あいごはん 献立&注文表 23 (月 (小田真規子 監修) エネルギー 「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200 金のいぶきご飯 248 kcal チキン和風チャウダー 167 kcal 魚の野菜たっぷりトマトあんかけ 214 kcal 38 kcal ) 昔屋の卵焼き(甘口) 茹で野菜 21 kcal 688 kcal 248 126 213 75 kcal 21 kcal 683 kcal 248 135 鶏むねソテー・カレークリームソース(チーズ風味) 226 38 ) 昔屋の卵焼き(甘口) kcal 注文 24 (火 金のいぶきご飯 ごぼうときのこの白いポタージュ 野菜ソースハンバーグ ) 茹で卵と青菜の和えもの 茹で野菜 注文 25 (水 金のいぶきご飯 角切り野菜のミネストローネ 茹で野菜 注文 26 (木 金のいぶきご飯 ごま豚汁 ぶり大根の柚子こしょう煮 ) 蒸し鶏ときゅうりの甘酢和え 茹で野菜 注文 27 (金 金のいぶきご飯 野菜と鶏の生姜汁 鮭とパプリカの揚げびたし ) 具だくさんポテトサラダ 茹で野菜 注文 28 金のいぶきご飯 黄色い野菜のポタージュ 豆腐入り肉団子とレンコンのチリソース ( 土 ) 筍と卵の煮物 茹で野菜 注文 kcal 平成27年3月23日~3月28日 あいごはん定食 日替り・丼/おかず ¥900 ¥500〜 ご飯 卵スープ 麻婆豆腐 青梗菜の旨煮 茹で野菜 ご飯 味噌汁 天丼 チャーハン ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX ¥500 丼 単 品 丼 ご飯 \200 kcal kcal kcal ご飯 けんちん汁 チキンソテー 新玉葱の卵とじ 茹で野菜 21 kcal 668 kcal 248 154 242 88 kcal 21 kcal 753 kcal 248 103 193 170 kcal ご飯 kcal 野菜の胡麻味噌汁 21 kcal 735 kcal 248 126 223 101 kcal 21 kcal 719 kcal kcal kcal kcal kcal kcal kcal kcal ご飯 味噌汁 肉巻き卵 白和え 茹で野菜 焼き魚 磯辺揚げ 茹で野菜 ご飯 チャウダー オムレツ kcal キャベツの胡麻味噌和え 茹で野菜 単 品 ¥500 ¥700 牛丼 オムライス ¥500 ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 ¥500 ご飯 \200 丼 丼 スタミナ丼 オムライス ¥500 ¥500 ご飯 \200 0品 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 0品 汁 \200 卵料理 \300 ¥0 円 海鮮かき揚げ丼 チャーハン ご飯 \200 ¥500 ¥500 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 0品 汁 \200 卵料理 \300 ¥0 円 カツ丼 オムライス ¥500 ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 ¥700 ¥0 円 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 ¥500 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 0品 ¥0 円 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 ¥500 単 品 0品 ¥0 円 焼鳥丼 チャーハン 丼 配 達 希望時間 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 kcal 春キャベツの豚ロール蒸し お 日替りおかず か kcal 南瓜そぼろ餡かけ ず 日替りおかずDX 茹で野菜 注文 ご飯 \200 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 0品 ¥0 円 ※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。 ※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。 ご氏名 〜お知らせ〜 ご住所 大好評!「ヘルシーほっとday」♪ 電話番号 ( ) - 木曜限定、ヘルシーほっとメニューが特別価格 の1食900円! お得な木曜日に是非お試し くださいませ♪ ㈱昔屋 あいごはん ℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658 E-mail [email protected] 〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内) 営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日 あいごはん 献立&注文表 30 (月 (小田真規子 監修) あいごはん定食 エネルギー 「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200 ¥900 kcal 金のいぶきご飯 ご飯 248 ごぼうときのこの白いポタージュ 126 kcal ミネストローネ ふんわり豚つくね 297 kcal タンドリーチキン kcal コールスロー ) (温泉卵) 茹で野菜 21 kcal 692 kcal 248 135 230 63 kcal 21 kcal 697 kcal 248 154 179 59 kcal 21 kcal 661 kcal 248 103 175 158 kcal 21 kcal 705 kcal 248 126 豆腐入りつくねのおろしポン酢ソース 204 68 ) おでん風煮物 kcal 注文 31 (火 金のいぶきご飯 角切り野菜のミネストローネ 豚肉のソテー・クリームチーズソース ) 根菜と大豆のきんぴら煮 茹で野菜 注文 1 (水 金のいぶきご飯 ごま豚汁 牛肉とピーマンの炒めもの ) 芽ひじきと春雨のサラダ 茹で野菜 注文 2 (木 金のいぶきご飯 野菜と鶏の生姜汁 華しゅうまい ) さつまいも入りポテトサラダ 茹で野菜 注文 3 (金 金のいぶきご飯 黄色い野菜のポタージュ 茹で野菜 注文 4 (土 金のいぶきご飯 チキン和風チャウダー ビーフストロガノフ風 ) カニ入り卵焼き 茹で野菜 注文 kcal kcal kcal kcal kcal kcal kcal kcal kcal kcal 茹で野菜 炊き込みご飯 味噌汁 豆腐の野菜餡 豚バラと卵の煮物 茹で野菜 ご飯 味噌汁 串カツ ぬた 茹で野菜 ご飯 ジュリアンスープ 餃子 揚げ野菜のマリネ 茹で野菜 ご飯 味噌汁 kcal 春キャベツとつくね煮 kcal きんぴら 茹で野菜 21 kcal 667 kcal 248 167 174 59 kcal 21 kcal 669 kcal kcal kcal kcal ご飯 味噌汁 豚しゃぶ 梅肉和え 茹で野菜 平成27年3月30日~4月4日 日替り・丼/おかず 注文 ¥500〜 丼 天津丼 オムライス ¥500 ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 ご飯 \200 ¥500 ¥700 ¥0 円 ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX ¥500 単 品 丼 ご飯 \200 ¥500 ¥700 天丼 オムライス ¥500 ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 焼鳥丼 オムライス ¥500 ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 0品 汁 \200 卵料理 \300 ¥0 円 ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX ¥500 単 品 0品 ¥0 円 スタミナ丼 チャーハン 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 0品 ¥0 円 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 ¥500 単 品 0品 ¥0 円 牛丼 チャーハン 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 0品 汁 \200 卵料理 \300 生姜焼丼 チャーハン 丼 配 達 希望時間 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 ご飯 \200 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 0品 ¥0 円 ※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。 ※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。 ご氏名 ご住所 ~お知らせ~ 電話番号 ( ) 店先に春野菜が並び始めました。 旬な食材を様々なお料理で皆様の食卓に お届けします。お楽しみに♪ ㈱昔屋 あいごはん ℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658 E-mail [email protected] 〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内) 営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日 あいごはん 献立&注文表 6 (月 (小田真規子 監修) あいごはん定食 エネルギー 「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200 ¥900 kcal 金のいぶきご飯 ご飯 248 kcal 角切り野菜のミネストローネ 素麺汁 135 鶏むねソテー・カレークリームソース(チーズ風味) 226 kcal 南瓜と厚揚げの肉味噌 38 kcal ジャーマンポテト ) 昔屋の卵焼き(甘口) 茹で野菜 21 kcal 668 kcal 248 154 242 88 kcal 21 kcal 753 kcal 248 103 193 170 kcal 21 kcal 735 kcal 248 126 223 101 kcal 21 kcal 719 kcal 金のいぶきご飯 248 チキン和風チャウダー 167 魚の野菜たっぷりトマトあんかけ 214 38 ) 昔屋の卵焼き(甘口) 茹で野菜 21 kcal 注文 7 (火 金のいぶきご飯 ごま豚汁 ぶり大根の柚子こしょう煮 ) 蒸し鶏ときゅうりの甘酢和え 茹で野菜 注文 8 (水 金のいぶきご飯 野菜と鶏の生姜汁 鮭とパプリカの揚げびたし ) 具だくさんポテトサラダ 茹で野菜 注文 金のいぶきご飯 黄色い野菜のポタージュ 9 豆腐入り肉団子とレンコンのチリソース ( 木 ) 筍と卵の煮物 茹で野菜 注文 10 (金 注文 11 (土 金のいぶきご飯 ごぼうときのこの白いポタージュ 野菜ソースハンバーグ ) 茹で卵と青菜の和えもの 茹で野菜 注文 kcal 茹で野菜 ご飯 ワカメスープ 焼き鳥 平成27年4月6日~4月11日 日替り・丼/おかず 丼 海鮮かき揚げ丼 チャーハン お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 丼 ご飯 \200 kcal kcal kcal kcal ご飯 オニオンスープ メンチかつ マカロニサラダ 茹で野菜 ご飯 味噌汁 kcal 牛蒡と牛肉の時雨煮 kcal かき揚げ 茹で野菜 kcal 炊き込みご飯 昆布とろろ汁 焼き魚 kcal カリフラワーの甘酢和え kcal 茹で野菜 kcal 688 kcal 248 126 213 75 kcal 21 kcal 683 kcal kcal kcal kcal ご飯 味噌汁 新玉葱の豚巻き 南瓜サラダ 茹で野菜 単 品 ¥500 ¥500 ¥500 ¥700 カツ丼 オムライス ¥500 ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 0品 汁 \200 卵料理 \300 ¥0 円 牛丼 オムライス お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 0品 ¥0 円 ¥500 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 天丼 チャーハン 単 品 0品 ¥0 円 ¥500 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 生姜焼き丼 オムライス 単 品 0品 ¥0 円 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 ¥500 単 品 0品 ¥0 円 天津丼 チャーハン 丼 配 達 希望時間 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 お 日替りおかず kcal か kcal 春キャベツと油揚のサッと煮 ず 日替りおかずDX 茹で野菜 注文 ¥500〜 ご飯 \200 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 0品 ¥0 円 ※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。 ※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。 ご氏名 「ヘルシーほっとday」! ご住所 健康促進効果の高いヘルシーほっとメニューを 電話番号 ( ) 木曜日限定 1食900円で販売中! 味も効果もその真価も、この機会に是非 お試しくださいませ♪ ㈱昔屋 あいごはん ℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658 E-mail [email protected] 〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内) 営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日 あいごはん 献立&注文表 13 (月 (小田真規子 監修) あいごはん定食 エネルギー 「ヘルシーほっとメニュー」¥1,200 ¥900 kcal 金のいぶきご飯 ご飯 248 kcal ごま豚汁 ふわっふわ汁 154 kcal 牛肉とピーマンの炒めもの 野菜天ぷら盛り 179 kcal 芽ひじきと春雨のサラダ 田楽 59 ) 茹で野菜 21 kcal 661 kcal 248 103 175 158 kcal 21 kcal 705 kcal 248 126 豆腐入りつくねのおろしポン酢ソース 204 68 ) おでん風煮物 kcal 注文 14 (火 金のいぶきご飯 野菜と鶏の生姜汁 華しゅうまい ) さつまいも入りポテトサラダ 茹で野菜 注文 15 (水 金のいぶきご飯 黄色い野菜のポタージュ 茹で野菜 注文 16 (木 金のいぶきご飯 チキン和風チャウダー ビーフストロガノフ風 ) カニ入り卵焼き 茹で野菜 注文 17 (金 金のいぶきご飯 ごぼうときのこの白いポタージュ ふんわり豚つくね ) (温泉卵) 茹で野菜 注文 18 (土 金のいぶきご飯 角切り野菜のミネストローネ 豚肉のソテー・クリームチーズソース ) 根菜と大豆のきんぴら煮 茹で野菜 注文 kcal kcal kcal kcal kcal kcal 21 kcal 667 kcal 248 167 174 59 kcal 21 kcal 669 kcal 248 126 297 kcal kcal kcal kcal kcal kcal kcal 21 kcal 692 kcal 248 135 230 63 kcal 21 kcal 697 kcal kcal kcal kcal 茹で野菜 ご飯 味噌汁 煮魚 揚げ出し豆腐 茹で野菜 ご飯 中華スープ 青淑肉絲 柚子胡椒サラダ 茹で野菜 ご飯 味噌汁 チキン南蛮 パスタ 茹で野菜 ご飯 味噌汁 肉豆腐 茸のおろし和え 茹で野菜 ご飯 かき卵汁 とんカツ ポテトサラダ 茹で野菜 平成27年4月13日~4月18日 日替り・丼/おかず 注文 ¥500〜 丼 焼鳥丼 オムライス ¥500 ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 ご飯 \200 ¥500 ¥700 ¥0 円 ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX ¥500 単 品 丼 ご飯 \200 ¥500 ¥700 海鮮かき揚げ丼 オムライス ご飯 \200 ¥500 ¥500 ¥500 ¥700 ¥500 ご飯 \200 丼 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 0品 ¥0 円 天津丼 オムライス ¥500 ¥500 ご飯 \200 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 0品 汁 \200 卵料理 \300 ¥0 円 生姜焼丼 オムライス ¥500 ¥500 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 ¥500 汁 \200 卵料理 \300 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 0品 ¥0 円 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 ¥500 単 品 0品 ¥0 円 カツ丼 チャーハン 丼 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 お 日替りおかず か ず 日替りおかずDX 単 品 0品 汁 \200 卵料理 \300 スタミナ丼 チャーハン 丼 配 達 希望時間 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 ご飯 \200 ¥500 ¥700 5時-6時 6時-7時 7時-8時 8時-9時 汁 \200 卵料理 \300 0品 ¥0 円 ※ ご注文の際は 欄に必要事項をご記入いただき、E-mail・Fax等でお送りください。 ※ 単品メニューのみのご注文は受け付けておりません。定食・丼・おかずとセットでご注文ください。 ご氏名 ~お知らせ~ ご住所 毎週木曜日は「ヘルシーほっとday」! 電話番号 ( ) 体調管理に、健康促進に、他では味わえ ないヘルシーほっとメニューを1食900円のサービス デイに是非お試しください♪ ㈱昔屋 あいごはん ℡0896-24-6652 Fax0896-24-6658 E-mail [email protected] 〒799-0422愛媛県四国中央市中之庄町1664(中央青果市場内) 営業時間: 昼1時~夜9時 店休日: 日曜 祭日
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