Des clubs d’exception à prix mini ! Planning 2014 Petit mémo à l’usage de nos abonnés RPM 9h15 RPM o2 45’ RPM 45’ Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Mardi Lundi Mercredi Jeudi Ouverture à 8h Vendredi Ouverture à 9h RPM 45’ RPM 45’ Ouverture à 9h Ouverture à 8h Dimanche Samedi RPM 45’ 10h15 RPM 45’ 11h00 RPM 45’ 12h30 RPM 45’ RPM 45’ RPM 45’ Côté équipement : pour chaque séance, prévoir votre serviette, une paire de chaussures adaptée et une boisson hydratante. Un peu de discipline : bien penser à ranger le matériel sportif après utilisation et ne pas laisser d’effets personnels dans les casiers après votre départ du club. Hygiène : prendre une douche avant de profiter du sauna, du hammam ou de la piscine. RPM 45’ Horaires d’ouverture : mardi et jeudi de 8h à 22h, lundi et mercredi de 9h à 22h, vendredi de 9h à 21h, samedi de 8h à 20h et dimanche de 9h à 17h. RPM 45’ RPM 45’ RPM 45’ Sécurité : bien se sécher après la douche afin d’éviter les glissades. Accès aux espaces : la zone aquatique étant réservée aux activités collectives, la piscine n’est pas accessible en dehors des cours surveillés sauf mention contraire figurant sur le planning. RPM 45’ 15h30 N’oubliez pas qu’un sportif averti en vaut 2 ! RPM 45’ 17h15 RPM 45’ 17h30 18h15 RPM 45’ 18h30 Adhérent Wellness Express heures creuses : Accès libre à l’ensemble des espaces et des activités selon les horaires d’ouverture des clubs à l’exception du lundi au jeudi de 12h30 à 13h30 et de 17h30 à 19h30. RPM 45’ 19h00 19h15 RPM 45’ RPM 45’ 19h30 20h00 Fermeture à 22h Fermeture à 22h AQUADYNAMIC® Fermeture à 22h Fermeture à 22h RPM 45’ RPM 45’ Fermeture à 21h Fermeture à 20h Fermeture à 17h Bodyjam® Bodycombat® 33 avenue de la République - 69160 Tassin la Demi-Lune - Téléphone : 04 78 34 32 40 - Fax : 04 78 34 62 90 [email protected] - www.wellness-sportclub.fr Fitness Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h pilates 45’ 8h15 9h15 Bodysculpt 60’ Bodypump 60’ C.A.F. 45’ step1 45’ pilates 60’ Bodysculpt 60’ bodypump 60’ 10h15 stretching 60’ bodybalance 60’ pilates 45’ AF/stretch 45’ stretching 60’ pilates 45’ bodyjam 60’ bodyattack 60’ 11h00 yochiga 60’ 11h15 stretching 45’ Bodypump 60’ 12h00 12h30 Bodypump 60’ zumba 45’ bodysculpt 60’ Bodybalance 60’ CXWORX + stretch 45’ 14h30 pilates 45’ Bodysculpt 45’ Bodybalance 45’ stretching 45’ C.A.F. 45’ C.A.F. 45’ 15h00 little moove 60’ 15h30 zumba 45’ 16h00 C.A.F. 45’ 16h30 pilates 45’ zumba 45’ yoga 60’ Hula hoop 60’ C.A.F. 45’ 17h00 step1 60’ 17h30 Bodypump 45’ Bodypump 60’ C.A.F. 45’ Bodysculpt 45’ stretching 45’ 17h45 Bodyattack 60’ 18h15 18h30 zumba 60’ Bodysculpt 45’ L.I.A.2 60’ zumba 45’ step2 60’ 19h00 19h15 stretching 45’ Bodybalance 45’ Danse orientale 60’ zumba 60’ 19h30 zumba 60’ 20h00 Bodycombat 60’ Bodypump 45’ 20h30 21h00 l.i.a.1 45’ zumba 45’ pole dance 75’ Welljump 30’ zumba fluo 45’ Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 21h Fermeture à 20h Fermeture à 17h Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Aquadynamic 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ Aquagym 45’ AquabIKING 45’ AquaDYNAMIC 45’ Aquagym 45’ Aqua 9h15 AquaGYM 45’ 10h15 11h15 Aquaball 45’ 12h30 AquabIKING 45’ AquaDYNAMIC 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabOXING 45’ Aquazumba 45’ Aquadynamic 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ 14h00 AquabIKING 45’ 14h30 17h30 AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquaGYM 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ 17h45 AquabIKING 45’ 18h15 18h30 Aquazumba 45’ AquabIKING 45’ AquaDYNAMIC 45’ AquaDYNAMIC 45’ 19h30 AquabIKING 45’ AquabIKING 45’ AquaDYNAMIC 45’ 20h00 Fermeture à 22h 9h15 Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 21h Fermeture à 20h Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Wellcircuit 60’ Wellcircuit 60’ L’Xtrem 30’ wsc crossfit 45’ 17h00 wsc crossfit 60’ 18h15 wsc Crossfit 60’ 19h30 20h00 AquaDYNAMIC 45’ AquabIKING 45’ 19h00 19h45 AquabIKING 45’ wsc Crossfit 60’ wsc Crossfit 60’ wsc Crossfit 60’ 20h30 21h00 Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 21h Fermeture à 20h Fermeture à 17h Fermeture à 17h Circuit Des clubs d’exception à prix mini ! Planning 2014 Petit mémo à l’usage de nos abonnés Côté équipement : pour chaque séance, prévoir votre serviette, une paire de chaussures adaptée et une boisson hydratante. RPM 9h15 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h Ouverture à 8h Ouverture à 9h RPM 45’ RPM 45’ RPM o2 45’ RPM 45’ RPM 45’ 10h15 RPM 45’ 11h00 RPM 45’ 12h30 RPM 45’ RPM 45’ 17h30 18h15 RPM 45’ RPM 45’ Horaires d’ouverture : mardi et jeudi de 8h à 22h, lundi et mercredi de 9h à 22h, vendredi de 9h à 21h, samedi de 8h à 20h et dimanche de 9h à 17h. RPM 45’ RPM 45’ 18h30 RPM 45’ Adhérent Wellness Express heures creuses : Accès libre à l’ensemble des espaces et des activités selon les horaires d’ouverture des clubs à l’exception du lundi au jeudi de 12h30 à 13h30 et de 17h30 à 19h30. RPM 45’ 19h00 19h15 RPM 45’ RPM 45’ Sécurité : bien se sécher après la douche afin d’éviter les glissades. N’oubliez pas qu’un sportif averti en vaut 2 ! RPM 45’ 17h15 Hygiène : prendre une douche avant de profiter du sauna, du hammam ou de la piscine. Accès aux espaces : la zone aquatique étant réservée aux activités collectives, la piscine n’est pas accessible en dehors des cours surveillés sauf mention contraire figurant sur le planning. RPM 45’ 15h30 Un peu de discipline : bien penser à ranger le matériel sportif après utilisation et ne pas laisser d’effets personnels dans les casiers après votre départ du club. RPM 45’ RPM 45’ 19h30 20h00 Fermeture à 22h Fermeture à 22h AQUADYNAMIC® RPM 45’ RPM 45’ Fermeture à 22h Fermeture à 22h Fermeture à 21h Fermeture à 20h Fermeture à 17h Bodyjam® 33 avenue de la République - 69160 Tassin la Demi-Lune - Téléphone : 04 78 34 32 40 - Fax : 04 78 34 62 90 [email protected] - www.wellness-sportclub.fr Bodycombat®
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