2017.3.19 SUN 荒川河川敷・日本陸連公認コース 参加のご案内 ●主 催 板橋Cityマラソン実行委員会 （板橋区／国土交通省荒川下流河川事務所／（公財）東京陸上競技協会／読売新聞社） （公財）東京陸上競技協会 ●主 管 （公財）東京陸上競技協会 ●後 援東京都／ 台東区教育委員会／ 墨田区教育委員会／ 北区／ 荒川区／ 足立区／ 江戸川区／ （公社）板橋区医師会／（公財）板橋区体育協会／ 板橋区スポーツ推進委員協議会 ●特別協賛 （株） タニタ ●協 賛 （株）ＳＴＫ／三和シヤッター工業（株）／凸版印刷（株）／（株） カネカ／旭化成ゾールメディカル （株）／和歌山県みなべ町 ／（株）東京ドームスポーツ／リンテック （株）／NIKE + RUN CLUB ●協 力 大山運送（株）／（株）三協工芸社／板橋センターホテル／カリフォルニア・レーズン協会／（株）本田技術研究所二輪 R＆Dセンター／東京ガス（株）北部支店／東京トヨタ自動車（株）／東京都トラック協会板橋支部／（株） ライフコーポ レーション／（株）日本アクセス／徳丸運輸倉庫（株）／豊島運送（株）／三菱ふそうトラック・バス（株）／生活協同組合 パルシステム東京／（株）赤羽ゴルフ場／新東京都民ゴルフ場／板橋市場協会／板橋区町会連合会／（一社）板橋産 業連合会／（公社）板橋法人会／（一社）板橋区建設業協会／（有）小原事務所／板橋区しんきん協議会／ＪＡ東京 あおば／東洋興業（株）／太盛運輸（株）／鈴木運輸（株）／みすゞ興業（株）／シンテイ警備（株）／（公社）板橋区シル バー人材センター／山印醸造（株）／社会福祉法人板橋区社会福祉協議会／東京都浴場組合板橋支部／板橋区商 店街連合会／（株）中華料理珍来／板橋土木事業協同組合／とら屋事務（株）／（株） ウイズコーポレーション／大野リ ビック （株）／フィンタジャパン（株）／（有） ロムコーポレーション／アズビル（株）／（株）中板堂／（株）ibma／（株） ジェ イコムイースト板橋局／日本エンドレス（株）／板橋管友会／Campion System Japan／板橋区町会連合会舟渡支 部／板橋区町会連合会蓮根支部／板橋区町会連合会高島平支部／板橋区町会連合会清水支部／ロッテ商事（株） ●運営協力（公社）板橋区医師会／帝京大学／日本ボーイスカウト東京連盟／ガールスカウト板橋地区／enjoyボランティア板橋／志 村警察署／赤羽警察署／第十消防方面本部／第五消防方面本部／第六消防方面本部／第七消防方面本部／志村消 防署／板橋消防署／赤羽消防署／王子消防署／千住消防署／向島消防署／江戸川消防署／（公社）東京都柔道整復 師会板橋支部板橋区柔道整復師会／板橋区スポーツ推進委員協議会／板橋区青少年委員会／板橋区ジュニアリーダー 顧問会／（公財）板橋区体育協会／志村交通安全協会／国際興業グループ（株）／板橋区吹奏楽団／東京都ローラース ポーツ連盟／ＮＰＯ法人志村スポーツクラブ・プリムラ／板橋区高齢者スポーツ大学同窓会／（一社）板橋区薬剤師会 ／東京家政大学／東洋大学 ●連携協力 金沢マラソン組織委員会 ごあいさつ 大会会長 板橋区長 坂本 健 2017 板橋 City マラソンの開催にあたり、主催者を代表して一言ご挨拶を申し上 げます。 今年も、全国各地及び海外から多くのお申込みをいただき、約２万人近くのラン ナーをお迎えして、本日ここに大会を盛大に開催できますことは、主催者として喜び にたえません。 板橋 City マラソンは、平成１０年５月１０日に「東京・荒川市民マラソン」 として第 １回大会を開催してから、今大会で２０回目を迎えます。 本大会のコースは、荒川下流域の自然豊かで広大なロケーションを利用した（公 財） 日本陸上競技連盟公認のフラットで走りやすいコースで、７時間という長い制限 時間であることから完走率が高く、初心者でも走りやすいことや、経験者にとっては、 自己記録の更新が期待できるコースです。 また、充実した給水・給食サービスなど、長年にわたり多くのランナーの皆様から ご好評をいただいており、今後もランナーの皆様がより快適に楽しめる大会運営を目 指してまいります。 今大会は、第２０回記念大会として、これまで以上にランナーの皆様に親しまれる 魅力あふれる大会とするため準備を進めてまいりました。ゲストには、オリンピアンで ある瀬古利彦さん、増田明美さん、土佐礼子さん、ゲストランナーには、大会として 初めてのパラリンピアンゲストとなるアテネ大会マラソン金メダリストの高橋勇市さんと いう豪華な方々をお招きし、大会を大いに盛り上げていただきます。 そのほか、記 念 大 会イベントとして、 「 大 会 の 生 中 継 」や 会 場 内におけ る「足湯サービス」、パラスポーツ競 技の体 験ができるイベント「NO LIMITS CHALLENGE」などを関係機関等と連携・協力をして実施いたします。 ランナーの皆様には、荒川の爽やかな早春の風を感じていただきながら、日頃の 練習の成果を存分に発揮していただくとともに、ご来場の皆様にも会場内の催しなど を楽しんでいただきたいと思います。 むすびに、本大会を開催するにあたり、多くの関係者のご協力とご協賛に深く感 謝申し上げますとともに、ランナーの皆様のご健闘を心から祈念いたしまして歓迎の 挨拶といたします。 2 役員名簿 大会役員 大会会長 大会副会長 大会顧問 大会参与 坂本 健 中須賀 淳 橋本 正彦 田中 利雄 山田 隆 杉田 ひろし 小林 公彦 高橋 正憲 鈴木 存 下田 賢司 水野 重樹 中野 人志 豊泉 和男 加藤 勝一 高澤 誠 鈴木 育夫 石川 徹 齋藤 英治 板橋区長 国土交通省荒川下流河川事務所長 板橋区副区長 （公財）東京陸上競技協会理事長 読売新聞東京本社事業局スポーツ事業部長 板橋区議会議長 板橋区議会副議長 板橋区議会区民環境委員会委員長 （公財）東京陸上競技協会副会長 （公財）板橋区体育協会会長 （公社）板橋区医師会会長 （公財）東京陸上競技協会副理事長 （公財）板橋区体育協会副会長 （公財）板橋区体育協会副会長 （公財）板橋区体育協会専務理事 （公社）板橋区医師会副会長 （公社）板橋区医師会副会長 （公社）板橋区医師会副会長 大会実行委員 大会実行委員長 大会実行副委員長 大会実行委員 大会事務局長 事務局委員 藤田 雅史 清水 昌之 田中 利雄 杉山 大樹 織原 真理子 篠原 賢祐 豊田 岳彦 平塚 和則 貫井 勝之 三浦 敬司 半田 行宏 東度 考介 三澤 修司 本橋 正光 新堀 慎 加藤 ゆか 板橋区区民文化部長 国土交通省荒川下流河川事務所地域連携課長 （公財）東京陸上競技協会理事長 読売新聞東京本社事業局スポーツ事業部次長 板橋区区民文化部スポーツ振興課長 国土交通省荒川下流河川事務所地域連携課係長 板橋区区民文化部スポーツ振興課スポーツ振興担当係長 （公財）東京陸上競技協会常務理事 （公財）東京陸上競技協会理事 （一社）板橋区陸上競技協会理事長 読売新聞東京本社事業局スポーツ事業部 板橋区区民文化部スポーツ振興課 板橋区区民文化部スポーツ振興課 板橋区区民文化部スポーツ振興課 板橋区区民文化部スポーツ振興課 板橋区区民文化部スポーツ振興課 東京陸上競技協会役員 ◆本 部 総 務 総務員 技術総務 上訴審判員 審判長 公式計測員 役員係 田中 利雄 中野 人志 （総括） 高沼 正利 中尾 敬治 潮田 和男 室井 宏一 村田 延雄 野末 雅文 （全体） 豊泉 和男 （庶務） 片岡 裕介 （競技進行） 貫井 勝之 （競技運営） 野澤 恒雄 （財務） 3 参加のご案内（大会規約） 「参加のご案内」 には、大会に関する大切な事項が記載されています。 よくお読みいただいた上でご参加ください。 同封物 ①参加のご案内（本紙） ②ナンバーカードセット （ナンバーカード・安全ピン・ランナーズチップ・チップ取付金具・ ランナーズチップ返却用封筒・荷札） ③参加賞（Tシャツ・ネックストラップ） ④チラシ ⑤大会オリジナル帽子（エントリー時に申し込んだ方のみ） ナンバーカード・ランナーズチップが同封されています。大会当日は会場に必ずご持参ください。 《3月19日 （日） 大会スケジュール》 7:00 8:35 9:00 9:30 9:38 9:46 9:55 10:10 10:11 10:30 10:36 10:40（予定） 11:40（予定） 13:00（予定） 14:30（予定） 16:00 《会場までの交通案内》 開場 開会式（スタート地点） マラソン スタート キッズラン500m スタート キッズラン1km スタート キッズラン1.5km スタート 車いす1km スタート ジュニア3km男子スタート ジュニア3km女子スタート 男子5kmスタート 女子5kmスタート キッズラン・ジュニア3km表彰式 5km表彰式 マラソン表彰式 トークショー・抽選会 マラソンフィニッシュ制限時間／競技終了 ■JR埼京線・浮間舟渡駅から徒歩15分 ■都営地下鉄三田線・蓮根駅から徒歩15分 ■国際興業バス・舟渡小学校から徒歩5分 東武練馬駅・高島平駅・浮間舟渡駅 発 （P.10 会場へのアクセス図参照） ■浮間舟渡駅・蓮根駅から会場まで、案内係、 案内看板があります。両駅は大変混雑しますので、 時間に余裕をもってご来場ください。 ■当日(13:00～17:00)、戸田橋下→浮間舟渡駅 行きの臨時バス(無料)を運行します。 （P.9 メイン会場図参照） ※自転車で来られる方には選手専用駐輪場がありま す（P.10 会場へのアクセス参照）。 ※お車でのご来場はご遠慮ください。 大会会場には駐車場はありません。公共の交通機関をご利用ください。会場周辺店舗、公園等への駐車もご遠慮ください。 ■ナンバーカードとランナーズチップ ◆同封のナンバーカード、ランナーズチップをお忘れになった場合、当日会場で再発行（有料）が必要になります。 受付サポートコーナーで再発行の手続きを行ってください（P.9メイン会場図参照）。 [再発行手数料] ナンバーカード：1,000円／ランナーズチップ：1,000円 ※キッズラン・ジュニア3kmの再発行手数料はそれぞれ500円です。 ◆ナンバーカードに記載されている氏名、種目等に間違いのある場合、エントリー事務局までご連絡ください。 （ただし種目の変更はできません） ※大会当日まで、大切に保管し、会場に必ずお持ちください。 《レース不参加の場合のランナーズチップの返却について》 ●会場に来られた場合 … 受付サポートコーナー（P.9メイン会場図参照）にご返却ください。 ●会場に来られない場合 … 同封のランナーズチップ返却用封筒にて、 ご返却ください（2017年3月31日 （金）必着）。 [ランナーズチップ返却先] 〒152-8533 東京都目黒区原町1-31-9 3階 ランナーズチップ管理係 ■ランナーズチップについて □本大会の記録計時はランナーズチップで行います（車いす1kmを除く）。付け忘れのないようにご注意ください。 ランナーズチップを付け忘れた場合や正しく装着しない場合、スタート地点を通過しない場合は記録の計時ができません。 □ランナーズチップはシューズにしっかり取り付けてください（左右どちらでも可）。取り付けができない場合は、 受付サポートコーナー（P.9メイン会場図参照） までお越しください。 □ランナーズチップにはナンバーカード番号が記録されています。他の選手のものと付け間違えがないようご注意ください。 □フィニッシュ後はシューズから外してご返却ください。途中棄権された方や関門で収容された方は係員にご返却ください。 ※返却されない方には、記録証または完走証をお送りできませんのでご注意ください。 ■ナンバーカード （ゼッケン）について □マラソンの部：２枚（胸と背中）／５km・ジュニア３km・キッズラン・車いす１km：１枚（胸） ※他人のナンバーカードによる代理出走は一切認めません。 種 目 4 地色 種 目 マラソン登録の部男子 ブルー 5km男子 マラソン登録の部女子 ピンク 5km女子 マラソン一般の部男子 ホワイト ジュニア3km マラソン一般の部女子 イエロー 車いす1km 地色 グリーン 種 目 キッズラン500m 1・2年(男子) キッズラン500m 1・2年(女子) オレンジ パープル（小） キッズラン1km 3・4年(男子) キッズラン1km 3・4年(女子) ホワイト 地色 種 目 レッド （小） キッズラン1.5km 5・6年(男子) ブルー （小） キッズラン1.5km 5・6年(女子) クリーム （小） ピンク （小） 地色 グリーン（小） オレンジ（小） ■健康セルフチェックリストについて □P.11の健康セルフチェックリストを利用して、 自身の体調を管理し、万全の体調で大会に臨んでください。 ■伴走について □伴走者の方は、受付サポートコーナー（P.9メイン会場図参照）にて 「伴走」 ナンバーカードを配布しますので、必ず付けてください。 伴走ナンバーカードがない方の伴走は認められません。 ■荷物置場 （ご利用時間 7:00～16:30） 《荷物を預ける場合》 □参加案内に同封している荷札にご自身のナンバーカードをはっきりと記入し、あらかじめ荷物にしっかり付けてください。 □荷物置場は「０～９」 と表示されたテントに分かれています。各自のナンバーカードの下一けたに該当するテント内に 荷物を置いてください。荷物は、必ず主催者が用意している ビニール袋［70ℓ］に入れ、封をしてください。 《荷物を引き取る場合》 □荷物を置いた場所まで各自が取りに行ってください。係員は、誘導をしますが、荷物の受け渡しは行いません。 □出口で、係員がナンバーカードと荷札番号を照合しますので、ナンバーカードは、荷物を受け取るまで捨てないでください。 ★注意事項★ ・現金、宝飾品等の貴重品はお預かりできません。 ・選手以外の方、ナンバーカードのない方は荷物置場内には入場できません。出入りのときには必ずナンバーカードを出入口の係員に提示してください。 ・荷物を置くときには、荷札の番号が見えるように置いてください。 ◆荷物置場内での着替えは禁止となっております。 ◆会場付近では置引等の被害が毎年発生しています。荷物の盗難防止のため、荷物置場をご利用ください。 ◆荷物置場以外での荷物および貴重品の盗難、紛失につきましては、主催者では一切責任を負えません。 ◆荷物置場はスタート時間が近づくにつれ、大変混雑します。余裕を持ってお預けください。 ■ウォーミングアップ走行（コース上） 可能時間 □マラソンスタート30分前まで。8:30以降、 コース上での走行は一切できません。 ■開会式 8:35～／場所…スタート地点 ■スタート時間 ◆マラソン 9:00 スタートゾーンは登録の部（A～C）、一般の部（D～O）の順で、 ナンバーカード順にブロック分けされています。 各ブロックには、 ナンバーカードを表示したプラカードを持った係員がいますので、該当するブロックに並んでください。 ※スタート地点への誘導…8:15から開始。 スタート20分前（8:40）には各スタートブロックへの移動を始めてください。 ※約15,000人の一斉スタートになります。押し合わず、ゆっくりスタートしてください（コースは左側走行）。 ◆キッズラン 9:30 500m…9:30 ／ 1km… 9:38 ／ 1.5km… 9:46 ※下流方向にスタート。各種目250m、500m、750mの往復コース（スタート15分前にはスタートゲート前に集合）。 ◆車いす1km 9:55 ※下流方向にスタート。車いす参加者用案内をご参照ください（スタート15分前にはスタートゲート前に集合）。 ◆ジュニア3km 男子10:10／女子10:11 ※下流方向にスタート。片道1.5kmの往復コース（スタート15分前にはスタートゲート前に集合）。 ◆5km 男子10:30／女子10:36 ※下流方向にスタート。片道2.5kmの往復コース（スタート15分前にはスタートゲート前に集合）。 ◆スタート前にランナーズチップがシューズに正しく装着されているか確認してください（車いす1kmは記録計時しません）。 ◆必ずスタートゲートを通過してください。途中からレースに合流した場合は失格となります。 ■距離表示 □1km毎、走路左側に距離看板を設置します（マラソン/5km）。 ジュニア3kmは走路右側に距離看板を設置。 ■マラソンの部 収容関門時刻（制限時間） □中間点(21.0975km) ………12時30分（3時間30分） □38.6km地点 ……………… 15時30分（6時間30分） □フィニッシュ地点 ………… 16時00分（7時間00分） ※マラソンの部では、 レースの安全管理と選手の危険防止のため、上記の途中関門を設けます。 ※各関門時刻に間に合わなかった場合、必ず収容車に乗車してください。 ランナーズチップは係員に渡してください。 ◆リタイヤされた方は収容車に乗車していただきますが、 すぐに会場まで戻ることができませんのでご了承ください。 ■コース走行上の注意 □道幅が狭くなる箇所、工事の状況により工事に伴う走路面不良箇所（17.4km〜17.8km）がある場合がありますのでご注意ください（P.8 コース図参照）。 ■トイレ □メイン会場内およびコース上の各給水所付近には簡易トイレがあります。その他、概ね1km毎に常設・簡易トイレがあります。 ※マナーを守り指定場所以外での排泄行為は絶対にしないでください。 ■ドローン等の禁止について □板橋 City マラソンでは、リモコン操作による無人飛行機（ドローン等）の持ち込み・操縦・飛行・撮影等は禁止します。 5 ■競技規定 1. 競技規則は2016年度日本陸上競技連盟競技規則に準拠する。 2. 走者は道路の左側を走行すること。 3. 競技の制限時間は出発合図（号砲）から7時間とし、それ以降は競技を打ち切る。 4. 各関門時間を超過した走者は収容する。 5. 審判員または医師が競技続行不可能と判断した場合や他の競技者の妨害（背走・変則走等）になると判断した場合、 その競技者に競技を中止させることができる。 NIKE + RUN CLUB 6. 大会の公式記録は、出発合図（号砲）からの所要時間である。 チアアップステーション ■給水および給食 （マラソンの部） □コース上15箇所、 フィニッシュ後で給水・給食を行います。 ドリンク お菓子 10.5km 14km 16.8km ドリンク ドリンク 乾燥梅肉 35.7km 27.7km 29.8km ドリンク ドリンク お菓子 乾燥梅肉 ラムネ ドリンク ドリンク お菓子 乾燥梅肉 お菓子 乾燥梅肉 ドリンク ホットドリンク シャーベット ※フィニッシュのシャーベットは、全種目の方が対象です（１人１個）。 コース上にシャーベットステーションはありません。 ※給水における飲料は「ドリンク」 「水」の順になります。 ■救 護 □レース中、身体に異常を感じたら速やかにレースを中止してください。以下の各地点に救護所を設置しています。 医師・看護師が待機していますので、その旨お申し出ください。 ［救護設置場所］ メイン会場／3.6(38.6) km／8.8(33.4)km／11.8(30.4)km／14.9(27.3)km／15.4(26.8)km／19.2(23)km ※39.6km地点にはレストステーションも用意しています。無理なラストスパートはせず、一息入れてからフィニッシュを目指してください。 ※主催者は競技中の事故、傷病等について応急処置のみ行いますが、その処置方法、その後の経過等についての責任は負いかねます。 各自がケガと健康に留意し、 レースに臨んでください。 ■緊急車両等の通行へのご協力のお願い □レース中、事故または緊急事態が発生した場合、 コース上を緊急車両等が優先通行します。 その場合は、 コース上係員による停止等の指示に必ず従ってください。 ご協力をお願いします。 ※コースである緊急河川道路は本大会の独占使用ではないため、 自転車など一般の方の通行にご協力ください。 ■表彰式開始予定および表彰対象者 □キッズラン、 ジュニア3km …10:40 キッズラン男女距離別1～6位／ジュニア3km男女各1～6位 □5km …11:40 一般の部（男子・女子）各1～6位／高校生の部男女 各1～6位 □マラソン …13:00 登録の部（男子・女子）各1～8位／一般の部（男子・女子）各1～8位 ※マラソン一般の部（男女年代別）1～3位の表彰品授与は、受付サポートコーナーにて行います。 各自記録速報板（P.9メイン会場図参照）にてご確認ください。なお、車いす１kmの記録計時・表彰はありません。 ■抽選会 □14:30開始予定。 トークショーの後、 ステージ前にて行います。最後までお楽しみください。 ■記録証・完走証 □マラソン：完走者全員に5km毎のスプリットタイム入り記録証または完走証を後日郵送します。 □5km・ジュニア3km・キッズラン：完走者全員に完走証を後日郵送します。 ※各種目郵送：2017年4月下旬（予定） ※ランナーズチップを返却されない場合、記録証・完走証はお送りできません。 ※車いす1kmについては、競技終了後、受付テントにて完走証をお渡しします（記録の計時はありません）。 ■各種ブース案内 □タニタ、金沢マラソン組織委員会等の販売・展示ブースが出店します。板橋区町会連合会からは以下の内容の飲食ブースが出店予定で す。 また、 「板橋のいっぴん」 「岩手・宮城の特産品」 「紀州梅の会」 も出店予定です。 飲食販売ブースの内容（予定） 完走ラーメン／餃子／もち／たこやき／豚汁／ヤキソバ／ビール／ジュース等 ■大会についての問い合わせ先 □3/17(金)まで‥ ‥‥‥ 板橋Cityマラソン事務局 □3/18(土)‥ ‥‥‥‥‥ 板橋Cityマラソン事務局 □3/19(日)‥ ‥‥‥‥‥ 総合案内 大会開催可否 の確認方法 6 Tel：03-3579-2654 ( 9:00～17:00) ※土・日・祝日は除く Tel：070-2313-5665 ( 9:00～12:00) Tel：03-5994-2585 ( 7:00～16:30) Tel：070-2313-5665 (16:30～18:30) 大会開催可否については、大会当日、下記の方法で確認できます。 ①テレドームシステム 0180-99-3434 (5:00～12:00) ※通話料有料 ※PHS・プリペイド式携帯電話・一部のIP電話等ではご利用いただけない場合がございます。 ②大会専用ホームページ http://i-c-m.jp/ ※一部の携帯電話ではご利用いただけない場合がございます。 ③ラジオ日本 (1422kHz) 午前7時頃（予定） ※中止の場合のみ放送 5km、ジュニア３km、キッズラン500m・1km・1.5km、車いす１kmコース図 車いす1km ・キッズラン 1km （1～2 年生） キッズラン 1.5km （5～6 年生） （3～4 年生） ★ キッズコーナー タニタブース NLC 体験コーナー 受付サポートコーナー 15401 13601 11801 10001 8501 7001 6001 5001 4001 3501 3001 1001 201 1 17516 15400 13600 11800 10000 8500 7000 6000 5000 4000 3500 1725 1000 200 19551 19151 18751 18551 18451 18351 18251 18151 18101 18051 18001 2121 2051 2001 20035 19550 19150 18750 18550 18450 18350 18250 18150 18100 18050 2215 2120 2050 120m 110m 100m 80m 80m 50m 50m 50m 30m 30m 40m 40m 20m 一 般 Ｏ 一 般 Ｎ 110m 一 般 Ｍ 一 般 Ｌ 一 般 Ｋ 一 般 Ｊ 一 般 Ｈ 一 般 Ｇ 一 般 Ｆ 一 般 Ｅ 一 般 Ｄ ★ご自分のブロックに並んでスタートしてください！ スタート位置のブロックは、申告タイム順で設定されています。 安全・安心にレースを実施するために、指定されたブロック以外には 入らないでください。 7 8 戸田公園 新増南 街道 川越 線 東武 東上 上板橋 若木 蓮根 川岸 中台 線 池袋 高速 首都 常盤台 中板橋 前野町 板橋 区役所前 仲宿 板橋 上十条 北区 赤羽 志茂 5km 36km 十条台 中十条 新田 巣鴨 豊島区 上中里 通 り 駒込 船堀 治 明 本駒込 小台 田端 西日暮里 町屋 荒川 31km 町屋 梅島 新御徒町 千住 29km 千住大川町 梅田 五反野 日ノ出町 小菅 西綾瀬 東向島 堀切菖蒲園 八広 本所吾妻橋 都営浅草線 業平橋 住吉 錦糸町 通り 文花 浅草 西大島 亀戸 江東区 大島 平井大橋 平井 新大橋通り 小松川 東大島 東新小岩 道 船堀橋 中間点 船堀 東小松川 中央 江戸川区 21km 荒川大橋 小松川橋 第7給水 松島 20.2km 20km 新小岩 F. 江戸川支部・救護 平和橋 折り返し地点 22km 亀戸 西新小岩 18km 19km 平井 都営新宿線 大島 首都高速小松川線 亀戸 水神 14 23km 立花 第8給水 23.4km 東あずま 小村井 線 24km 亀戸 東武 墨田区 京成曳船 東四ツ木 17km 東立石 6 第6給水 立石 16.8km 京成立石 四ツ木 木根川橋 新四ツ木橋 四ツ木 16km 奥戸街 千住曙町橋梁 E-2. 墨田支部・救護 四ツ木橋 堀切 お花茶屋 E-1. 堀切救護 京成本線 曳船（17.4km~17.8km） 工事予定箇所 25km 東向島 墨田 26km 鐘ヶ淵 堀切橋 15km 東堀切 第5給水 14km 14km 青井 27km 牛田 小菅 第9給水 25.4km 南千住 第10給水 27.7km 座線 浅草 明治通り 4 足立 13km 4 春日通り 田原町 台東区 営団銀 稲荷町 線 線 入谷 崎 状 御徒町 鴬谷 根岸 三ノ輪 あらかわ にちょうめ あらかわ ななちょうめ 東日暮里 勢 環 上野 三河島 伊 12km 武 中央本町 第11給水 営団千代田線 29.8km 28km 30km 千住桜木 川口線 第4給水 10.5km 首都高速 しんみかわじま 日暮里 京成 上野 日暮里 東 島根 央 本郷三丁目 谷中 西日暮里 東尾久 赤土小学校前 ひがしおぐ さんちょうめ 32km 足立小台 扇 西新井 足立区 中 東大前 千駄木 田端 扇大橋 第3給水 高野 9.2km 江北 西新井本町 栗原 D．西新井支部・救護 梅島 10km 11km 熊野前 江北 9km 堀之内 33km 都電荒川線 尾久 椿 西新井大師西 警戒本部 現地 C. 足立 支部・救護 消防署 王子 谷在家 舎人公園 2017板橋Cityマラソン （ 東京・荒川市民マラソン） コース図 C. 足立 支部・救護 環七通り 宮城 第12給水 33km 34km 35km 8km 7km 鹿浜 第2給水 6.6km 川口市 6km 領家 王子 しんこうしんづか あすかやま 王子 35.7km 王子神谷 第13給水豊島 東十条 神谷 赤羽南 37km 志茂 38km 岩淵町 河原町 第1給水 4.2km 川口元郷 NIKE + RUN CLUB チアアップステーション 赤羽岩淵 122 4km 舟戸町 第14給水 38.1 km 39km 赤羽北 荒川町 3km 川口 B.北支部・救護 飯塚 桐ヶ丘 レストステーション 39.6km 本蓮沼 小豆沢 環 2km 40km 八通り 浮間 喜沢南 1km 第15給水 志村 40.1km 志村三丁目 医師待機所 41km 坂下 42km 舟渡 17 都 速 14.4～14.5km地点から 徐々に2mへ 254 東武 練馬 西台 板橋区 通り 高島 徳丸 高島平 西台 スタート フィニッシュ （スタート・フィニッシュ） 会場給水（シャーベット含む） A.板橋本部・救護 南町 戸田市 首 高 9 6 5 8 7 シャーベット 4 3 都営地下鉄三田線 「蓮根駅」 からの来場 2 入口 1 0 出口 9 ●荷物置場の注意事項 ①荷物置場の開場時間は7：00～16：30です。 ②荷物置場テント内は、ナンバーカード番号の下一けたの番号ごとに区分けして ありますので、各自がテント内の番号のところへ持っていき、 レース終了後は、 各自が置いたところまで取りにいってください。 ③係員は誘導は行いますが、荷物の受け渡しは行いません。 ④荷物置場テント内は、選手以外は入場できません。再入場もできません。 ⑤出口ではナンバーカードと荷札の番号を照合いたします。 2017 板橋のいっぴん 足湯 コーナー タニタブース ステージ パラスポーツ 体験コーナー キッズコーナー 会場へのアクセス（推奨ルート） お待ち合わせのため、駅前（ロータリー）または 近隣の路上に駐車することは近隣住民の迷惑に なりますのでお止めください。 選手駐輪場 各駅からの推奨ルートには、誘 導員が立っています。交通ルー ルを守り、気を付けて会場まで お越しください。 ※上記両駅からは会場まで案内係を配置しております。 10 健康セルフチェックリスト 体調不良や熱中症などで倒れてしまう。 こんなトラブルはレース中に突然襲ってきます。 下記のチェック項目で自分の体調を把握し、無理なく走るようにしましょう。 事前チェック （公財） 日本陸上競技連盟医事委員会 （A）下記の項目（①～⑤）のうち１つでも当てはまる項目があれば、レース参加の可否について、かか りつけ医によく相談してください。かかりつけ医の指導の下、健康診断や心臓検診を受けてくださ い。レースに参加する場合には、自己責任で行ってください。 ①心臓病（心筋梗塞、狭心症、心筋症、弁膜症、不整脈など）の診断を受けている、 もしくは治療中である。 ②突然、気を失ったこと （失神発作）がある。 ③運動中に胸痛、ふらつきを感じたことがある。 ④血縁者にいわゆる‘心臓マヒ’で突然に亡くなった方がいる （突然死）。 ⑤最近1年以上、健康診断を受けていない。 （B）下記の項目（⑥～⑨）は、心筋梗塞や狭心症になりやすい危険因子です。当てはまる項目があれば、 かかりつけ医に相談し、レース参加前までに状態を安定させてください。 ⑥血圧が高い（高血圧）。 ⑦血糖値が高い（糖尿病）。 ⑧ＬＤＬコレステロールや中性脂肪が高い（脂質異常症）。 ⑨たばこを吸っている （喫煙）。 ・かかりつけ医とは、皆さんの健康や体調を管理してくれる身近なドクターです。 ・かかりつけ医をきちんと決めて、各種の検査やレース参加などについて相談しましょう。 当日チェック （日本臨床スポーツ医学会学術委員会勧告、1999） ★下記①～⑩の項目について、ご確認ください。 ①熱はあるか ②体はだるくないか ③昨夜の睡眠は十分か ④食欲はあるか ⑤下痢はしていないか ⑥頭痛や胸痛はないか ⑦関節の痛みはないか ⑧過労はないか ⑨前回のスポーツの疲れは残っていないか ⑩今日のスポーツに参加する意欲は十分にあるか 上記の項目の中で1つでも心あたりがある場合は、当日の参加を避けて休養をとり、1週間以上 症状が続いている場合は、医師の診断を受けてください。 注 意！ マラソン中の事故防止のため、自分の体調を確認しながら安全に楽しく 走りましょう。体調が悪い方は、無理せずに出場を辞退してください。 天候に関わらず、脱水症・熱中症予防のためにスタート前、レース中、レース後に必ず水分 補給をしてください。 また、水をかける等して、身体（後頭部・首・脇の下・脚のつけ根等）を冷やすことも熱中 症の予防になります。 11 3 19 会場イベント情報・サービス 協賛社、ブース、サービス情報 ■タニタ １日限定「タニタカフェ」オープン！ 「タニタカフェ」が１日限定でオープンします。 タニタが監修した脂肪を燃焼する効果が高いといわれるクロロゲン酸を多く含むプレミアムブレンド コーヒーや低カロリーのスイーツといった「タニタカフェ」でしか味わえない特別メニューを提供します。 当日は、TOKYO GIRLS RUN（TGR）のメンバーも応援に駆け付けます。 TGRとは、東京ガールズコレクション出演モデルをメンバーにむかえ、女のコのランニングカルチャーを リードするランニングチームです。 メインステージのTGRトークショーもお楽しみに！ 応援する方も、走った人も、是非「TANITA CAFE」にお越しください。 ■三和シヤッター工業（株） 暮らしの中にある、シャッターやドアなどの建築用建材商品を扱う三和シヤッター工業は、今年も、地元で開催される板橋Ｃｉｔｙ マラソンを全力で応援します。 会場内のブースでは２０回記念大会を盛り上げるべく、フェイスペイントのサービスや応援用のスティックバルーンを用意して、みな さまのお越しをお待ちしています。 ■生中継の実施 J:COMで「2017板橋Cityマラソン」を生中継！荒川河川敷コースを力走するフルマラソンをオリンピアン市橋有里さんの解説でお 届け！放送時間：3月19日（日）午前8時30分～正午。また「感動のフィニッシュシーン」もすべてフリーオンデマンドで4月16日 （日）より配信！詳しくは「jcomチャンネル関東」で検索 ■足湯 今年は20回記念大会の参加者・来場者向けイベントとして、メイン会場に足湯スペースを設けます。疲労回復とリフレッシュのでき る癒しの空間となっておりますので、会場にお越しの際はぜひお立ち寄りください。 ■金沢マラソン 和菓子！カレー！金沢の食をまるごと堪能！金沢の街をまるごと駆け抜ける金沢マラソン２０１７は１０月２９日（日）開催。初マラソ ンにもおすすめ。申込み情報、金沢の魅力、観光情報をご紹介しています。 サービス情報 ランナーの皆様からの熱いご要望に応え、大会名物のシャーベットステーションをフィニッシュ地点に 変更し、全種目の参加者にお配りいたします。 ※1 人 1 個 ※サブ種目参加者も対象です。 ※コース上にシャーベットステーションはありません。 スペシャルゲスト トーク ショー トーク ショー トークショー・抽選 会 時間：14：30～（予定） 場所：板橋Cityマラソンメイン会場（ステージ） 瀬古 利彦 さん DeNA ランニングクラブ 総監督 増田 明美 さん スポーツジャーナリスト、 大阪芸術大学教授 高橋 勇市 さん アテネパラリンピックマラソン 金メダリスト 土佐 礼子 さん 三井住友海上 女子陸上競技部 プレーイングアドバイザー WEBサービス ランナーにも、応援者にもうれしいサービス！！ ① 5km毎のスプリットタイム・フィニッシュタイムの記録速報をRUNNETからご確認いただけます。 ②ランフォト マラソン完走者は、後日RUNNETにおいて、5km毎のスプリットタイム入り記録証（写真入り）をダウンロードでき ます（無料）。 ③応援ナビ 計測データから予測したランナーの位置情報を地図上で確認できるサービスを 大会ホームページよりご利用いただけます。※通信状況によりサービスをご提供できない場合があります。 ④トップ・ラスト位置情報 先頭と最後尾の位置情報を地図上で確認できるサービスを大会ホームページより ご利用いただけます。※通信状況によりサービスをご提供できない場合があります。 12 ①～④の詳細・最新情報は大会ホームページへ ⇒ http://i-c-m.jp/
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