15. März 2017 TV aus Bettina De Schrijver´s Apotheken mit TV-Programm 18.3. bis 7.4.2017 Bettina De Schrijver Folgen Sie uns auf Facebook Unsere Angebote für Sie auf der letzten Seite Dem Jo-Jo-Effekt trotzen Gingium intens 120 mg* Schlank werden, schlank bleiben 120 Filmtabletten statt bisher 89,99 Euro 49. nur 95 Anwendungsgebiet(e): Bei Gedächtnisstörungen, Schwindel, Ohrensausen und depressiver Verstimmung. Wirkstoff(e): Trockenextrakt aus Ginkgo-biloba-Blättern. *Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Ihren Arzt oder Apotheker! h c ts en og b en 7 01 .2 .04 eg rR e rd Gu Lieferservice auch im Stadtteil Philippinenhof-Warteberg! 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Holländische Str.121 · 34246 Vellmar Tel: 0561/95379999 und 0561/821507 · Fax: 0561/95379998 E-mail: [email protected] Öffnungszeiten: Mo, Di, Do, Fr: 8.00 - 13.00 Uhr u. 14.00 - 18.30 Uhr Mittwoch: 8.00 - 13.00 Uhr Samstag: 9.00 - 13.00 Uhr Bettina De Schrijver Liebe Kunden, pünktlich zum Frühlingsanfang wird die Wohnung gewienert, der Wintermantel eingemottet – und die Waage reaktiviert. Wer im Sommer am Strand eine gute Figur machen möchte, muss nämlich jetzt langsam anfangen abzunehmen. Diese Ausgabe des „Ratgebers aus Ihrer Apotheke“ widmet sich deshalb dem Jo-Jo-Effekt und gibt Tipps, wie sich das leidige Auf und Ab auf der Waage vermeiden lässt. Genuss muss dabei nicht zu kurz kommen, trotz teilweisen Verzichts auf die bekannten Dickmacher Fett und Zucker. Neuerdings gilt Zucker in Sachen ungesunder Ernährung als Bösewicht Nummer eins, wird bereits als „der neue Tabak“ verteufelt. Doch Zucker ist nicht gleich Zucker: Kohlenhydrate sind lebenswichtige Energielieferanten; problematisch ist der industriell hergestellte Zucker, von dem wir täglich rund 90 Gramm zu uns nehmen. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt maximal 25 Gramm pro Tag. Schon diskutiert die Politik, zuckerhaltige Lebensmittel zu besteuern, wie es z. B. schon in Belgien oder Frankreich der Fall ist, um über die höheren Preise den Zuckerkonsum zu senken. Aber träfe eine solche Steuer nicht vor allem Menschen mit wenig Geld? Und ganz sicher ersetzt sie keine Gesundheitserziehung. Stattdessen ist Aufklärung zu forcieren, zum Beispiel über versteckten Zucker in Lebensmitteln, den die Hersteller hinter Namen wie Maltotriose, Dextrine oder Oligofruktose tarnen. Schauen Sie ab dem nächsten Einkauf genau hin! Bleiben Sie gesund, wünscht Ihnen Ihre Apothekerin Bettina De Schrijver Titelfoto: fotoskaz - Fotolia.com Beachten Sie auch unsere Angebote auf der Rückseite! Übertragung italienisches Reisgericht Frau Abrahams (A.T.) jedoch südgermanischer Gott Hauptstadt der MarshallInseln ehem. DDRPartei (Abk.) weibliche Raubkatze englischer Gasthof röm. Zahlzeichen: sechs oberster Gebäudeteil Cheruskerfürst Figur in ‚Figaros Hochzeit‘ ringförmige Koralleninsel Programmankündigung Zwerg der Edda Ausruf der Überraschung bayrisch: verdammt! schöne Frau der griech. Sage Abk.: Registertonne erfolgreiches Lied besitzen alter Name Tokios © fotoskaz – Fotolia.com griech. Gebirgslandschaft starke Feuchtigkeit das Ich (latein.) schwarzes Pferd sehr junges Huhn Teilstrecke griech. Vorsilbe: bei, daneben Eiweiß Satan, Luzifer argentinischer Staatsmann † aus dem Stand (2 W.) entspannt TVCollie 4 Stadt im Süden Honshus (Japan) deutsche Endsilbe Erweiterungen eines Hauses Papageien Neuseelands int. Raumstation (Abk.) Öffnung auf Schiffen Abk.: int. TankKfz-K. Pakistan wagen in Kürze 1 2 3 nordeurop. Wühlmaus südam. Stechpalmengewächs Titel russ. 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