WORKSHOP MEDITATION Samstag, 25.03. 12:00-15:00 Uhr mit Raja in Studio 7 1. Reduziert Stress und Bluthochdruck 2. Macht uns leistungsfähiger und erhöht das Konzentrationsvermögen 3. Stärkt das Selbstwertgefühl, fördert die innere Ruhe und Harmonie sowie die Gelassenheit im Alltag 4. Schafft Erfahrung der Einheit, Harmonie und Frieden 5. Die Bereitschaft loszulassen 6. Führt zu Harmonie mit der Natur 7. Das Empfinden reiner Gegenwart Inhalte: Vorübungen für die Meditation / Sitzhaltung / Geführte Meditation / Stille Meditation Verbinde diesen Workshop mit anderen Kursen der Kaifu-Lodge: 15:30 - 16:45 Uhr Hatha Yoga 17:00 - 18:00 Uhr Yoga Nidra 18:00 - 19:00 Uhr Indisches Essen (vegetarisch) Essen 12,50€ pro Person ab 10 Teilnehmer 1 Suppe, 1 Gericht, 1 Mango Lassi, 1 Chai Tee 19:15 - 20:15 Uhr Gong Meditation Mitglieder: 29€ Externe: 49€ KEINE Rückzahlung bei Nichtteilnahme. Überschreibung auf einen anderen Namen möglich Anmeldung an der Rezeption. Begrenzte Teilnehmerzahl! externe 49€ Mitglieder 29€
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