あいごはん 献立&注文表;pdf

あいごはん 献立&注文表
23
(月
(小田真規子 監修)
エネルギー
「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200
金のいぶきご飯
248 kcal
チキン和風チャウダー
167 kcal
魚の野菜たっぷりトマトあんかけ 214 kcal
38 kcal
) 昔屋の卵焼き(甘口)
茹で野菜
21
kcal
688
kcal
248
126
213
75
kcal
21
kcal
683
kcal
248
135
鶏むねソテー・カレークリームソース(チーズ風味) 226
38
) 昔屋の卵焼き(甘口)
kcal
注文
24
(火
金のいぶきご飯
ごぼうときのこの白いポタージュ
野菜ソースハンバーグ
) 茹で卵と青菜の和えもの
茹で野菜
注文
25
(水
金のいぶきご飯
角切り野菜のミネストローネ
茹で野菜
注文
26
(木
金のいぶきご飯
ごま豚汁
ぶり大根の柚子こしょう煮
) 蒸し鶏ときゅうりの甘酢和え
茹で野菜
注文
27
(金
金のいぶきご飯
野菜と鶏の生姜汁
鮭とパプリカの揚げびたし
) 具だくさんポテトサラダ
茹で野菜
注文
28
金のいぶきご飯
黄色い野菜のポタージュ
豆腐入り肉団子とレンコンのチリソース
( 土 ) 筍と卵の煮物
茹で野菜
注文
kcal
平成27年3月23日~3月28日
あいごはん定食
日替り・丼/おかず
¥900
¥500〜
ご飯
卵スープ
麻婆豆腐
青梗菜の旨煮
茹で野菜
ご飯
味噌汁
天丼
チャーハン
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
¥500
丼
単
品
丼
ご飯 \200
kcal
kcal
kcal
ご飯
けんちん汁
チキンソテー
新玉葱の卵とじ
茹で野菜
21
kcal
668
kcal
248
154
242
88
kcal
21
kcal
753
kcal
248
103
193
170
kcal
ご飯
kcal
野菜の胡麻味噌汁
21
kcal
735
kcal
248
126
223
101
kcal
21
kcal
719
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
ご飯
味噌汁
肉巻き卵
白和え
茹で野菜
焼き魚
磯辺揚げ
茹で野菜
ご飯
チャウダー
オムレツ
kcal キャベツの胡麻味噌和え
茹で野菜
単
品
¥500
¥700
牛丼
オムライス
¥500
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
¥500
ご飯 \200
丼
丼
スタミナ丼
オムライス
¥500
¥500
ご飯 \200
0品
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
0品
汁 \200 卵料理 \300
¥0 円
海鮮かき揚げ丼
チャーハン
ご飯 \200
¥500
¥500
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
0品
汁 \200 卵料理 \300
¥0 円
カツ丼
オムライス
¥500
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
¥700
¥0 円
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
¥500
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
0品
¥0 円
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
¥500
単
品
0品
¥0 円
焼鳥丼
チャーハン
丼
配 達
希望時間
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
kcal 春キャベツの豚ロール蒸し お 日替りおかず
か
kcal 南瓜そぼろ餡かけ ず 日替りおかずDX
茹で野菜
注文
ご飯 \200
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
0品
¥0 円
※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。
※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。
ご氏名
〜お知らせ〜
ご住所
大好評!「ヘルシーほっとday」♪
電話番号 ( ) -
木曜限定、ヘルシーほっとメニューが特別価格
の1食900円! お得な木曜日に是非お試し
くださいませ♪
㈱昔屋 あいごはん
℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658
E-mail [email protected]
〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内)
営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日
あいごはん 献立&注文表
30
(月
(小田真規子 監修)
あいごはん定食
エネルギー
「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200
¥900
kcal
金のいぶきご飯
ご飯
248
ごぼうときのこの白いポタージュ 126 kcal ミネストローネ
ふんわり豚つくね
297 kcal タンドリーチキン
kcal コールスロー
) (温泉卵)
茹で野菜
21
kcal
692
kcal
248
135
230
63
kcal
21
kcal
697
kcal
248
154
179
59
kcal
21
kcal
661
kcal
248
103
175
158
kcal
21
kcal
705
kcal
248
126
豆腐入りつくねのおろしポン酢ソース 204
68
) おでん風煮物
kcal
注文
31
(火
金のいぶきご飯
角切り野菜のミネストローネ
豚肉のソテー・クリームチーズソース
) 根菜と大豆のきんぴら煮
茹で野菜
注文
1
(水
金のいぶきご飯
ごま豚汁
牛肉とピーマンの炒めもの
) 芽ひじきと春雨のサラダ
茹で野菜
注文
2
(木
金のいぶきご飯
野菜と鶏の生姜汁
華しゅうまい
) さつまいも入りポテトサラダ
茹で野菜
注文
3
(金
金のいぶきご飯
黄色い野菜のポタージュ
茹で野菜
注文
4
(土
金のいぶきご飯
チキン和風チャウダー
ビーフストロガノフ風
) カニ入り卵焼き
茹で野菜
注文
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
茹で野菜
炊き込みご飯
味噌汁
豆腐の野菜餡
豚バラと卵の煮物
茹で野菜
ご飯
味噌汁
串カツ
ぬた
茹で野菜
ご飯
ジュリアンスープ
餃子
揚げ野菜のマリネ
茹で野菜
ご飯
味噌汁
kcal
春キャベツとつくね煮
kcal
きんぴら
茹で野菜
21
kcal
667
kcal
248
167
174
59
kcal
21
kcal
669
kcal
kcal
kcal
kcal
ご飯
味噌汁
豚しゃぶ
梅肉和え
茹で野菜
平成27年3月30日~4月4日
日替り・丼/おかず
注文
¥500〜
丼
天津丼
オムライス
¥500
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
ご飯 \200
¥500
¥700
¥0 円
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
¥500
単
品
丼
ご飯 \200
¥500
¥700
天丼
オムライス
¥500
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
焼鳥丼
オムライス
¥500
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
0品
汁 \200 卵料理 \300
¥0 円
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
¥500
単
品
0品
¥0 円
スタミナ丼
チャーハン
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
0品
¥0 円
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
¥500
単
品
0品
¥0 円
牛丼
チャーハン
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
0品
汁 \200 卵料理 \300
生姜焼丼
チャーハン
丼
配 達
希望時間
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
ご飯 \200
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
0品
¥0 円
※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。
※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。
ご氏名
ご住所
~お知らせ~
電話番号 ( ) 店先に春野菜が並び始めました。
旬な食材を様々なお料理で皆様の食卓に
お届けします。お楽しみに♪
㈱昔屋 あいごはん
℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658
E-mail [email protected]
〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内)
営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日
あいごはん 献立&注文表
6
(月
(小田真規子 監修)
あいごはん定食
エネルギー
「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200
¥900
kcal
金のいぶきご飯
ご飯
248
kcal
角切り野菜のミネストローネ
素麺汁
135
鶏むねソテー・カレークリームソース(チーズ風味) 226 kcal 南瓜と厚揚げの肉味噌
38 kcal ジャーマンポテト
) 昔屋の卵焼き(甘口)
茹で野菜
21
kcal
668
kcal
248
154
242
88
kcal
21
kcal
753
kcal
248
103
193
170
kcal
21
kcal
735
kcal
248
126
223
101
kcal
21
kcal
719
kcal
金のいぶきご飯
248
チキン和風チャウダー
167
魚の野菜たっぷりトマトあんかけ 214
38
) 昔屋の卵焼き(甘口)
茹で野菜
21
kcal
注文
7
(火
金のいぶきご飯
ごま豚汁
ぶり大根の柚子こしょう煮
) 蒸し鶏ときゅうりの甘酢和え
茹で野菜
注文
8
(水
金のいぶきご飯
野菜と鶏の生姜汁
鮭とパプリカの揚げびたし
) 具だくさんポテトサラダ
茹で野菜
注文
金のいぶきご飯
黄色い野菜のポタージュ
9
豆腐入り肉団子とレンコンのチリソース
( 木 ) 筍と卵の煮物
茹で野菜
注文
10
(金
注文
11
(土
金のいぶきご飯
ごぼうときのこの白いポタージュ
野菜ソースハンバーグ
) 茹で卵と青菜の和えもの
茹で野菜
注文
kcal
茹で野菜
ご飯
ワカメスープ
焼き鳥
平成27年4月6日~4月11日
日替り・丼/おかず
丼
海鮮かき揚げ丼
チャーハン
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
丼
ご飯 \200
kcal
kcal
kcal
kcal
ご飯
オニオンスープ
メンチかつ
マカロニサラダ
茹で野菜
ご飯
味噌汁
kcal 牛蒡と牛肉の時雨煮
kcal
かき揚げ
茹で野菜
kcal
炊き込みご飯
昆布とろろ汁
焼き魚
kcal
カリフラワーの甘酢和え
kcal
茹で野菜
kcal
688
kcal
248
126
213
75
kcal
21
kcal
683
kcal
kcal
kcal
kcal
ご飯
味噌汁
新玉葱の豚巻き
南瓜サラダ
茹で野菜
単
品
¥500
¥500
¥500
¥700
カツ丼
オムライス
¥500
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
0品
汁 \200 卵料理 \300
¥0 円
牛丼
オムライス
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
0品
¥0 円
¥500
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
天丼
チャーハン
単
品
0品
¥0 円
¥500
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
生姜焼き丼
オムライス
単
品
0品
¥0 円
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
¥500
単
品
0品
¥0 円
天津丼
チャーハン
丼
配 達
希望時間
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
お 日替りおかず
kcal
か
kcal 春キャベツと油揚のサッと煮 ず 日替りおかずDX
茹で野菜
注文
¥500〜
ご飯 \200
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
0品
¥0 円
※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。
※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。
ご氏名
「ヘルシーほっとday」!
ご住所
健康促進効果の高いヘルシーほっとメニューを
電話番号 ( ) 木曜日限定 1食900円で販売中!
味も効果もその真価も、この機会に是非
お試しくださいませ♪
㈱昔屋 あいごはん
℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658
E-mail [email protected]
〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内)
営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日
あいごはん 献立&注文表
13
(月
(小田真規子 監修)
あいごはん定食
エネルギー
「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200
¥900
kcal
金のいぶきご飯
ご飯
248
kcal
ごま豚汁
ふわっふわ汁
154
kcal
牛肉とピーマンの炒めもの
野菜天ぷら盛り
179
kcal
芽ひじきと春雨のサラダ
田楽
59
)
茹で野菜
21
kcal
661
kcal
248
103
175
158
kcal
21
kcal
705
kcal
248
126
豆腐入りつくねのおろしポン酢ソース 204
68
) おでん風煮物
kcal
注文
14
(火
金のいぶきご飯
野菜と鶏の生姜汁
華しゅうまい
) さつまいも入りポテトサラダ
茹で野菜
注文
15
(水
金のいぶきご飯
黄色い野菜のポタージュ
茹で野菜
注文
16
(木
金のいぶきご飯
チキン和風チャウダー
ビーフストロガノフ風
) カニ入り卵焼き
茹で野菜
注文
17
(金
金のいぶきご飯
ごぼうときのこの白いポタージュ
ふんわり豚つくね
) (温泉卵)
茹で野菜
注文
18
(土
金のいぶきご飯
角切り野菜のミネストローネ
豚肉のソテー・クリームチーズソース
) 根菜と大豆のきんぴら煮
茹で野菜
注文
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
21
kcal
667
kcal
248
167
174
59
kcal
21
kcal
669
kcal
248
126
297
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
kcal
21
kcal
692
kcal
248
135
230
63
kcal
21
kcal
697
kcal
kcal
kcal
kcal
茹で野菜
ご飯
味噌汁
煮魚
揚げ出し豆腐
茹で野菜
ご飯
中華スープ
青淑肉絲
柚子胡椒サラダ
茹で野菜
ご飯
味噌汁
チキン南蛮
パスタ
茹で野菜
ご飯
味噌汁
肉豆腐
茸のおろし和え
茹で野菜
ご飯
かき卵汁
とんカツ
ポテトサラダ
茹で野菜
平成27年4月13日~4月18日
日替り・丼/おかず
注文
¥500〜
丼
焼鳥丼
オムライス
¥500
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
ご飯 \200
¥500
¥700
¥0 円
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
¥500
単
品
丼
ご飯 \200
¥500
¥700
海鮮かき揚げ丼
オムライス
ご飯 \200
¥500
¥500
¥500
¥700
¥500
ご飯 \200
丼
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
0品
¥0 円
天津丼
オムライス
¥500
¥500
ご飯 \200
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
0品
汁 \200 卵料理 \300
¥0 円
生姜焼丼
オムライス
¥500
¥500
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
¥500
汁 \200 卵料理 \300
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
0品
¥0 円
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
¥500
単
品
0品
¥0 円
カツ丼
チャーハン
丼
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
お 日替りおかず
か
ず 日替りおかずDX
単
品
0品
汁 \200 卵料理 \300
スタミナ丼
チャーハン
丼
配 達
希望時間
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
ご飯 \200
¥500
¥700
5時-6時
6時-7時
7時-8時
8時-9時
汁 \200 卵料理 \300
0品
¥0 円
※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。
※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。
ご氏名
~お知らせ~
ご住所
毎週木曜日は「ヘルシーほっとday」!
電話番号 ( ) 体調管理に、健康促進に、他では味わえ
ないヘルシーほっとメニューを1食900円のサービス
デイに是非お試しください♪
㈱昔屋 あいごはん
℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658
E-mail [email protected]
〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内)
営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日