12月29日(木)・30(金)メガロスルフレ恵比寿年末年始特別スケジュール

12月29日(木)・30(金)メガロスルフレ恵比寿　年末年始特別スケジュール
MEGALOS　Reflet EBISU Time Line For Studio
12月29日(木）
ホットスタジオ
AntiGravity®studio
12月30日(金）
ラボスタジオ
ホットスタジオ
AntiGravity®studio
1月3日(火）
ラボスタジオ
ホットスタジオ
AntiGravity®studio
ラボスタジオ
7:00
7:00
営業開始　8：00
7:30
営業開始　8：00
営業開始　8：00
8:00
【定員7名】
AntiGravity®
60
Restorative
Yoga
8:45～9:45
9:00
9:30
10:30
11:00
8:00
ボディデザインピラティス
60のクラスは、常温のク
ラスになります。
8:30
10:00
7:30
【定員17名】
ラボスタジオ
インドアBIKE
フリー利用
【定員7名】
8：30～
16：30
AntiGravity®60
Fundamentals2
9:00～10:00
Wakana
ラボスタジオ
インドアBIKE
フリー利用
8：30～
16：30
【定員7名】
【定員17名】
【常温】
ボディデザイン
ピラティス60
9:00～10:00
MARIKO
AntiGravity®60
Fundamentals1
8:45～9:45
Marie
ラボスタジオ
インドアBIKE
フリー利用
8：30～
16：30
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
60
11:45～12:45
秋山　美幸
13:00
【定員15名】
※こちらのお時間で
BIKEのフリー利用が
可能です。
【定員17名】
ベリーダンス60
10:15～11:15
MARIKO
AntiGravity®60
Fundamentals3 ※ご利用の際は、
フロントにて
10:30～11:30
ご予約が必要です。
Maru/Wakana
【定員17名】
【定員17名】
トラディショナル
ヨーガ60
12：15-13：15
澤谷　美和
13:30
【定員17名】
14:00
14:30
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
60
13:45～14:45
澤谷　美和
15:00
【定員17名】
15:30
16:00
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
60
15:15～16:15
和賀子
16:30
【定員17名】
17:00
17:30
18:00
※こちらのお時間で
BIKEのフリー利用が
可能です。
※ご利用の際は、
フロントにて
ご予約が必要です。
NEW
AntiGravity® Open60
Fundamentals 1・2・3で練習
したポーズを組み合わせて
テンポよく行います。
しっかりと気を学んだ方向
けの60分の応用クラスです。
【定員7名】
AntiGravity®
Open 60
16:00～17:00
RIKA
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
【定員7名】
60
AntiGravity®
16:45～17:45
60
和賀子
Fundamentals1
17:10～18:10
RIKA
ホットヨーガ
【定員15名】
ビューティーシェイプ
AntiGravity®60
60
11:45～12:45 Fundamentals1
12:00～13:00
石井　裕子
Wakana/Maru
【定員17名】
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
60
12:00～13:00
MARIKO
AntiGravity®60
Restorative Yoga
11:45～12:45
Marie
・12月29日(木)短縮営業(8:00-18:30)
・12月30日(金)短縮営業(8:00-18:30)
・12月31日(土)休館日
・1月1日(日)休館日
・1月2日(月)休館日
・1月3日(火)短縮営業(8:00-18:30)
・1月4日(水)通常営業(7:00-23:00)
・1月5日(木)休館日
21:30
◆ＮＥＷ◆
22:00
22:30
23:00
12:30
13:00
【定員17名】
ホットヨーガ
パワーシェイプ45
13:30～14:15
石井　裕子
【定員17名】
ホットヨーガ
パワーシェイプ60
13:30～14:30
KURISU
AntiGravity®60
Fundamentals1
13:15～14:15
MAKI
13:30
14:00
14:30
【定員17名】
【定員17名】
ホットヨーガ
パワーシェイプ60
15:15～16:15
KURISU
【定員17名】
【定員17名】
トラディショナル
ヨーガ60
15:00～16:00
遠藤　夏美
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
60
15:00～16:00
KURISU
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
60
16:45～17:45
KURISU
バランスリセット
PULS40
16:30～17:10
遠藤　夏美
【定員17名】
バランスリセット
PULS40
16:05～16:45
遠藤　夏美
【定員17名】
【定員17名】
美曲線ヨーガ60
14:45～15:45
田中　真紀
【定員17名】
ホットヨーガ
ビューティーシェイプ
60
16:55-17:55
和賀子
【定員17名】
トラディショナル
ヨーガ60
17:00～18:00
遠藤　夏美
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
施設利用時(チェックアウト)　18：30まで
施設利用時(チェックアウト)　18：30まで
□　予約について
□　キャンセルについて
19:00
◆◇年末年始営業案内◇◆
21:00
12:00
【定員7名】
19:00
20:30
11:00
18:30
施設利用時(チェックアウト)　18：30まで
20:00
10:30
【定員7名】
18:30
19:30
9:30
11:30
【定員17名】
12:30
9:00
10:00
※こちらのお時間で
ホットヨーガ
BIKEのフリー利用が
パワーシェイプ60
【定員17名】
可能です。
10:00～11:00
美骨盤ワークアウト
秋山　美幸
※ご利用の際は、
60
フロントにて
10:30～11:30
ご予約が必要です。
岡橋　優子
11:30
12:00
8:30
バランスリセットＰＵＬＳ40 担当：遠藤夏美
12月30日（金） 16：30-17：10
ストレッチポール®で背骨周りをほぐし、筋肉をゆるめ、
身体の不調を予防・改善し、セルフリリースを行うクラスで
す。レッスン終了後は、身体が楽になったのを、実感でき
るクラスです。
○ご予約は、ご予約専用ページ、フロント、お電話にて
承ります。
○ご予約専用ページ、お電話からのご予約は
レッスン開始15分前まで承ります。
(※体験レッスンのご予約は45分前までとなります。)
○一度に取れるご予約本数は4件までとなります。
レッスン1つ消化毎に次のご予約が可能です。
□　施設利用時間
○レッスンご予約日は終日施設の利用が可能です。
（デイ会員は平日7:00-18:00利用可能）
○施設利用する際は、レッスンのご予約が必要です。
□ホットヨーガ
□　持ち物
〇レッスンには、必ず１L以上の水分をお持ちください。
〇ヨガマット、タオル1セットは無料で貸し出しいたします。
□スタジオ入場時間
〇ホットスタジオのレッスンはレッスン開始5分前より入場可能です。
〇常温スタジオのレッスンはレッスン開始10分前より入場可能です。
○ご予約専用ページでのキャンセルは前日23時55分までです。
○お電話でのキャンセルはレッスン開始30分前まで受付致しま
す。
（お電話でのキャンセルはお問い合わせ時間のみ受付致します。）
19:30
20:00
□　注意点
○祝日営業、短縮営業の際には、別途配布スケジュールを
ご確認の上、ご参加ください。
○代行、休講に関しては、館内の代行掲示板、または
お問い合わせにてご確認ください。
○レッスン開始後の途中入退場はご遠慮いただいて
おります。あらかじめご了承ください。
○スケジュールは改正時やイベントにより変更となる場合が
ございます。予めご了承ください。
○スタジオ内で携帯電話のメールや通話を含む
ご利用はご遠慮ください。
○館内での写真撮影はルールを守り、所定の場所での
ご利用をお願いします。
○安全管理上インストラクター不在でのスタジオ入場はご遠慮
ください。
○毎月５日は、ルフレ恵比寿店休館日になりますので、
終日レッスンは休講になります。
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00

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