Was tun gegen verklebte Muskulatur? - Alles rund um Marathon, Laufen, Joggen, Abnehmen, Ernährung 16. Jul. 2010 Guten Tag Herr Dr. Pajonk, was kann man gegen eine verklebte Muskulatur machen? Beim Laufen zieht es manchmal bereits nach zehn Minuten sehr schmerzlich in der Wade. Ich (47 Jahre) muss dann sofort aufhören, da es unerträglich ist. Dann humpele ich nach Hause und kann etwa zwei bis drei Wochen nicht mehr laufen. Ich massiere und nehme Magnesium, habe alles ausprobiert. Die Wade ist relativ fest und innen tut es sehr weh. Über einen Rat wäre ich Ihnen sehr dankbar. Viele Grüße, Torsten Lieber Torsten, das hört sich nicht nach verklebter Muskulatur an, wobei ich mich frage, was das überhaupt sein soll. Als Ursache kommen viele Dinge in Frage. Möglich ist vom Muskelfaserriss zur Beinlängendifferenz sehr viel. Also nach einer Laufbelastung den Orthopäden oder Sportmediziner deines Vertrauens aufsuchen. Beste Grüße, Dirk Pajonk Lieber Torsten, der Doc hat Recht. Das klingt nicht gut, dafür chronisch. Dieser Mythos von den verklebten Muskeln geistert in Läuferkreisen herum; manche Mediziner halten sogar die Spinne in der Yucca-Palme für wahrscheinlicher. Besten Gruß, Achim 1/1
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