Faszien Fitness
Mit Johanna Zuber
Dienstag, 15:45 – 16:30 Uhr
in der Aerobic-Halle des VfL-Sportzentrums
Wie ein dreidimensionales Netzwerk
durchziehen Faszien den Körper. Sie haben
enormen Einfluss auf die Muskulatur,
Bewegung, Haltung und das
Schmerzempfinden.
Ein gut trainiertes Fasziennetz beeinflusst
die Kraftentwicklung und -übertragung
sowie die Feinabstimmung einer Bewegung!
Anmeldung über die Geschäftsstelle.