AquaFitness im Hallenbad Uster AquaFitness ist viel effizienter als Übungen an Land, da der Wasserwiderstand wie eine Kraftmaschine wirkt. Durch den Wasserauftrieb ist das Training gelenkschonend. AquaFitness ist besonders gut bei Rückenproblemen, stärkt das Herzkreislaufsystem und macht viel Spass und Freude. Kursdaten: 12./19./26. Januar 2./9. Februar 9./16./23./30. März 6. April Donnerstag 17:30 bis 18:30 Uhr 10 Lektionen à 15 CHF Mit Beatrice Staub Wasser Fitness Instruktorin Qualitop zertifiziert Anmeldung: Oskar Schett 044 941 31 43 Email: [email protected] Oder direkt mit dem Kontaktformular auf unserer Homepage vivagym.ch
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