毎週火曜日は休館日となります

プレオン船橋レッスンスケジュール
2017年2月
月曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
ステップ中級45
10：30～11：15
野口朋恵
からだ調整ストレッチ30
(コンプレッション)
10：45～11：15
大塚陽子
太極拳60
10：20～11：20
堀米佳津子
ラテンエアロ60
11：35～12：35
野口朋恵
整理券35名
12:30
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
ボディバランス45
（FX)
11：35～12：20
大塚陽子
ボディパンプテック15
12：50～13：05
ボディパンプ45
13：10～13：55
鈴木直美
ストリートダンス
中級60
12：50～13：50
KIKKO！
初級エアロ30
14：15～14：45
十川良子
ＺＵＭＢＡ
60
14：10～15：10
hide
イージーシェイプ
（ステップのみ）
11：40～12：10
徳野慈
整理券１6名
体操
16：00～16：55
はじめて平泳ぎ
11：15～11：45
岩崎真由美
オリジナルアクア45
12：00～12：45
稲葉みちる
スイミング教室
【成人スクール】
13：00～14：00
４コース
使用させて頂きます
整理券１6名
avexダンス
体操
バスケット
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
avexダンス
体操
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
ステップ入門30
19：30～20：00
樋口千華
バスケット
18：00～19：00
バスケット
19：10～20：10
マットサイエンス60
19：30～20：30
田川由紀子
ボディアタック45
20：15～21：00
石田和巳
担当者変更
ボディコンバット45
21：20～22：05
平山達也
時間変更
整理券45名
ボディジャム60
21：10～22：10
樋口千華
整理券35名
別
必途
要お
で申
す込
。
が
エアロ中級60
11：45～12：45
土屋かおり
エアロ＆
コンディショニング
45
13：00～13：45
土屋かおり
Aスタジオ
Bスタジオ
3
3コース使用
フラダンス60
11：45～12：45
荻島景子
3コース使用
させて頂きます
せなかすっきり
11：15～11：35
徳野慈
せなかすっきり
11：45～12：05
徳野慈
腹筋シェイプ
12：20～12：40
北島佳代
バレエ60
13：00～14：00
野口朋恵
ジャズダンス60
14：15～15：15
野口朋恵
機能改善プログラム
30
12：50～13：20
北島佳代
１週目・膝らく体操
２週目・腰らく体操
３週目・肩らく体操
4週目・膝らく体操
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
選手スイミング
19：00～19：30
6コース
使用させて頂きます
選手スイミング
19：30～20：30
3コース
使用させて頂きます
スイムトレーニング
45
21：30～22：15
中村馨
施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30）
プール
Aスタジオ
Bスタジオ
ジムエリア
保育園プール指導
10：00～10：40
ベビー
スイミング
11：00～11：45
はじめて背泳ぎ
11：15～11：45
唐鎌あかね
3コース使用
させて頂きます
ステップ初級45
10:30～11:15
古村昌子
整理券35名
エアロ中級45
11：30～12：15
古村昌子
らくらくウォーキング30
12：00～12：30
小部紀子
スイムトレーニング45
12：45～13:30
船橋紀子
流水
ケアコンディショニング
1３：４０～1４：００
根本奈美子
整理券８名
スイミング
15：00～16：00
４コース
使用させて頂きます
ボディバランス45
（ST)
10：30～11：15
大塚陽子
ステップ初級45
12：40～13：25
菊池恵理子
ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｶﾞ60
13：40～14：40
宮下京子
ベーシックヨガ45
14：55～15：40
宮下京子
リラクゼーション
ヨガ60
11:40～12:40
佐藤都市江
2/2は休講
2/9より開始
ストリートダンス
中級60
12：55～13：55
AYUMI
担当者変更
エアロ中級60
14：10～15：10
菊池恵理子
太極剣教室
【成人スクール】
10：45
～
12：15
別途お申込が
必要です。
イージーシェイプ
11：40～12：10
大塚陽子
保育園プール指導
10：00～11：00
ベビー
スイミング
11：00～11：45
らくらくｳｫｰｸ15＆
ｱｸｱﾌﾚｯｼｭ30
12：00～12：45
船橋紀子
エアロ＆
コンディショニング
60
10：30～11：30
友村純子
プール
フラダンス60
10：30～11：30
chigusa
2コース使用
させて頂きます
保育園プール指導
10：00～11：00
太極拳60
10:30～11:30
山口多賀子
背泳ぎ
10：45～11：15
唐鎌あかね
ｱｸｱﾌﾚｯｼｭ30
11:30～12:00
涌井大輔
フラダンス60
11：45～12：45
chigusa
スイミング教室
【成人スクール】
13：00～14：00
４コース
使用させて頂きます
パワーヨガ60
11：50～12：50
友村純子
イージーシェイプ
12：00～12：30
脇岡知早子
整理券１6名
ZUMBA GOLD
45
13：00～13：45
水本亜佐子
腹筋シェイプ
12：25～12：45
徳野慈
１３：００
～
１４：００
初めての方、特に基本を
練習したい方にお勧めです。
はじめてクロール
11：15～11：45
岩崎真由美
整理券１6名
【アリーナ】
卓球台貸出
アリーナ
ジムエリア
ステップ上級60
14：00～15：00
水本亜佐子
担当者変更
はじめて平泳ぎ
12：15～12：45
島田和泉
スイミング教室
【成人スクール】
13：00～14：00
４コース
使用させて頂きます
ボクシングヒート30
13：15～13：45
北島佳代
せなかすっきり
1４：００～１４：２０
大塚陽子
気功60
14:25～15:25
安田佳代子
スイミング
ボディジャムテック15
15：00～16：00
ボディジャム30
４コース
15：15～16：00
使用させて頂きます
樋口千華
体操
16：00～16：55
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
空手
体操
フットサル
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
チアダンス
avexダンス
体操
17：00～18：00 17:00～18:00 17：00～18：00
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
空手
チアダンス
17：00～18：00 17：00～18：00
スイミング
17：00～18：00
７コース
使用させて頂きます
空手
体操
フットサル
18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
チアダンス
avexダンス
体操
18：00～19：00 18:00～19:00 18：00～19：00
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
アートフット
空手
チアダンス
17：45～19：00
18：00～19：00 18：00～19：00
スイミング
18：00～19：00
７コース
使用させて頂きます
フットサル
15：00～15：50
ステップ中級60
15：20～16：20
中野智恵
ボディコンバット45
15：55～16：40
石田和巳
内容変更
フットサル
体操
16:00～16:55 16：00～16：50
毎
週
火
曜
日
は
休
館
日
と
な
り
ま
す
金曜日
アリーナ
体操
15：00～15：55
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
22:30
23:00
プール
整理券45名
アクアフレッシュ30
20：45～21：15
船橋紀子
整理券45名
11：30
～
13：00
スイミング
15：00～16：00
４コース
使用させて頂きます
19:00
19:30
【成人ｽｸｰﾙ】
リラクゼーション
ヨガ60
14：05～15：05
佐藤都市江
18:00
18:30 18：00～19：00 18：00～19：00
リラクゼーション
ヨガ60
10：30～11：30
青柳美枝子
整理券50名
フラダンス
スクール
17:00
17:30
エアロ＆
コンディショニング
60
10：30～11：30
木村文子
腹筋シェイプ
13：05～13：25
丸山祐未
イージーシェイプ
15：00～15：30
丸山祐未
木曜日
アリーナ
させて頂きます
バタフライ
10：30～11：00
小部紀子
11：30～12：15
堀米佳津子
らくらくクッション
ストレッチ45
14：10～14:55
岡田廣明
エアロ＆
コンディショニング
60
15：00～16：00
十川良子
16:30
太極拳45
せなかすっきり
12：30～12：50
徳野慈
アリーナ
整理券35名
整理券配布は10:10までは
フロント前になります。
build up/50
初級の方向け
11:30
13:00
Bスタジオ
ジムエリア
中・上級の方向け
10:30
12:00
Aスタジオ
プール
ジムエリア
10:00
11:00
水曜日
火曜日
アリーナ
エアロ＆
コンディショニング
45
19：30～20：15
林靖子
リラクゼーション
ヨガ60
19:20～20：20
ＭＡＤＯＫＡ
空手
19：10～20：10
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
選手スイミング
19：00～20：30
6コース
使用させて頂きます
ボディアタック45
19：30～20：15
平山達也
バレエ60
15：40～16：40
川波成道
avexダンス
19:10～20:10
スイミング
15：00～16：00
４コース
使用させて頂きます
整理券４５名
トランポリン
19：00～20：00
選手スイミング
19：00～20：30
7コース
使用させて頂きます
整理券45名
チアダンス
16：00～16：45
スイミング
16：00～17：00
６コース
使用させて頂きます
アートフット
16：30～17：45
リラクゼーション
ヨガ60
19：30～20：30
尾関典子
空手
19：10～20：10
選手スイミング
19：00～20：30
7コース
使用させて頂きます
川波バレエ教室
【成人スクール】
19：30～21：00
ステップ中級60
20：30～21：30
古村昌子
※1・2週目
１５分テクニッククラス
ボディパンプ60
21：45～22：45
鈴木直美
ルーシーダットン60
20：30～21：30
林靖子
ストリートダンス
中級60
21：45～22：45
DAISUKE
はじめてバタフライ
20：45～21：15
涌井大輔
ボディバランス45（ST)
20：35～21：20
蝦名美紀
担当者変更
整理券45名
ｴﾝｼﾞｮｲﾏｽﾀｰｽﾞ60
21：30～22：30
涌井大輔
担当者変更
ボディコンバット60
21：35～22：35
高橋健太
エアロ初級45
20：25～21：10
杉本章吾
エアロ中級60
21：20～22：20
杉本章吾
はじめて平泳ぎ
20：40～21：10
涌井大輔
背泳ぎ
21：20～21：50
涌井大輔
整理券４５名
スイムトレーニング30
21：30～22：00
松本一輝
整理券3５名
ボディジャム45
22：00～22：45
鈴木直美
はじめて背泳ぎ
20：45～21：15
中村馨
※1･2週目
テック15+30
3週目以降45分
ｸﾗｽになります
整理券4５名
整理券35名
施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30）
ボディパンプ60
20：45～21：45
磯崎真裕
別途お申込が
必要です。
施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30）
施設利用終了 23：00（チェックアウトは23：30）
土曜日
Aスタジオ
Bスタジオ
日曜日
アリーナ
ジムエリア
体操
10：00～10：55
エアロ＆
コンディショニング
60
10：30～11：30
増野宏子
エアロ初級30
11：45～12：15
増野宏子
ボディパンプ60
12：30～13：30
坂本勇太
整理券35名
パワーヨガ60
10：30～11：30
青柳美枝子
体操
11：00～12：00
プール
Aスタジオ
3コース使用
させて頂きます
ベビースイミング
11：00～11：45
はじめてバタフライ
10：45～11：15
蝦名美紀
担当者変更
ストリートダンス
初級45
12：55～13：40
KIKKO！
ボディアタック30
13：45～14：15
坂本勇太
体操
12：30～13：25
らくらくｳｫｰｸ15＆
ｱｸｱﾌﾚｯｼｭ30
12：20～13：05
船橋紀子
ボディバランス60
10：30～11：30
大塚陽子
エアロ中級60
10：30～11：30
篠田恵美
ステップ入門30
12：00～12：30
北島佳代
チアダンス
14：00～15：30
エアロ初級45
11：50～12：35
北原菜保子
体操
14：30～15：30
整理券45名
ボディコンバット60
14：30～15：30
髙橋健太
1.3週目
アクアフレッシュ30
安積舞
2.4週目
マーシャルアクア30
樋口千華
12：00～12：30
エアロ中級60
12：50～13：50
北原菜保子
担当者・内容変更
バレエ60
14：30～15：30
川波成道
背泳ぎ
14：00～14：30
安積舞
はじめてクロール
14：45～15：15
今泉雅也
体操
15：30～16：30
スイミング
15：30～16：30
７コース
使用させて頂きます
ボディアタック30
16：00～16：30
平山達也
バレエ45
15：40～16：25
川波成道
マスターズ60
15：45～16：45
樋口千華
整理券45名
ZUMBA
60
16:55～17：55
鈴木直美
ボディコンバット45
18：15～19：00
石田和巳
整理券45名
リラクゼーション
ヨガ60
19：15～20：15
鈴木亜理
avexダンス
16：30～18：00
トランポリン
16：30～17：30
スイミング
16：30～17：30
７コース
使用させて頂きます
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
14:00
14:30
より多くのＭＯＶＥsをゲットし
1位を目指しましょう♪
15:00
15:30
整理券45名
リフレッシュストレッチ30
15：45～16：15
石田和巳
クラブからのお知らせ
10:30
13:30
【アリーナ】
卓球台貸出
10：15
～
19：00
整理券3５名
スイミング
14：30～15：30
５コース
使用させて頂きます
10:00
はじめてバタフライ
11：15～11：45
船橋紀子
整理券45名
ボディバランス45
（ST）
14:35～15：20
蝦名美紀
プール
らくらくウォーキング30
10：30～11：00
安積舞
整理券45名
ボディパンプ60
13：00～14：00
岡田廣明
体操
13：30～14：25
アリーナ
ジムエリア
スイムトレーニング30
11：30～12:00
涌井大輔
ジャズダンス60
11：45～12：45
KIKKO！
Bスタジオ
リフレッシュ
ストレッチ30
16：50～17：20
丸山祐未
16:00
16:30
17:00
※祝日営業日のお知らせ※
た
☆2月11日（土）
※上記の日程は年間カレンダー通り祝日営業日となります。
特別レッスンスケジュールに変更となります。
17:30
スイミング教室
【成人スクール】
17：30～18：30
3コース
使用させて頂きます
【プール】
成人・子供のスクールの際、
２～７コース
使用させて頂きます。
スイムトレーニング
45
19：15～20：00
松本一輝
施設利用終了 21：00（チェックアウトは21：30）
18:00
施設利用終了 19：00（チェックアウトは19：30）
18:30
【イージーシェイプ】
週替わりで
変更となります。
19:00
○施設最終退館時間
19：00
19：30
19:30
1・3・5週目
「ステップ台」
20:00
2・4週目
「バランスボール」
20:30
【ジム・スタジオエリアご利用の皆様へ】
各エリアでのガム、飴玉を口内に含みながらの利用、
飲酒後の利用は厳禁としています。
また、香りの強い物（香水など）はご遠慮下さい。
安全、及びマナーアップにご協力をお願い致します。
○施設ご利用時間
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
2月分･･･2/3（金）
3月分･･･3/3（金）

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