食堂メニュー(1月9日~1月13日)(PDF:310KB)

1月9日
(月)
1月10日
(火)
1月11日
(水)
1月13日
(金)
三河岡崎産八丁味噌使用
どて丼&ミニうどんセット ¥550
お
薦
め
ヘ
ル
シ
ー
エネルギー
302
(kcal)
鯖の胡麻チゲ煮
¥280
ハンバーグとミートコ
ロッケ
カ
ル
ト
¥300
豚挽肉と茄子の味噌
炒め丼
丼
¥380
タンパク質
21.8
(g)
海老&烏賊フライ
¥480
ベーコンときのこのト
マトソース
ラ
イ
ブ
¥400
さわらのカレー揚げと
ナポリタン
エネルギー
(kcal)
434
タンパク質
(g)
19.1
脂質
(g)
18.2
塩分
(g)
2.6
エネルギー
(kcal)
289
タンパク質
(g)
13.0
脂質
(g)
17.4
塩分
(g)
2.5
エネルギー
567
(kcal)
エネルギー
(kcal)
0
タンパク質
13.9
(g)
タンパク質
(g)
0.0
脂質
(g)
19.2
塩分
(g)
2.3
エネルギー
322
(kcal)
タンパク質
(g)
9.9
脂質
(g)
20.0
塩分
(g)
1.7
脂質
(g)
8.6
塩分
(g)
2.9
エネルギー
704
(kcal)
お
弁
当
タンパク質
25.4
(g)
脂質
(g)
17.1
塩分
(g)
5.2
¥280
豚肉のピリ辛
甘味噌炒め
¥300
限定メニュー
煮込みハンバーグ
洋食屋風
¥480
エネルギー
499
(kcal)
タンパク質
16.7
(g)
脂質
(g)
11.4
塩分
(g)
1.7
カルボナーラ
¥400
脂質
(g)
0.0
塩分
(g)
0.0
エネルギー
(kcal)
689
タンパク質
(g)
22.4
脂質
(g)
25.8
塩分
(g)
5.8
エネルギー
(kcal)
611
タンパク質
(g)
19.0
脂質
(g)
24.4
塩分
(g)
3.1
和風おろし
ハンバーグ
¥280
ロールキャベツ
野菜トマトソース
¥300
野菜天丼
¥380
豚ロースの
生姜焼き
¥480
ナスとひき肉の
ペペロンチーノ
¥400
常
設
カ
レ
ー
1月12日
(木)
ス
ペ
シ
ャ
ル
日
替
り
エネルギー
914
(kcal)
牛メンチカレー
¥400
エネルギー
(kcal)
282
タンパク質
(g)
12.5
タンパク質
(g)
13.1
脂質
(g)
33.1
脂質
(g)
19.0
塩分
(g)
2.2
塩分
(g)
3.1
エネルギー
(kcal)
272
エネルギー
(kcal)
252
タンパク質
(g)
13.3
タンパク質
(g)
14.9
脂質
(g)
7.8
脂質
(g)
18.4
塩分
(g)
2.2
塩分
(g)
1.5
エネルギー
(kcal)
681
エネルギー
(kcal)
0
タンパク質
(g)
8.5
タンパク質
(g)
0.0
脂質
(g)
19.3
脂質
(g)
0.0
塩分
(g)
1.8
塩分
(g)
0.0
エネルギー
(kcal)
785
エネルギー
(kcal)
848
タンパク質
(g)
27.0
脂質
(g)
32.3
塩分
(g)
5.8
エネルギー
(kcal)
488
タンパク質
(g)
20.8
脂質
(g)
10.0
塩分
(g)
4.0
エネルギー
(kcal)
623
タンパク質
(g)
8.5
脂質
(g)
19.7
塩分
(g)
1.4
エネルギー
(kcal)
645
タンパク質
(g)
30.0
脂質
(g)
33.9
塩分
(g)
5.0
エネルギー
(kcal)
655
タンパク質
(g)
15.4
脂質
(g)
31.5
塩分
(g)
2.4
エネルギー
(kcal)
640
タンパク質
(g)
15.3
脂質
(g)
17.3
塩分
(g)
3.4
牛肉と厚揚げの
炊き合わせ
¥280
タチウオの塩焼き
¥400
限定メニュー
かつ煮
¥480
ツナと大根おろしの
和風ソース
¥400
タンパク質
29.7
(g)
脂質
(g)
25.5
塩分
(g)
3.6
野菜コロッケカレー
¥400
エネルギー
(kcal)
687
タンパク質
(g)
12.7
脂質
(g)
17.3
塩分
(g)
2.6
キーマカレー
¥400
ベンガル
野菜カレー
¥400
エネルギー
(kcal)
238
タンパク質
(g)
11.6
脂質
(g)
13.4
塩分
(g)
1.0
エネルギー
(kcal)
260
タンパク質
(g)
18.9
脂質
(g)
15.8
塩分
(g)
1.7
エネルギー
(kcal)
635
タンパク質
(g)
18.9
脂質
(g)
13.6
塩分
(g)
3.7
エネルギー
(kcal)
721
タンパク質
(g)
24.1
脂質
(g)
21.5
塩分
(g)
4.7
エネルギー
(kcal)
508
タンパク質
(g)
20.6
脂質
(g)
10.9
塩分
(g)
1.6
エネルギー
(kcal)
692
タンパク質
(g)
20.0
脂質
(g)
23.6
塩分
(g)
2.6
エネルギー
(kcal)
812
タンパク質
(g)
24.7
脂質
(g)
40.5
塩分
(g)
6.7
エネルギー
(kcal)
101
タンパク質
(g)
6.1
脂質
(g)
5.3
塩分
(g)
0.5
エネルギー
(kcal)
75
タンパク質
(g)
5.5
脂質
(g)
1.7
塩分
(g)
0.6
エネルギー
(kcal)
75
タンパク質
(g)
1.6
脂質
(g)
1.9
塩分
(g)
0.9
トマトの
イタリアンサラダ
エネルギー
(kcal)
57
タンパク質
(g)
0.6
脂質
(g)
3.7
¥120
0.6
0.7
きんぴら焼肉
¥280
鶏ももの照焼
¥300
中華丼
¥380
鱈の磯辺揚げ
テリマヨソース
¥480
ウズラとほうれん草の
ミートソース
¥400
320円
豚バラ辛ねぎ塩ラー
メン
エネルギー
580
(kcal)
タンパク質
22.3
(g)
脂質
(g)
16.4
塩分
(g)
8.3
野菜旨辛
味噌ラーメン
¥350
タイ風チキン
レッドカレー
¥400
うどん・そばミニ
270円
うどん・そば
¥350
エネルギー
(kcal)
エネルギー
(kcal)
653
タンパク質
(g)
22.7
脂質
(g)
19.9
塩分
(g)
10.7
定
番
副
菜
434
ポークカレー
常
設
麺
エネルギー
(kcal)
スタミナらーめん
¥380
547
タンパク質
(g)
23.5
脂質
(g)
12.5
塩分
(g)
7.1
高菜とんこつ
ラーメン
¥350
タンパク質
25.40
(g)
脂質
(g)
19.90
塩分
(g)
10.50
エネルギー
(kcal)
139
タンパク質
(g)
8.6
脂質
(g)
2.1
塩分
(g)
3.1
エネルギー
(kcal)
31
タンパク質
(g)
2.7
100.0
0.8
塩分
(g)
0.5
エネルギー
(kcal)
135
タンパク質
(g)
2.3
脂質
(g)
4.4
塩分
(g)
1.3
エネルギー
(kcal)
114
タンパク質
(g)
4.8
脂質
(g)
6.2
塩分
(g)
0.5
黒胡麻四川
担々麺
¥350
青菜のお浸し・冷奴 50円
小鉢)ささみの磯辺揚
げ
¥150
エネルギー
133
(kcal)
タンパク質
####
(g)
脂質
(g)
###
塩分
(g)
0.3
鶏団子と里芋の
煮付け
¥150
エネルギー
(kcal)
126
タンパク質
(g)
6.6
脂質
(g)
3.6
塩分
(g)
1.2
照焼チキンの
照りマヨソース
¥150
エネルギー
(kcal)
106
タンパク質
(g)
5.7
脂質
(g)
6.8
塩分
(g)
0.8
竹輪田楽
¥150
豚肉とレモンの
みぞれ和え
¥150
おすすめ小鉢
小
鉢
プ
ラ
ス
ワ
ン
小鉢)はすのそぼろあ
ん
¥100
小鉢)アサリとザーサ
イのピリ辛和え
¥100
サ
ラ
ダ
ポテトサラダ
¥120
味ラ
噌イ
汁ス
ご
飯・
味噌
汁
いな
エネルギー
105
(kcal)
タンパク質
(g)
5.8
脂質
(g)
1.7
塩分
(g)
1.2
エネルギー
(kcal)
81
タンパク質
(g)
5.8
脂質
(g)
4.3
塩分
(g)
1.2
エネルギー
(kcal)
66
タンパク質
(g)
1.4
脂質
(g)
2.8
塩分
(g)
0.4
ハムと野菜の
カレー炒め
¥100
イカときゅうりの
ピリ辛和え
¥100
エネルギー
(kcal)
80
タンパク質
(g)
3.0
脂質
(g)
4.5
塩分
(g)
0.7
エネルギー
(kcal)
67
タンパク質
(g)
4.4
脂質
(g)
3.8
塩分
(g)
0.8
和風大根サラダ
199
コーンサラダ
¥120
タンパク質
(g)
2.2
脂質
(g)
15.7
塩分
(g)
0.4
エネルギー
(kcal)
100
タンパク質
(g)
4.8
脂質
(g)
7.1
塩分
(g)
0.6
エネルギー
(kcal)
139
タンパク質
(g)
7.1
脂質
(g)
9.2
塩分
(g)
0.8
スパゲッティ
サラダ
エネルギー
(kcal)
88
タンパク質
(g)
1.7
脂質
(g)
4.6
¥120
塩分
(g)
0.5
茹で豚と野菜の
コチジャン和え
¥100
厚揚げと筍の
うま煮
¥100
ご飯・五穀ご飯
小・100円
大・120円
※都合により一部メニュー内容を変更させていただくことがございます。
※全メニュー税込み価格での表示です。
ブロッコリーの
和風マスタード和え
¥100
根菜の甘酢
¥100
マカロニサラダ
¥120
かぼちゃの
そぼろあん
¥100
もやしとホウレン草の
カレーチャプチェ
¥100
稲荷寿司(2ヶ)
味噌汁
100円
50円