10, 11月のレッスンスケジュール

2016年10月・11月　レッスンスケジュール
10月
11月
月
日
火
水
木
金
朝10時～
昼14時～
夜19時～
3
2
朝10時～
昼14時～
夜19時～
朝10時～
昼14時～
夜19時～
朝10時～
昼14時～
夜19時～
朝10時～
昼14時～
夜19時～
○
○
9
○
10
休
個
休
16
○
17
○
23
○
24
○
個
○
11
○
○
18
○
○
○
25
○
○
5
○
○
○
12
○
○
19
○
○
○
26
○
○
6
○
マタ個別
○
13
○
マタ個別
○
20
○
休個別
○
27
○
マタ個別
○
7
○
14
○
21
○
28
○
日
月
火
1
○
○
6
○
7
8
○
○
朝10時～
昼14時～
夜19時～
朝10時～
昼14時～
夜19時～
朝10時～
昼14時～
夜19時～
朝10時～
昼14時～
夜19時～
○
○
13
○
14
○
○
20
○
21
22
○
○
○
○
28
27
朝10時～
昼14時～
夜19時～
個
○
個
○
15
○
○
29
休
休
水
2
○
○
○
9
○
○
16
○
○
○
23
休
休
休
30
○
木
3
○
休個別
○
10
○
マタ個別
○
17
○
マタ個別
○
24
○
マタ個別
○
金
4
○
11
○
18
○
25
○
○
31
30
朝10時～
昼14時～
夜19時～
4
○
○
土
1
○
○
○16時
8
○
○
○16時
15
○
○
○16時
22
○
○
○16時
29
○
○
○16時
○
○
○：ヨーガ・セラピー・・・どなたでも安心してご参加いただけるクラスです。
マタ：マタニティ・・・ヨーガ・・・妊婦さん向けプログラムですが、一般の方もご参加
いただけます（女性のみ）
個別：個別セラピー・・・詳しくはお問い合せください。
ヨーガスタジオ・チャンドラ（西宮ヨーガ療法研究センター）
★お問い合せ [email protected] 0798‐20‐2876 http://www.studio‐chandra.jp/
インドブッダガヤ
土
5
○
○
○16時
12
○
○
○16時
19
○
○
○16時
26
○
○
○16時

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