2017年1月9日 (月・祝) スタジオ特別プログラム

MEGALOS Reflet EBISU Time Line For Studio
2017年1月9日 (月・祝)
スタジオ特別プログラム
ホットスタジオ
8:00
AntiGravity®studio
８：００　ＯＰＥＮ　8:30
【定員15名】
9:00
AntiGravity®60
Fundamentals1
9:00～10:00
MAI/Reiko
9:30
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
【定員15名】
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ60
10:30～11:30
彩
AntiGravity®90
Restorative Yoga
10:30～12:00
Reiko/MAI
ハンモックを床近くまで
下げて、身体を地面に広
く預けます。ゆっくりと
大きく動き、心身を芯か
らほぐします。90分クラ
スは、心身をリラックス
させると共に、コウモリ
のポーズなども取り入れ、
充実したクラス内容と
なっています。
【定員10名】
BIKE　ALIVE30
11:15～11:45
Kumi
【定員17名】
Gaze60
～骨盤＆背中美人～
(ホット)
12:00～13:00
前野　明子
【定員17名】
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ60
13:30～14:30
彩
【定員15名】
AntiGravity®60
Fundamentals2
12:30～13:30
MAI/Reiko
【定員15名】
AntiGravity®60
Fundamentals3
13:50～14:50
Reiko/MAI
【定員17名】
Gaze60
～美脚～
（ホット）
15:00～16:00
豊島　久美子
【定員17名】
トラディショナル
ヨーガ60
15:15～16:15
塩谷　陽思向
16:30
【定員17名】
17:00
美脊柱ヨーガ60
16:30～17:30
塩谷　陽思向
美脊柱ヨーガ60
ストレッチポールを使用
し、ヨーガのポーズを行
いながら脊柱を調整しま
す。心地よく行えるヨー
ガのクラスです。
17:30
18:00
18:30
【営業終了：18:30　CLOSE】
変
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一
月
九
日
月
)
11:00
【定員17名】
AntiGravity®90
Restorative Yoga
(
10:00
10:30
ラボスタジオ
は
祝
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