楽しく参加して「健康」と 「商品券」を獲得しよう!!

楽しく参加して「健康」と
「商品券」を獲得しよう!!
平成29年度から新たに
①e-メール登録ポイント45P
②友達新規参加ポイント45P
※2項目を追加しました。
天草市健康ポイント事業とは
市民一人ひとりが、楽しみながら気軽に健康づくり(生活習慣病予防)に取り組むきっか
けづくりとして平成27年度から始めた事業です。
参加申込をして、健診を受けたり運動などを行い、ポイントを貯めると商品券をもらうこと
ができます。(詳しくは裏面参照)
3年目となる平成29年度版は、健康づくりの継続と定着をめざし、友達や家族などで誘
い合い、市民に健康づくりの輪が広がるよう進めます。
★参加申込み(平成29年度版)
■ 対象:市内在住、在勤又は在学の18歳以上(高校生を除く)
(年齢は、平成30年3月31日までに到達する年齢)
■ 申込受付:平成28年12月1日~平成29年3月31日まで
各支所・出張所・各保健センターなど
■ ポイントを貯める期間:平成29年1月1日~同年12月31日
■ ポイント交換受付:平成30年1月4日~同年1月31日
(ただし、土・日・祝日を除きます。)
【お問い合わせ先】 天草市健康福祉部健康増進課
■天草中央保健福祉センター ■天草東保健福祉センター
TEL:24-3737
TEL:66-3355
平成28年
12月1日から
受付開始
■天草西保健福祉センター
TEL:75-3301
あなたの自主的な健康づくりを応援します
ポイントを集めて、自分にご褒美!
みんなで楽しく参加して健康になりましょう!
◇天草市は「日本一の健康寿命都市」を目指し健康づくりの事業を推進しています。
◇「健康寿命」とは、日常的に要介護状態にならず、自立した健康な生活ができる期間のことです。
◇一般に言う「平均寿命」は、その年の0歳の人がどれくらい生きられるかを表したものです。
◇厚生労働省が2016年に発表した簡易生命表で、2015年の平均寿命は、男性80.79歳、女性87.05 歳でし
た。
◇厚生労働省が発表している健康寿命と平均寿命との差は、2013年は男性が9.02年、女性が12.40年と
なっており、男女とも約10年もの長い期間、何らかの介護が必要な状態で不便な生活をされています。
☆健康の3大要素「食事・運動・休養」に心がけ、先ずは健康ポイントに参加することから始め、いつまでも
健康な生活が送れるようにしましょう。
友だちや家族と一
緒だと楽しく運動
を続けられるね!
★申し込んだ日からスタート!
参加申込
健康ポイント
カードをもらう
運動すると、高
血圧や糖尿病
などの改善が期
待できるのよ。
(例)
市の健康診
断を受診
45P
個人目標の運
動に取り組む
天草マラソン
ハーフに参加
30P
地区振興会主
催のウォーキング
健康づくり講
演会に参加
45P
町民体育祭に
参加
30P
苓北夕やけマ
ラソン大会に参
加
運動教室に
入会
(例)
合計 1060ポイント
5P×140
日
15P
くまもとスマートライ
フアプリに登録
e-メールを登
録する
10P
週2回以上
の運動を1年
間継続
10P
新規に参加
する友達を
45P
45P
健康情報を配信します
20P×2
45P
1000ポイント以上になれば
達成(商品券の申請が可能)です。
※期間内にポイ
ントを貯めていた
だきますので、早
く参加すると達成
しやすくなります。
達成
ポイント交換申請
引換券が送ってきたら
期日内に商品券を受領
商品券
5,000円
【参加申込先】
天草中央保健福祉センター(亀場町亀川1886-2)、天草東保健福祉センター(栖本町馬場3682-1)
天草西保健福祉センター(河浦町白木河内223-11)、市役所各支所