市 報 げんきっきー 伝えよう! №6 たいないのごっつぉ ごっつぉ ★レシピ考案:胎内市食生活改善推進委員★ No.277 平成 29 年 3 月 1 日号 【米粉キャロット蒸しパン】 編集・発行・デザイン : 胎内市総合政策課 〒 959-2693 新潟県胎内市新和町 2 番 10 号 ☎ 0254-43-6111 N 0254-43-2868 { [email protected] s http://www.city.tainai.niigata.jp/ 材料 (8 個分 ) ・卵 ・・・・・・・・2 個 ・砂糖 ・・・・・・・100g ・米粉 ( 薄力粉タイプ )…150g ・甘酒 ・・・・・・・90cc ・すりおろし人参 ・・・80g ・水 ・・・・・・・・80cc ・重曹 ・・・・・・・8g ぼくの わたしの 歯げんき 3歳児健診でムシ歯のなかった子を紹介します。 井 上 颯 空 ちゃん (住吉町) 内 山 魁 仁 ちゃん (十二天) 小 熊 悠 斗 ちゃん (苔実) 小 林 優 吾 ちゃん (鍬江) 小 柳 創 至 ちゃん (二葉町) 佐 藤 杏 花 ちゃん (山王) 佐 藤 舞 奈 ちゃん (あかね町) 鈴 木 結 花 ちゃん (協和町) 富 樫 伊 織 ちゃん (船戸) 船 山 心 温 ちゃん (住吉町) 本 間 凪 ちゃん (西栄町) 水 澤 湊 ちゃん (並槻) 水 谷つばさ ちゃん (柴橋) 宮 村 想 一郎 ちゃん (柴橋) 八 幡 絃 羽 ちゃん (並槻) 八 幡 晃 成 ちゃん (笹口浜) 八 幡 北 斗 ちゃん (あかね町) 渡 邉 健 斗 ちゃん (坂井) 渡 邉 陽 仁 ちゃん (二葉町) 渡 邉 凌 功 ちゃん (半山) 作り方 1.重曹を水に良く溶いておく。 2.ボールに卵を割りほぐし、砂糖 を入れて混ぜ合わせる。 3.2にすりおろし人参、米粉、甘酒、 水に溶いた重曹の順に混ぜ合わせる。 4.3を型に入れ、湯気の上がった 蒸し器に入れる。ふたをして中火 で 25 分蒸して出来上がり。 胎内市特産の米粉と人参を使った、 しっかりとした食感の蒸しパンです! 人参嫌いのお子さんにもお勧めの 一品です! ★動画も配信中★ 市ホームページの 「タイナイ動画」でも 配信しています。右の QRコードを読み取っ て、動画もご覧ください。 編集後記 新潟県広報協議会︵県と全 市町村で構成、 事務局 広報広聴課︶主催の﹁平成 年度新潟県 広報コンクール﹂において、 ﹁市報たいない9月1日 号の特集記事、築 地の獅 子 舞 ﹂が、 広報紙の部で奨励 賞を受賞しました。 この場をお借りし て、取材にご協力 いただいた皆さま にお礼申し上げますとともに、今後とも、いっそう のご愛読のほど、よろしくお願い申し上げます。 ︵斎︶ 次回発行 : 平成 29 年 3 月 15 日㈬ 稲 川 蓮 人 ちゃん (苔実) 30 28
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