みなみ
１０：３０～１１：２０
お楽しみレッスン①
冬期休館日
3日
10日
17日
１３：００～１３：５０
お楽しみレッスン②
松岡　ヨガ
決まり次第お知らせいたします
チャリティーイベント
チャリティーイベント
24日
レゲトン　佐藤淳
楽しいステップ　浦部
31日
ピラティス　浦部
JSA　礒貝
むさし
１０：３０～１１：２０
お楽しみレッスン
１3：0０～１3：5０
お楽しみアクア
3日
冬期休館日
10日
ビューティペルヴィス　三沢 決まり次第お知らせいたします
17日
特別プログラム
アクアピラティス　片田
24日
ピラティス　佐々木
アクアズンバ　米加田
31日
ウォークエアロ　東
アクアピラティス　片田
※みなみ(17日)チャリティーイベントのため有料となります。
※みなみ(24日)レゲトンとは…レゲトンの音楽を使い、エアロビクスをベースにし
たダンス系エクササイズです。簡単な動きに少しずつアレンジを加えながら完成形
を作っていくので、初めての方も安心して参加できます。
ホームページからスケジュールを
ご確認いただけます。

ピラティス 佐々木 アクアピラティス 片田 楽しいアクア 米加田 ウォーク

イベント名 主催者 時間 場所 イベント名 主催者 時間 場所 イベント名

2016年12月度 スタジオプログラム担当スタッフ

開始時間を過ぎての参加は危険防止の為、ご遠慮

クラブレッスン表についてはこちらから

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PDFファイル

2015 北海道エンデューロ選手権シリーズ暫定スケジュール

PowerPoint プレゼンテーション

5月4日（月）～5月6日（水） スタジオ/プール祝日プログラム

Confit利用方法

PDFファイル - Inspa 洗足池

2014年度NR・サプリメントアドバイザー向けセミナー

ダンロップブースのステージプログラムはこちらのPDFでご覧ください