Seit 770 Jahren ist die Cistercienserinnen-Abtei Lichtenthal in Baden-Baden ein Ort der Stille, der Gottsuche, des Gebetes und der Arbeit. Mit unserem Kursprogramm möchten wir Sie einladen, diese Atmosphäre zu erleben und persönliche geistliche Erfahrungen zu machen. Unsere Schwerpunkte sind: Einüben in Gebet, Meditation und Kontemplation, Fördern von Wahrnehmung und Kreativität, Hinführen zum Gregorianischen Choral, Psychologie und Seelsorge. Wir freuen uns auf eine Begegnung mit Ihnen. Im Namen aller Schwestern und Mitarbeiter Sr. M. Wiltrud Maag OCist Kurskalender 2015 Samstag, 14. Februar - Aschermittwoch, 18. Februar 2015 1 Berufung durch Christus Christus beruft Menschen zum Engagement im Reich Gottes. Jeder empfängt dabei seine ganz eigene Berufung. Besinnungstage in der Stille des Klosters mit Meditationsimpulsen und begleitendem Gespräch, Teilnahme am Stundengebet mit kurzen Einführungen. Leitung: Sr. M: Teresa Finke Kursgebühr: 80,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 220,- € Leitung: Sr. M. Wiltrud Maag, Psychotherapeutin Kursgebühr: 100,- € (incl. Material) Unterkunft/Verpflegung: ab 118,- € Mittwoch, 8. April - Samstag, 18. April 2015 4 Kontemplative Exerzitien und Herzensgebet nach Franz Jalics SJ Christus erleuchtet die Augen unseres Herzens (Eph 1,18). Anleitung zur Meditation und zum Jesusgebet. Durchgängiges Schweigen. Täglich mehrere Stunden gemeinsamer Mediation, Begleitgespräche und Eucharistiefeier mit Ansprachen begleitend um den Exerzitienprozess. Begleiter: P. Anton Altnöder SJ, Sr. M. Wiltrud Maag Kursgebühr: 150,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 499,- € Samstag, 11. April 2015 Tagesseminar 9.00-16.30 Uhr Lebensinn und Lebensqualität in der Schau der hl. Hildegard Viele Menschen tun sich heute mit der Antwort nach dem Sinn des Lebens schwer. Auf der Suche nach tragfähigen Einsichten stoßen wir auf einige ungewohnten Gedanken aus dem Weisheitsschatz der weisen Frau und Mystikerin Hildegard von Bingen. Sie können Impulse geben, damit das Leben wieder reicher und lebenswerter wird. Leitung: Hildegard Strickerschmidt, Ehrenpräsidentin der Internationalen Gesellschaft Hildegard von Bingen Kursgebühr und Tagesverpflegung: 39,- € 5 Freitag, 20. Februar - Sonntag, 22. Februar 2015 Vergeben und Heil werden Vergeben können und Vergebung annehmen sind die Voraussetzungen, dass das Leben heil werden kann. Sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen, braucht Mut und respektvolle Unterstützung. Durch Selbsterfahrung, Impulse und gemeinsame Reflektion werden die schmerzlichen und befreienden Seiten von Schuld und Vergebung angeschaut. Leitung: Ralf Elsner - KBT-Therapeut, Trainer Esther Elsner - Focusing, Tanztherapie, Seelsorge Kursgebühr: 120,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 118,- € Freitag, 17. April - Sonntag, 19. April 2015 Schriftschreiben mit dem Pinsel Eine Schriftrolle gestalten Wir gestalten mit der Kursive eine Schriftrolle (ca. 1,50 m lang) mit Pinsel und Farbe. Bitte bringen Sie dazu ihren eigenen, ausgewählten Spruch mit. Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die schon Übung mit der Feder haben. Pinsel können im Kurs erworben werden. Leitung: Monika Koger Kursgebühr: 140,- €, Material: ca. 15,- €, Unterkunft/Verpflegung: ab 108,- € Freitag, 13. März - Sonntag, 15. März 2015 Steinige Wege - verlockende Auswege Meditation und Malen In der Fastenzeit, der Vorbereitungszeit auf Ostern, wird der Blick auf die Wüstenlandschaften und die steinigen Wege in unserem Leben gelenkt. Hunger und Durst nach Leben, Liebe und Gemeinschaft sind schmerzlich. Mit dem Wunsch, den Schmerz zu mildern, ihm aus dem Weg zu gehen, lassen wir uns auf manche verlockende Abkürzungen und Irrwege ein. Dieser Kurs lädt ein, sich auf die eigenen Wüstenzeiten einzulassen und die Versuchungen am Weg wahrzunehmen. Dabei helfen Worte aus der Bibel, schweigendes Verweilen und der kreative Ausdruck mit Farben und Formen. Montag, 27. April - Sonntag, 3. Mai 2015 7 Ikonen-Malkurs - Im Goldglanz der Ikonen In der Ikone leuchtet eine Tradition auf, die über die Kirchenväter bis zur Zeit der Apostel zurück reicht. Und wir begegnen einer sehr innigen Spiritualität, die uns mit dem Leben und Denken der frühen Kirche verbindet. Der Kurs vermittelt die traditionelle Maltechnik mit Eitemperafarben und das Vergolden mit Blattgold, bietet aber auch Raum, um sich mit der Symbolik und Spiritualität dieser Bilder des Glaubens näher zu beschäftigen. Leitung: Abraham Karl Selig, Theologe, Ikonenmaler Kursgebühr: 210,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 306,- € 2 3 6 Donnerstag, 30. April - Samstag, 2. Mai 2015 8 „Listen to Your Body“ Achtsamkeit und Körper Vieles was unseren Körper und unsere Seele betrifft nehmen wir gar nicht mehr wahr, weil wir von unseren Gedanken oder von Einflüssen unserer Umwelt ständig abgelenkt und beschäftigt werden. Wer nicht auf seinen Körper hört, provoziert nachhaltige Haltungsschäden. Und wenn die Seele zu kurz kommt, führen Stress oder Unzufriedenheit zum Burnout, zur Suchterkrankung oder zur Depression. Ziel des Seminars ist es, sensibler bzw. achtsamer für den eigenen Körper und dadurch für das eigene Seelenleben zu werden. Sie lernen, früher und intensiver auf Ihren Körper aber auch Ihre Seele zu hören. Es eröffnen sich Möglichkeiten, Dinge zu verändern, die vorher nicht bewusst waren. Bewegungen können körperoptimierter und mit größerer Leichtigkeit ausgeführt werden. Leitung: Dr.Dr.med. Norbert Klinkenberg, Arzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Kursgebühr: 160,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 124,- € Freitag, 8. Mai - Sonntag, 10. Mai 2015 9 Meister Eckhart „Über die Geburt Gottes in der Seele“ Meister Eckhart geht davon aus, dass Gott in unserem tiefsten „Seelengrund“ immer schon anwesend ist und daher die Berührung mit diesem „Seelengrund“ zur eigentlichen Geburt Gottes in uns führt. Im Mittelpunkt des Wochenendes stehen gemeinsame Lektüre und Interpretation ausgewählter Texte, die wir uns im Dialog Schritt für Schritt verständlich machen wollen. Leitung: Siegfried Rombach M.A., Philosph und Theologe Ines Rombach, Pädagogin Kursgebühr: 80,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 118,- € Freitag, 29. Mai - Sonntag, 31. Mai 2015 10 Ich fang einfach nochmal an In Zeiten des erlebten Stillstands, der Enttäuschungen oder veränderten Lebensbedingungen kommt der Wunsch auf, nochmal neu anzufangen. Hoffnungen, Träume, aber auch Zweifel und Ängste werden wach. Das Seminar ist ein Angebot zur Besinnung auf die eigenen Empfindungen und Wünsche. Impulse zum Prozess der Entscheidungsfindung und der Austausch in der Gruppe wollen die Suche nach kreativen Lösungen ermöglichen. Leitung: Sr. M. Wiltrud Maag, Psychotherapeutin Kursgebühr: 80,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 118,- € Montag, 13. Juli - Sonntag, 19. Juli 2015 Ora et labora - Eine Woche im Kloster erleben Kennenlernen der monastischen Lebensform nach der Regel des Hl. Benedikt. Tagesrhythmus eines Klosters, Stundengebet, Mitarbeit in Haus und Garten, Austausch in der Gruppe. Leitung: Sr. M. Wiltrud Maag OCist Kursgebühr: 100,- € Unterkunft/Verpflegung: 175,- € 12 Montag, 17. August - Sonntag, 22. August 2015 13 Lichtenthaler Sommer-Exerzitien Wandern und Kontemplation Das Licht des Sommers und die Fülle in der Natur öffnen das Herz für das Geheimnis Gotts. Kontemplatives Gebet und schweigendes Gehen mit dem Wort Gottes. Leitung: Sr. M. Wiltrud Maag Kursgebühr: 125,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 325,- € Donnerstag, 27. August - Sonntag, 30. August 2015 14 Choralkurs „plus“ Zur Vertiefung und Ergänzung der im Choralkurs erworbenen Kenntnisse. Erarbeiten von Gesängen, welche die einzigartige spirituelle Kompetenz des Gregorianischen Chorals in Kunst, Liturgie und Theologie besonders intensiv zur Darstellung bringen. Leitung: Frater Gregor Baumhof OSB, München Kursgebühr: 85,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 170,- € Freitag, 2. Oktober - Sonntag, 4. Oktober 2015 15 Berufung durch Christus Christus beruft Menschen zum Engagement im Reich Gottes. Jeder empfängt dabei seine ganz eigene Berufung. Besinnungstage in der Stille des Klosters mit Meditationsimpulsen und begleitendem Gespräch, Teilnahme am Stundengebet mit kurzen Einführungen.Leitung: Sr. M: Teresa Finke Kursgebühr: 50,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 220,- € Freitag, 9. Oktober - Sonntag, 11. Oktober 2015 16 Meditation und Malen Einen inneren Weg gehen mit den Worten Jesu, persönliche Erfahrungen machen und dies kreativ zum Ausdruck bringen. So befruchten und durchdringen sich Meditation und Malen. Weder künstlerisch noch spirituell muss man schon etwas „können“. Leitung: Sr. M. Wiltrud Maag, Psychotherapeutin Kursgebühr: 100,- € (incl. Material) Unterkunft/Verpflegung: ab 118,- € Mittwoch, 11. November - Samstag, 21. November 2015 17 Kontemplative Exerzitien und Herzensgebet nach Franz Jalics SJ Christus erleuchtet die Augen unseres Herzens (Eph 1,18). Anleitung zur Meditation und zum Jesusgebet. Durchgängiges Schweigen. Täglich mehrere Stunden gemeinsamer Mediation, Begleitgespräche und Eucharistiefeier mit Ansprachen begleitend um den Exerzitienprozess. Begleiter: P. Anton Altnöder SJ, Sr. M. Wiltrud Maag Kursgebühr: 150,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 499,- € Montag, 28. Dezember 2015 - Freitag, 1. Januar 2016 18 Schweigen zwischen den Jahren - Weihnachtliche Besinnungstage Kurz-Exerzitien zum Jahresende. Ein täglicher Impuls zu Texten aus der Bibel, Meditation, besinnliche Spaziergänge in der winterlichen Natur und Austausch in der Gruppe sind Elemente dieser Tage. Gemeinsam mit Schwestern können Sie das Neue Jahr beginnen. Leitung: Sr. M. Wiltrud Maag Kursgebühr: 80,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 220,- € Flyer mit ausführlichen Informationen zu einzelnen Kursen finden Sie auf unserer Homepage. Einige Kurse können auch ohne Übernachtung gebucht werden. Cistercienserinnen-Abtei Lichtenthal  Gästehaus Hauptstaße 40  76534 Baden-Baden E-Mail: [email protected] Tel: 07221 5049 119  www.abtei-lichtenthal.de Kurskalender 2015 Donnerstag, 4. Juni - Sonntag, 7. Juni 2015 11 Choraltagung - „Der Choral, eine gesungene Ikone“ Der Gregorianische Choral hat seinen eigentlichen Platz in der Liturgie. Erarbeiten von Gesängen für das sonntägliche Choralamt, Hinführungen zu den Texten sowie Übungen zur Stimmbildung. Leitung: Frater Gregor Baumhof OSB, Dietmar Kuhn Kursgebühr: 85,- € Unterkunft/Verpflegung: ab 170,- €