市 報
げんきっきー
伝えよう！ №6
たいないのごっつぉ
ごっつぉ
★レシピ考案：胎内市食生活改善推進委員★
No.277
平成 29 年 3 月 1 日号
【米粉キャロット蒸しパン】
編集・発行・デザイン : 胎内市総合政策課
〒 959-2693 新潟県胎内市新和町 2 番 10 号
☎ 0254-43-6111
N 0254-43-2868
{ [email protected] s http://www.city.tainai.niigata.jp/
材料 (8 個分 )
・卵 ・・・・・・・・2 個
・砂糖 ・・・・・・・100g
・米粉 ( 薄力粉タイプ )…150g
・甘酒 ・・・・・・・90cc
・すりおろし人参 ・・・80g
・水 ・・・・・・・・80cc
・重曹 ・・・・・・・8g
ぼくの わたしの
歯げんき
３歳児健診でムシ歯のなかった子を紹介します。
井 上 颯 空 ちゃん
（住吉町）
内 山 魁 仁 ちゃん
（十二天）
小 熊 悠 斗 ちゃん
（苔実）
小 林 優 吾 ちゃん
（鍬江）
小 柳 創 至 ちゃん
（二葉町）
佐 藤 杏 花 ちゃん
（山王）
佐 藤 舞 奈 ちゃん
（あかね町）
鈴 木 結 花 ちゃん
（協和町）
富 樫 伊 織 ちゃん
（船戸）
船 山 心 温 ちゃん
（住吉町）
本 間 凪 ちゃん
（西栄町）
水 澤 湊 ちゃん
（並槻）
水 谷つばさ ちゃん
（柴橋）
宮 村 想 一郎 ちゃん
（柴橋）
八 幡 絃 羽 ちゃん
（並槻）
八 幡 晃 成 ちゃん
（笹口浜）
八 幡 北 斗 ちゃん
（あかね町）
渡 邉 健 斗 ちゃん
（坂井）
渡 邉 陽 仁 ちゃん
（二葉町）
渡 邉 凌 功 ちゃん
（半山）
作り方
1．重曹を水に良く溶いておく。
2．ボールに卵を割りほぐし、砂糖
を入れて混ぜ合わせる。
3．２にすりおろし人参、米粉、甘酒、
水に溶いた重曹の順に混ぜ合わせる。
4．３を型に入れ、湯気の上がった
蒸し器に入れる。ふたをして中火
で 25 分蒸して出来上がり。
胎内市特産の米粉と人参を使った、
しっかりとした食感の蒸しパンです！
人参嫌いのお子さんにもお勧めの
一品です！
★動画も配信中★
市ホームページの
「タイナイ動画」でも
配信しています。右の
ＱＲコードを読み取っ
て、動画もご覧ください。
編集後記
新潟県広報協議会︵県と全 市町村で構成、
事務局 広報広聴課︶主催の﹁平成 年度新潟県
広報コンクール﹂において、
﹁市報たいない９月１日
号の特集記事、築
地の獅 子 舞 ﹂が、
広報紙の部で奨励
賞を受賞しました。
この場をお借りし
て、取材にご協力
いただいた皆さま
にお礼申し上げますとともに、今後とも、いっそう
のご愛読のほど、よろしくお願い申し上げます。
︵斎︶
次回発行 : 平成 29 年 3 月 15 日㈬
稲 川 蓮 人 ちゃん
（苔実）
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