《水無しで作るフルーツサラダ》

《水無しで作るフルーツサラダ》
エネルギー
41kcal
水分
50ml
たんぱく質
0.6g
カリウム
リン
塩分
242mg
17mg
0.2g
材料＜2 人前＞
・切干大根
1/2 袋
・みかん(缶詰) 40g
・カットわかめ 1 つまみ
・ポリ袋
作り方
みかんの缶詰を開け、シロップのみポリ袋に入れる。
はさみで短く切った切干大根とわかめを
15 分程かけて戻す。
に加え、
にみかんの果肉を加え、混ぜ合わせたら出来上がり。

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