2017年1月からのタイムテーブル

●チャコット・ヨガスタジオ ≪池袋スタジオ≫　タイムテーブル●
2017年1月
MON
studio A
TUE
studioB
studio A
WED
studioB
studio A
TEL：03-6894-0088
THU
studioB
studio A
FRI
studioB
studio A
SAT
studioB
studio A
SUN
studioB
studio A
studioB
9:30
9:30
10:00
10:00
ストレッチ
ピラティス
10:30
久保田恭代
11:00
11:30
12:00
9:00
藤野暢央
12:30
むくみ解消
ストレッチヨガ
withアロマ
はじめて
ピラティス
CHIKAKO
久保田恭代
11：30～12：45 11：30～12：45
ジャイロ
キネシス
菅井悦子
10:00～11：15 10：00～11：30
バレリーナ
ピラティス
11：00～12：30
ヨガ
ベーシック
はじめての
パワーヨーガ
横田愛
10：00～11：30
やさしい
ピラティス
さいとう弓
10：15～11：30
ディープ
リラクゼーション
ヨガ
中村優希
小田島夏希
ディープ
11：00～12：15
ストレッチヨガ
～冷え性改善～
市川絵莉子
10：00～11：15
リラックス
ビューティー
ヨガ
ピラティス
ダンバラ
佐藤おりえ
神田早希子
ストレッチ
ヨガ
グラウンディング
フロー
ゆったり
フローヨガ
14:30
癒しのアロマ
ヨガ
13：15～14:30
小野洋輔　11:00
11:30
ダンサーズ
トレーニング
12:00
小田島夏希
12:30
11：45～12：45
はじめての
12：15～13：30
ママのための
ヨガ
神田尚子
ヨガbasic
秋満　彩子
13:00
市川絵莉子
織茂真純　10:30
時任律　関真亜子
14:00
ハート・
オブ・ヨガ
10：30～12：00
11：00～12：30
12：30～13：45
ジャイロキネ
シス
10：00～11：30 10：00～11：30
姿勢美人を
つくるヨガ
ボディメイク
11：45～13：15 11：45～13：00 11：45～13：00
ピラティス
はじめての
ハタヴィンヤサ
ヨガ
ヨガ棒
スタイリング・フロー
ジェニー
マイペース
ヨガ
13:30
名称変更
神田尚子
10：30～12：00
11：45～13：00
13:00
ハタヨガ
Basic
13：30～14：45
はじめて
ピラティス
アシュタンガ
ヨガ
ピラティス
青田潤一
河南達郎
吉田友子
バクティ
フロー
14:00
井上敦子
14:30
13：00～14：30 13:00～14:15
今井祐子
15:00
13:30
13：30～15：00
14：00～15：00
14：00～15：30
MARI
沢田益美　14：00～15：15
14：00～15：30
15:30
久保田恭代
15:00
マタニティ
ヨガ
14：00～15：15 リストラティブ
ヨガ
～一週間の疲れ
スローアロマ
をリセット～
ヒーリングヨガ
神田尚子
15：00～16：30
15:30
Mikiko
16:00
15：15～16：45
16:30
ヨガ棒
佐藤恵
【スロー
ストレッチ】
15：15～16：45
16:00
16:30
ジェニー
17:00
15：45～17：15 17:00
17:30
17:30
18:00
18:00
18:30
18:30
・・・初心者向けクラスマーク
19:00
肩甲骨ヨガ
ヴィンヤサ・
～肩こり・首こりリラクゼーション
解消～
ヨガ
19:30
20:00
ハッピーボディ
ピラティス
山崎礼子
大川さつき　忙しい人のための
アンチストレスヨガ
エレガンス
ストレッチ
ジャイロ
キネシス
19：00～20：30 19：00～20：30
20:30
新井雅
19:30～21：00
21:00
アロマリラッ
クスヨガ
サンチェズ百合
19：00～20：00
佐藤恵
19：00～20：15
笹原進一
秋満彩子
19:30～21：00 19:30～21:00
ピラティス
ベーシック・
ハタヨガ
19：00～20：15 ～歪み改善～
安藤美樹
関山タマミ
19：30～21：00
チャコット・ヨガスタジオのクラスは、
どのクラスも初心者・未経験者の方が安心して
受講できるようにカリキュラムを組んでおりますが、
こちらのマークがついているクラスは、
ヨガやピラティスが「全く初めて」の方が
特に受講しやすいクラスです。
クラスはゆっくりしたテンポで進みますので、
初めてでもひとつひとつ確認しながら、
安心してご受講いただけます。
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
21:30
22:00
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