Kur-Newsletter - Rosenberg Ayurveda-, Gesundheits

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Februar
2016
Liebe Leser,
Inhaltsverzeichnis
Stehen auch Sie schon in den Startlöchern für den inneren und äußeren
Frühjahrsputz? Im ayurvedischen Jahreszeiten-Kalender beginnt am 22.
Februar der Frühling (Vasanta Ritu) und damit beginnt auch die beste Zeit,
um sich von den Altlasten des Winters zu befreien. Entscheidender DetoxFaktor ist die Aktivierung des Gewebsstoffwechsels (Dhatvagni),
unabhängig davon ob wir überschüssige Fettpölsterchen verbrennen, den
Winterblues abschütteln oder das Immunsystem zur Grippe- und
Heuschnupfen-Abwehr stärken wollen.
Neu: Ayurvedische
Frühlingsspeisekarte im Kurzentrum
Wir haben für Sie einen bunten Frühlingsstrauß an einfach umzusetzenden
Ayurveda-Gesundheitstipps für Ihr persönliches Reinigungs- und
Wohlfühlprogramm zusammengestellt und laden Sie ein, mit Ayurveda
und Yoga neue Vitalität und Lebensfreude aufzutanken.
Ayurvedische Hausapotheke zur
Immunstärkung bei Heuschnupfen
Herzlichst
Kerstin & Mark Rosenberg
und das Team des Rosenberg Ayurveda Kurzentrums
Rasayana: Entschlacken mit Ruhe und
Genuss
Offenes Kurzentrum am 26. März
2017
Konsultationen mit Prof. Gupta am 28.
& 29. April 2017
News aus der Ayurveda-Welt
Die nächsten Kurtermine 2017
Frühjahrsküche: Zweierlei vom
Topinambur mit einem Hauch von
Weißwein
TV-Tipp: Indien - heilendes Ayurveda
Neu im AyurMed-Shop: Kurkuma latte
Entschlackungsprogramm für
zuhause: Mein AyurvedaWohlfühlprogramm
Die nächsten Kurtermine
2017
Regenerationskuren
Rasayana
5 Tage Regeneration für Körper und
Geist
26.03. – 31.03.17 // AWK17.4 »
14.04. – 19.04.17 // AWK17.5 »
Medizinische Kuren
Neu: Ayurvedische Frühlingsspeisekarte im
Kurzentrum
Die ayurvedische Frühjahrsernährung ist darauf ausgerichtet, mit leicht
verdaulichen, bitteren, scharfen und erhitzenden Nahrungsmitteln die
Schwere des Körpers (Kapha) zu reduzieren und das Zirkulationssystem
(Srotas) anzuregen.
Dazu hat unser Küchenteam unter Leitung von Kerstin Rosenberg einige
saisonale Ayurveda-Rezepte für die Frühlingsspeisekarte kreiert,
die unsere Kur- und Seminargäste nur in den nächsten zwei Monaten
(Vasanta Ritu) in Birstein genießen können. Lassen Sie sich verwöhnen
von unseren einzigartigen Menüs mit regionalem Bio-Frühjahrsgemüse,
wie frischen Radieschen und jungen Möhren, die den Stoffwechsel
ankurbeln, gepaart mit knackigem Kohlrabi und nussiger Topinambur für
die innere und äußere Leichtigkeit. Wir freuen uns auf Sie!
Zur Speisekarte »
Zu den Ayurveda-Rezepten
Freie Plätze wieder ab Mai – jetzt
buchen!
Panchakarma
13 Tage intensive medizinische Kur
28.05. – 10.06.17 // AIK17.6 »
02.07. – 15.07.17 // AIK17.7 »
SvasthaMed
7 Tage medizinische Individualkur
28.05. – 04.06.17 // ASK17.6 »
Langhana
Intensivkur zur Gewichtsreduktion
08.05.– 14.05.17 // ALK17.3 »
(nur noch 2 Plätze frei)
AyurPrevent
Wochenendkur mit
Gesundheitscheck
23.06.- 25.06.17 // APK17.3 »
Rasayana: Entschlacken mit Ruhe
und Genuss
Im entspannten Zustand entschlackt es sich
besser - denn für einen aktiven Stoffwechsel- und
Ausscheidungsprozess braucht es ein entspanntes
Nervensystem. Dieser ayurvedische Grundsatz
liegt auch unseren Rasayana-Kuren zugrunde, die
mit einem ausgewogenen Ayurveda-Massage-,
Ernährungs- und Regenerationsprogramm
das körperliche und mentale Wohlbefinden
steigern, im dem sie das Vata-Dosha senken, um
das Verdauungsfeuer Agni zu erhöhen und damit
Kapha zu reduzieren.
Unter den liebevollen Händen unserer erfahrenen
Rasayana-Therapeutinnen lässt es sich bei
typgerecht abgestimmten Ölmassagen auf
genussvolle Weise wirkungsvoll entspannen und
entschlacken. Und unsere kreativen AyurvedaKöche wissen, wie sie aus vorwiegend saisonalen
Bio-Nahrungsmitteln leckere und heilsame
Ayurveda-Menüs zubereiten.
Wertvolle Tipps für eine Frühjahrs-Detoxkur zu
Hause gibt Kerstin Rosenberg in ihren Artikeln in
der Vita:
Abnehmen und Entschlacken
Ayurveda Detox
Die nächsten Rasayana-Termine im Rosenberg
Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum:
26.03.
09.04.
14.04.
14.05.
–
–
–
–
31.03.17
14.04.17
19.04.17
19.05.17
// AWK17.4
// AWK17.5
// AWK17.6
// AWK17.7
»
- ausgebucht
(über Ostern) »
»
Zu den Rasayana-Kuren
Offenes Kurzentrum am 26. März 2017
Vorträge – Beratung – Schnuppermassagen
Das Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum in Birstein ist ein idealer
Rückzugsort, um neue Kraft und Gesundheit zu schöpfen. Bei unserem
Infotag am 26. März 2017 öffnen wir unsere Türen und laden Sie ein,
im Rahmen unserer interessanten Vorträge und individuellen
Beratungen Ayurveda und Yoga kennenzulernen.
Zum Programm »
Wenn Sie für den 26. März eine ayurvedische Massage oder eine
individuelle Kurberatung mit unserer leitenden Kurärztin Dr. med. Kalyani
Nagersheth buchen möchten, so können Sie dafür im Vorfeld einen
Termin vereinbaren. Allgemein bitten wir um Voranmeldung. Wir freuen
uns auf Sie!
Zum Gesamtangebot
Frühjahrsküche: Zweierlei
vom Topinambur mit einem
Hauch von Weißwein
Zutaten:
600 g Topinambur
150 g Kartoffeln
50 g Sellerie
1 Knoblauchzehe
1 EL Ghee
1 MS Kurkuma
50 ml Weißwein
100 ml Wasser
50 ml Sahne
Pfeffer, Salz
--Das Gemüse schälen und in Würfel
schneiden, Knoblauch fein hacken.
Das Ghee in einem Topf erhitzen,
Knoblauch anschwitzen, die
gewürfelten Topinambur, Kartoffeln
und Sellerie zufügen. Weißwein und
Kurkuma zugeben und das Gemüse
darin kurz anbraten. Etwas Wasser
aufgießen und das Gemüse weich
kochen. Zum Schluß Sahne, Pfeffer
und Salz unterrühren und mit dem
Pürierstab kurz durchmixen.
Topinambur Chips: 2 Topinambur
unter fließendem Wasser gründlich
abschrubben und in feine Scheiben
schneiden. Ghee in einer Pfanne
erhitzen und die Topinambur-Chips
darin ausbacken. Zum Schluss etwas
grobes Steinsalz darüber geben.
Zu den Rezepten »
TV-Tipp: Indien - heilendes
Ayurveda
Hier geht es zur Anmeldung.
Programm & Anmeldung
Samstag, 4. März 2017 um
19.30 Uhr auf ARTE
Das ayurvedische Wissen wird seit
Jahrhunderten in den Familien der
Vaidijas bewahrt – und auch von der
Vaidijas bewahrt – und auch von der
Schulmedizin akzeptiert und
praktiziert. „360° Geo Reportage“
hat einen jungen Ayurveda-Arzt und
seine Patienten begleitet.
Zur Mediathek »
Zur Arte-Mediathek
Konsultationen mit Prof. Gupta am 28. & 29. April
2017
Am 28. & 29. April 2017 bietet der bekannte indische Ayurveda-Arzt Prof.
S.N. Gupta MD (Ayu) einige Sondertermine für Konsultationen mit
medizinischer Begleitung eines erfahrenen Heilpraktikers und
Übersetzers an.
Prof. S.N. Gupta MD (Ayu) begleitet seit langen Jahren die PancakarmaKuren am Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum. Als
leitender Chefarzt am P.D. Patel Ayurveda Hospital und Professor am J.S.
Ayurveda College in Gujarat/Indien ist es ihm gelungen, eine der
angesehensten Pancakarma-Kliniken Indiens aufzubauen. An der
Europäischen Akademie für Ayurveda wirkt er seit vielen Jahren als
akademischer Kopf des Master-Studiums Ayurveda-Medizin.
Anmeldung
Interessierte Personen können sich für den 28. oder 29. April einen
Beratungstermin bei Prof. Gupta reservieren. Die Beratung wird von
einem erfahrenen Ayurveda-Heilpraktiker geleitet und übersetzt.
Gebühr: € 95,- pro Person
Termine sind nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Unser Office-Team
bucht gerne einen Platz für Sie. Bitte kontaktieren Sie uns!
Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum
Telefon +49 (0) 6054-9131-0
Neu im AyurMed-Shop:
Kurkuma latte
Die goldene Milch - der neue
Cappuccino
Gesundheit liegt im Trend: Alle reden
von Kurkuma latte, dem neuen
Superfood, welches sich durch viele
Heilqualitäten für Verdauung und
Stoffwechsel sowie bei Atemwegsund Hautbeschwerden auszeichnet.
Ganz neu im AyurMed-Sortiment ist
die Kurkuma latte Gewürzmischung,
eine ausgewogene Rezeptur –
gesund, lecker und für alle Doshas
ausbalanciert. Das optimale DetoxGetränk und in Kombination mit
Milch, Honig, Joghurt oder Reisbrühe
ein tradtionelles Ayurveda-Heilmittel
aus der Küche.
Weitere Tipps zur Anwendung Kerstin
Rosenberg in ihrem Interview mit Eva
Hirschi: Zum Interview »
[email protected]
Pancakarma-Kuren 2017 mit Prof. S.N. Gupta MD (Ayu) und NHP Petra
Eich-Mylo
01.05 – 14.05.17 // AIK17.4 » (mit Warteliste)
15.10. – 28.10.17 // AIK17.8 »
Zu den Panchakarma-Kuren
Ayurvedische Hausapotheke zur
Immunstärkung bei Heuschnupfen
Ingwerwasser, Pippali und etwas Ghee in die Nase
- die ayurvedische Heilkunde kennt viele einfache
Gesundheits-Tipps, um die Ursachen und
Symptome von Heuschnupfen zu lindern. Gerade
mit einer ausgewogenen Ernährungs- und
Lebensweise im Alltag können die Abwehrkräfte
auf wirkungsvolle Weise gestärkt werden. Lesen
Sie im Artikel von Prof. S.N. Gupta MD (Ayu) und
NHP Petra Eich-Mylo, wie Sie ihr Immunsystem bei
Zum Shop »
Heuschnupfen stärken können.
Zum Artikel »
Alle Artikel »
Am 3. Mai wird Prof. S.N. Gupta MD (Ayu) einen
Vortrag über "Ayurvedische Behandlungskonzepte
bei Allergien und Lebensmittelintoleranzen" in
Berlin halten. Alle Interessierten sind herzlich
eingeladen und werden gebeten sich unter
[email protected] zu informieren und
anzumelden.
Zu allen Ayurveda-Artikeln
News aus der Ayurveda-Welt
Integrieren Sie den Ayurveda in Ihren Alltag –
unsere facebook-Tipps helfen Ihnen dabei.
Fachartikel, Rezepte und
Veranstaltungshinweise geben konkrete
Empfehlungen für eine ayurvedische Lebensweise.
Entschlackungsprogramm
für zuhause: Mein
AyurvedaWohlfühlprogramm
Mit diesem Programm schaffen Sie
die Basis für ein glücklicheres Leben,
eine erfolgreiche
Gesundheitsstärkung und langfristige
Gewichtsreduktion. Sie lernen die
Ayurveda-Ernährungsregeln kennen
und erfahren, welcher Typ Sie sind.
Ein optimierter Speiseplan, Tipps für
ein Entschlackungsprogramm
zuhause und Anregungen für ein
stressfreieres Leben helfen Ihnen
dabei, das innere und äußere
Wohlbefinden nachhaltig zu
verbessern.
Zum Buch »
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© Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum · Rosenberg Health & Management GmbH & Co.KG · Forsthausstr. 6 · D-63633 Birstein · tel 0049(0)6054-9131 0 · [email protected] · Geschäftsführer: Rosenberg AyurSoulGmbH, vertreten durch Mark Rosenberg, eingetragen in
Hanau, HRA 93152

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