毎 週 火 曜 日 は 休 館 日 と な り ま す

プレオン船橋レッスンスケジュール
2017年2月
月曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
ステップ中級45
10:30~11:15
野口 朋恵
からだ調整ストレッチ30
(コンプレッション)
10:45~11:15
大塚 陽子
太極拳60
10:20~11:20
堀米 佳津子
ラテンエアロ60
11:35~12:35
野口 朋恵
整理券35名
12:30
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
ボディバランス45
(FX)
11:35~12:20
大塚 陽子
ボディパンプテック15
12:50~13:05
ボディパンプ45
13:10~13:55
鈴木 直美
ストリートダンス
中級60
12:50~13:50
KIKKO!
初級エアロ30
14:15~14:45
十川 良子
ZUMBA
60
14:10~15:10
hide
イージーシェイプ
(ステップのみ)
11:40~12:10
徳野 慈
整理券16名
体操
16:00~16:55
はじめて平泳ぎ
11:15~11:45
岩崎 真由美
オリジナルアクア45
12:00~12:45
稲葉 みちる
スイミング教室
【成人スクール】
13:00~14:00
4コース
使用させて頂きます
整理券16名
avexダンス
体操
バスケット
17:00~18:00 17:00~18:00 17:00~18:00
avexダンス
体操
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
ステップ入門30
19:30~20:00
樋口 千華
バスケット
18:00~19:00
バスケット
19:10~20:10
マットサイエンス60
19:30~20:30
田川 由紀子
ボディアタック45
20:15~21:00
石田 和巳
担当者変更
ボディコンバット45
21:20~22:05
平山 達也
時間変更
整理券45名
ボディジャム60
21:10~22:10
樋口 千華
整理券35名
別
必途
要お
で申
す込
。
が
エアロ中級60
11:45~12:45
土屋 かおり
エアロ&
コンディショニング
45
13:00~13:45
土屋 かおり
Aスタジオ
Bスタジオ
3
3コース使用
フラダンス60
11:45~12:45
荻島 景子
3コース使用
させて頂きます
せなかすっきり
11:15~11:35
徳野 慈
せなかすっきり
11:45~12:05
徳野 慈
腹筋シェイプ
12:20~12:40
北島 佳代
バレエ60
13:00~14:00
野口 朋恵
ジャズダンス60
14:15~15:15
野口 朋恵
機能改善プログラム
30
12:50~13:20
北島 佳代
1週目・膝らく体操
2週目・腰らく体操
3週目・肩らく体操
4週目・膝らく体操
スイミング
17:00~18:00
7コース
使用させて頂きます
スイミング
18:00~19:00
7コース
使用させて頂きます
選手スイミング
19:00~19:30
6コース
使用させて頂きます
選手スイミング
19:30~20:30
3コース
使用させて頂きます
スイムトレーニング
45
21:30~22:15
中村 馨
施設利用終了 23:00(チェックアウトは23:30)
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
ジムエリア
保育園プール指導
10:00~10:40
ベビー
スイミング
11:00~11:45
はじめて背泳ぎ
11:15~11:45
唐鎌 あかね
3コース使用
させて頂きます
ステップ初級45
10:30~11:15
古村 昌子
整理券35名
エアロ中級45
11:30~12:15
古村 昌子
らくらくウォーキング30
12:00~12:30
小部 紀子
スイムトレーニング45
12:45~13:30
船橋 紀子
流水
ケアコンディショニング
13:40~14:00
根本 奈美子
整理券8名
スイミング
15:00~16:00
4コース
使用させて頂きます
ボディバランス45
(ST)
10:30~11:15
大塚 陽子
ステップ初級45
12:40~13:25
菊池恵理子
リラクゼーションヨガ60
13:40~14:40
宮下 京子
ベーシックヨガ45
14:55~15:40
宮下 京子
リラクゼーション
ヨガ60
11:40~12:40
佐藤 都市江
2/2は休講
2/9より開始
ストリートダンス
中級60
12:55~13:55
AYUMI
担当者変更
エアロ中級60
14:10~15:10
菊池恵理子
太極剣教室
【成人スクール】
10:45
~
12:15
別途お申込が
必要です。
イージーシェイプ
11:40~12:10
大塚 陽子
保育園プール指導
10:00~11:00
ベビー
スイミング
11:00~11:45
らくらくウォーク15&
アクアフレッシュ30
12:00~12:45
船橋 紀子
エアロ&
コンディショニング
60
10:30~11:30
友村 純子
プール
フラダンス60
10:30~11:30
chigusa
2コース使用
させて頂きます
保育園プール指導
10:00~11:00
太極拳60
10:30~11:30
山口 多賀子
背泳ぎ
10:45~11:15
唐鎌 あかね
アクアフレッシュ30
11:30~12:00
涌井 大輔
フラダンス60
11:45~12:45
chigusa
スイミング教室
【成人スクール】
13:00~14:00
4コース
使用させて頂きます
パワーヨガ60
11:50~12:50
友村 純子
イージーシェイプ
12:00~12:30
脇岡 知早子
整理券16名
ZUMBA GOLD
45
13:00~13:45
水本 亜佐子
腹筋シェイプ
12:25~12:45
徳野 慈
13:00
~
14:00
初めての方、特に基本を
練習したい方にお勧めです。
はじめてクロール
11:15~11:45
岩崎 真由美
整理券16名
【アリーナ】
卓球台貸出
アリーナ
ジムエリア
ステップ上級60
14:00~15:00
水本 亜佐子
担当者変更
はじめて平泳ぎ
12:15~12:45
島田 和泉
スイミング教室
【成人スクール】
13:00~14:00
4コース
使用させて頂きます
ボクシングヒート30
13:15~13:45
北島 佳代
せなかすっきり
14:00~14:20
大塚 陽子
気功60
14:25~15:25
安田 佳代子
スイミング
ボディジャムテック15
15:00~16:00
ボディジャム30
4コース
15:15~16:00
使用させて頂きます
樋口 千華
体操
16:00~16:55
スイミング
16:00~17:00
6コース
使用させて頂きます
空手
体操
フットサル
17:00~18:00 17:00~18:00 17:00~18:00
スイミング
17:00~18:00
7コース
使用させて頂きます
チアダンス
avexダンス
体操
17:00~18:00 17:00~18:00 17:00~18:00
スイミング
17:00~18:00
7コース
使用させて頂きます
空手
チアダンス
17:00~18:00 17:00~18:00
スイミング
17:00~18:00
7コース
使用させて頂きます
空手
体操
フットサル
18:00~19:00 18:00~19:00 18:00~19:00
スイミング
18:00~19:00
7コース
使用させて頂きます
チアダンス
avexダンス
体操
18:00~19:00 18:00~19:00 18:00~19:00
スイミング
18:00~19:00
7コース
使用させて頂きます
アートフット
空手
チアダンス
17:45~19:00
18:00~19:00 18:00~19:00
スイミング
18:00~19:00
7コース
使用させて頂きます
フットサル
15:00~15:50
ステップ中級60
15:20~16:20
中野 智恵
ボディコンバット45
15:55~16:40
石田 和巳
内容変更
フットサル
体操
16:00~16:55 16:00~16:50
毎
週
火
曜
日
は
休
館
日
と
な
り
ま
す
金曜日
アリーナ
体操
15:00~15:55
スイミング
16:00~17:00
6コース
使用させて頂きます
22:30
23:00
プール
整理券45名
アクアフレッシュ30
20:45~21:15
船橋 紀子
整理券45名
11:30
~
13:00
スイミング
15:00~16:00
4コース
使用させて頂きます
19:00
19:30
【成人スクール】
リラクゼーション
ヨガ60
14:05~15:05
佐藤 都市江
18:00
18:30 18:00~19:00 18:00~19:00
リラクゼーション
ヨガ60
10:30~11:30
青柳 美枝子
整理券50名
フラダンス
スクール
17:00
17:30
エアロ&
コンディショニング
60
10:30~11:30
木村 文子
腹筋シェイプ
13:05~13:25
丸山 祐未
イージーシェイプ
15:00~15:30
丸山 祐未
木曜日
アリーナ
させて頂きます
バタフライ
10:30~11:00
小部 紀子
11:30~12:15
堀米 佳津子
らくらくクッション
ストレッチ45
14:10~14:55
岡田 廣明
エアロ&
コンディショニング
60
15:00~16:00
十川 良子
16:30
太極拳45
せなかすっきり
12:30~12:50
徳野 慈
アリーナ
整理券35名
整理券配布は10:10までは
フロント前になります。
build up/50
初級の方向け
11:30
13:00
Bスタジオ
ジムエリア
中・上級の方向け
10:30
12:00
Aスタジオ
プール
ジムエリア
10:00
11:00
水曜日
火曜日
アリーナ
エアロ&
コンディショニング
45
19:30~20:15
林 靖子
リラクゼーション
ヨガ60
19:20~20:20
MADOKA
空手
19:10~20:10
スイミング
16:00~17:00
6コース
使用させて頂きます
選手スイミング
19:00~20:30
6コース
使用させて頂きます
ボディアタック45
19:30~20:15
平山 達也
バレエ60
15:40~16:40
川波 成道
avexダンス
19:10~20:10
スイミング
15:00~16:00
4コース
使用させて頂きます
整理券45名
トランポリン
19:00~20:00
選手スイミング
19:00~20:30
7コース
使用させて頂きます
整理券45名
チアダンス
16:00~16:45
スイミング
16:00~17:00
6コース
使用させて頂きます
アートフット
16:30~17:45
リラクゼーション
ヨガ60
19:30~20:30
尾関 典子
空手
19:10~20:10
選手スイミング
19:00~20:30
7コース
使用させて頂きます
川波バレエ教室
【成人スクール】
19:30~21:00
ステップ中級60
20:30~21:30
古村 昌子
※1・2週目
15分テクニッククラス
ボディパンプ60
21:45~22:45
鈴木 直美
ルーシーダットン60
20:30~21:30
林 靖子
ストリートダンス
中級60
21:45~22:45
DAISUKE
はじめてバタフライ
20:45~21:15
涌井 大輔
ボディバランス45(ST)
20:35~21:20
蝦名 美紀
担当者変更
整理券45名
エンジョイマスターズ60
21:30~22:30
涌井 大輔
担当者変更
ボディコンバット60
21:35~22:35
高橋 健太
エアロ初級45
20:25~21:10
杉本 章吾
エアロ中級60
21:20~22:20
杉本 章吾
はじめて平泳ぎ
20:40~21:10
涌井 大輔
背泳ぎ
21:20~21:50
涌井 大輔
整理券45名
スイムトレーニング30
21:30~22:00
松本 一輝
整理券35名
ボディジャム45
22:00~22:45
鈴木 直美
はじめて背泳ぎ
20:45~21:15
中村 馨
※1・2週目
テック15+30
3週目以降45分
クラスになります
整理券45名
整理券35名
施設利用終了 23:00(チェックアウトは23:30)
ボディパンプ60
20:45~21:45
磯崎 真裕
別途お申込が
必要です。
施設利用終了 23:00(チェックアウトは23:30)
施設利用終了 23:00(チェックアウトは23:30)
土曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
日曜日
アリーナ
ジムエリア
体操
10:00~10:55
エアロ&
コンディショニング
60
10:30~11:30
増野 宏子
エアロ初級30
11:45~12:15
増野 宏子
ボディパンプ60
12:30~13:30
坂本 勇太
整理券35名
パワーヨガ60
10:30~11:30
青柳 美枝子
体操
11:00~12:00
プール
Aスタジオ
3コース使用
させて頂きます
ベビースイミング
11:00~11:45
はじめてバタフライ
10:45~11:15
蝦名 美紀
担当者変更
ストリートダンス
初級45
12:55~13:40
KIKKO!
ボディアタック30
13:45~14:15
坂本 勇太
体操
12:30~13:25
らくらくウォーク15&
アクアフレッシュ30
12:20~13:05
船橋 紀子
ボディバランス60
10:30~11:30
大塚 陽子
エアロ中級60
10:30~11:30
篠田 恵美
ステップ入門30
12:00~12:30
北島 佳代
チアダンス
14:00~15:30
エアロ初級45
11:50~12:35
北原 菜保子
体操
14:30~15:30
整理券45名
ボディコンバット60
14:30~15:30
髙橋 健太
1.3週目
アクアフレッシュ30
安積 舞
2.4週目
マーシャルアクア30
樋口 千華
12:00~12:30
エアロ中級60
12:50~13:50
北原 菜保子
担当者・内容変更
バレエ60
14:30~15:30
川波 成道
背泳ぎ
14:00~14:30
安積 舞
はじめてクロール
14:45~15:15
今泉 雅也
体操
15:30~16:30
スイミング
15:30~16:30
7コース
使用させて頂きます
ボディアタック30
16:00~16:30
平山 達也
バレエ45
15:40~16:25
川波 成道
マスターズ60
15:45~16:45
樋口 千華
整理券45名
ZUMBA
60
16:55~17:55
鈴木 直美
ボディコンバット45
18:15~19:00
石田 和巳
整理券45名
リラクゼーション
ヨガ60
19:15~20:15
鈴木 亜理
avexダンス
16:30~18:00
トランポリン
16:30~17:30
スイミング
16:30~17:30
7コース
使用させて頂きます
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
14:00
14:30
より多くのMOVEsをゲットし
1位を目指しましょう♪
15:00
15:30
整理券45名
リフレッシュストレッチ30
15:45~16:15
石田 和巳
クラブからのお知らせ
10:30
13:30
【アリーナ】
卓球台貸出
10:15
~
19:00
整理券35名
スイミング
14:30~15:30
5コース
使用させて頂きます
10:00
はじめてバタフライ
11:15~11:45
船橋 紀子
整理券45名
ボディバランス45
(ST)
14:35~15:20
蝦名 美紀
プール
らくらくウォーキング30
10:30~11:00
安積 舞
整理券45名
ボディパンプ60
13:00~14:00
岡田 廣明
体操
13:30~14:25
アリーナ
ジムエリア
スイムトレーニング30
11:30~12:00
涌井 大輔
ジャズダンス60
11:45~12:45
KIKKO!
Bスタジオ
リフレッシュ
ストレッチ30
16:50~17:20
丸山 祐未
16:00
16:30
17:00
※祝日営業日のお知らせ※
た
☆2月11日(土)
※上記の日程は年間カレンダー通り祝日営業日となります。
特別レッスンスケジュールに変更となります。
17:30
スイミング教室
【成人スクール】
17:30~18:30
3コース
使用させて頂きます
【プール】
成人・子供のスクールの際、
2~7コース
使用させて頂きます。
スイムトレーニング
45
19:15~20:00
松本 一輝
施設利用終了 21:00(チェックアウトは21:30)
18:00
施設利用終了 19:00(チェックアウトは19:30)
18:30
【イージーシェイプ】
週替わりで
変更となります。
19:00
○施設最終退館時間
19:00
19:30
19:30
1・3・5週目
「ステップ台」
20:00
2・4週目
「バランスボール」
20:30
【ジム・スタジオエリアご利用の皆様へ】
各エリアでのガム、飴玉を口内に含みながらの利用、
飲酒後の利用は厳禁としています。
また、香りの強い物(香水など)はご遠慮下さい。
安全、及びマナーアップにご協力をお願い致します。
○施設ご利用時間
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
2月分・・・2/3(金)
3月分・・・3/3(金)