* 今 週 の お 弁 当 献 立 表 * 2017年1月16日 ~ 2017年1月21日 *お願い* 空のお弁当箱の中に燃えるごみやプラスチィック類など残飯以外の物は入 れない様、ご協力お願いいたします!!(弁当箱を入れているコンテナへ入れ て下さい) 大浜給食協同組合 TEL 0537-72-2680 FAX 0537-72-6012 日付 えんしゅうなだ 野菜コロッケ 赤魚塩焼き ウィンナー焼き 1/16 肉豆腐 月曜日 キャベツとワカメの土佐和え ポテトサラダ エネルギー 846 kcal 脂質 27.8 g タンパク質 21.5 g 食塩 4.9 g 豚玉ねぎ串カツ 花形さつま焼き 茹でタレ付肉団子 1/17 鶏と野菜の煮物 火曜日 高菜のピリ辛炒め ツナとコーンのソテー エネルギー 697 kcal 脂質 13.8 g タンパク質 18.1 g 食塩 3.8 g 白身魚の 酢豚風 豆腐のふわふわ揚げ焼ミニ 1/18 細切昆布煮 水曜日 白菜とイカの塩炒め ごま茶漬け エネルギー 663 kcal 脂質 13.9 g タンパク質 22.6 g 食塩 2.3 g バターコーンコロッケ 若鶏生姜焼 蒸し餃子 1/19 山海煮 木曜日 ツナとキャベツの味噌炒め オクラの炒り煮 エネルギー 786 kcal 脂質 14.4 g タンパク質 23.8 g 食塩 3.7 g ウィンナー玉ねぎ串カツ サンマの塩焼き 焼売蒸し 1/20 すき焼き風煮 金曜日 ブロッコリーのクリーム煮 春雨サラダ エネルギー 842 kcal 脂質 25.4 g タンパク質 22.6 g 食塩 3.2 g パリッディッシュ春巻揚げ えび風味すり身鹿の子揚げ 生姜棒天焼き 1/21 牛蒡の炒り煮 土曜日 ピーマンハムソテー マカロニサラダ エネルギー 776 kcal 脂質 21.0 g タンパク質 19.6 g 食塩 2.5 g しおさい なぎさ 中華ミニ春巻揚げ アジの照り焼き つくね小判焼き 南瓜天ぷら 肉豆腐 肉豆腐 キャベツとワカメの土佐和え キャベツとワカメの土佐和え かくや和え ごぼうサラダ 白桃缶 白桃缶 エネルギー 841 kcal 脂質 35.5 g エネルギー 525 kcal 脂質 10.3 タンパク質 14.4 g 食塩 2.8 g タンパク質 18.7 g 食塩 2.2 おいしいクリーミーフライ 白身魚の揚げ煮風 ホッケの塩焼き 絹厚揚げ煮 鶏と野菜の煮物 鶏と野菜の煮物 高菜のピリ辛炒め 柔らか筍土佐煮 ツナとコーンのソテー 人参サラダ 厚焼玉子 エネルギー 881 kcal 脂質 15.6 g エネルギー 587 kcal 脂質 14.8 タンパク質 22.6 g 食塩 4.4 g タンパク質 22.2 g 食塩 2.2 ハンバーグあんからめ サバ煮付け 白身フライ つくね小判焼 細切昆布煮 玉子とじ煮 白菜とイカの塩炒め 法蓮草ごまあえ カリフラワーの甘酢和え カリフラワーの甘酢和え ごま茶漬け エネルギー 631 kcal 脂質 10.2 g エネルギー 581 kcal 脂質 13.9 タンパク質 17.7 g 食塩 2.1 g タンパク質 21.8 g 食塩 2.2 ごぼう巻煮 白身フライ がんも煮 お好み焼き 山海煮 ごぼう巻煮 お好み焼 山海煮 ツナとキャベツの味噌炒め ツナとキャベツの味噌炒め オクラの炒り煮 オクラの炒り煮 エネルギー 644 kcal 脂質 7.7 g エネルギー 572 kcal 脂質 7.9 タンパク質 18.1 g 食塩 3.5 g タンパク質 15.7 g 食塩 3.5 サンマの塩焼き 赤魚の塩焼き ミニかきあげ ミニかきあげ すき焼き風煮 ブロッコリーのクリーム煮 ブロッコリーのクリーム煮 炒り卵 きゃら風味 菜の花のおひたし きゃら風味 エネルギー 691 kcal 脂質 16.8 g エネルギー 515 kcal 脂質 13.0 タンパク質 19.8 g 食塩 2.5 g タンパク質 20.0 g 食塩 2.3 野菜コロッケ 野菜コロッケ ゴマ枝豆小判焼 若鶏のさっぱり煮 牛蒡の炒り煮 筍の土佐煮 ピーマンハムソテー マカロニサラダ マカロニサラダ 厚揚げと玉葱の味噌炒め エネルギー 705 kcal 脂質 17.5 g 食塩 2.5 g エネルギー 599 kcal カレー ハムカツカレー (前日12時までの予約) g g g g コロッケカレー (前日12時までの予約) g g g g ハンバーグカレー (前日12時までの予約) g g 脂質 16.8 g 食塩 1.7 g タンパク質 14.9 g タンパク質 16.5 g ※エネルギーにはライス420kcal(ヘルシーは260kcal)が含まれています。材料入手の都合で多少の変更をさせて頂く事もありますが、ご了承下さい。 2ページ
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