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PRANAYAMA-WORKSHOP
mit Anthony Lobo und Marina Alvisi
Pune/Indien - Berlin
2. April 2017
zu Gast bei Ute Kaiser im „thevo“ in Nürnberg
über die „Kunst der Atemregulierung“
und das
„Ruhen in der eigenen Wesensidentität“
Wir freuen uns auf Anthony & Marina, die seit vielen Jahren dabei mithelfen
Pranayama bekannter zu machen. Anthony Lobo,1962-1978 war Meisterschüler und
rechte Hand vom Yogameister B.K.S. Iyengar, Pune/Indien. Anthony übt und lehrt
Yoga seit 55 Jahren in Indien und Deutschland. Er gilt als einer der erfahrensten
Pranayama Lehrer. Heute lebt und lehrt er mit seiner Ehefrau Marina Alvisi in Berlin.
Unterrichtssprache ist Deutsch. Geeignet für alle Übenden und Lehrenden, die sich
für die Kraft und Lieblichkeit des Atemhauches und das ihm innewohnende
Geheimnis öffnen möchten. Jeder Atemzug ist in Wirklichkeit der Hauch Gottes, der
uns von innen her berührt, uns Leben und Energie spendet. Unser bewusst
gewordener Atem macht den Geist wach und bringt innere Süße ins Leben.
Sonntag, 2.4.2017
von 10.30 – 13.30 Uhr
Kosten € 40
Info und Anmeldung: [email protected], Ute Kaiser, Tel. 01577.1709799
“Pranayama-Workshop” bei Ute Kaiser im thevo-Theater in Nürnberg
Sonntag von 10.30 – 13.30
Seminarinhalt:
Einführung, Vertiefung, Verfeinerung der Atemkunst. Level wird der Gruppe angepasst.
Pranayama ist eine uralte yogische Kunst aus dem alten Indien und bedeutet: “Die Kunst der
Atemregulierung”. Es werden hier verschiedene Techniken vermittelt, die helfen den Atem ins
Fließen zu bringen und zu lenken. Der Atemzug besteht aus „puraka“ (Einatmen), aus „rechaka“
(Ausatmen) und „kumbhak“ (Atemverhalten) und einer Vielzahl von Kombinationen dieser
Grundtechniken.
Die Pranayama-Übungen kräftigen, verlängern und verfeinern den Atemzug. Dadurch wird das
vegetative Nervensystem und der Hormon- und Gefühlshaushalt sehr günstig beeinflußt. Die Nerven
werden gereinigt und gestärkt, harmonisiert und angeregt. Pranayama gibt inneren Frieden und
bringt die emotionale Intelligenz zur Entfaltung. Pranayama nährt den ganzen Menschen auf eine
sehr einfache und wunderbare Weise.
Pranayama Techniken werden im Sitzen und im Liegen gelehrt. Weitere Schwerpunkt sind alle 8
Stufen nach Patanjali, besonders: Pratyahara (Zurückziehen der Sinne), Dharana
(Konzentration), Dhyana (Meditation), Samadhi (Versenkung) Savasana (Totenstellung) und das
Gefühl von Wohlempfinden im Yoga. Anthony und Marina schlagen die Brücke von Yoga zur
christlichen Tradition in Worten und Bildern.
Seminarort: Das Seminar findet statt in den großzügigen Räumen des „thevo“ Theaters, in dem Ute
schon lange unterrichtet. Ute, Marina & Anthony waren gemeinsam in Indien und sind seitdem
befreundet. Alle drei üben schon lange Pranayama. So kam es zu dieser freundlichen Einladung. Ute
wird sich um alles Organisatorische kümmern und für den guten Rahmen sorgen. Es erwartet uns
eine schöne und klare Atmosphäre, was die beschauliche und sinnliche Arbeit unterstützt.
Adresse:
„thevo“ Theater, Siegfriedstr. 20 , HH , 1. Stock, 90461 Nürnberg
Anmeldung/Info:
[email protected], Ute Kaiser, Tel. 01577.1709799
Seminarkosten: 40 Euro. Bar oder per Überweisung an:
Marina Alvisi, Berliner Sparkasse, BLZ 100 50 000, Kto. 640 235 255
IBAN: DE 76 1005 0000 0640 2352 55, BIC: BELADEBEXXX
Was sonst noch: Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Bitte
warme Sachen, Socken, Pulli, lockere Kleidung mitbringen.
Bitte 2 Stunden vorher nicht essen.
Unterrichtende Personen:
Anthony Lobo, geb. 1933 in Bombay, war 41 Jahre lang
kath. Gemeindepfarrer in Pune/Indien. Schulgründer und
Initiator vieler Hilfsprojekte in Indien für Arbeiter, Frauen
und Straßenkinder. 16 Jahre lang Meisterschüler und
Assistent von B.K.S. Iyengar. War 1. Präsident des IyengarInstitutes in Pune. Übt und lehrt Yoga seit über 55 Jahren
in Indien und Deutschland. Die Brücke zu schlagen zw.
westlichen und östlichen mystischen Traditionen sieht
Anthony als seine Lebensaufgabe an. www.anthonylobo.de
Marina Alvisi, geb. 1958 in München, Yogalehrerin,
Heilpraktiker Psycho-therapie (HPG), leitet Gottesdienste in
der ev. Martha-Gemeinde, ehemals Architektin gab sie ´99
ihr altes Leben auf und folgte dem Ruf ihres Herzens. Lebte
1 Jahr in einem christl. Ashram/Indien. ´02 Heirat in Indien
mit Anthony Lobo. Übt Yoga nach B.K.S. Iyengar seit `88.
Weiterbildung in Pune am Iyengar-Institut `99-´07.
Sufischülerin seit ´99. Sucht die Verbindung zwischen
westlichen Traditionen und östlicher Weisheit und den
interkulturellen und interreligiösen Dialog. Aktiv in der
Flüchtlingshilfe. [email protected]

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