Yogilates
Yoga meets Pilates im Winter
Klassische Yoga- und Pilateselemente verbinden sich zu einem ganzheitlichen Training, das Körper und Geist zur Ruhe bringt und Sie mit neuer Energie erfüllt. Der gleichmäßige Wechsel von dynamischen und ruhigen Einheiten
wird durch aktivierende und harmonisierende Atemübungen und verschiedene
Entspannungstechniken ergänzt.
41852 Kurs, Claudia Tieker
Witten, Pestalozzischule
donnerstags, 12.01.2017, 18:00 - 19:30 Uhr, 3 Termine, 6 UStd.
33,00 EUR,

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