●ご予約・お問い合わせ 【営業時間】 マグマスタジオ12月 8:00 火 水 avity＆DSダイエットプログラムには、 別途料金がかからず、お受けいただけま す。 ８：００～９：００ モーニング デトックスヨガ ＳＡＴＯＭＩ ★★ 運動強度が高いクラスです。マグマが初めての方はご遠慮ください。 8：15～20：15 インストラクターによって多少強度が変わるプログラムもございます。 ★は強度になります。 ※代行情報はHPに掲載致します。当日・前日の緊急代行は お電話にてお知らせいたします。 (電話受付終了は、閉店時間の15分前となります。） ※祝日は、マグマ・暖スタそれぞれの最終レッスンがクローズとなります。 月 7:45 03-6416-0625 月～金 7：45～22：45 ／ 土日 祝日 7：45～21:00 ８：００～９：００ ビューティ モーニングストレッチ SAYURI ★★ 木 金 10:00 11:00 １１：００～１２：００ ビューティ ダイエットヨガ 相楽のりこ ★★ ９：３０～１０：３０ 骨盤調整ヨガ chihana ★★ １１：００～１２：００ avity＆DS ダイエットプログラム ＲＡＫＵＤＡ keiko ★★ ８：００～９：００ 朝ヨガ AKIKO ★ ８：００～９：００ モーニング デトックスヨガ aya ★★★ ８：００～９：００ ビューティ バレエストレッチ まりな ★★ ９：３０～１０：３０ ビューティ バレエストレッチ Risa ★★ ９：３０～１０：３０ 美トレ（体幹） 本間洋平 ★★ ９：３０～１０：３０ ビューティコンディ ショニングヨガ aya ★★★ １１：００～１２：００ ビューティ ピラティス 角方理佳 ★★ １１：００～１２：００ フロールーシー （タイ式ヨガ） Meg. ★★ １１：００～１２：００ ビューティ ピラティス 角方理佳 ★★ avity＆DS ダイエットプログラム 12:00 ｎｅｗ １２：４５～１３：４５ 13:00 avity＆DS ダイエットプログラム ピラティス YUKA ★★★ １２：４５～１３：４５ ルーシーダットン （タイ式ヨガ） Mｅｇ. ★★ １２：４５～１３：４５ ビューティ ダイエットヨガ michi ★★ １２：４５～１３：４５ ビューティ ダイエットヨガ AYU ★★ １２：４５～１３：４５ 15:00 16:00 17:00 １７：３０～１８：３０ 溶岩浴タイム リズム＆ステップ kayano ★★ １４：３０～１５：３０ 骨盤調整ヨガ Rie ★ １４：３０～１５：３０ ビューティ 美脚ストレッチ kayano ★★ １６：１５～１７：１５ 空中ヨガ& パワーヨガ miyon ★★★ １７：３０～１８：３０ 溶岩浴タイム １６：１５～１７：１５ ヨガ＆ピラティス aya ★★★ １７：３０～１８：３０ 溶岩浴タイム １６：１５～１７：１５ ビューティ ダイエットヨガ chihana ★★ １７：３０～１８：３０ 溶岩浴タイム １９：１５～２０：１５ ビューティ ダイエットヨガ aya ★★★ １９：１５～２０：１５ avity＆DS ダイエットプログラム ＲＡＫＵＤＡ&ステップ kayano ★★ １９：１５～２０：１５ 経絡ヨガ 奈奈 ★★ １９：１５～２０：１５ ビューティ ピラティス ナナ ★★ ★★ 21:00 22:00 １０：００～１１：００ ビューティ 美脚ストレッチ kayano ★★ 9:00 10:00 11:00 １２：００～１３：００ フロールーシー （タイ式ヨガ） Meg. ★★ １２：００～１３：００ ビューティ ダイエットヨガ ASAKO ★★ 12:00 13:00 １３：３０～１４：３０ ビューティ パワーヨガ miyon ★★★ １３：３０～１４：３０ avity＆DS ダイエットプログラム 美トレ（体幹） 本間洋平 ★★ 14:00 １４：３０～１５：３０ avity＆DS ダイエットプログラム ＲＡＫＵＤＡ keiko ★★ 15:00 定員10名 １５：３０～１６：３０ ビューティ ダイエットヨガ 明日美 ★★ １６：１５～１７：１５ 骨盤調整ヨガ keiko ★ １７：３０～１８：３０ 溶岩浴タイム １９：１５～２０：１５ ビューティ リラックスヨガ michi ★ ｎｅｗ ２０：４５～２１：４５ ビューティ 美脚ストレッチ kayano ★★ １０：００～１１：００ ビューティ リラックスヨガ AKIKO ★ 8:15 8:30 美トレ YUKA ｎｅｗ 19:00 20:00 avity＆DS ダイエットプログラム ８：３０～９：３０ 子宮&ムーンヨガ Mayu ★ avity＆DS 定員10名 １６：１５～１７：１５ 溶岩浴タイム 18:00 １４：３０～１５：３０ ８：３０～９：３０ モーニング デトックスヨガ aya ★★ ダイエットプログラム 14:00 １４：３０～１５：３０ 骨盤調整ヨガ keiko ★ 日 ◆ 今月の休館日 → 12月22日（木）・12月31日（土） ◆ 12月23日（金）は祝日となりますので、20時台のレッスンはクローズとなります。 ★12月18日（日）は年末太陽礼拝のイベントの為、両スタジオともに15時以降のレッスンはクローズとなります。 ★12/30（金）は短縮営業となります。年末年始の営業につきましては、ホームページをご覧ください。 9:00 ９：３０～１０：３０ ルーシーダットン ＆ヨガ 野島裕子 ★ 土 １７：００～１８：００ ビューティ リラックスヨガ chihana ★ １５：３０～１６：３０ avity＆DS ダイエットプログラム 美トレ miyon ★★★ １７：００～１８：００ 骨盤調整ヨガ yuki ★★ 16:00 17:00 18:00 １８：４５～１９：４５ 経絡ヨガ 奈奈 ★★ １８：４５～１９：４５ avity＆DS ダイエットプログラム 19:00 ビューティシェイプ 中島史恵 ★★ 20:00 ◆ご予約開始日◆ ２０：４５～２１：４５ 骨盤調整ヨガ yuki ★★ ２０：４５～２１：４５ ビューティ リラックスヨガ 織山真澄 ★ ２０：４５～２１：４５ 夜ヨガ 野島裕子 ★ ２０：４５～２１：４５ avity＆DS ダイエットプログラム 毎月25日 (翌月1日～15日 ) 毎月10日 (当月16日～末日) 21:00 リズム＆ステップ AKEMI ★★ 22:00 ・ 12/1（木）16：15 ビューティダイエットヨガ chihana → RAKUDA kayano 12/6（火）14：30 ビューティリズム&ステップ kayano → フロールーシー Meg. 12/6（火）19：15 RAKUDA kayano → ビューティダイエットヨガ 明日美 12/8（木）14：30 美脚ストレッチ kayano → ビューティリラックスヨガ michi 12/8(木）12：45 ビューティダイエットヨガ AYU → 12/10（土）10：00 ビューティリラックスヨガ AKIKO → ビューティリラックスヨガ michi 12/10（土）13：30 パワーヨガ miyon → ハタヨガ 野島裕子 12/11（日）8：30 子宮&ムーンヨガ mayu → ルーシーダットン&フロールーシー Meg. 12/11（日）15：30 美トレ miyon → ビューティリズム&ステップ AKEMI 12/12（月）9：30 ルーシーダットン&ヨガ 野島裕子 → ディープストレッチヨガ aya 12/14（水）9：30 ビューティバレエストレッチ Risa → 子宮&ムーンヨガ Mayu 12/21（水）20：45 ビューティリラックスヨガ 織山真澄 → ビューティリラックスヨガ michi 12/23（金）19：15 ビューティリラックスヨガ michi → 夜ﾖｶﾞ 野島裕子 12/25（日）12：00 ビューティダイエットヨガ ASAKO → 12/28（水）11：00 ビューティピラティス 角方理佳 → ビューティピラティス YUKA 12/30（金）11：00 ビューティピラティス 角方理佳 → ビューティダイエットヨガ SATOMI 12/30（金）14：30 RAKUDA keiko → ビューティリラックスヨガ michi 12/30（金）16：15 骨盤調整ヨガ keiko → 骨盤調整ヨガ michi → →
© Copyright 2024 ExpyDoc
