1 月号 - 中野区

地域生活支援センターせせらぎは、心
の病を抱えた方が地域で孤立せず、安心
して自分らしくいきいきとした生活を送
れるように支援するところです。継続利
用をしていただくには登録手続きが必要
となります。お気軽にお越しください。
平成 29 年 1
月号
NO.183
新年
発行：中野区精神障害者地域生活支援センター（受託運営 NPO 法人リトルポケット）
中野区中野 5-68-7 中野区社会福祉会館６階
3387－1356《初回相談専用》
TEL
3387 -0993《相談専用》
3387－1326《事務用、夕食会予約》
せせらぎホームページ http://littlepocket.org/seseragi/
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/404500/d001985.html
あけましておめでとうございます。
ttp://littlepocket.org/seseragi/
12/22(木)
中野区ホームページ
クリスマス会を開催しました！
http://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/404500/d001985.html
年末恒例のクリスマス会を開催しました。今
○
のは山分け、新しい分
年もおよそ 40 名の方が参加され大いに盛り上
○
野を開拓した人は何分
がりました。今回初めての企画としてアメリカ
○
けでしょう？答草分け」
横断ウルトラクイズの『ばらまきクイズ』を行
○
などなど。約一時間の
いました。
本物はヘリコ
プターからば
○
○
○
○
クイズコーナーが終わ
ると、せせらぎイベン
ト恒例の「ビンゴ大会」
らまかれた紙
○
です。賞品はなぜか、
に書かれたク
○
選んだ番号に少しダジ
イズを走って
○
ャレテイストが含まれ
取りにいく形式で
○
たものになります。そ
すが、せせらぎ版
○
れも毎回恒例です（笑）
ばらまきクイズは
○
クイズやビンゴゲーム
○
食堂に置かれた用
○
紙を取ってオープ
○
ンスペースまで徒
○
の企画、準備、司
会など今回も全て
利用者さん主体で
歩で司会のところ
○
行われました。
まで運んでくる形式です。本物さながらに⇧ハ
○
毎回お菓子の寄付
ズレがあり、もう一回取りに行かなくてはなら
○
をして下さる㈱ニ
ないルール。ハズレが出る度に会場は悲鳴と笑
○
ラクさん、今回も
い声に包まれました。クイズの内容はかなり高
○
度で「将棋に使う駒の数は敵味方あわせていく
○
つでしょう？答 40
個」や「広島は何年
ぶりに優勝したでし
ょう？答 25 年ぶり」
「獲物をみなで分ける
の
○
○
○
○
たくさんのお菓子、ありがとうございました。
昨年のせせらぎイベントはクリスマス会で最後
となりました。たくさんの利用者さんが参加され
て準備から片付けまで皆で作り上げたものです。
今年もたくさんの楽しいイベントを利用者さん中
○
心で開催する予定です。リクエストも随時受け付
○
けておりますのでよろしくお願いします。
２０１６年１２月のせせらぎ
🍚 夕食会 🍚
16 日(金)の夕食会は「クリスマスメニュー」
でした。せせらぎ夕食会では夏とクリスマスの年
に 2 回、立食形式でご馳走が出るスペシャルメニ
ューが実施されるのです。地域のボランティアさ
年末年始の休業日について
12 月
1月
29(木) 30(金) 31(土) 1(日) 2(月) 3（火）
上記６日間は年末年始のためお休みです
ん達と利用者さんが一緒に調理し、皆でおしゃべ
りしながら楽しく食べるのです。今回の参加者は
50 名を越え調理
★女性プログラム★
の時間もいつも以
この時期、クリスマスケーキ作りは定番プ
上にかかったので
ログラムになっております。今回もイチゴと
すが、この大量のご
桜桃を飾って、こんな素敵なケーキが出来上
ちそうを目の前に
がりました。見た目以上に味も上々でした！
すると、長時間待っ
1 月は新井薬師へ初詣から始まり、お汁粉
作りやブローチ作りなど、楽しいプログラム
たかいがあった♡
皆さん大満足のク
満載です。ご参加お待ちしております～。
リスマスメニュー
でした。新年初回
の夕食会はお雑煮
ですよ！ふるって
ご参加ください。
銀河のプレゼント
by ブルース・レイ
都会の夜
たいだ
怠惰な私
ネオンの数より多い
道はそれたまま急がされていく
こだわりないまま焦らされていく
人は何処に行く？
さまざまな出逢い
美しいビーナスとの
ひとときの甘い夢
ドブより早く流れいってくれ
淡雪の様に消えゆく
時間を戻すアイテムを贈る
仁蔵
せせらぎ広場とは、利用者さんの自由な自己表現の
発表の場です。川柳や散文詩、短編小説やイラスト
など、何か発表したいものがあったらスタッフまで
お声かけください。皆様の投稿お待ちしております。
銀河の輝きを放つネックレスや
幸せを呼ぶ指輪
プレゼントは貴方の力で
奇跡をおこす
愛のイリュージョンマジック
２０１７年１月のせせらぎ
H28 年度せせらぎ運営会議開催いたします
H29 年 1／11(水)
13：30～15：００
@オープンスペース
今年度の運営会議を開催いたします。
せせらぎの事業報告や運営についての
話し合いを行いますので、傍聴をご希望
の方は職員へお申し出ください。
自主サークル活動
インディアカ
1／17（火）
１３：３０～
1／26（木）
１５：３０～
モンハン部
パドルテニス
お抹茶を
楽しむ会
1／25（水）
１３：３０～
1／22（日）
１５：００～
持ち物：運動服、上履き（必須）
詳しい集計報告は、次号のせせらぎ便
場所：せせらぎ食堂
持ち物：ゲム機、モンハン
りに掲載いたします。今回も 100 名をこ
中野区産業振興センター
える利用者の皆さんにご回答いただきま
持ち物：運動服、上履き（必須）
した。今後も、利用者の皆様と共に意見
場所：５階和室
を交換していきながら、より満足して頂
お菓子代は１５０円です
けるような運営をしていくよう、職員一
アイルー
キッチン
（料理部）
今月はお休みです
ふりま部
(ﾌﾘｰﾏｰｹｯﾄ)
今月はお休みです
引き続き不用品の寄付お願いします
さざなみ
１／８（日）
（カラオケ部）１0：００～
せせらぎ
映画サークル
予
定
表
せせらぎアンケートにご協力
ありがとうございました！
中野区産業振興センター
場所：せせらぎ食堂
お問い合わせください
ご
同努めてまいりますので、どうぞよろし
くお願いいたします。
新春！麻雀大会開催
1／29(日) 11：45～
参加者は予約受付中（前日まで）
ピア Cafe
1／10（火）
お互いの話を分かち合い、聴き合う時間です。
ピアミーティング
この指とまれ
1／24（火）
ピアサポートに関するイベント等の企画や打合せを行う時間です。
ピア学習会
1／17（火）
1／31（火）
関心のある題材、本などを皆で持ち寄り、読み合わせ、オープンディスカッションを行います。
ストレッチヨーガ
1／7（土）
1／21（土）
心と体のリラックス。当日は動きやすい服装で参加してください。
単身生活
サポートプログラム
1／8（日）
グループカウンセリングR
1／25（水）
四葉食堂
1／28（土）
パソコン教室
（初心者向け）
今月は「パスタ」を作ります！具材は当日話し合って決めます。参加費３００円。
臨床心理士によるグループカウンセリングです。
臨床心理士とともにテーマを決めて話します。
１人３０分、１日定員６人。　※予約制です。
1／10（火）
予約は1月4日（水）から直接窓口または、電話にて受付します。
1／24（火）
初めてパソコンに触れる方、ワード・エクセル等のトレーニングをしたい方、お待ちしています。
全体ミーティング
1／5（木）
1／19（木）
素敵なせせらぎを作っていくために、みんなで意見交換しましょう！
掃除の時間
1／5（木）
1／19（木）
全体ミーティング終了後に、みんなでお掃除をしましょう。
女性プログラム
毎週金曜
女性が気軽に参加できるプログラムです。毎週金曜日創作活動や外出、おしゃべり等参加者の意見
でプログラムメニューを決めています
夕食会
毎週金曜
予約の締切は午後５時になります。当日開所時間より電話での予約も受け付けています。
食べ始めは、午後７時程を予定しています。参加費３００円がかかります。
第三週の夕食会終了後には、翌月のメニュー決めを実施しています。
２０１７年１月
火
水
木
金
土
日
11:30〜19:30
11:30〜19:30
11:30〜19:30
13:00〜20:30
10:00〜17:00
10:00〜17:00
3
休
館
4
5
心の相談室
（予約制）
12/29（木）
～
１/３（火）
全体ミーティング
１３：３０～
夕食会
「お雑煮」
１７：００まで受付
参加費３００円
年末年始
館
パソコン教室
（予約制）
１３：３０〜
ピアＣａｆé
１６：３０～
せせらぎ
運営会議
13：30～
15：00
17
18
通所事業（革工芸）心の相談室
１３：３０～
（予約制）
休
館
館
館
せせらぎ
ティータイム
14：00～
無料です
19
全体ミーティング
１３：３０～
ピア学習会
１６：３０～
パソコン教室
（予約制）
１３：３０〜
自主サークル活動
「パドルテニス」
１３：３０〜
ピアミーティング
１６：３０～
グループカウンセリ
ング R
１４：１０〜
31
通所事業（革工芸）
１３：３０～
休
12
自主サークル活動
「インディアカ」
１３：３０～
24
25
通所事業（革工芸）心の相談室
１３：３０～
（予約制）
休
7
心の相談室
（予約制）
ストレッチヨーガ
１１：３０～
8
単身生活サポート
プログラム
「パスタ」
１２：００～
参加費 300 円
通所事業（木工）
１３：３０～
休業日
10
11
通所事業（革工芸）心の相談室
１３：３０～
（予約制）
休
6
女性プログラム
「初詣新井薬師」
１３：３０〜
お茶代がかかります
ピア学習会
１６：３０～
26
自主サークル活動
「モンハン部」
１５：３０～
13
女性プログラム
「アロマストレッ
チ」
１４：００〜
14
心の相談室
（予約制）
15
通所事業（木工）
１３：３０～
夕食会
「マーボー豆腐」
１７：００まで受付
参加費３００円
20
女性プログラム
「お汁粉作りとおし
ゃべり」
１３：３０〜
材料費 100 円
21
心の相談室
（予約制）
夕食会
「魚定食」
１７：００まで受付
参加費３００円
（食後、翌月のメニ
ューを決めます）
通所事業（木工）
１３：３０～
27
女性プログラム
「簡単ブローチ作
り」
１４：00〜
28
心の相談室
（予約制）
夕食会
「チキンソテー」
１７：００まで受付
参加費３００円
働く人のお話し会
（予約制）
１９：３０～
ストレッチヨーガ
１１：３０～
通所事業（木工）
１３：３０～
四葉食堂
（予約制）
１５：４０～
22
ピアカウンセリン
グ
１４：００～
１６：００
※予約制
（ピアスタッフに
よる面接です）
自主サークル活動
「お抹茶を楽しむ
会」１５：００〜
お茶代１５０円
29
★麻雀大会★
11：45～
予約は前日まで
◇レディースルーム：（火）（木）（金）の 15：30〜19：30 の時間は、
交流室の一部が女性専用になります。
◇利用時間内は、オープンスペース・電話相談・面接の相談が利用できます。
◇通所事業：利用申し込みが別途必要です。
◇心の相談室：毎週（水）（土）予約制です。
◇フリーインターネットパソコン：常設しています。

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