Faszien Fitness Mit Johanna Zuber Dienstag, 15:45 – 16:30 Uhr in der Aerobic-Halle des VfL-Sportzentrums Wie ein dreidimensionales Netzwerk durchziehen Faszien den Körper. Sie haben enormen Einfluss auf die Muskulatur, Bewegung, Haltung und das Schmerzempfinden. Ein gut trainiertes Fasziennetz beeinflusst die Kraftentwicklung und -übertragung sowie die Feinabstimmung einer Bewegung! Anmeldung über die Geschäftsstelle.
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