Ausschreibung - Turngau-Mittelbaden

Turngau Mittelbaden-Murgtal
Fortbildung Gerätturnen
Samstag, 11. Februar 2017
Iffezheim
Sporthalle bei der Maria-Gess-Schule, Weierweg 15
Anmeldung und Organisatorisches
Anmeldung schriftlich oder per Mail an:
Turngau Mittelbaden-Murgtal e.V.
Geschäftsstelle
Rheinstr 20
76549 Hügelsheim
Tel: 07229 / 181710
Fax: 07229 / 181711
Mail: [email protected]
Anmeldeschluss: Mittwoch, 01. Februar 2017
Anmeldungen bitte schriftlich per Fax oder per Mail an die Turngaugeschäftsstelle.
Über die Homepage des Turngaues www.Turngau-Mittelbaden-Murgtal.de
kann das Anmeldeformular über „Kontakte“ angehängt und über
[email protected] dann zurückgeschickt werden.
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Posteinganges berücksichtigt
und haben nur mit Erteilung des Lastschriftmandats Gültigkeit. Bei Angabe einer
E-Mailadresse wird die Anmeldung sofort bestätigt, ansonsten werden
grundsätzlich keine Anmeldebestätigungen verschickt.
Eine Woche vor der Fortbildung erhalten alle Teilnehmer nochmals nähere
Informationen.
Jeder Rücktritt muss schriftlich erfolgen. Bei Absagen nach dem 01. Februar 2017
wird eine Stornogebühr von 10 Euro fällig, ab dem 08. Februar 2017 bzw. bei
Nichterscheinen ist die volle Teilnahmegebühr zu entrichten.
Lizenzverlängerung:
Der Badische Turnerbund erkennt bei einer Teilnahme an vier Arbeitskreisen
8 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung an (1. Lizenzstufe).
Die Teilnehmer erhalten eine Lehrgangsbestätigung.
Lehrgangsgebühren:
Für Teilnehmer aus Vereinen des Turngaues Mittelbaden-Murgtal
35 Euro pro Teilnehmer,
für Teilnehmer aus Vereinen außerhalb des TG Mittelbaden-Murgtal
45 Euro pro Teilnehmer.
Ab dem dritten Teilnehmer desselben Vereins verringert sich die Teilnahmegebühr
für jeden weiteren Teilnehmer auf 25 Euro, bzw. 35 Euro.
Der TV Iffezheim sorgt für die Bewirtung. Die näheren Informationen erhalten die
Teilnehmer zu einem späteren Zeitpunkt.
Ansprechpartner:
Bei Rückfragen bitte an die Turngaugeschäftsstelle wenden.
Die Referenten:
Tatjana Bachmayer
FIG Ausbildung Level 3 (Coach of Excellence)
A-Lizenz-Trainerin – Cheftrainerin bei der KRK Karlsruhe
zertifizierte Mentaltrainerin und Ernährungsberaterin
Dan Crainic
Diplomtrainer/A-Lizenz und Abteilungsleiter beim TV Neckarau,
Referent Gerätturnen
Simon Fischer
Physiotherapeut mit eigener Praxis in Oberkirch,
Faszientrainer (Level I + II, Master I)
Vereinsbetreuung u.a. der Deutschen Turnnationalmannschaft Junioren/Senioren
Angela Krebs
B-Lizenztrainerin, Sportlehrerin und Referentin des Turngaus Mittelbaden-Murgtal
Steve Woitalla
Aktiver Turner der 1. Bundesliga für den MTV Stuttgart, ehemaliges Mitglied der
deutschen Nationalkaders und Junioreneuropameister
Das Lehrgangsprogramm
Anreise, Ausgabe der Unterlagen
08.45 Uhr
09.00 –
10.30 Uhr
11.00 –
12.30 Uhr
12.30 –
13.30
13.30 –
15.00 Uhr
15.15 –
16.45 Uhr
16.45 –
17.00 Uhr
Begrüßung
Halle 1
Simon Fischer
AK 1
Einsatz der Faszienrolle im
Gerätturnen
Halle 2
Tatjana Bachmayer
AK 2
Das neue DTB
Balkenkonzept
Halle 3
Dan Crainic
AK 3
A-/B-Elemente am Seitpferd
Angela Krebs
AK 4
Effektives Trainieren mit
großen Gruppen
Tatjana Bachmayer
AK 5
Gymnastik und Akro auf
dem Balken – auf die
Fragen der Teilnehmer wird
besonders eingegangen
Dan Crainic
AK 6
Kippe an „allen“ Geräten
Angela Krebs
AK 7
Mehr als nur Schiffchen und
Liegestütz Entwicklung wichtiger
Grundlagen für das
leistungsorientierte Turnen
Tatjana Bachmayer
AK 8
Tipps zum Erstellen einer
Bodenübung
Dan Crainic
AK 9
Mein erster Riese
Steve Woitalla
AK 10
Wie turne ich das richtig???
Tatjana Bachmayer
AK 11
Programm zur passiven und
aktiven Beweglichkeit
Dan Crainic
AK 12
Von der Radwende zum
Kurbet
Mittagspause
Abschluss und Ausgabe der Teilnahmebestätigungen
Änderungen vorbehalten!
Kurzbeschreibung der Arbeitskreise
AK 1 Einsatz der Faszienrolle im Gerätturnen
Aktuelle Forschungen zeigen, dass Faszien ein eigenständiger Akteur bei Bewegungen sind und die
Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Grundlegende Wissen um die Faszien ist eine wesentliche
Voraussetzung, um Faszien bewusst trainiert zu können. Woraus Faszien bestehen, was dieses Fasernetz
alles kann und warum es sinnvoll ist, diese zu trainieren, wird in diesem Arbeitskreis herausgearbeitet.
AK 2 Das neue DTB Balkenkonzept
Das Schwebebalkenturnen hat sich in den letzten Jahren enorm verändert. Die
Bewegungsgeschwindigkeit, die Akrobatisierung und die gymnastische Anforderung sind gestiegen. In
diesem Arbeitskreis wird z.B. erklärt wie das Rad bisher geturnt wurde es und wie man es nach dem
neuen Konzept turnt.
AK 3 A-/B-Elemente am Seitpferd
Gerade zu Beginn des Kürbereichs wird sehr viel Wert auf A-/B-Teile gelegt, wobei für einige die noch
fehlende bzw. nicht ausreichende Stützkraft im Jugendalter und für andere die vielleicht zu knappe
Erlernungsphase ein technisch unsauberes und/oder wenig ästhetisches Turnen der Elemente nach sich
zieht.
AK 4 Effektives Trainieren mit großen Gruppen
2 Trainer 20 Kinder, so sieht oft der Alltag in den Sportstunden in den Vereinen aus. Wie könnt ihr alle
Kinder sinnvoll beschäftigen und ein effektives Training auf die Beine stellen. Kleine Aufbauten, die die
Kinder selbst absolvieren können, Parcours… hier werden viele Möglichkeiten aufgezeigt.
AK 5 Gymnastik und Akro auf dem Balken
In diesen Arbeitskreis geht es um einen Austausch und die Beantwortung eurer Fragen. Alle Übungsteile
um den Schwebebalken Bitte gebt bei der Anmeldung eure Themenwünsche/Übungsteile oder Fragen an.
AK 6 Kippe an „allen“ Geräten
Mit leicht nachzumachenden Übungen und einer guten Methodik kann jeder der genug Stützkraft und
motorisches Können besitz, dieses Element erlernen.
AK 7 Mehr als nur Schiffchen und Liegestütz
Je besser die Grundlagen in jungen Jahren erarbeitet wurden, desto schneller können neue Elemente
erlernt werden. In diesem Arbeitskreis werden viele Übungen für das Grundlagentraining vorgestellt, das
sowohl junge Turnerinnen als auch junge Turner benötigen. Es geht um die Schaffung von
Voraussetzungen im Bereich Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Die Teilnehmer werden Ideen
erhalten, um das Grundlagentraining vielseitiger zu gestalten.
AK 8 Tipps zum Erstellen einer Bodenübung
In diesem AK geht es darum „ step by step“ einfach und dennoch schöne Bodenübungen
zusammenzustellen. Wo findet man die richtige Musik, was sollte man bei der Zusammenstellung der
Choreografie beachten und wie kann man mit Kleinigkeiten jede Turnerin schön aussehen lassen.
AK 9 Mein erster Riese
Gibt es Tricks, um z.B. Riesenumschwünge zu erlernen? In diesem Arbeitskreis geht es um den normalen
Schwung im Hang, die Differenzierung des Schwungverhaltens für die Technik des Riesenumschwunges,
um am Ende den Riesenumschwung rückwärts und /oder Riesenstemmumschwung zu turnen.
AK 10 Wie turne ich das richtig???
Teilnehmer fragen – Steve Woitalla antwortet
In diesem Arbeitskreis erhaltet ihr Tipps, wie Übungsteile einfacher und technisch sauberer geturnt
werden können.
Gebt bei der Anmeldung bitte die Übungsteile an, über die ihr mehr erfahren wollt – egal für welches
Gerät.
AK 11 Programm zur passiven und aktiven Beweglichkeit
Dehnungen zur Verbesserung der Beweglichkeit sind fester Bestandteil des Trainings und werden
regelmäßig angewandt. Es werden Übungen sowohl zur aktiven als auch zur passiven Beweglichkeit
vorgestellt
AK 12 Von der Radwende zum Kurbet
Warum ist das Erlernen der Radwende für das Kunst-Bodenturnen so wichtig?
Die Radwende leitet oft die Akrobatikbahn am Boden ein und ist somit enorm wichtig für alle darauf
folgenden Elemente wie Flick-Flack, Salto und Schrauben. Die Kurbet-Bewegung, die für die Radwende
ausschlaggebend ist, kommt noch in sehr vielen anderen Elementen des Turnens vor.

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