Info - Taiji Qigong Tanz

AUSBALANCIEREN DER LEBENSKRÄFTE
Tai Ji  Einführung
21. Januar 2017
10:00 bis 13:00
Winterthur Kursraum beim Bahnhof
CHF 75.00
Eine entspannte und aufrechte Körper-Haltung finden, den Geist beruhigen und sammeln, sich als Einheit und
aus der Mitte heraus bewegen und natürlich atmen sind zentrale Aspekte der Taiji-Praxis. Die Bewegungen
werden langsam, fliessend und konzentriert ausgeführt. Ein ideales Achtsamkeitstraining.
Du übst dies anhand einfacher Bewegungen aus den Formen der fünf Wandlungsphasen (Feuer, Wasser, Holz,
Metall, Erde) und den Kreisen (Chungliang Al Huang). Musik und Mittel zur Stärkung der Vorstellungskraft
unterstützen deine Erfahrung.
Alle Interessierten inklusive Neu-Beginnende sind herzlich willkommen. Gerne beantworte ich Fragen und nehme
deine Anmeldung entgegen.
Astrid Brütsch, dipl. Qi Gong-Lehrerin SGQT, Tai Ji- Lehrerin, dipl. Lehrerin im Gesundheitswesen
078 832 46 87 [email protected] www.taiji-qigong-tanz.ch

Download Report