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AquaFitness im Hallenbad Uster
AquaFitness ist viel effizienter als Übungen an Land, da der Wasserwiderstand
wie eine Kraftmaschine wirkt.
Durch den Wasserauftrieb ist das Training gelenkschonend.
AquaFitness ist besonders gut bei Rückenproblemen,
stärkt das Herzkreislaufsystem und macht viel Spass und Freude.
Kursdaten:
12./19./26. Januar
2./9. Februar
9./16./23./30. März
6. April
Donnerstag
17:30 bis 18:30 Uhr
10 Lektionen à 15 CHF
Mit Beatrice Staub
Wasser Fitness Instruktorin
Qualitop zertifiziert
Anmeldung:
Oskar Schett 044 941 31 43
Email: [email protected]
Oder direkt mit dem Kontaktformular
auf unserer Homepage vivagym.ch