Mit Zeitmanagement zu mehr Lebensqualität Dozentin

Mit Zeitmanagement zu mehr Lebensqualität
Dozentin: Katja Möschl | Katja Möschl Gesundheitspsychologie, Diplom-Psychologin
Inhalt: Das schlechte Gewissen, das einen plagt, wenn man mal wieder Zeit in den sozialen
Netzwerken verbracht oder die Spülmaschine ausgeräumt hat, statt zu lernen oder an der
Bachelorarbeit zu werkeln, kennen sicherlich viele StudentInnen. Es reduziert die
Lebensqualität und macht unzufrieden, führt aber leider keineswegs dazu, dass man beim
nächsten Versuch zielgerichtet die geplante Aufgabe in Angriff nimmt. „Prokrastinieren“
nennt man das nicht nötige Vertagen des Arbeitsbeginns oder das sehr häufige
Unterbrechen des Arbeitens.
Gemeinsam wollen wir in der Veranstaltung Tricks aus der Handwerkerkiste des
Zeitmanagements kennenlernen, die dabei helfen, die Prokrastination einzudämmen und so
zu einer Verbesserung der Lebensqualität beitragen

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