Retreat am Tegernsee - Villa Adolphine 29.10.–1.11.2016 Yoga In der Tradition von BKS Iyengar „Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut“ (Perikles) Yoga bedeutet, Dich selbst besser kennenlernen, Körper, Geist & Seele. Deine Grenzen wahrnehmen und respektieren und manchmal auch ausweiten. Es bedeutet auch, den Mut zur Veränderung alter überholter Strukturen und (Bewegungs)-Muster. Und die Achtsamkeit, nach Innen zu spüren. Yoga i.d. Tradition von Iyengar ist eine ganzheitlich kräftigende und aufbauende Arbeit in Asana, Pranayama und Meditation. Die Villa Adolphine liegt in Rottach-Egern, drei Minuten vom Seeufer entfernt. Charmant eingerichtete und gemütliche Zimmer in der traditionellen Villa mit großem eingewachsenen Garten bieten eine Oase zum Wohlfühlen und Platz für Rückzug. Die Villa ist über direkten Zugang mit dem Hotel Bachmair am See verbunden und die Nutzung von Sauna und Wellness ist für die Yogatage im Preis inbegriffen. www.villa-adolphine.de / www.bachmair.de Die Yogapraxis setzt sich zusammen aus Asana-Praxis, Meditation und Pranayama (Atemlenkung). Morgens werden wir den Tag mit einem Stille-Ritual beginnen. Yogis jedes Niveaus sind willkommen! Anfänger nach Absprache. Der Tagesablauf: Samstag: 15.00 – 18.00 Einstimmen / Asana-Praxis Sonntag / Montag: 8.00 - 11.00 Uhr Meditation und Asana-Praxis 11.30 - 12.30 Uhr Brunch 16.00 - 18.30 Uhr Asana und Pranayama Dienstag: 8.00 - ca. 11.00 Uhr Meditation und Asana-Praxis 11.30 - 12.30 Uhr Brunch Kosten: Yogakurs, Übernachtung/EZ und Brunch Yogakurs ohne Übernachtung und Brunch zuzügl. Yoga-Raumgebühr 470€ 210€ 40€ Anmeldung per Email! Yogaunterricht & Kursleitung: Carolin Thywissen Yoga Lehrerin SKA i.d. Tradition von BKS Iyengar, Internationale Fortbildungen mit Senior IYENGAR-Trainern, Yogatherapie, BA Communications, NLP Master Info: 0170/632 3638, Email [email protected], www.inspiration.yoga
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