元気もりもり食育コーナー(PDF文書)

元気もりもり食育コーナー
∼毎月１９日は元気もりもり食育の日∼
食育推進委員会
市では、食育推進計画「元気もりもり食育プラン」推進の一環として、食育イベントと講演会を毎年開催
しています。食で健康になり、元気で過ごすためのヒントを見つけに、ご家族そろってお出かけください。
食育イベント＆講演会開催
平成29年1月14日（土）
午後0時30分∼3時30分
マリオローヤル会館（ベルビア3階）
試食コーナー
えごまおはぎ・えごま料理
・野菜たっぷり豚汁
・野菜ジャム・だしいろいろ
・ポップコーン
展示コーナー
まってるよ!
販売コーナー
骨密度測定
コーナー
もあるよ！
季節の野菜料理の紹介
体験コーナー
・野菜スタンプでオリジナルバック作り
（先着１００名）
・野菜１２０ｇってどの位？
・汁物等の塩分測定（お家の汁を大さじ
１杯持って来て測定してみましょう）
・糖分測定（ジュースや栄養ドリンクの
糖分は？）
・野菜を釣って名前を覚えよう！
栄養マンクッキー
・原木生椎茸・えごま
・大豆等・書籍
食育講演会
講師
鎌田實先生
（諏
（諏訪中央病院名誉院長）
諏訪中
中央病
病院名
院名誉院
誉院
院長）
長）
「健康長寿の
ための食の工夫」
午後２時∼３時３０分
本のサイン会３時３０分∼
聴講無料
定員 250 名
講演会参加者に素敵な
プレゼントがあります！
問い合わせ保健課健康推進係（健康管理センター内） ☎８２−０１０５
毎月１９日は『元気もりもり食育の日』
冬野菜が美味しい季節になりました。大根、レンコン、長芋、白菜、など旬の食べ物を
食卓にのせましょう！
29
広報ちの　2017.1

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