSA
COME ASCOLTARE IL
TUO ANGELO di
Doreen VIRTUE
GRAVIDANZA
CONSAPEVOLE di
Bianca BUCHAL Il
compito...
PRONTI A TUTTO di
David ALLEN 52
princìpi per la p...
COMUNICARE OLTRE LA
MORTE di Allan
BOTKIN Il metod...
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
MIO FIGLIO E' QUI di Giovanni MASSA
PRONTI A TUTTO di David ALLEN 52 princìpi per la
produttività
LA MIA VITA CON GLI
ANGELI di Adamo
CIRELLI
IL MARKETING ETICO di
Irene FERRI Come
sviluppare ...
POTERE PERSONALE di
Simona VITALE e
Umberto DE MAR...
GLI ANGELI IN TE di
Doreen VIRTUE Porta
pace e cam...
BLACK & NOIR di YAMI
YUME
MARTE E' DI GHIACCIO
VENERE DI FUOCO di
John GRAY ...
IL COACHING di Elisa
BALCONI e Chiara
CAROLEI
► maggio (23)
► aprile (25)
► marzo (24)
► febbraio (22)
► gennaio (25)
► 2013 (306)
► 2012 (180)
► 2011 (20)
► 2010 (4)
► 2009 (147)
► 2008 (358)
PERSONAL BRANDING
Personal Branding
Riccardo Proetto, ...
Best Price $23.74
or Buy New $23.74
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
Privacy Information
Il cammino dei grandi
E-book Linkedin
Marketing
Links utili
accademiadeimiglioramenti.c
om
adwordsvincente
autostima.net
Averesuccesso.com
blog.hiperformance.it
clubdegliottimisti.it
Coach & Formazione - social
networking
comteam.it
Comunicando e dintorni
Creare blog
danielamoretti.it
diegoagostini.it
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
e-book Sveglia il vulcano
che è in te
ecletticamente.com
efficacemente.com
formazionescelta.it
Il Giardino dei Libri
ilverobenessere
investisutestesso.com
L' Arte del Coaching
lebuoneabitudini.com
Life Coach Italy
Linkedin marketing
loadtrainers.it
Marco Machiorletti Business
Coaching
maxformisanoblog.it
milionarioistantaneo.com
Mindcheats - Trucchi per
sfruttare la mente
Motivazione Personale –
Michele Bagnoli
mylifestore.it
NLP Italy
Nuovo Internet Marketing
piercarlo.it
piuchepuoi.it
PNL in Pratica
pnl-ipnosi.blogspot.com
pnlapprendimentosviluppope
rsonale
ProfessioneFormatore.it
prometeocoaching.it
Seminario di T. Harv Eker
"The Millionaire Mind"
singleitaly.com
Successo Mentale Positivo
SMP
SuperCoaching
Tempo di AGIRE
Vendere con maestria
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
vivizen.com
SUPER COACHING
Alcuni articoli scelti a
caso
MENTAL AIKIDO di
Emanuele TESSAROLO
Tecniche mentali per
ottenere il meglio da se
stessi e dagli altri
"MENTAL AIKIDO Tecniche
mentali per ottenere il
meglio da se stessi e dagli
altri" di Emanuele
TESSAROLO (Il Punto
d'Incontro ..
SMETTI DI LAVORARE
GIOVANE E RICCO di
Robert T. KIYOSAKI Come
diventare subito ricchi e
rimanerlo per sempre
"SMETTI DI LAVORARE
GIOVANE E RICCO Come
diventare subito ricchi e
rimanerlo per sempre" di
Robert T. KIYOSAKI
(GRIBAUDI Edizioni) ..
IL VIAGGIO INTERIORE di
Rüdiger DAHLKE Tecniche
di autoguarigione,
meditazione e
visualizzazione
"IL VIAGGIO INTERIORE
Tecniche di autoguarigione,
meditazione e
visualizzazione" del dott.
Rüdiger DAHLKE
(MEDITERRANEE Edizioni
www.edizionimediterranee.it
) aiuta a scoprire il ..
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
ATTRARRE IL VERO AMORE
di Monica GIOVINE Come
incontrare la persona
giusta e costruire una
relazione solida
"ATTRARRE IL VERO AMORE
Come incontrare la persona
giusta e costruire una
relazione solida" di Monica
GIOVINE (BRUNO Editore
www.autostima.net) ..
CORSO DI RISVEGLIO di Joe
VITALE Diventa artefice
della tua felicità
"CORSO DI RISVEGLIO
Diventa artefice della tua
felicità" di Joe VITALE (Il
Punto d'Incontro Edizioni) è
un programma innovativo
che ..
LASCIA CHE SIA di Joy e
Roy MARTINA Karma
positivo per migliorare la
vita, il lavoro e avere
fortuna
"LASCIA CHE SIA Karma
positivo per migliorare la
vita, il lavoro e avere
fortuna" di Joy e Roy
MARTINA (MY ..
IL MENTALISTA di Max
VELLUCCI Scopri e impara
i segreti dei mentalisti
Corso Completo composto
da 6 DVD con manuale e
materiale per gli effetti
"IL MENTALISTA Scopri e
impara i segreti dei
mentalisti Corso Completo
composto da 6 DVD con
manuale e materiale per ..
CAMBIA IL TUO CERVELLO
di Rick HANSON
"CAMBIA IL TUO CERVELLO
5 passi per rilassarsi e
avvicinarsi alla mente di
Buddha" di Rick HANSON
(BIS Edizioni) ci ..
CUORE di MAYANA Dalla
paura all'amore: un
percorso di crescita
interiore
"CUORE Dalla paura
all'amore: un percorso di
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
crescita interiore" di
MAYANA (Sperling e Kupfer
Editori) è una guida per
guarire ..
MESSAGGI DAL TUO
ANGELO di Doreen VIRTUE
Quello che il tuo Angelo
vuole farti sapere
"MESSAGGI DAL TUO
ANGELO Quello che il tuo
Angelo vuole farti sapere" di
Doreen VIRTUE (MY LIFE
Edizioni www.mylife.it) è ..
I miei libri preferiti
I miei preferiti in Twitter
Loading...
Post:
1151
Commenti: 456
Gadget per
Blogger
www.blogitalia.it
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]
L'ANGOLO DEL PERSONAL COACHING: PAURA DI INVECCHIARE di Federica MURDACA Come affrontare la vecchiaia e vivere felici
Macrolibrarsi.it presenta: Scopri il meglio di te con la PNL e il Coaching
Acquista On line su IlGiardinodeiLibri.it
E-book LINKEDIN MARKETING di Luciano Cassese
E-book Bruno Editore
PS: Aggiornare il banner!
SpreadRSS.com
Bloghissimo.it
http://www.langolodelpersonalcoaching.blogspot.it/2014/06/paura-di-invecchiare-di-federica.html[19/06/2014 09.22.16]

Download Report